Hogyan készítsünk könnyű Beanie Weenies – t a semmiből-művelet $40k
Hogyan készítsünk könnyű Beanie Weenies-t a semmiből
lehet, hogy kompenzáltam ezt a bejegyzést. Kérjük, ne feledje, hogy ez semmilyen módon nem érinti Önt anyagilag. Ha egy elemet felülvizsgálnak, nem vagyok köteles pozitív értékelést adni, és mindig a saját szavaimat használom. Ez a közzététel összhangban van a Szövetségi Kereskedelmi Bizottság 16 CFR-jével, 255. rész: útmutatók a jóváhagyások és ajánlások reklámozásában való felhasználásáról. Ha szeretné, hogy a felülvizsgálat kész kapcsolat Dannelle meg [email protected]
- Megosztás
-
Tweet
- Pin
ez egy egyszerű gyermekkori kedvenc, amely nagyszerű azoknak a kemping kalandoknak, vagy amikor azt szeretné, ha kempingezne: klasszikus Beanie Weenies. Ha valami kicsit szívesebbet keres, mint a sült bab, ez egy egyszerű megoldás!

gyakran szolgált potlucks vagy egyházi piknikek, Beanie Weenies, más néven Franks ‘N Beans, egy étel, amely lehet egy főétel vagy köret. Általában olyan ételt készítek, mint a Calico bab receptemmel.
a mai recepthez megosztom veletek a klasszikus harapnivalók házi változatát. Igen. lehet vásárolni ezeket egy doboz, de ezek közel sem olyan finom, mint amikor ők házi. Szuper könnyű, ha valami olyasmit használ, mint a Bush sült babja — csak szeletelhetsz néhány hot dogot, és hozzáadhatod, melegítheted és tálalhatod.
Beenie Weenie Origin
a sült bab az egyik legkorábbi konzerv kényelmi étel Amerikában, és a polgárháborúig nyúlik vissza. Gyakori volt, hogy sós sertéshúst adtak a babkeverékhez, végül a sertéshúst szeletelt hotdog érmékkel helyettesítették.
a forró kutyák sült babokkal való kombinációjának feltalálója ismeretlen. Van Camp a Beanee Weenee nevet viseli, és az étel konzerv változatát értékesíti. Más márkákat alternatív nevek alatt értékesítenek, például Franks & bab.
Beenie weenies nutrition
sok ember aggódik amiatt, hogy milyen beanie weenie (Beanie Weenies) készülnek, és hány kalóriát tartalmaznak. Legyünk őszinték itt, alapvetően egy beenie weenies rakottot készítünk, amelynek fő összetevője a hot dog. A táplálkozás nem igazán komoly kérdés.
a Beanie weenies általában konzerv sült babból, hot dogból, hagymából, chili porból vagy ketchupból készül; mustár is hozzáadható a beanie weenies-hez, ha szükséges. A bab pontos összetevőiben változik, de a leggyakoribb babtermékek közé tartozik a vörös vesebab, az északi bab, a pinto bab és a fekete szem borsó.
a bab típusok, hogy veszel fogja meghatározni, hogy a beanie weenies íze! Mindig Bush sült babját használom, mert ez a kedvencem! Más zöldségek, például sárgarépa hozzáadása tápértéket is ad … de csökkenti az étel” tisztaságát”.
Ha – tisztaság a konzerv kényelmi ételekből.
hogyan lehet egészségesebbé tenni?
a beanie weenies étkezése nagyszerű választás lehet, ha meg akar szabadulni a szemektől a napi étrendből. A receptben szereplő bab, különösen a sült bab, természetesen nagyon magas rost-és fehérjetartalommal rendelkezik, összehasonlítva más konzervekkel.
nézzük meg a hotdog szempontot. Vehetnél marhahúsos hotdogot. Pulyka kutyák. Vega kutyák. alacsony nátriumtartalmú kutya. Használhatja a receptben javasolt hot dog mennyiségének felét. Számos különböző módon módosíthatja a recept ezen részét, hogy kissé egészségesebb legyen.
mi van a hotdogokban?
