alkoholista fiammal vagy lányommal élni
2020-ban, a folyamatban lévő koronavírus-járvány idején az ország alkoholfogyasztása drámaian megnőtt. Az Arizonai Egyetem nemrégiben közzétett, az alkoholfüggőségről szóló tanulmánya szerint az áprilistól szeptemberig tartó időszakban a “veszélyes ivás” előfordulási gyakorisága valójában megduplázódott, így egyre több anya és apa válik az alkoholista fiúk és lányok büszke szüleivé, függetlenül attól, hogy gyermekük otthon marad-e főiskolai hallgató vagy egy Fortune 500 vezérigazgatója.
természetesen felmerülnek kérdések, függetlenül az alkoholista fia vagy lánya életkorától, és attól, hogy még mindig veled élnek-e:
hogyan segíthetek nekik? Mit csináljak? Hogyan tudok megbirkózni az alkoholista viselkedésükkel?
“a lezárás … mindenkinek nehéz volt, és sokan nagyobb mennyiségű alkoholra támaszkodnak, hogy enyhítsék a szorongásukat. A fiatalabb emberek a leginkább fogékonyak a fokozott alkoholfogyasztásra, ami veszélyes útra terelheti őket a hosszú távú alkoholfüggőség felé.”- Dr. William “Scott” Killgore, Ph. D., pszichiátria professzor, Uarizona Orvostudományi Főiskola, Tucson
a józanság megszerzése és megtartása nagyon nehéz, de a megfelelő támogatási hálózattal és eszközökkel teljesen elérhető.
ingyen & bizalmas értékelés
gyermeknevelés: Az állandó talány
szülőként a büszkeség, a teljesítmény és a szeretet érzése tölt el minden egyes alkalommal, amikor a fia vagy lánya kiemelkedik életének egy bizonyos pontján vagy eseményén – bármilyen fontos vagy jelentéktelen is legyen az. Így érzi magát minden szülő, amikor szeretettel nézzük gyermekünk fejlődését a pálya széléről.
a másik oldalon azonban, amikor utódaink rossz, ijesztő, kissé romlott vagy kínos módon “kitűnnek” magukat… ez más történet lehet.
elegendő azt mondani, hogy egyetlen szülő sem kap ingyenes, szülésznő által jóváhagyott és átfogó “hogyan” útmutatót a sikeres gyermeknevelés témájában, amikor újszülöttje először sikít apró és tehetetlen útján a világba.
csak tedd meg, amit tudsz, és csendben reméled, hogy elég jó lesz. És ha ez nem elég jó, nos, meg kell tennie. Csak meg kell tennie. Ez egy életre szóló lecke.
a szülők túlnyomó többsége gyermeke életének egy pontján tanúja volt annak, hogy “édes és ártatlan” fia vagy lánya egy éjszaka hazaér, és először részegen érkezik haza – későn és túl a kijárási tilalomon, botladozva és elmosódva a szavaikat, és nagyon-nagyon érthető módon. Minden része a” oktatás”, mint egy szülő.
bár egy alkoholista gyermek nevelése – egy fiú vagy lány, aki a furcsa “partiestről” a józanság egyértelmű hiányára fejlődött az idő nagy részében – most ez teljesen más javaslat. Lehet, hogy otthon élő tinédzser, fiatal felnőtt, vagy akár házas apa vagy anya, talán még saját gyerekekkel is…
bármilyen korúak is, még mindig a gyermekeid. Azonban, függetlenül a koruktól, még mindig pontosan ugyanaz a talány, ugyanaz a puzzle, hogy megoldást találjak: “Hogyan tudok megbirkózni az alkoholista fiammal vagy lányommal?”
tinédzserek & alkohol: Szerhasználat, kockázatos viselkedés & áldozattá válás
egy konkrét és gyakran idézett benchmark tanulmány “szerhasználat, kockázatos viselkedés & áldozattá válás az Egyesült Államok Nemzeti serdülőkorú mintája között” – az egy évvel az Egyesült Államok Nemzeti serdülőkori hallgatói egészségügyi felméréséből gyűjtött adatok elemzése – tökéletesen kiemeli a magas alkoholfogyasztás tinédzserekre gyakorolt hatásait az Egyesült Államokban
Íme néhány zavaró következtetése, amelyek azokat a tinédzsereket vizsgálják, akik erősen isznak a nem ivó tizenévesekhez képest:
- 16x nagyobb valószínűséggel használt tiltott drogokat az elmúlt hónapban
- több mint 7x nagyobb valószínűséggel tartóztattak le
- 5x nagyobb valószínűséggel vezetett kábítószer hatása alatt (DUI) az elmúlt évben
- 3x nagyobb valószínűséggel önkárosító vagy öngyilkossági kísérlet
- 3x nagyobb valószínűséggel vett részt a kábítószer hatása alatt fizikai harc
az empátia közötti vékony vonal & engedélyezés
kínáljuk fel a következő pontokat, amelyeket figyelembe kell vennie, amikor alkoholista fiával vagy lányával él és foglalkozik, amelyek mindegyikét a függőségi szakértők elengedhetetlennek tartják elemek hatékonyan nem csak segít a gyermek, függetlenül attól, hogy a kor, de ami fontos, segít és védi magát is.
