a nélkülözhetetlen útmutató hátizsákkal kezdőknek

a nélkülözhetetlen útmutató hátizsákkal kezdőknek

ha keres valamit, egy kicsit részletesebb, akkor ugorj a fejlett hátizsákkal útmutatók!

gyakori kezdő Hátizsákos hibák

visszatekintve néhány korai hátizsákos baklövésünkre egy kicsit komikus. Remélhetőleg, megosztva néhány hibánkat, másokkal együtt, akiknek tanúi voltunk az ösvényen, csökkentjük azoknak a dolgoknak a számát, amelyekre az évek során visszatekintünk azzal a gondolattal, hogy ‘valóban ezt tettem?’

túl sok, vagy rosszul alkalmas, felszerelés

annak ellenére, hogy ez csak a feleségem és én, vettünk egy 4 fős kemping sátor, az egyetlen sátor mi tulajdonában idején, velünk az első hátizsákkal utazás. Ez súlya több mint 8 lbs …

mi lenne menni, hogy megtanulják, hogy sok hátizsákos van egy alap csomag súlya (az összeg az összes alapvető hátizsákkal tételek) kevesebb, mint 12 lbs, példázza a vidámság egy 8+ lb. sátor. Még mindig nem tudjuk, hogyan sikerült a csomagjainkba illeszteni, és az ember teher volt a vontatáshoz.

a túl sok felszerelés vagy a távolsági nyomvonalakra rosszul alkalmas felszerelés egyszerű módja annak, hogy utazása több munkának érezze magát, mint amennyire szüksége van. A felesleges ruházat, a hátizsákos használatra nem kijelölt sátrak, a terjedelmes, szintetikus hálózsákok vagy a túlzott edények mind hibák, szinte kizárólag, a kezdők.

nem használ Trekking oszlopok

nem hiszem, hogy sok kezdő túrázók vagy hátizsákos észre a trekking oszlopok használatával járó előnyöket. Az ízületekre/térdekre gyakorolt kisebb hatás, a jobb hatékonyság és a nagyobb stabilitás egyenetlen terepen csak néhány példa. És ha történetesen nehéz terhet cipelsz, a kiegészítő támogatás, amelyet nyújt, áldás.

mint sok kezdő, én sem láttam igazán szükségét a túrabotoknak… amíg el nem kezdtem használni őket. Azóta kijelentettem, hogy a trekking pólusok lehetnek a hátizsákkal kapcsolatos leginkább alulértékelt elemek, és ritkán túrázom nélkülük.

elfelejtve figyelembe venni a magasságot a tervezett útvonal mentén

sokszor kiszámítottam a távolságot a tervezett útvonal mentén, hogy megkíséreljem megbecsülni a túrázási időt, anélkül, hogy törődnék a magasságváltozással. Ez nem sok móka, hogy észre, a közepén egy fárasztó emelkedés, hogy 2,5 mérföld fel 2,200 láb magasság nem fog megtörténni 45 perc alatt, mint talán a sík terepen.

az első hátizsákos turisták számára könnyű csak arra összpontosítani, hogy hány teljes mérföldet szeretnének elérni bármely utazás során. Ne feledje, hogy vessen egy pillantást a térkép magassági profiljára is, hogy ne kerüljön a feje fölé.

kezdőknek útmutató hátizsákkal: tervezés a hátizsákkal utazás

legsikeresebb éjszakai utak nem történne nélkül aprólékos tervezés és előrelátás. Nem azt mondjuk, hogy az ösvényen töltött idejét formálisan kell strukturálni, vagy hogy szigorú útvonalat kell követnie kalandjaihoz (valójában az ellenkező stratégia meglehetősen kifizetődő lehet).

a tervezés, amelyre utalunk, évekkel, hónapokkal vagy hetekkel azelőtt történik, hogy elindulna egy útra, függetlenül annak céljaitól. Itt van, hogyan kell csinálni:

mik a célok?

