Barátkozás a 60

Barátkozás a 60

amikor gyerek voltál, könnyű volt új barátokat szerezni. Az iskola játszótere a vidám gyerekek melegágya volt, végtelen képzelőerővel és nyitott szívvel. A barátságok közös érdekeken alapultak a szüneti tevékenységekben és az iskolai tantárgyakban, és erős kötelékek alakultak ki egyetlen egyszerű kérdéssel: “akarsz a barátom lenni?”

ahogy öregszünk, az új barátságok kialakítása azonban nehezebbé válik, mint korábban.

How to Make Friends at 60

az élettapasztalat és az ezzel járó boldogság és nehézségek alakítják a felnőtteket, akikké válunk, és befolyásolják az értelmes kapcsolatok kialakításának képességét.

egyes idősebb felnőttek szociális helyzetekben szorongással küzdenek, és vonakodnak új embereket megközelíteni, mert félnek attól, hogy elutasítják őket. Mások égető érdeklődést mutatnak az új barátok és a kapcsolatok fejlesztése iránt, de bizonytalanok lehetnek abban, hogy hol és hogyan találkozzanak új emberekkel. Néha olyan egyszerű – és olyan nehéz–, mint ‘kitenni magad’ a legjobb lábaddal előre.

nézze meg az alábbi tippeket, hogyan lehet barátokat szerezni 60 évesen:

Légy magabiztos

a bizalom kulcsfontosságú a legtöbb helyzetben, és új emberekkel való találkozás nem különbözik egymástól. A gyerekeknek van egy belső bizalmuk, amely lehetővé teszi számukra, hogy egy teljesen idegenhez vándoroljanak, és félelem vagy habozás nélkül kérjenek barátokat. Felnőttként sokan elveszítjük ezt az önbizalom – és gátlásérzetet. A Psychology today “a bizalom lényege” című cikke azt sugallja, hogy “a bizalom funkciójának életre keltésének katalizátora az a felismerés, hogy cselekedetei befolyásolják eredményeit.”

más szavakkal, ez rajtad múlik. Amikor elfogadod, hogy te irányítasz, és hatalmad van befolyásolni az eredményeket, például új barátokat szerezni, akkor önbizalmat fejlesztesz magadban és abban, amit másoknak ‘felajánlhatsz’.

a cikk azt is sugallja, hogy “a magabiztos embereknek története van arról, hogy Játékos pozitív vizualizációik vannak magukról mindenféle pillanatban.”Ha elképzeli magát, hogy új emberhez fordul, és bemutatja magát, vagy kipróbál egy új tevékenységet vagy osztályt, hogy találkozzon emberekkel, akkor magabiztosnak érezheti magát, amikor készen áll rá.

folytassa hobbijait és érdeklődési körét

ha olyan tevékenységeket és hobbikat folytat, amelyeket már élvez, biztosan találkozik hasonló érdeklődésű emberekkel.

a Psychology Today blogbejegyzésében Irene S. Levine Ph. D., azt tanácsolja az idősebb felnőtteknek, akik új barátságot akarnak kialakítani, saját hobbijaikat és érdeklődésüket folytatni, “tehát érdekes ember vagy, és hasonló gondolkodású emberekkel találkozhat.”

szánjon időt arra, hogy figyelembe vegye saját érdekeit. Mi izgat téged? Mi a szenvedélyed? Ezen érdekek átfogásának előnyei kettősek: arra ösztönzi Önt, hogy folytassa az Ön által élvezett szenvedélyt, miközben megnyitja az ajtót a valódi fejlődés lehetőségének, tartós barátságok.

próbáljon ki egy tevékenységet, vagy vegyen részt egy osztályban

valami új kipróbálása szintén nagyszerű módja az emberekkel való találkozásnak és a lehetséges barátságoknak.

Dr. Levine azt javasolja, hogy ismerje meg, milyen osztályok és tevékenységek állnak rendelkezésre a közösségben.

• vannak olyan továbbképzési osztályok, amelyekre beiratkozhat?
• vannak könyvklubok, civil szervezetek vagy egyházi csoportok a közösségedben?
• vannak edzés-vagy úszóórák, vagy egy közeli Edzőterem, amelyhez csatlakozhat?
• van egy idősebb központ, ahol be lehet ugrani?

önkéntes

az önkéntesség egy nagyszerű módja annak, hogy használja a készségek, hogy adja vissza az oka, hogy fontos neked, és persze, hogy új embereket megismerni.

vannak végtelen szervezetek, nonprofit szervezetek és jótékonysági szervezetek, amelyeknek önkéntesekre van szükségük, miért ne próbálnánk ki?

Az Amerikai Vöröskereszt és a Habitat For Humanity egyaránt a csapatmunkára összpontosít, és segít a bajtársiasság kialakításában azáltal, hogy az önkéntesek csoportokban dolgoznak együtt.

Ways Men tud barátkozni 60

sok esetben a férfiak több nehézséget, mint a nők, amikor a fejlődő új férfi barátságok, ahogy öregszünk, de a kutatások azt sugallják, hogy a férfiak vágynak intimitás éppúgy, mint a nők.

a desztillált ember cikket tett közzé “a srác barátkozása férfiként: férfi barátság 101” címmel, amely arra utal, hogy számos dolog van, ami feldobja a férfiakat:

• az értékek megváltoztatása (olyan dolgok, amelyeket akarnak vagy nem akarnak az életből) kevesebb érdeklődést vagy toleranciát jelenthet az olyan férfiakkal való barátság iránt, akik nem osztják ugyanazokat az eszméket
• növekvő időigények (gyermekek, munkahelyek, házastársak stb.) nehezítse meg a barátságok fenntartását, ahogy a férfiak öregszenek
• a gyakorlat hiánya és a “csevegés” egy másik férfival
• a “férfiasság” akadályozza; biológiailag a férfiak más férfiakat versenynek tekintenek

fontos, hogy az idősebb férfiak félretegyék a félelmet, hogy nem mérnek fel, és ténylegesen gyakorolják az emberekkel való kapcsolatot. A desztillált ember a következő sziklaszilárd tanácsokat is javasolja Dale Carnegie híres könyvéből: “Hogyan nyerjünk barátokat & befolyásolja az embereket:”

1. legyen jó hallgató. Bátorítson másokat, hogy beszéljenek magukról.
2. őszintén érdeklődjön más emberek iránt.
3. éreztesd a másik személlyel, hogy fontos — és tedd meg őszintén.
4. ne feledje, hogy egy személy neve az adott személy számára a legédesebb és legfontosabb hang bármely nyelven.
5. mosoly.
6. Beszélj a többiek érdekeiről.

új barátságokat kötni az idősebb években nem mindig könnyű, de ha bízol magadban és társadalmi képességeidben, és figyelembe veszed a fent említett javaslatokat, akkor jó úton jársz a kávé dátumok és összejövetelek kezdeményezéséhez, nincs idő!