Hogyan éljünk és boldoguljunk a Honatyákkal
ha valaha is nagycsaládnál éltél, akkor valószínűleg megtanultad, hogy vannak előnyei és hátrányai. Van jó néhány oka annak, hogy miért lehet a végén él a honatyák. Lehet, hogy pénzt takarít meg, és pénzügyi értelme van Önnek és partnerének; lehet, hogy valaki beteg, és különleges ellátást igényel, vagy része lehet a kultúrának, hogy a család megossza otthonát.
bármi is az oka, ez az élethelyzet saját kihívásokkal járhat. Könnyű egymás idegeire jutni, ha szűk helyen élnek. A nézeteltérések nem ritkák, és előfordulhat, hogy a magánélet és a függetlenség új hiánya megváltozik—de ne aggódj. Rengeteg megoldás van arra, hogy békésen kijöjjön partnere szüleivel.
a honatyákkal való együttélés szintén rengeteg előnnyel járhat. Mindkét fél sokféle módon segíthet egymásnak. Például több ember van, aki potenciálisan bejuthat a vacsora szakácsába, felveszi a gyerekeket az iskolából, és segít a házimunkában vagy a napi feladatokban. Természetesen a legnagyobb ezüst bélés az a lehetőség, hogy jobban megismerjük egymást, és családként kötődjünk.
nem számít, milyen a konkrét helyzeted, a tér megosztásához való alkalmazkodás sokkal zökkenőmentesebb lesz, ha erőfeszítéseket teszel és megfelelően felkészülsz. Szóval hogyan lehet túlélni az átmenetet együtt? Olvassa tovább öt módszert a honatyákkal való élet művészetének elsajátítására.
határok beállítása
először elgondolkodhat azon, hogy jó ötlet-e a partner családjával élni. A döntés meghozatala előtt beszéljen házastársával arról, hogy milyen lesz az élet, amikor együtt költöznek. “Valószínű, hogy a törvények értékei nagyobb vagy kisebb mértékben különböznek a családtól függően”-mondja Elizabeth Dorrance Hall szakértő, Ph.D. “az egymás értékeinek tiszteletben tartása megmutatható bizonyos kérdések megkérdezésével, valójában hallgatással és nyugodt, tiszteletteljes módon reagálva.”
hasznos néhány alapszabály kidolgozása a ház körül. Ha felváltva végez házimunkát, például kiveszi a szemetet vagy ételt készít, elkerülheti, hogy egy ember úgy érezze, hogy minden felelősség a vállára száll. Lehet, hogy egy családtag inkább elkötelezi magát az mosogatás mellett, mint a ruhanemű összecsukása (vagy akár a gyep kaszálása). Kevesen élvezzük minden egyes házimunkát,de előnyös módon meg lehet osztani őket.
azáltal, hogy kommunikálnak egymással a mindennapi életről, mindenkinek lesz hangja, és képes lesz megtalálni azt a rendszert, amellyel összességében elégedett. Lehet, hogy kényelmetlen, de meg kell vitatnia a megélhetési költségeket is, hogy megtudja, mely költségeket kell fedeznie. Egy másik szabály az lehet, hogy Önnek és házastársának hetente legalább egy éjszakát magának kell eltöltenie. A fontos rész az, hogy hozzon létre néhány iránymutatást, amely segít abban, hogy jól érezze magát, függetlenül attól, hogy kivel él.
magánélet keresése
egy dolog, amire a házaspároknak—különösen az ifjú házasoknak—szükségük van, a magánélet. Ez az egyetlen módja az intimitásnak, hogy jobban megismerjük egymást, és saját családot építsünk. Bár nehezebb lehet megtalálni a magánéletet, ha nagy családdal él, van néhány módszer annak biztosítására, hogy saját tere legyen. Még akkor is, ha egy kis otthonban vagy lakásban tartózkodik, próbáljon meg kijelölni bizonyos területeket, amelyek nem korlátozottak Önnek vagy honatyáinak, például a hálószobát.
annál jobb, ha ugyanabban a komplexumban vagy házban külön lakóterületet állíthat be. Így nem kell egymás körül 24/7, és akkor képes lesz arra, hogy fenntartsák a függetlenséget, miközben továbbra is támaszkodnak egymásra időről időre. Ha nem kap elég időt egyedül a házastársával, hasznos lehet a rendszeres randevú éjszakák megtervezése vagy a háztartási feladatok közös elvégzése, hogy minden héten találjon néhány órát magának.
maradj ki a családi vitákból
a szülőkkel való együttélés sok régi emléket és szokást hozhat fel, ezért ne lepődj meg, ha problémák vannak az anyósoddal. A házastársa kísértésbe eshet, hogy gyermekkori mintákba esik, amikor annyi időt töltenek azokkal az emberekkel, akik felnevelték őket.