szeretne részt venni egy hátizsákos utazás egy esélyt, hogy pihenjen a természetben? Vagy látni egy ikonikus helyet, talán egy nemzeti parkban, amelyet mindig is szeretett volna felfedezni? Vagy csak valami újat akarsz kipróbálni, hogy elmondd, hogy megcsináltad? Talán arra törekszik, hogy kihívást jelentsen magának, és lenyűgözze a magas futásteljesítményt?

annak meghatározása, hogy pontosan mi a célja egy közelgő utazásnak, segít kiválasztani az úticélt és az útvonalat, amely jól illeszkedik hozzá. Mindig emlékezni, hogy vegye figyelembe a fitness és a tapasztalat szintje, és próbálja meg kezdeni a kis, majd építeni az utat felfelé. Az első alkalommal hátizsákos kirándulások meredek tanulási görbe lehetnek, és ez a politika segít megakadályozni, hogy többet harapjon, mint amennyit rágni tud.

további olvasmányok: ha különösen ambiciózus vagy, érdemes megfontolni a “nagy három” – az Appalache-ösvény, a Continental Divide Trail és a Pacific Crest Trail-egyikét (vagy egészét).

Kezdő Hátizsákos Kirándulások-Hová Menjünk?

kiválasztása, ahol megy az első éjszakai hátizsákos kaland lesz, nyilvánvalóan, hogy egy személyes döntés alapján számos tényező.

bár igaz, hogy sok ikonikus többnapos hátizsák lehetőség van a nemzeti parkokban, ne feledkezzünk meg a helyi erdőkről, az állami parkokról és az otthonhoz közelebb eső vadon élő területekről. Gyakorta, ezek a helyek jobb bizonyító terepként szolgálnak, amelyben csiszolhatja képességeit nagyobb utakon történő felhasználásra, amelyek államközi vagy nemzetközi utazást igényelhetnek.

végezzen kutatást

ez vitathatatlanul a hátizsákos utazás tervezésének legfontosabb szempontja. És a világméretű internet modern kényelmével kevés kifogás van arra, hogy kihagyja. Csak menjen a kedvenc keresőmotorjához, és végezzen egy egyszerű kulcsszókeresést a túra befejezésekor.

gyakran itt fedezem fel a legfontosabb tervezési részleteket, mint például a hátsó engedély követelményeit, az útvonal mentén kialakított kempingek elhelyezkedését, az évszakra vonatkozó aggályokat, vagy akár a földgazdálkodók által kiadott konkrét riasztásokat (magas medve jelenlét, futótűz aggodalmak, lezárt nyomszakaszok stb.).

javaslatok koordinálására egy barát

túrázás egy tapasztalt barát, különösen az első hátizsákos utazás, egy nagyszerű módja annak, hogy vegye fel a készségek. Kérdéseket tehet fel nekik, és első kézből láthatja, hogyan kezelik a közös forgatókönyveket az ösvény mentén. Íme néhány tipp, amelyek segítenek egy baráttal való utazás összehangolásának simításában:

egyértelműen meghatározza az egyes személyek felelősségét

• mindketten csomagolnak ételt, vagy az egyik ember ételt kezel, míg a másik kályhát és edényeket hoz? Melyik kocsiból indulsz, melyik nyomvonalnál? Kié a sátor? Ki hozza a térképet?

a rendelkezésre állás megerősítése a kezdetektől

• kihívást jelenthet a dolgozó felnőttek számára az ütemterv egyeztetése. Ne tervezzen egy teljes utazást, feltételezve, hogy egy barátja csatlakozik hozzád, mert megemlítették, hogy szeretnék, csak azért, mert nem tudták kiszabadítani őket a munkából

csak olyan emberekkel túrázni, akik lelkesek és készen állnak a kihívásra

• a negatív hozzáállás befolyásolhatja az egész utazás érzését. A híres kalandor, Bear Grylls egyszer megjegyezte, hogy inkább egy lelkes csapattársat szeretne, még akkor is, ha kevesebb készségük és tapasztalatuk van egy rossz hozzáállású szakértővel szemben. Kövesse ezt a tanácsot egy élvezetesebb élmény érdekében!