a Hotdogok általában több húsrész, például marhahús és sertéshús kombinációja. Fűszereket, gabonaféléket, adalékanyagokat is tartalmaznak. A leggyakoribb adalékanyagok, amelyekről tudnia kell, a nátrium-nitrit és a nátrium-nitrát. Ezeket a vegyi anyagokat használják a hotdog rózsaszín színének megőrzésére és a húsban lévő baktériumok elpusztítására. Az adalékanyagok rendszeres fogyasztása bizonyos aggályokat okozhat. Például összekapcsolható a rákkal vagy a gyomorrák fokozott kockázatával.
lehetőség van arra, hogy a beanie weenies egészségesebb lehetőség legyen ezen összetevők elkerülésével. A beanie weenies azonban soha nem volt egészséges választás, és az egészséges táplálkozás kulcsa a mértékletesség.
a jó hotdogok elengedhetetlenek. A beanie weenies babrészének finom ízűnek kell lennie, amelynek el kell olvadnia a szájában anélkül, hogy a hotdog ízét legyőzné babosságával.
Beenie Weenies recept
itt van a go-to recept. Megmondom, hogy olyan egyszerű, hogy még a gyerekek is meg tudják csinálni! A gyerekek a konyhába és a szakácskönyvbe való bejutása sokat taníthat nekik!
alapvető beanie weenies összetevők:
- 2 (28 oz) lehet sült bab, lecsapolt vagy bokor sült bab
- 1 csomag hot dog, szeletelt érmék
- 1/2 csésze ketchup
- 1/2 csésze barna cukor
- 1 evőkanál melasz
- 1/4 teáskanál mustár por
az utasításokat beanie weenies egyszerű – egy serpenyőben közepes lángon szakács a hotdogs, amíg felmelegedett át, enyhén pirított a széleken. Gyakran keverjük, hogy elkerüljük az égést. Keverje hozzá a többi hozzávalót,majd melegítse át.
Beenie weenies sült
itt helyezné át a keveréket egy 9″ x 13″ sütőedénybe, és sütné a sütőben 20-30 percig 350 fokon.
Beenie weenies crockpot
a tűzhelyen történő főzés vagy a sütőben történő sütés helyett adjon hozzá minden hozzávalót a crockpothoz, és hagyja 4 órán át alacsonyan szakács szakács. Az ízek intenzívebbé válnak, mert mindennek volt ideje, így az ízek jobban “összeházasodhatnak”.
Beenie weenies maradék
a maradék nagyon jól megfagy. Akár ebédre is mentheti őket, vagy készíthet egy beanie weenies rakott anyagot, amely nagyszerű, ha filmeket néz, és valami egyszerű és tölteléket szeretne. Tárolja a beanie weenies-t a hűtőszekrényben legfeljebb 1 hétig, vagy a fagyasztóban legfeljebb 3 hónapig (ha ilyen sokáig tart!).
egyéb receptek ízletesek lehetnek, ha tetszik a beanie weenies!
- könnyű csirke Tater Tots Rakott az InstantPot számára
- a legjobb kukoricapehely burgonya temetési rakott recept valaha
- csirke és vadrizs rakott recept
- Nagy Depresszió receptek: Kiadós 6 réteg Rakott
- ínycsiklandó Cézár csirke tészta rakott recept
- Instant Pot csirke brokkoli és rizs sütni
- Instant Pot Enchilada Quinoa Rakott
összetevők
- 2 (28 oz) lehet sült bab, lecsapolt vagy bokor sült bab
- 1 csomag hot dog, szeletelt érmék
- 1/2 csésze ketchup
- 1/2 csésze barna cukor
- 1 evőkanál melasz
- 1/4 tsp mustár por
utasítás
a beanie weenies – re vonatkozó utasítások egyszerűek-közepes lángon serpenyőben szakács a hotdogokat, amíg át nem melegszik, és a szélein kissé megbarnul. Gyakran keverjük, hogy elkerüljük az égést. Keverje hozzá a többi hozzávalót,majd melegítse át.
sült Beanie Weenies:
helyezze a keveréket egy 9″ x 13″ sütőedénybe, és süsse a sütőben 20-30 percig 350 fokon.
Crockpot:
adja hozzá az összes hozzávalót a crockpot-hoz, és hagyja 4 órán át alacsonyan szakácsolni.
táplálkozási információk:
hozam:
6
adag mérete:
1
adagonként: kalória: 410összes zsír: 22gtelített zsír: 9gTrans zsír: 0telítetlen zsír: 10gkoleszterin: 44mgnátrium: 1118mgszénhidrátok: 43gszál: 4gcukor: 29gfehérje: 13g