ha kétségbeesetten szeretné tudni, hogyan tud megbirkózni, ez az Ön számára.
az egyik első dolog, amellyel szembe kell néznie egy alkoholista fiával vagy lányával, kevés köze van a jelenlegi viselkedéséhez – sokkal inkább a saját viselkedésére összpontosít. A jelenlegi helyzet kezelésére tett intézkedések segítenek vagy akadályozzák? A cselekedetei empátiát mutatnak, vagy lehetővé teszik gyermeke viselkedését?
az alkoholistával való együttélés összefüggésében az “engedélyezés” azt jelenti, hogy teszünk valamit, mert úgy érezzük, hogy a helyes dolog egy szeretett ember számára, az indítékaid pedig empatikusnak tűnnek, amikor a valóságban csak annyit érsz el, hogy fenntartod a gyermek túlzott alkoholfogyasztását, és lehetővé teszed az önpusztító viselkedését.
más szavakkal, egy ma már elterjedt kifejezés használatához: “ha nem vagy a megoldás része, akkor a probléma része vagy.”
például, és feltételezve, hogy ebben az esetben a gyermeke elhagyta otthonát, pénzt kérnek tőled, mert ebben a hónapban nem tudják fizetni a bérleti díjat. A szülői ösztön fogja mondani, hogy elég világosan, ” segítsen fizetni a bérleti díjat, vagy lehet, hogy a végén hajléktalan.”
fontolja meg azonban, hogy valójában mit ér el, ha ezt megteszi értük:
- semmi sem változik
- éppen most adtál egy alkoholistának több száz dollárt, és nagy az esély arra, hogy a házad után az első megállójuk a helyi italbolt vagy a kedvenc bárszékük lesz, és
- nyilvánvalóan képtelenek egyedül megbirkózni (bérleti díjat fizetni, ételt vásárolni stb.) nulla következményekkel jár számukra
nem könnyű megkülönböztetni a kettőt. Az empátia és a felhatalmazás általában ugyanabból a helyről származik – a természetes és szülői együttérzésed és a vágy, hogy segíts. Azonban, nem a döntéseid mögött rejlő motívumokra kell koncentrálnod – ezek a döntések lehetséges eredményei. Az engedélyezés lehetővé teszi az önpusztító viselkedés folytatását, és számos forgatókönyv lehet:
- figyelmen kívül hagyva bármilyen elfogadhatatlan viselkedés a gyermek
- mentegetőzés a gyermek viselkedését
- így a gyermek pénzt, így nem lopnak
- elkerülése kifejező hogyan érzi magát annak érdekében, hogy elkerüljék a gyermek egyre ideges, vagy így
mindig érdemes szem előtt tartani ezt szem előtt tartva: A gyermek védelme az alkoholizmus lehetséges következményeitől (sérült egészség, megszakadt kapcsolatok, hajléktalanság, Börtön, pénzügyi gondok, saját gyermekeik felügyeleti jogának elvesztése stb.) megakadályozza, hogy észrevegyék a valódi veszélyt, és csak megakadályozza őket abban, hogy felismerjék és megértsék, hogy segítségre van szükségük – és most szükségük van rá.
tehát empátia vagy lehetővé teszi? Mindig gondolj a lehetséges eredményekre, és akkor tudni fogod.
határok: A családi házban élő alkoholista mindenkit érint, aki ott él, nem csak az alkoholistát és szüleit. Az egész család érdekében, a helyzetnek, amelyben találja magát, keretre van szüksége – egyértelmű határok halmazára – annak biztosítására, hogy a legjobban “kárkorlátozásnak” lehessen nevezni.”
a határ ebben az értelemben olyan fizikai vagy érzelmi határ, amelyben a szülők egyetértenek az alkoholistával. Ez egy módja annak, hogy előtérbe helyezzük az előbbi mentális egészségét és jólétét, és biztosítsuk a biztonságot az ivó számára is.