” a pszichoterapeuták körében nyílt titok, hogy ha tesztelni akarjuk, hogy ügyfeleinken milyen messzire haladtak, hazaküldjük őket, hogy a Hálaadást a saját családjukkal töltsék. Elképesztő, milyen gyorsan válunk a legrosszabb énünkké, amikor visszatérünk abba a házba, ahol először ismerkedtünk meg a szeretettel és a hatalommal” – mondja Andrea F. Polard szakértő, Psy.D.
érthető, hogy házastársa csapdában érzi magát, vagy akár neheztel, a helyzetről; azonban, ez érvekhez vezethet. Amikor a partnered nézeteltérésbe kerül a szülőjével, érdemes kimaradni belőle. Hadd lovagoljanak együtt.
házastársa azt is hagyhatja, hogy szülei átvegyék személyes felelősségüket, ha együtt költöznek. Amikor a honatyák a partner házimunkáját végzik, érthető módon aggódhat, hogy végül akkor veszi át az irányítást, amikor egy nap ismét egyedül van. Ezt a súlyt egyenletesen kell elosztani—ezért ne féljen beszélgetni partnerével arról, hogy mit vár el tőlük a háztartásban. Végül mindenki megtalálja a saját ritmusát, és képes lesz harmonikusan együtt élni.
válassz csatákat
amellett, hogy távol marad a házastársa közvetlen családjával folytatott vitáitól, érdemes elkerülni, hogy maga is vitába keveredjen a sógoraival (amit könnyebb mondani, mint megtenni). “Lehet, hogy nem vagy elég jó a szemükben. Ez soha nem érzi jól magát” – mondja Polard. “Mivel egy fantázia megcáfolása ugyanolyan hiábavaló, mint kimerítő, a legjobb, amit tehetünk, hogy rendben vagyunk az ítélettel.”
ez azonban nem azt jelenti, hogy ne szóljon fel önmagáért, ha úgy érzi, hogy átléptek bizonyos határokat. Például, ha anyósa bejelentés nélkül jár be a hálószobájába, megkérheti, hogy kopogjon a jövőben. Vagy ha a sógorod szokása, hogy minden reggel fehérneműben reggelizik, rendben van, ha megkéred, hogy először öltözzön fel. Eltarthat egy ideig, hogy mindenki számára kényelmes élethelyzetet teremtsen; ne feledje, hogy házastársa családja alkalmazkodik hozzád, is.
másrészt, ha valaki egy röpke megjegyzést tesz, akkor fontolóra veheti, hogy elengedi, ahelyett, hogy harcot választana. Ez a következetes viselkedés és a megjegyzések, amelyeket a címzésre szeretne összpontosítani. Ha úgy érzi, hogy a honatyái túlságosan irányítanak otthon, finoman közelítse meg a helyzetet, és azonosítson néhány konkrét módot, amellyel jobban élhet együtt.
kérjen segítséget, amikor szüksége van rá
a sógorokkal való foglalkozás különböző típusú stresszt és érzelmeket okozhat mindenki számára a háztartásban. “Az alkalmi, nem elkötelezett kapcsolatok nem mennek oda, ahol fáj. Őszintén szólva, nem sok ember törődik olyan mélyen azzal, amit csinálsz és nem csinálsz, mint a honatyáid ” – mondja Polard. Ha a helyzet elsöprővé válik, vagy depressziósnak érzi magát, fontolóra veheti egy családterapeuta vagy tanácsadó felkeresését. Egy objektív párt lehet az, amire szüksége van a dolgok rendezéséhez és a konfliktusok elkerüléséhez.
nem szégyen segítséget kérni, amikor szükséged van rá—különösen, ha az anyósod árt a házasságodnak. Jó lehet pénzt megtakarítani vagy segíteni a családnak, de ha ez a válás felé vezethet, itt az ideje gondolkodni a lehetőségein. Gondolhat arra, hogy házassági tanácsadót keres, vagy ha szükséges, megtalálja a módját az élethelyzet megváltoztatásának. Míg a családdal való kapcsolat fontos prioritás, a házasságnak és a boldogságnak is kell lennie.