Házi C-Vitamin Gumik

Házi C-Vitamin Gumik

a nagy dózisú C-vitamin gumik készítése otthon valójában hihetetlenül egyszerű! Ezek az ízletes cukormentes gumik nyers mézzel, gyümölcslével, c-vitamin porral vagy tiszta aszkorbinsavval készülnek. Szeretem ezeket az ikreknek készíteni, és mindannyian élvezzük őket!

nagy dózisú C-Vitamin Gummies

ha keres egy módja annak, hogy növeljék az immunrendszert egy élvezet a gyerekek valóban enni, C-vitamin gummies ezt a trükköt! Testreszabhatja az ízeket bármilyen gyümölcslével, amelyet a gyerekek a legjobban szeretnek, a narancslétől az ananászig vagy a gránátalmáig, így hajlamosabbak lesznek enni.

Hozzávalók házi Vitamin Gummies

• Juice – kipróbáltuk gránátalma leve, narancslé és NingXia Piros, amely wolfberry (goji berry) juice által Young Living.
• nagy dózisú C – Vitamin por vagy aszkorbinsav-nagy dózisú C-vitamint és aszkorbinsavat vásárolok Az Amazon-on, de előfordulhat, hogy megtalálja a helyi egészségügyi élelmiszerboltban is. Szeretjük az elegendő-C-t, mert olyan az íze, mint az őszibarack limonádé, és ez a márka az aszkorbinsav is nagyon jó.
• nyers méz – a nyers méz kiváló antioxidáns forrás, antibakteriális tulajdonságokkal is rendelkezik. Ebben az esetben arra használjuk, hogy édesítsük a gumikat, valamint adjunk hozzá fitonutrienseket.
• zselatin – Knox zselatint használok a gumimban, de ha vegán vagy, akkor agar agar port is használhatsz.
• illóolajok – az olajok opcionálisak, de szeretem a fiatal Élő vitalitás olajokat hozzáadni az immunrendszer támogatásához. Ha illóolajokat ad hozzá, győződjön meg arról, hogy azok Gras tanúsítvánnyal rendelkeznek és biztonságosak a lenyeléshez!

a legjobb formák házi gumicukor vitaminok

része a móka és a fellebbezés ezek gumicukor a gumicukor alakú! Megtaláltam ezt a szilikon gumimaci formát, és tökéletesen működik. A készlethez három gumicukor tálca és három szemcseppentő tartozik, így a töltés egyszerű. Ez a recept mindhárom tálcát pontosan kitölti, így tökéletes méretű. Megjegyzés: a formákat itt vásárolhatja meg.

Hogyan készítsünk házi Wellness Gummies

1. olvad – egy szósz serpenyőben alacsony lángon, olvad méz fele a lé.
2. oldjuk fel – oldjuk fel a zselatint a lé másik felében, hogy gélt képezzünk.
3. sűrítsük – lassan habverjük a zselatin-lé keveréket a szósz serpenyőbe, amíg sima nem lesz. Még mindig lesz néhány csomó, nehéz teljesen feloldódni, de ha a folyadék meleg és nem forró, akkor könnyebben feloldódik.
4. add kiegészítők – keverjük össze a C-vitamin por vagy aszkorbinsav és illóolajok.
5. öntőformák kitöltése – a csepegtetővel óvatosan töltse ki a formákat.
6. Chill – chill formák, amíg szilárd körülbelül 30 perc – 1 óra a hűtőben.
7. Pop – pop a gumiszerű vitaminokat a formákból, miután teljesen szilárdak.

nagy dózisú C-Vitamin por

igyekszem naponta nagy dózisú C-vitamint vagy aszkorbinsavat bevenni, és az ikreknek is elég rendszeresen adják italukban. Olyan sok előnye van a c-vitaminnak, és a kutatás elképesztő! Azt javaslom, hogy végezzen saját kutatást a nagy dózisú C-vitamin egészségügyi előnyeiről családja számára.

hogyan kell tárolni a házi gumicukor vitaminokat

miután a gumicukor megszilárdult, és eltávolítottam őket a formájukból, mindegyiket egy befőttesüvegben tárolom, fedéllel a hűtőszekrényemben. Néhány hétig elég jól fognak tartani a hűtőszekrényben. Nem kísérleteztem azzal, hogy pontosan mennyi ideig maradnak frissek,mivel túl gyorsan eszünk. Hagytam, hogy az ikrek megragad egy kis maroknyi talán 4-5 minden nap.

lehetséges helyettesítések:

• Juice-akkor kapcsoljuk ki a levet bármilyen íz tetszik! Szeretem használni gyümölcslevek, amelyek természetesen magas a c-vitamin, mint apposed egy lé, hogy csak tiszta cukor, mint az almalé. Íme néhány javaslat: narancs, ananász, gránátalma, áfonyalé koktél, a fentiek bármelyikének keveréke.
• vitaminok – Ha nincs nagy dózisú C-vitamin, akkor aszkorbinsavat is használhat.
• zselatin – agar agart használhat a zselatin helyett, ha vegán vagy! Ha agar agart használ, akkor csökkenteni szeretné az összeget 1 db teáskanálra.
• formák-a csokoládé készítéséhez használt szilikon forma működni fog!

mennyi C-Vitamin van ezekben a Gumicukrokban?

két gombóc elegendő-C-t használok ebben a receptben, ami 4000 mg. Ez az ajánlott napi adag egy felnőtt felnőtt számára, de nem fogjuk enni ezt a teljes adagot egy adagban. Ha figyelembe vesszük, hogy ezek a 4000 mg vannak osztva egy tétel 162 gumik…meg tudod csinálni a matematikai, de a becsült mg per nyúlós körül 25 mg minden. Ez egy nagyon durva és nem pontos módszer ennek mérésére, de jól érzem magam ezzel az összeggel a családom számára. Általában egyszerre körülbelül 4-5 gumit eszünk.

jogi nyilatkozat: Ez nem pontos mérés. Eldöntheti, hogy mennyi C-vitamint szeretne hozzáadni a tételhez a gyermekei kora alapján stb. Nem vagyok orvos, és nem tudok vitamin-vagy adagolási ajánlásokat tenni.

további Egészséges Receptek & ötletek gyerekeknek:

• a végső lista az egészséges kereskedő Joe snack
• egészséges Shamrock Shake gyerekeknek
• egészséges szörny palacsinta
• nyugtató illóolaj ceruzák
• csillogó illatos Playdough Recept
• tér témájú Snack Board

remélem, hogy ez a recept inspirálja Önt, hogy készítsen saját házi C-Vitamin gumikat családjának! Tényleg annyira szórakoztató, hogy könnyű is. Légy kreatív az ízekkel, és nézd meg, mit szeretnek a gyerekek a legjobban. Ha elkészíted ezeket a gumicukrokat, kérlek, hagyj egy megjegyzést az alábbi helyen, és oszd meg őket a social @ freutcake #freutcake – en, hogy láthassam alkotásaidat!