hogyan kacsa merülés a Bodyboard

0részletek
  • Megosztás
  • Tweet
  • Pin

a kacsa búvárkodás az egyik legelismertebb bravúr, amikor hódító hullámokkal foglalkozik. Ha a hullámok királya vagy királynője akarsz lenni, olvassa el alább!

közeledő hullám

közeledő hullám

először is, evezz felé hullám szerezni egy kis sebességet. Időzítés azért fontos, mert szükség van egy pár láb távolság közted és a hullám, amikor elkezdi kacsa merülés.

kacsa merülés indítása

 kacsa merülés indítása 3

fogja meg a tábla síneit, majd tegye a térdét a tábla farkára. Tolja az orrát a víz alá,és hajoljon előre a fejével. Ezen a ponton a pozíciójának úgy kell kinéznie, mint az alábbi képen.

megy a víz alatt

 kezdve a kacsa merülés 2

tartsa vissza a lélegzetét, menjen először a víz alá, és hajoljon előre. Gyakran azt találjuk, hogy a vadvízi üt a hátad, ahogy megy alatt, segít, hogy kacsa merülés. Ez jó jel; megmutatja, milyen közel lesz a hullámhoz a kacsa merülési folyamatában ezen a ponton.

Felújítás

Resurfacing

a hullám most mögötted van, és a szögeket úgy változtatod meg, hogy a deszkádat és a testedet felfelé hajolod, az alábbi képen látható. Felfelé hajolva a felhajtóerő a csúcsra viszi.

helyezze vissza magát a táblára, evezzen, és nézzen előre, ha további közeledő hullámok merülnek a kacsa merüléshez!

Leave a Reply

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.