Chettinadu Nandu Rasam / fűszeres rák lábak leves

 Chettinadu Nandu Rasam / fűszeres rák lábak levesChettinadu Nandu Rasam / fűszeres rák lábak leves

a nandu / Crab Rasam nagyon egészséges és elég jó ahhoz, hogy fokozza az immunitást. A rákokat magas fehérjetartalmú és alacsony zsírtartalmú & kalóriának tekintik. Ez a rasam a legjobb módja annak, hogy legyőzzük a hideget és az influenzát. Ezt a receptet nagymamámtól tanultam, és ugyanazokat az összetevőket osztottam meg a Kozhi / Chicken Rasam esetében is. Ő teszi ezt rasam teljes rák, de én használtam rák lábak egyedül készíteni ezt fogom használni központi része rák hús készíteni valami mást, amit hamarosan megosztom. Átmenetileg, lehetővé teszi, hogy ellenőrizze a recept rák lábak leves,

4 szakács
előkészítési idő: 15 perc
főzési idő : 15-20 perc
összetevők :
a Rasam esetében :

8 közepes méretű rákok / Nandu (csak a lábuk) 10-12 gyöngyhagyma (sambar vengayam) – aprítva2 kis paradicsom-apróra vágva1 evőkanál gyömbér-fokhagyma paszta1 / 4 teáskanál kurkuma por ízlés szerint só1 evőkanál gingelly olaj (szezámmag olaj / nalla ennai) 1 teáskanál mustármag1 evőkanál édesköménymag (saunf)2 szegfűszeg1 / 2 fahéjrúd10 curry levelek1 evőkanál apróra vágott koriander

őrölni :

4 száraz vörös chili4 – 5 fekete bors (vagy) 1 teáskanál borspor1 / 2 teáskanál köménymag (vagy) köménypor1 teáskanál koriandermag 5 gyöngyhagyma / sambar vengayam – apróra vágott

 Chettinadu Nandu Rasam / fűszeres Rákláb leves

Chettinadu Nandu Rasam / fűszeres Rákláb leves

módszer:

száraz sült piros chili, bors, köménymag és koriander magok egy percig alacsony lángon. Vegyük le a tűzről és hagyjuk kihűlni. Csiszolja meg egy keverőben durva porrá. Adjunk hozzá apróra vágott gyöngyhagymát, majd víz hozzáadása nélkül őröljük újra. Tartsd félre.

pácolja a lábdarabokat kurkuma porral 20 percig. Törje meg a lábdarabokat mozsárral vagy megtisztított kővel, majd tegye félre. Melegítsen olajat egy gyorsfőzőben. Fry szegfűszeg és fahéj. Adjunk hozzá apróra vágott hagymát, majd pároljuk egy darabig.Adjunk hozzá apróra vágott paradicsomot és gyömbér-fokhagymás pasztát. Massza meg a pépet. Adjunk hozzá lábdarabokat, őrölt masala pasztát és sót ízlés szerint.Keverjük össze jól mindent, és adjunk hozzá 5-6 csésze vizet. Zárja le a fedelet, majd szakács 8-9 sípok. Távolítsa el a tűzről.

amint a nyomás leülepszik, keverje jól rasam. Melegítsen 1 vagy 2 teáskanál olajat egy serpenyőben vagy kadhai-ban. Indulat édesköménymag és curry levelek. Adjunk hozzá rasamot, és hagyjuk forrni. Díszítsük apróra vágott korianderrel, majd forrón tálaljuk. A kiszolgálás idején 1 teáskanál citromlevet szórhat meg.

Megjegyzések:

megtörjük a rákok lábdarabjait, hogy a rákhús jól illeszkedjen a masalához. Ezt a rasamot hűtőszekrényben 2-3 napig tárolhatja. Tálalás előtt melegítse újra és élvezze:)

 Chettinadu Nandu Rasam / fűszeres Rákláb leves

Leave a Reply

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.