Hátizsákos kezdőknek: Alapvető Hátizsákos felszerelés

annak ismerete, hogy mit kell hozni egy hátizsákos útra, megfélemlítő folyamat lehet, ha még nem építette fel tapasztalatait. Van néhány alapelv, azonban, hogy tudod használni, hogy segítsen felkészülni az első utazás ki.

További Információ: Ha még nem ismeri a hátizsákot, akkor a hátizsákos felszerelés listája kezdőknek hasznos lehet – nézze meg a hátizsákos ellenőrzőlista cikkünket, letölthető listával.

Egyedül Vagy Egy Baráttal?

ismét javasoljuk, hogy találjon egy barátot, aki csatlakozik hozzád az első hátizsákos élményhez. Nem csak megnyugtató lesz egy hiba esetén (és tudd meg, hogy hibákat fogsz elkövetni), hanem segít a hátizsákos felszerelés súlyának elosztásában.

vásárlás a felszerelés előtt a csomag

miután úgy döntött, hogy szeretnék kezdeni hátizsákkal, sok új hátizsákos vásárol egy nagy hátizsákkal csomag (70+ liter). Észrevettük, hogy ha egy nagy csomaggal kezdjük, akkor könnyű megtalálni a módját annak kitöltésére, végül sokkal többet hordozva, mint amennyire szükség van.

Gyűjtse össze azt, amit először a csomagolásba kíván tenni, majd válassza ki azt, amelyik megfelel mindennek. Lehet, hogy sokkal kisebb, mint gondolnád!

ismerkedjen meg a nagy 4

a következő négy fogaskerék elemek valószínűleg lesz a csomag minden éjszakai utazás, hogy veszel.

• Hátizsákos csomag
• legjobb Hátizsákos hálózsák
• legjobb Hátizsákos Alvópad
• legjobb Hátizsákos sátor

ezek döntő fontosságúak a kényelem és a biztonság szempontjából, és a csomagon belül a legnagyobb súlyforrást tartalmazzák (nézze meg az ultrakönnyű hátizsákos útmutatónkat, ahol tippeket találhat arról, hogyan csökkentheti a súlyt az egyes csomagokkal 4). A legjobb/legkönnyebb lehetőségek kiválasztása az egyes kategóriákon belül hosszú távon megtérül.

the Essentials for Backpacking

a túrázók és a hátizsákos turisták évtizedek óta használják az alapvető elemek egyszerű listáját, amelyek a vadonban való felkészültséghez és kényelemhez szükségesek. A ‘tíz essentials’, amelyre gyakran hivatkoznak, remek hely minden új Hátizsákos turista számára, aki kíváncsi arra, hogy mit kell hordoznia. És ha megvan a felszerelés, természetesen győződjön meg róla, hogy tudja, hogyan kell használni.

gyakorlat teszi a mestert

a felszerelés tesztelése kényelmes környezetben, otthon közelében, például a kertben vagy egy helyi kempingben, mielőtt hátizsákos kirándulásra vinné, okos stratégia a későbbi frusztráció elkerülésére. Tanulja meg használni az új hátizsákos kályhát úgy, hogy annak gyújtása, majd az azt követő szakács, az utazás második természete legyen. Tanulja meg és gyakorolja a hátizsák helyes csomagolását.

Gyakorold a sátor felállítását úgy, hogy a sötétség vagy a közeledő viharok miatt gyakori forgatókönyv egy egyszerű javaslat. Viseljen új pár túracipőt egy helyi sétán a környéken, mielőtt elindulna velük egy 75 mérföldes szakaszos túrán. Megkapod az ötletet.

ruházat hátizsákhoz

már láttad, látni fogod again…no Cottont a hátsó országba, kérem! Könnyen felszívja a nedvességet, nedves állapotban korlátozott szigetelést biztosít, és hosszú ideig szárad. Ehelyett keressen egy szintetikus (poliészter, nejlon) és természetes gyapjú (hagyományos vagy merinó) ruházati megközelítést, amely széles hőmérsékleti tartományban szabályozza Önt.

a réteges megközelítést a tapasztalt kültéri szakemberek részesítik előnyben, és valójában az egyetlen módja annak, hogy minimális ruházattal felkészüljenek a hőmérsékletváltozásokra. Kezdje megismerkedni a háromrétegű rendszerrel a kültéri ruházathoz, az alábbi táblázatban kiemelve.