félreértés ne essék, egy alkoholista egy családon belül rendkívül káros lehet, ha a helyzetet spirálra hagyják (és ez lenne, ha fél esélyt adnának), hacsak nem vezetnek be határokat az ellenőrzés bizonyos mértékének megtartása érdekében. Ezek a határok, amelyeket mind az alkoholistának, mind a szüleiknek meg kell vitatniuk és kölcsönösen el kell fogadniuk, csak akkor működnek, ha teljes mértékben tiszteletben tartják őket, miután megalapították őket.
ezenkívül mindkét félnek teljes mértékben alkalmaznia kell őket – például egy olyan határ, amely szerint az otthoni aktív alkoholfogyasztás azt eredményezi, hogy azonnal azt mondják, hogy végleg távozzon (igen, kilakoltatás), csak akkor éri meg a figuratív papírt, amelyre írták, ha a következmény elég erős ahhoz, és akkor a következmény valóban megvalósul, ha az alkoholista nem tartja be az alku rá eső részét.
más szavakkal, ha isznak, elmennek. Ha Ön, mint szülő, nem teljesíti a határok meghatározásakor elfogadott következményeket, maga a határ értelmetlenné válik. Minden más határ értelmetlenné válik, is.
kérjük, ne feledje, hogy az egészséges határok biztonságos, támogató és tiszteletteljes keretet biztosítanak a kapcsolatodnak; íme néhány példa a határokra, amelyeket Ön, mint szülő, egyetérthet az alkoholista gyermekével:
- nem fogyaszt alkoholt az otthoni
- ha letartóztatták, mert az alkoholfogyasztás az otthonon kívül, nem fogok fizetni sem az óvadékot, sem az ügyvéd
- ne kérjen pénzt
- nem fogok hazudni senkinek az Ön nevében
- mint a szülő, nem akarom, hogy alkoholt fogyasztanak, mert komolyan befolyásolja a viselkedését és az egészségét. Ezért az egyetlen út az, hogy keresse meg és részt vegyen a kezelésben (segítek neked ebben), és amíg nem teszed meg, ezek a határok, amelyeket be kell tartanod, ha továbbra is itt akarsz élni
megérdemelt segítséget!
kezelési programjaink az Ön egyedi igényeihez igazodnak. Egy telefonhívás elég ahhoz, hogy elkezdje a gyógyulást a kábítószerből & alkoholfüggőség
ingyen & bizalmas értékelés
először védje családját
mint korábban említettük, a családi házban élő alkoholista negatívan befolyásolja az ott élő embereket. Szülőként nagy mennyiségű időt és energiát fog költeni arra, hogy segítsen egy gyermeknek legyőzni az alkoholizmust. A család biztonsága és jövője szempontjából azonban létfontosságú, hogy megértse, hogy a többi családtagnak is megvannak a saját igényei.
itt a kemény igazság: Az egész család egészének védelme az egyik tagjának sajátos szükséglete előtt kell, hogy álljon.
az öngondoskodás fontossága
mint alkoholista gyermek szülője, sajnos egyenesen a Tűzvonalban vagy, és mint ilyen, meg kell küzdenie az alkoholista gyermekből fakadó összes zavaró, részeg viselkedéssel, haraggal, frusztrációval és más negatív érzelmekkel. Ez erősen veszélyeztetett és sebezhető helyzetbe hozza Önt, és megköveteli, hogy proaktívan védje mind a mentális, mind a fizikai egészségét és jólétét.
mi az öngondoskodás?
az Egészségügyi Világszervezet “az egyének, a családok és a közösségek azon képességét, hogy elősegítsék az egészséget, megelőzzék a betegségeket, fenntartsák az egészséget, és megbirkózzanak a betegségekkel és a fogyatékossággal az egészségügyi szolgáltató támogatásával vagy anélkül”, az öngondoskodás egyre inkább sok ember életének fontos részévé vált. Nem meglepő, hogy az “öngondoskodás” keresések száma 2015 óta több mint kétszeresére nőtt a Google Trends szerint.
fontos megérteni, hogy az öngondoskodás, mint elv, nem önelégült vagy önző. Ez egyszerűen azt jelenti, hogy proaktív lépéseket annak érdekében, hogy az egészség és a jólét, és létfontosságú, ha folyamatosan bemutatott stresszorok az életünkben, mint az élet és foglalkozik egy alkoholista gyermek. Ezért keressen valamit, amit szeret – egy hobbit, sportot vagy időtöltést, amely vagy izgat, vagy ellazít, és tegyen félre időt arra, hogy rendszeresen részt vegyen ebben.
az alkoholista gyermekkel való foglalkozás körülményei között az egyik sajátos módja annak, hogy segítsen magának, ha hasonló gondolkodású társakat talál hasonló helyzetben, mint például. úgy, hogy részt vesz egy támogató csoportban. Ezek a csoportos találkozók lehetővé teszik, hogy kapcsolatba lépj másokkal, akik közvetlenül kapcsolódhatnak tapasztalataidhoz, és állandó támogatást és tanácsot adhatnak.
