hogyan kell csinálni egy kerekes egy BMX Kerékpár
készen áll az első BMX trükk?
amikor megkapod az első BMX-ED, természetes, hogy egyenesen be akarsz ugrani, és megtanulsz néhány klassz trükköt. Könnyű eltévedni a BMX és a kerékpáros trükkök világában, ha kezdő vagy, de ha komolyan gondolod a BMX-et, akkor megéri.
tanulás, hogyan kell csinálni egy wheelie egy BMX úgy tűnik, elég könnyű. Végül is egyszerűen leugrik az első kereket a földről, és folytatja a pedálozást? Nos, igen és nem. A BMX mutatványok sikeres elvégzésének része a megfelelő kerékpár, amelyhez a legjobb BMX kerékpárokra lesz szüksége.
jobb lesz.
miután elvégezte az első BMX-trükköt, készen áll és még többre vágyik. Ebben a cikkben mindent meg fogok vitatni, amit tudnod kell a kerekesszékről, kezdve a baba lépésekkel, amíg biztos lesz benne, hogy megmutatja ezt a mutatványt a barátaidnak, és beépíti azt összetettebb rutinokba.
íme egy tipp – Győződjön meg róla, hogy egy olyan kerékpárt választ, amelynek súlyeloszlása a hátsó, nem pedig az első, ez stabilabbá teszi a kerékpárt és könnyebben kezelheti a kerekeket.
gyerünk!
hogyan kell csinálni egy wheelie egy BMX
kövesse ezeket a lépéseket egy egyszerű módja annak, hogy a munka akár egy wheelie. Könnyebb, mint gondolnád!
Ismerje meg a kerékpár irányítását
az első dolog, amit önnek vagy bárkinek meg kell tennie, amikor először kap egy BMX kerékpárt, az, hogy megtanulja irányítani mindkét kerékkel a Földön, mielőtt trükköket csinálna. Tesztelje sebességét és stabilitását, tanulja meg, hogyan kell manőverezni, és kényelmesen és nyugodtan érezze magát rajta.
vedd magad egy nyitott, sík területen akadályok nélkül, lehetőleg sima terepen, mint a beton, ha park vagy utcai lovaglást csinálsz. Próbáljon felfelé is lovagolni.
próbáljon meg némi sebességet elérni, hogy 12-20 métert megtehessen pedál nélkül. Lassan dolgozzon fel erre, különösen, ha úgy érzi, hogy elveszíti az egyensúlyát, vagy küzd a kerékpár irányításáért.
tegye előre domináns lábát
ha már jól érzi magát a BMX-en, szokja meg a lábát jobbra. Először próbálja meg letenni a nem domináns lábát, általában ez a bal, ha jobbkezes. Helyezze úgy, hogy a pedál kör alján legyen, hagyva a dominánsát (jobbra) felfelé, és készen áll az előrehaladásra.
fontos, hogy a térd párhuzamosan maradjon a pedálokkal, ne fordítsa el őket kifelé, különben fennáll annak a veszélye, hogy kiegyensúlyozatlan lesz a kerékpár.
húzza meg a kormányt és emelje fel az első kereket
most itt van a szórakoztató rész. Ha a lábad ugyanabban a helyzetben van, miközben a kerékpár mozgásban van, állj fel az ülésről, és gyakorold a kerék felemelését a talajról a kormány visszahúzásával. Célja, hogy ezt néhányszor megtegye, még akkor is, ha csak néhány centire van a padlótól.
ez segít a munka az egyensúlyt, és kap egy érzést a súlya a kerékpár, így tudja, hogy mennyi erő szükséges ahhoz, hogy le a földre.
íme egy tipp – mielőtt felemeli a kereket a földről, tegye a lábát a helyére, és hagyja abba a pedálozást.
gyakorold a kézikönyvek használatát
néha a kézikönyvek segíthetik a kerekeket. Csak annyit kell tennie, hogy húzza meg a kormányt, és mozgassa vissza a súlyát, hogy néhány hüvelykkel felemelje a hátsó kereket. Ezután előre tolhatja a lábát, hogy pedálozás nélkül ellensúlyozza a húzás hátrafelé irányuló erejét. Ez egy kézikönyv, lényegében a wheelie felénél.
itt van néhány tipp, hogy segítsen ezen keresztül:
- hajlítsa meg kissé a lábát, hogy hátra és befelé nyomja magát az egyensúly érdekében.