alapréteg	Wicks nedvesség el a bőrt	merinó gyapjú & poliészter Az előnyben részesített lehetőségek	Vastagság kell meghatározni az előrejelzés és a terhelés szintje
szigetelőréteg	melegséget biztosít a test számára azáltal, hogy csapdába ejti a levegő zsebeit	lehet természetes lefelé (könnyebb / melegebb) vagy szintetikus poliészter (olcsóbb/jobb nedves körülmények között)	könnyű a legtöbb körülményhez, kivéve, ha az utazás extrém hidegben van, vagy sok üléssel jár
Shell réteg	tartja az elemeket (szél, eső, hó)	jellemzően nylon vagy Gore-tex, gyakran kezelt tartós víztaszító (DWR) befejezi	maximális időjárás védelem általában azt jelenti, kevesebb Légáteresztő és fordítva

ételkészítés Hátizsákos utazáshoz

a hátizsákos utazáshoz szükséges étel kiválasztása kényes egyensúly, amikor nagy mennyiségű kalóriát kell feltölteni olyan ételekkel, amelyek könnyűek, minimális helyet foglalnak el, és hűtés nélkül több napot is túlélhetnek. És, ó, igen, jó, ha valóban élvezed az ételt, amit hozol is.

ha helyesen végzi el, jelentős időt vesz igénybe az utazás előtti napokban. Nézze meg az alábbi tippeket, vagy fedezze fel a hátizsákos élelmiszer-ötletek útmutatóját, amelyet nehezen megszerzett tapasztalatainkból gyűjtöttünk össze (divatos módja annak, hogy azt mondjuk, hogy sokat rosszul csináltuk).

előrecsomagolt, fagyasztva szárított Hátizsákos ételek

a legtöbb szabadtéri üzletben és online megtalálható, ezek a csomagok kényelmes módja annak, hogy elkezdjék az élelmiszerek szállítását a hátsó országba. Sok étel közül lehet választani, és a legtöbb esetben csak annyit kell tennie, hogy forró vizet ad hozzá a szakácshoz/rehidratáláshoz egy tartálykályha (vagy hasonló) segítségével.

ezek azonban drágák, és csomagolásuk nehéz lehet. Ahogy a legtöbb hátizsákos tapasztalat növekszik, hajlamosak kevésbé támaszkodni az ilyen fagyasztva szárított ételekre.

használja a nassolás stratégia

tervezze meg az élelmiszer-fogyasztás, míg hátizsákkal több 200-400 kalória snack, néhány óránként, szemben a hagyományos, három étkezés megközelítés. Ez egész nap jobban energizálja Önt. Ételek, amelyek nagyszerű harapnivalókat készítenek hátizsákokhoz (magas kalóriatartalmú, jó zsírok, fehérje, könnyű):

• diófélék
• nyomvonal mix
• energia rudak
• szaggatott
• szárított gyümölcsök
• sajt & keksz
• mogyoróvaj
• csokoládé
• angyal haj tészta
• energia rágja (
• házi gyümölcs roll-up

fontolja meg a Dehidratátorba való befektetést, mint például az itt látható Nesco, hogy bővítse a hátizsákos ételek lehetőségeit. A miénket tésztaszószokhoz, szárított gyümölcsökhöz és még sok máshoz használtuk!

minta 3 napos Hátizsákos menü

ez csak egy példa arra, hogy mit hozhatunk egy tipikus hétvégi hátizsákos kiránduláshoz (péntek. este-nap. délután).

stratégiák víz szállítására

tartózkodó megfelelően hidratált, míg a nyomvonal egy kritikus eleme, hogy a kezdő hátizsákos gyakran figyelmen kívül hagyja. A szállítandó mennyiség az időjárási viszonyoktól, az energiatermeléstől és a víz rendelkezésre állásától függ a tervezett útvonal mentén.

népszerű módszerek víz tárolására / szállítására

hidratációs tartályok ivócsővel

előnyök:

