Ch.1-tollaslabda
tiszta
a tiszta lövés az egyik leggyakoribb stroke használt tollaslabda, hogy elérje a madárka magas és mély, lehetőleg egészen a végvonalig. Ezt mindenképpen fel kell használni, ha időt kell keresnie ahhoz, hogy visszatérjen a bíróság közepére azáltal, hogy ellenfelét a bíróság hátsó végére hajtja.
Forehand Clear
a forehand clear célja, hogy az ellenfelet a hátsó pályára kényszerítse. Mind támadó, mind védekező lövésként használható. Olvassa el az alábbi oktatási tippeket a tenyeres törlés végrehajtásáról:
- használja a tenyeres markolat és fordítsa oldalra a nem ütő láb előre
- húzza az ütő vissza magas és korai mögött a váll
- kapcsolatot a madárka a legmagasabb ponton a válla felett, míg a nem ütő kar számláló egyensúly
- forgassa a váll és a csípő, míg a következő keresztül a szemközti oldalon a test
most, nézze meg a videót által bemutatott tollaslabda, Anglia látni akcióban.
fonák tiszta
ez az egyik legnehezebb lövés játszani tollaslabda. Általában a backhand clear-t arra használják, hogy egy játékost kiszabadítson a bajból, és a játékos nincs abban a helyzetben, hogy tenyeres lövést játsszon. A cél azonban továbbra is ugyanaz, kényszeríteni az ellenfelet, amennyire csak lehetséges. Olvassa el az alábbi oktatási tippeket a backhand clear végrehajtásáról:
- tartsa laza markolatát
- amint a madár áthalad a nem domináns oldalon, fordítsa el
testét a hátsó bíróság felé - Lunge és nyújtsa ki ütőkarját abba az irányba, ahol a
madár földet ér - az ütő felfelé mutat az ég felé, vegye fel a kapcsolatot a
birdie a legmagasabb pontján - pöccintse meg a csuklóját, hogy nagyobb sebességet és teljesítményt nyújtson
nézze meg a tollaslabda Anglia által bemutatott videót, hogy lássa működés közben.