Hogyan tudok megbirkózni egy bénító Részegrel?: Gyakorlati útmutató
az egyik fontos információ, amelyet ritkán említenek, nemhogy segítőkészen elmagyarázzák az olyan cikkekben, mint ez, a szülői gyakorlat gyakorlati oldala, aki súlyos alkoholfogyasztást folytat – egyszerűen fogalmazva: hogyan lehet biztonságosan és helyesen megbirkózni azzal a személlyel, ha bénán részeg lesz.
- maradj nyugodt
látva, hogy gyermeke először reménytelenül részeg, számos érzelmet vet fel, de mindegyiken keresztül fontos, hogy nyugodt maradjon. Függetlenül attól, hogy az állapot, a gyermek fizikailag és mentálisan sebezhető, és ő szüksége van a gondozás:
| ne | ne |
| beszéljen tisztán és nyugodtan | kényszerítse gyermekét étel vagy ital fogyasztására |
| maradjon gyermekével, amíg józan lesz | büntesse gyermekét, amíg ittas |
| vállaljon felelősséget gyermeke egészségéért | kiabáljon, kritizáljon, vitatkozzon vagy fenyegessen |
- ha lehetséges, ellenőrizze, hogy mennyi alkoholt fogyasztottak
a fiatalok (alacsony alkohol-toleranciával) rendkívül részegnek tűnhetnek kis mennyiségű alkohol fogyasztása. Ön azonban alkoholistával foglalkozik, aki magas toleranciaszintet épített ki. Ennek ellenére gyermekét veszélyeztetheti az alkoholmérgezés.
- kérjen orvosi segítséget, ha szükséges
vigye gyermekét a sürgősségi osztályra, ha:
- már (vagy úgy gondolja, hogy van) használt más gyógyszerek, beleértve a vényköteles gyógyszerek
- elvesztette az eszméletét (elájul vagy áramszünet) bármely pontján.
- nem tudnak beszélni vagy inkoherens
- hánytak, mivel ez a teste első védelmi vonala a túladagolás ellen
- bármilyen más okból aggodalomra ad okot az egészségük vagy jólétük miatt
- hívja a rendőrséget, ha gyermeke erőszakossá válik
a súlyos alkoholfogyasztás növeli a családon belüli erőszak kockázatát. Ha gyermeke fenyeget vagy erőszakos másokkal vagy az Ön tulajdonával szemben, azonnal hívja a rendőrséget.
- Rehidrat
bátorítsa gyermekét, hogy lassan kortyoljon vizet a rehidratáláshoz, ha hányás nélkül képes erre. Ha hánynak, vigyék őket a sürgősségire.
- tartsa ébren gyermekét
az alvás közbeni hányás okozta fulladás kockázata a legnagyobb aggodalom. Próbálja meg ébren tartani gyermekét részeg állapotban-ez a legbiztonságosabb dolog. Ha gyermeke már a szervezetében lévő alkoholtól mérgezettebbé válik, vigye őket az ER-be.
- a helyreállítási helyzet
ha egyszerűen túl részegek ahhoz, hogy álljanak, vagy nem tudja őket a sürgősségire vinni, helyezze gyermekét helyreállítási helyzetbe, és hívjon mentőt.
SpringBoard Recovery segíthet & az alkoholista fia vagy lánya
SpringBoard Recovery található Scottsdale, közel Phoenix Arizonában, kezeli azokat anyagi problémák, mint az emberek ők – mint anyák, apák, testvérek, lányai és fiai, és van egy múlt, a jelen, és egy ígéretes jövő. Teljesen megértjük, hogy küzdelme krónikus betegséggel jár, nem pedig az akaraterő hiányával. A Springboardban tisztelettel bánnak veled.
a SpringBoard Recovery hatékony kezelést nyújt az alkoholfogyasztási zavarokkal és mentális egészségi zavarokkal küzdő egyének számára. Rugalmas járóbeteg-kezelési programunk lehetővé teszi, hogy fenntartsa napi munkáját és családi kötelezettségeit, miközben kezelést kap a létesítményünkben. Vagy továbbra is otthon élhet, vagy a helyreállítási otthonunkban maradhat további támogatás, biztonság és szerkezet érdekében. Lépjen kapcsolatba velünk még ma, hogy többet megtudjon.