• lehetővé teszi a kényelmes ivás túrázás közben-nem kell, hogy vegye le a csomag
• bőséges tároló, jellemzően 2-3 liter
• a preferált módszer 3-szezon hátizsákkal (nézd meg a legjobb hidratálás hólyag)

hátrányok:

• a tömlő hideg időjárási kalandok során könnyen megfagyhat
• a cső vezetése kellemetlen lehet – minden alkalommal ügyelni kell a csomagolás leállítására, hogy elkerülje a szájrész lenyomását, ami vízszivárgást eredményez

műanyag palackok (Nalgenes)

előnyök:

• a palackok oldalán található Térfogatjelzők megkönnyítik a víz mérését szakács közben
• könnyű gyűjtés vízforrásoknál

hátrányok:

• nehezebb, mint a puha oldalú változatok
• egy teljes liter térfogatot vesz fel a csomagolásban, függetlenül attól, hogy mennyi víz van a palackban

összecsukható (ezeket a kacsacsőrű emlősökből használjuk)

előnyök:

• legkönnyebb opció
• adaptálható-kevesebb helyet foglal el a csomagban, mivel vizet fogyaszt

hátrányok:

• kevésbé tartós
• nehéz lehet egy kézzel inni

ne felejtsd el: vízkezelés (vízszűrő, tabletta vagy tisztító toll)

a hátsó országban lévő összes vizet megfelelően kell kezelni, hogy csökkentse a káros baktériumok megfertőződésének esélyét. A Steripen Ultra készüléket használjuk, amely az összes káros baktérium 99,9% – át elpusztítja UV-fénnyel. Könnyű, és 90 másodperc alatt képes kezelni egy teljes litert. További lehetőségek a hagyományos szivattyúszűrők, a gravitációs táplálású szűrők vagy a jódtabletták.

kezdő hátizsákkal: szerzés mentálisan és fizikailag alkalmas az utazás

nem hátizsákkal útmutató teljes említése nélkül néhány kikötéssel.

hátizsákkal nehéz. Fogsz, valószínűleg, át kell vinni 30 lbs. az első hátizsákos utazás során, és ezt sok mérföldön keresztül robusztus terepen teszi. A biztonság és a kimerültség szintjét az otthon kényelme nélkül fogja kezelni.

az olyan feladatok, mint a navigálás, a víz gyűjtése és kezelése, a tábor felállítása, az étel elkészítése, szakács vagy mosogatás, állandónak tűnnek. A boldog hátizsák magas szintű mentális és fizikai szívósságot igényel. Íme néhány módja, hogy növeljék mind:

gyakorlat túrázás súlya

függetlenül attól, hogy hány mérföld már felhalmozott napi túrák vagy nyomvonal futás, gyakorlat túrázás 20+ font egy hátizsákban, mielőtt valaha is úgy egy éjszakán hátizsákkal utazás. Bízz bennünk, ez nagyon más.

erősítse meg a lábát

nem lehet nehéz megjósolni, hogy testének melyik területe fogja a legnagyobb ütést a túrázással töltött több nap alatt. Az erős alsó test segít ellensúlyozni a fáradtságot és a fájdalmat, amelyet gyakran tapasztaltak a tapasztalatlan hátizsákos turisták.

bele magasság nyereség a képzés

két mérföld lapos, jelentősen különbözik, mint két mérföld 1500 ft magasság nyereség. A szokásos sík járdán való futás helyett keressen olyan útvonalat, amelyhez meredek dombok vagy lépcsők szükségesek, még akkor is, ha ez rövidebb távolság. Nem fog sokáig tartani, mielőtt felfedezné a természet sok lépcsőfokát, miért ne készülne fel, amikor megteszi?

mentális rugalmasság

a valóság elfogadása, hogy a legtöbb utazás nem pontosan a tervek szerint fog menni, segít biztosítani az élvezetet, függetlenül attól, hogy az Anyatermészet mit dob rád! Mi lenne, ha játszana? az utazás előtti hetekben az elmédben lévő forgatókönyvek egy másik nagyszerű módja annak, hogy mentálisan felkészülj olyan helyzetekre, amelyek megkövetelhetik az alkalmazkodást.

