Hasznos tippek a Pals minősítő vizsga letételéhez
a Pediatric Advanced Life Support (PALS) tanúsítás után megy, de teszt szorongása van? Nyugodj meg. Mint minden tesztelés, a PALS tanúsítást módszeresen és ésszerű módon lehet a legjobban kezelni. A legjobb előkészítés a legegyszerűbb, és nem mindig a memorizálásról szól. Mielőtt folytatná, tekintse át ezeket a hasznos tippeket a PALS tanúsító vizsga letételéhez.
az összes algoritmus
azzal kezdjük, amit már sokszor hallottál. Ismerned kell a haverjaid algoritmusait, oda-vissza. A PALS algoritmusok kulcsfontosságúak a PALS protokollok megvalósításának megértéséhez gyermekgyógyászati betegek gondozása során. Memorizálni, és tartsa őket készen áll a hozzáférésre a vizsga alatt, és később, a gyakorlatban. A legtöbb webhely javasolja a PALS algoritmusok memorizálását a gyermekgyógyászati újraélesztés utáni ellátáshoz, szívmegálláshoz, tachycardiához, pulzusos bradycardiához és gyenge perfúzióhoz, valamint a gyermekgyógyászati alapellátás (BLS) erős ismeretéhez. Tartsa ezeket szem előtt minden mást, amit csinál. A legtöbb tesztelő szakértő által kínált jó ökölszabály az, hogy naponta két algoritmust tanulmányoz. Állítson be egy ütemtervet, hogy mely napokon vizsgálja felül, és ragaszkodjon hozzá a teszt előtti hetekben.
figyelem
mindig feltételezzük, hogy a tanárok vagy professzorok mit mondanak a teszten. Vegyen igényes és szervezett jegyzeteket a PALS tanúsítási tanfolyamon és bármely más tanulási lehetőség során. Ha zavarban van valami, mindig tegyen fel további kérdéseket. Ha egy oktató irodai órákat kínál, használja ki őket, és ütemezzen egy beszélgetési időt, de vegye figyelembe az oktató idejét. A tantermi haverok tanfolyamai lehetőséget kínálnak az oktatókkal és másokkal való kommunikációra.
tanulmányi csoportok
karriered nagy része magában foglalja a folyamatos tanulást és a társaiddal való interakciót. Ez egy hatékony módja annak, hogy tanuljunk és kihívjuk egymást. Ha össze tudsz gyűlni az osztálytársaiddal-személyesen vagy online—, hogy megbeszéljék az órákat, megosszák gondolataikat és kvízeljék egymást, akkor tedd meg. Bár biztosan megtanulhatsz dolgokat egyedül, ha egy csoporttal tanulsz, a tapasztalatod gazdagabb lesz, és a tesztelési lehetőségek váratlanabbak és kihívást jelentenek.
csendes hely
nem tanulhatsz káoszban és kakofóniában. Vannak, akik inkább egy élénkebb helyet választanak az órák áttekintésére, de semmi sem teszi lehetővé, hogy jobban összpontosítson és hangolja ki a külvilágot, mint egy csendes hely. (Néhány példa egy könyvtári tanulmány carrel vagy oldalsó szoba.) Természetesen, ha otthon kényelmesebb, állítson be egy olyan területet, amely messze van attól, ahol az emberek összegyűlnek vagy elhaladnak, és győződjön meg róla, hogy kevés vagy nincs zavaró tényező. Kerülje az ágyban való tanulást, ami ösztönözheti a szunyókálást, ha a dolgok túl csendesek! Egy szép, erős íróasztal, jó megvilágítással, a legjobb megoldás a nagyszerű tanuláshoz.
gyakorlat teszi a mestert
tanulás után keressen online gyakorlati vizsgákat és tesztmintákat, amelyek értékelik a haverok tudását és készségeit. Ezek természetesen nem hivatalos tesztek, és győződjön meg arról, hogy a gyakorlati tesztekben szereplő anyag tükrözi azt, amit tanul. Ennek ellenére rengeteg olyan teszt van, amely szimulálja a tényleges vizsgát, és segít a gondolatok gyakorlásában, kodifikálásában és megszervezésében a fő esemény előtt.
tekintse át és írja le az olvasmányokat
miután elolvasta a tankönyvet, menjen vissza és kezdje újra. Ezúttal csak nyugodtan. Kiemelve azokat a részeket, amelyeket nehezen ért meg. Írja le őket egy jegyzetfüzetbe, hagyva helyet a jegyzetek hozzáadásához és a fejedben lévő sajátosságok kidolgozásához. Ne legyen ez egy unalmas gyakorlat, ahol mérföldeket és mérföldeket másol le. Összpontosítson a legfontosabb pontokra, és készítsen egy mentális vázlatot, amelyet a vizsga során megidézhet.
menetrend tanulmányi idő, de nem kap túlterheltek
határozza meg, ha azt tervezi, hogy tanulmányozza. Nézd meg a naptáradat, és vágj ki olyan napokat, amikor teljes figyelmet fordíthatsz a tanulásra. Például a napi másfél óra jó idő. Tartsa be az ütemtervet, és védje meg ezt az időszakot a nem vészhelyzeti eseményektől. Ugyanakkor, ha különösen kimerültnek, túlterheltnek vagy kiégettnek érzi magát, amikor eljön a tanulmányi idő, szánjon egy percet egy gyors macskaszünetre vagy meditációs szünetre, hogy megújítsa energiáját. A zavart tanulmány elpazarolt tanulmány. Légy jó a tanulásban, de tudd a korlátaidat.
pihenj!
megkapjuk. Mindent meg akarsz tenni a vizsgán. De annak ellenére, hogy a népszerű gondolat, hogy nyomja magát, hogy a határokat mindent, amit csinál, valahogy csodálatra méltó, ez nem egy jó politika. Az iskola, a munka és az élet más részei között győződjön meg róla, hogy teljes hét-nyolc órát alszik ma este. Az alváshiány tudományosan bizonyított, hogy befolyásolja az érzékeket, a memóriát és a viselkedést. Az éjféli olaj tömése és elégetése lenyűgözőnek tűnhet, de végül kivonja a teljesítményszintjét. Tanuljon, ha jól kipihent, és teljes éjszakai alvást kap, mielőtt a vizsgát megteszi.
tartsa magát jó formában
miután szövegeket és jegyzeteket írt le, szüksége van egy adag friss levegőre és napsütésre, hogy teste boldog és egészséges legyen. Adjon hozzá egy kis testmozgást a rutinjához-akár sétál, akár fut, kerékpározik, ellátogat az edzőterembe vagy a fitneszközpontba, vagy talál más módot a test edzésére az elméje gyakorlása után. A formában maradás nem csak javítja az egészségét, hanem élénkebb érzést ad, és tisztán tartja az elméjét.
nézze meg, mit eszik és iszik
itt van az utolsó hasznos tippünk a haverok minősítő vizsgájához: vigyázzon, mit tesz a testébe tanulás közben. A koffein a barátod, de csak egy pontig. A hiper-koffeinmentes figyelemelterelés, és fejfájást, idegességet, hányingert és más fizikai következményeket okozhat. Egy csésze koffeinmentes kávé vagy tea kellemes társaság, de több, mint egy csésze tömeg. Hasonlóképpen, bár szórakoztató lehet egy itallal ünnepelni a vizsga letétele után, hagyja ki az alkoholt a tanulmányi idő alatt.