- tartsa a karját függőlegesen
- folytassa a kézi gyakorlást, amíg 3 méter körül nem tud utazni
- próbálja meg tartani a kerékpárt 40 fokkal a padlótól
miután elsajátította a kézikönyvet, szuper könnyű lesz egy kerekes.
próbálja popping egy wheelie
most itt az ideje, hogy próbálja meg a kezét csinál egy wheelie. Próbálja meg hátrafelé tolni a súlyát, miközben egyenes vonalban lovagol. Mozgassa a fenékét kifelé az ülés hátsó része felé, és próbálja meg húzni a kormányt, hogy egy kerekes legyen.
ne feledje, hogy a karok függőlegesek és egyenesek, párhuzamosak egymással.
tolja előre domináns lábát
most előre kell tolnia domináns lábát, ugyanakkor vissza kell húznia a fogantyúkat. A lábadnak már a létrehozott pedál kör tetején kell lennie, tehát csak előre-lefelé nyomja a lábát, miközben visszahúzódik. A nem domináns lábad lefelé indul.
a legfontosabb az, hogy fenntartsuk az erősebb húzóerőt, mint a toló erőt, és elegendő előre mozgást, hogy ne essen hátra.
győződjön meg arról, hogy térdei egy szintben vannak a pedálokkal, mielőtt előre Tolna. Tartsa karjait egyenesen a könyökével, enyhe hajlítással. Miközben előre pedáloz, a kormányt előre vagy hátra mozgathatja, hogy kiegyensúlyozott maradjon. Például, ha a kerékpár előre esik, akkor hajlítsa hátra a karját, és húzza maga felé a kormányt.
folytasd a pedálozást
tovább kell pedáloznod, és nyomatékot kell alkalmaznod, hogy az első kerék ne kerüljön a talajra. Ennek során győződjön meg arról, hogy a hátsó vége kiegyensúlyozott és egyenes helyzetben van, hogy ne dőljön oldalra. Ha elkezded érezni, hogy hátrafelé esik, akkor rendben van egy kicsit a partra, és hagyja abba a pedálozást.
ha azt szeretnénk, hogy az első kerék lefelé egy kicsit, csak érintse meg a hátsó fék, és ha elkezd esni előre, pedál nehezebb és gyorsabb.
ha meg akar állni, csak lassítsa le a pedált, és az első kerék simán leereszkedik a talajra, vagy vészhelyzet esetén a hátsó törést nyomja meg. Ha úgy találja, hogy hátrafelé esik, ugorjon le a kerékpárülésről a földre, miközben a kormányt tartja.
záró gondolatok
a BMX kerékpárok lényege, hogy olyan dolgokat tehetsz, amelyeket nem könnyű megtenni egy szokásos kerékpáron, mint a hegyi kerékpárok. A kerekes kerékpár nagyon szórakoztató lehet, mivel kifejezetten nehezebb hátsó kerékkel készültek, mint a szokásos BMX kerékpárok, ami sokkal könnyebbé teszi a kerekeket. A kerekes helyzet fenntartása az egyensúlyról szól, még a kerekes kerékpárokon is.
annak ismerete, hogy mikor kell előre tolódni, gyorsulni és pedálozni, hogy kerekeket hajtson végre. A kerekes vagy kerekes felvonók elsajátítása ügyességet igényel, mind a park teljesítményében, mind a sima leszállás során. Először érdemes lehet befektetni a könyökpárnákba, vagy közepes sebességgel haladni a kerékpáron. Az egyensúly fenntartásához egyensúlyi pontra van szüksége, akkor könnyű megtalálni a kerekeket.
hamarosan képes leszel felugrani egy kerekest, abbahagyni a házalást, és tartani a térdedet, nagyobb irányítással. Ez egy szórakoztató trükk a BMX utazás megkezdéséhez.