Hátizsákos készségek szükségesek a nyomvonalhoz

a szabadtéri kalandor készségeinek fejlesztése az egész játék egyik legszórakoztatóbb aspektusa lehet. Ezek a készségek felkészítik Önt az elkerülhetetlen mentális és fizikai kihívásokra, amelyek a külső idő eltöltésével járnak, növelik a vészhelyzetekhez való alkalmazkodás képességét, és végül biztosítják, hogy felelősségteljesen élvezze a szabadban.

Gyakorold ezek közül néhányat az első utazás előtt és alatt:

navigáció

a GPS-eszközök népszerűségének növekedésével úgy tűnik, hogy a térkép és iránytű használatával történő olvasás, tájékozódás és navigálás művészete haldoklik. Ne járuljon hozzá ehhez a halálhoz. Ismerje meg a térkép és az iránytű használatát (a kezdéshez olvassa el az iránytű navigációjának részletes útmutatóját).

a GPS-és mobiltelefon-alkalmazások az akkumulátorra és a jelre támaszkodnak, amelyek távoli környezetben egyik sem adott. Ráadásul a térkép és az iránytű sokkal könnyebb, mint egy terjedelmes GPS egység. A tapasztalt hátizsákos turisták ritkán hordoznak GPS-egységet, hacsak nem fedezik fel a világ távoli, távoli régióit, valószínűleg nem ez a helyzet az első hátizsákos utazás során.

élelmiszer-tárolás

beszéltünk arról, hogy milyen típusú ételt kell hozni fent, de gondolkodtál már azon, hogyan fogja tárolni ezt az ételt, ha egyszer kint van az ösvényen? Tanulja meg megfelelően felakasztani a ‘medve táskát’, vagy fektessen be egy tartályba, hogy megakadályozza az állatok találkozását. Itt van a 3 leggyakrabban használt módszer az élelmiszerek tárolására az ösvényen:

1. Bear bag hang – mi inkább a PCT módszer itt látható
2. kemény oldalú medve kanna-egyes nemzeti parkok és vadon élő területek megkövetelik ezeket az összes éjszakai látogatók (használjuk a BearVault – 450 )
3. élelmiszer tároló dobozok-sok létrehozott, backcountry kempingek élelmiszer tároló konténerek kijelölt éjszakai élelmiszer tárolására

Elsősegély

a vadonban töltött idő bizonyos szintű önellátást és tervezést igényel azokra a helyzetekre, amelyekkel reméljük, hogy soha nem találkozunk.

a hátizsákos orvosi készlet magával hozása kötelező, függetlenül attól, hogy egyedül vagy barátokkal utazik. Mi lenne erősen ajánlott beszerzési egy előre elkészített egy (nézd meg a mi útmutató a legjobb elsősegély-készlet hátizsákkal) kezdeni, és hozzátéve/eltávolítása elemeket, ahogy tanulni, és a készségek nőnek.

az elsősegély-készlet birtoklása mellett meg kell értenie az elsősegélynyújtás módját is. Sok szolgáltató a vadon elsősegély tanfolyamok pontozott szerte az országban, így tényleg nincs mentség, hogy ne vegyen részt egy.

személyes higiénia

megtalálni a módját, hogy tartsa magát érzés, viszonylag (úgy értem, ha nem egy kicsit piszkos, akkor nem próbál elég keményen!), tiszta és felfrissült bármely éjszakai vagy hosszú távú utazás kulcsfontosságú az Általános élvezet. Íme néhány tipp, amelyet szem előtt kell tartani:

• Hozd a legjobb hátizsákos szappant a kéz, az arc, a haj, az edények vagy bármi más tisztításához.
• a tisztaság megőrzése fontos a comb kopásának, a fenék kopásának vagy általában a kopásnak a megelőzése érdekében. A szennyeződés és a verejték hozzájárul a bőr irritációjához ezekben a forró pontokban. Erősen ajánlott egy jó könnyű hátizsákos törölköző, amely gyorsan szárad.
• fogmosás – ne felejtsd el a fogkefét és a fogkrémet (szerves, biológiailag lebontható a legjobb gyakorlat)
• a nedves törlőkendők nagyszerű módja lehet a szennyeződés, az izzadság és a bőrvédő szerek (fényvédő & rovarirtó spray) törlésére a nap végén
• hozzon egy katól simítót, és ismerje meg a helyes módszert az emberi hulladék megsemmisítésére.

