egészségügyi jógi
ma felfedjük a híres hollywoodi színésznőt és rendezőt, Kristen Stewart Diet Plan-t, Kristen Stewart Workout rutint és Kristen Stewart fitness training for Underwater 2020-at. Ha nem tudod, ki az A Kristen Stewart, akkor hadd mutassam be Neked Kristen Stewartot. Kristen Stewart született április 19-én 1990 egyik legszexisebb színésznők Hollywoodban. Jelenleg 29 éves. Kristen számos díjat nyert hollywoodi utazása során, és híres a “Bella” szerepéről a twilight sorozatban. A színésznő tisztességes nettó értéke 70 millió.
Kristen Stewart testméretek
| életkor | 29 év (április 19-én 2019) |
| magasság | 5 láb 5 hüvelyk |
| tömeg | 54 kg |
| testépítés | vékony |
| hajszín | Szőke |
| szem szín | Zöld |
| Testmérések | 34-22-34 |
| ruha mérete: | 2 (us) |
olvassa el még: Julia Gilas edzés
Kristen Stewart edzésprogram / fitnesz edzés a víz alatti 2020-ra
Kristen Stewart egyáltalán nem edzőtermi szerető, sőt, ő egy élelmes lány, aki először a twilight sorozat során kezdett tornázni. Bár ő gyorsan átalakul az ő szerepe a különböző filmek, mint a víz alatti és Twilight sorozat. De az edzőteremben végzett edzés a következő film szerepétől függ, amit meg fog tenni.
Kristen Stewart minden nap követi az úszást, hogy aktív és aktív maradjon. Az úszás emellett felfrissíti és ellazítja az elmét és a testet. Az úszáson kívül Kristen Stewart testmozgási rutinja magában foglalja a táncot is. A tánc egy másik fajta gyakorlat, ahol a teljes test izmainak négyzetmérete tónusú. A zene, miközben felszabadítja a stresszt és megkönnyíti, ösztönzi a további kalóriák leadását. A patrícius feladatának elvégzéséhez el kellett érnie az atlétikai létesítményt.
többet Kristen Stewart edzés rutin víz alatti, Gyming vált része az ő életszínvonal rutin. Bárhol, ahol elkötelezetten gyakorol. Fekvőtámaszok és guggolás négyzet intézkedés az alapvető gyakorlatokat, hogy Kristen Stewart testmozgás rutin végez naponta. Ő emellett pull-up és pilates együtt ellenállás coaching könnyebb súlyokkal.
az egyetlen dolog, amit Kristen imád csinálni, az a jóga, és szinte minden filmszerepében jógázik. Kristen elfogadta a jóga speciális formáját a napi rutinhoz. Jógázik. Ez az egész Kristen Stewart edzés rutin.
a neve ennek a különleges formája a jóga Bikram jóga által kifejlesztett Bikram Choudhury vissza az 1970-es években
a jóga 26 pózból áll, az alábbiak szerint:-
- háromszög póz
- szél eltávolítása póz
- kobra póz
- kéz-láb póz
- lábujj állvány póz
- fa póz
- Sas póz
- rögzített cég póz
- teljes sáska póz
- íj póz
- fej-térd póz nyújtás póz
- Teve póz
- gerinc csavaró póz
- álló fej-térd póz
- fél teknős póz
- holttest póz
- sáska póz
- nyúl póz
- álló külön láb nyújtás póz
- kínos póz
- álló mély légzés
- kiegyensúlyozó Bot póz
- álló íj húzó póz
- félhold póz kézzel láb póz
- fúj a cég póz
- álló külön lábfej térd póz. Mindez szerepel a”Kristen Stewart edzés rutinjában”.
olvassa el még: a legjobb jóga pózok a fogyáshoz 10 nap alatt
Kristen Stewart Diet plan
A Kristen Stewart diet plan-ről korábban mondtam, hogy a színésznő egy élelmes lány, és nem követ semmilyen speciális étrendet. De itt van egy lista a preferenciáiról, hogy mit szeretne enni.
Mexikói egészséges étel:-
Kristen Stewart hihetetlenül szívesen bevitt mexikói étel. bár az élelmiszer általában alacsony zsírtartalmú időkben, ez az, amit általában inkább enni. A mexikói flapcake leves és a Mexikói Egyesült Államok különböző gourmand ételei biztonságosak, és nem befolyásolják a jólétet.
Egyél könnyebb ételeket:-
ha könnyebb ételeket fogyaszt, akkor kétségtelenül megőrzi a munkát és egészséges. Kristen gyakran ezt gondolja. miután ő a diéta, helyettesíti a szeretett vaj és a vörös, lédús hús vaj alacsony zsírtartalmú és sovány húsok.
munka, hogy maradjon kövér távol:-
Kristen Stewart szeret etetés vidáman. Ez nagyon segít fenntartani egy tisztességes test, de ha azt szeretné, hogy támogassa, hogy értelmes és formált test, van, hogy kénytelen dolgozni.
mint Kristen, a könyökzsírja is szörnyen jellegzetes. Inkább órákat fizet a tornateremben az edzésen és az okos vezetésen. Ez a Kristen Stewart étrend tervéről szól a víz alatti 2020-ra.
a lovaglás a kedvenc könyökzsírja. Hatalmas családi farmot mutat be CA – ban, ezért a lovaglás életképes választás lehet Kristen számára.
kövesse hobbijait és folytassa a munkát:-
Kristen Stewart kiváló táncos és kompetens úszó. Úgy véli, hogy az olyan természetes kikapcsolódás, mint az úszás és a kikapcsolódás, megkönnyíti az alak és a súly kezelését. ez egyfajta munka, amit csak élvezettel csinálsz, függetlenül attól, hogy ez a hobbid. Ha extra segítséget akar, gyakorolja a jógát, amint azt már korábban említettem.
fitness és diéta titkok Kristen teljesen lehetséges, majd ar a szépség és a smink titkait. Hihetetlenül előre mozog, majd az ő rendszere. ezért meg kell kényszeríteni, hogy készítsen egy rutin, mint ez, ha azt szeretné, hogy ezeket a munkát Kristen titkok az Ön számára.
Is Olvasható: Izabel Goulart Workout
Kristen Stewart Beauty Tips / Beauty Secrets
az alábbiakban néhány pontot adtunk Kristen Stewart szépség titkairól és tippjeiről.
hidratálás:
folyékony bevitel ar örökre okos a bőr, mert tartsa a bőr egészséges legújabb és ragyogó. bár a folyadék nem kizárólag vizet jelent, ez az egyetlen tényező, amelyet Kristen Stewart naponta fenntart. rengeteg víz.
természetes úton:
többet Kristen Stewart szépség titkok, ő bár nem nagy ügy a haj és a smink fronton felfedezte, hogy ő lehet egy rajongó a természeti események. Felfedezte azonban ő virágzik minden nap, hogy rendetlen puffadt utóbbi természetes megjelenés. Az ágyon kívüli megjelenés. vannak azonban olyan esetek, amikor egy kis kizsákmányolás szükséges, és ez lehet egyszer Kerastase, a haja változik a haj árut, amely környezetbarát és szerves jár játszani.
tisztító a bőr:
Kristen Stewart elismerte, hogy egy kicsit tisztít és párásít rutin egyszer egy rendkívül mivel ő szenved azonos hátránya rengeteg alter és zsíros bőr, és hogy kizárólag egy kifinomult tisztít és hidratáló minden tart neki.
remélem tetszik ez a poszt ” Kristen Stewart edzés rutin, étrend és Szépség tippek “.