kap egy kis csomós

annak ellenére, hogy a szemforgatás, hogy kapok minden alkalommal, amikor ezt a viccet a feleségemmel, gyakorló csomó egy szórakoztató módon építeni a szabadtéri készség repertoár. Csomókat használtam medve táskák felakasztására, feszítő guylines egy sátorra vagy ponyvára, valamint biztonságos felszerelés a csomag külsejére. Nézze meg útmutatónkat az alapvető csomókötéshez a kempingezéshez, és csodálkozzon a jövőbeni felhasználásokon, amelyeket nekik talál!

Leave No Trace

a hátizsákos turisták számára szükséges készségekről szóló vita nem lenne teljes a 7 leave no trace elv említése nélkül. Ezek az irányelvek, amelyeket a Leave No Trace Center for Outdoor Ethics hozott létre, segítenek megvédeni a kényes környezetet, amelyen keresztül utazhat, és ezeket minden utazás során be kell tartani.

EXTRA: hátizsákkal gyerekekkel és kutyákkal

a természet iránti szeretet megosztása utódaival vagy négylábú legjobb barátjával életre szóló emlékeket hozhat létre.

figyelmeztetni kell azonban, hogy ez nem mindig olyan idilli, mint amilyennek hangzik. A zord környezetben, korlátozott erőforrásokkal való gondoskodás elég nehéz. Valaki más hozzáadása a keverékhez rengeteg új kihívást jelenthet. Íme néhány tipp, hogy jobb az esélye egy kellemes élmény!

gyerekek

csökkentse a futásteljesítményt

csábító lehet növelni a tervezett útvonal távolságát egy gyermekkel, hogy megpróbálja elhasználni látszólag végtelen energiaellátásukat. Bármennyire energikusak is otthon, a túrázáshoz másfajta fitnesz szükséges.

a gyerekeknek kisebb a lábuk, és könnyen unatkoznak. A fenti érzéssel ellentétben minden nap rövidebb túrát ajánlunk(1-6 mérföld az életkortól függően & fitnesz), mint amit csak felnőttek esetén tervezne.

hogy azok szállítására felszerelés

nincs egy mondás a szülők között mentén, “a fő oka, hogy volt gyerek volt, hogy segítsen nekünk a házimunkát!”Bár lehet, hogy nem reális, ha egy 5 éves gyerek minden felszerelését magával viszi, valami jobb, mint a semmi.

győződjön meg arról, hogy gyermekének saját csomagja lesz, és javasoljuk, hogy hagyja csomagolni (kreatív/stratégiai gondolkodási gyakorlat). Ez megteremti a személyes felelősség érzését a gyermek számára, és felkészíti őket a nagyobb fizikai terhekre a jövőbeli utazásokkal, ahogy öregednek.

sok jó információ és terület-specifikus tudás Kész

ez a lehetőség, hogy lépjen be a cipő egy nemzeti park ranger! Néhány területkutatás elvégzése és a helyi növény-és vadvilág megismerése rengeteg módot kínál arra, hogy gyermeke részt vegyen az ösvényen (és segítsen elkerülni őket a veszélytől!).

bónusz tipp: a hűvös történelmi történetek segíthetnek perspektívát adni egy olyan gyermek számára, aki egy gyönyörű helyen sétál.

kutyák

ne felejtsd el az élelmiszer-és Vízigényüket

csakúgy, mint egy kihívást jelentő túrán, a kutyának nagyobb mennyiségű ételre és vízre lesz szüksége, hogy energikus és hidratált maradjon az ösvényen.

fektessen be egy kutya-specifikus csomagba vagy mellénybe

azt hiszem, mivel nem hagytuk, hogy a gyerekek a saját felszerelésük hordozásával lógjanak, kutyákkal sem szabad ezt tennünk. Lehet, hogy meglepett, hogy mennyi a felszerelés elfér egy kis kutya csomag. Ez megkönnyíti, hogy magával az extra elemeket, amelyek megkönnyítik az életüket, anélkül, hogy szenved magát egy nehezebb csomag.

Adj nekik gyakori szünetek

nehéz lehet felismerni, ha egy kutya csak liheg a testmozgás vagy a szélén súlyos hő kimerültség és kiszáradás. A fitness szint lehetővé teszi, hogy menjen 8 mérföld megállás nélkül, de ha a kutya már akklimatizált, hogy mielőtt, nem számíthat arra, hogy nem ugyanaz.

adjon nekik gyakori szünetet inni, enni vagy lefeküdni egy kicsit. Ez biztosítja, hogy mindketten boldogok maradjanak az ösvényen.

legújabb Hátizsákos bejegyzések

• legjobb Hátizsákos hátizsákok éjszakai kalandokhoz
• legjobb Hátizsákos Tűzhely: 9 legjobb választás 2021-ben
• a 11 legjobb Elsősegély-készlet hátizsákkal & túrázás 2021-ben
• legjobb Hátizsákos sátor: a legjobb választás 2021-ben
• a legjobb Hátizsákos hálózsák a hangulatos éjszakai alváshoz
• a legjobb kemping kés a vadon kalandjaihoz
• a legjobb Hátizsákos szék az ösvényen való pihenéshez
• bevezető útmutatók: thru-túrázás 101
• a legjobb hátizsákkal multi-eszköz rögzítésére bármilyen kérdés
• ha kevesebb több: A Guide to ultrakönnyű hátizsákkal
• a legjobb kamera hátizsákkal: Első a tökéletes lövés a nyomvonal
• hogyan csomag ruhát egy hátizsákban
• hátizsákkal ellenőrző lista: 3 szezon Gear List
• hogyan lehet megelőzni a kopás túrázás közben: megelőzés és gyógyítja a túrázó átka
• hogyan csomag egy hátizsák-jól csinálod?
• épület saját túrázás vagy hátizsákkal Elsősegély-készlet
• hogyan kell használni Trekking oszlopok
• a nélkülözhetetlen útmutató hátizsákkal kezdőknek
• a legjobb biológiailag lebomló szappan: A felelős módja annak, hogy tiszta maradjon a szabadban
• a legjobb napelemes töltő Hátizsákos kalandokhoz
• a legjobb kemping fejsze a Backcountry Badasses számára
• legjobb Hátizsákos fűrész: a verseny átvágása
• a 7 legjobb Hátizsákos törölköző 2021-ben
• a végső útmutató a hátizsákos ételekhez
• túrázás & Hátizsákos szúnyogcsípés megelőzése & kezelés
• külső kontra belső keret hátizsákok: melyik a jobb?
• hogyan lehet azonosítani & kezelje a méreg borostyán expozícióját
• az erdőben megy: Hogyan ásni egy Cathole
• Hilleberg Akto Review: Hátizsákos sátrak
• North Face Stormbreak 2 Review: Hátizsákos sátrak
• Kelty TN2 Review: Hátizsákos sátrak
• Big Agnes Copper Spur UL2 Review: Hátizsákos sátrak
• MSR Elixir 2 Review: Hátizsákos sátrak
• MSR Hubba Hubba NX Review: Hátizsákos sátrak
• Rei Igneo Review: hálózsákok
• megvilágosodott berendezések Revelation Review: hálózsákok
• Soto Windmaster review: Hátizsákos kályhák
• MSR Windburner Review: hátizsákos kályhák
• jetboil minimo Review: Hátizsákos kályhák
• Kelty Redwing 50 áttekintés: túrázás hátizsákok
• Osprey Exos 48 áttekintés: Hátizsákos hátizsákok
• ULA áramkör áttekintés: ultrakönnyű túrázó hátizsákok
• Osprey Stratos 36 áttekintés: túrázó hátizsákok
• Tarptent Notch áttekintés: Hátizsákos sátrak