9 Must-Know Baseball ütő technikák kezdőknek
valaha talált üti a baseball megfélemlítő? Ha ez az első alkalom, hogy tészta vagy, akkor – először – Üdvözöljük! Másodszor, a labda ütése nem kell félni, mindaddig, amíg megvan a know-how. Lényegében a tésztának a lábán kell gondolkodnia, mivel meghatározzák, hová megy a labda.
tehát, hogy hatékonyan elérje a baseballt, a kezdő ütőnek gyakorolnia kell ezt a 9 technikát – és gyakorolni, gyakorolni, gyakorolni!
- szemkontaktust a labdát
a legalapvetőbb technika tanulni, szemkontaktus rendkívül fontos a baseball. Alapkészsége ellenére ez a technika fontos, mert a ballpark zsúfolt és zajos lesz. Ezért a tésztának képesnek kell lennie arra, hogy a labdára koncentráljon, hogy jó találatot kapjon belőle. Ez azt jelenti, hogy a tésztának nem kell aggódnia az eredménytábla miatt, a shortstop, vagy a tömeg éljenzése, amikor ütni készülnek.
2. “Oltsd el a tüzet”
ez a fúró a karok mellett a test többi részének megmunkálására összpontosít. A labda meghajtásához szükséges erő kiépítése a test forgatásából származik. Ezért a” tűz kioltása ” fúró segíti a tésztát a forgási teljesítmény fejlesztésében.
ebben a fúróban a tésztának egy vödör golyója van megfogva, mintha vizet dobnának egy “tűzre”.”Ha helyesen csinálják, az ütő átmegy a hintáján, és a golyók tisztán repülnek ki a vödörből. Miközben ezt csinálják, az ütő a ritmuson dolgozik, amikor betölti és eldobja a golyókat a forgásuk irányába, és lényegében “eloltja a tüzet.”
3. Minimalizálja a mozgást
a baseball indításakor a kezdőknek tudomásul kell venniük a mozgás minimalizálását is, amikor eltalálják a labdát. Ennek célja, hogy segítsen nekik korlátozni a hibák helyét, ami segíthet nekik a játék teljesítményének javításában. Ez azt jelenti, hogy a tészta álláspontjának ott kell lennie, ahol minimalizálhatják a kancsó lehetőségét, hogy elrontsák az időzítésüket.
4. A kéz pozícionálása
az ütő lengésének következetessége a jó kéz pozícionálásból származik. Más szavakkal, a kéznek a lehető legközelebb kell lennie a bezárt helyzethez (a hátához közel). Ez azt jelenti, hogy a tészta kezét, az első könyökét és a hátsó könyökét lazítani kell.
Miután az ütő ellazult, és a dobó eldobja a labdát, az ütőnek előre kell mozgatnia a súlyát, lendítenie kell, és olyan erősen kell megütnie a labdát, amennyire csak tudja. Ne feledje: a felső kéz tenyérének lefelé, míg az alsó kéz tenyerének felfelé kell néznie.
5. Az Ütőállás
az ütőállás egyszerű: az ütőnek mindkét lába párhuzamos, vállszélessége egymástól, mivel az ütő dobozának közepén áll. Ott kissé meg kell hajlítaniuk a térdeket, és függőleges helyzetben (kissé szögben) kell tartaniuk a denevért a hátsó váll felett. A fejnek mindig a kancsó felé kell mutatnia.
6. A jobb markolat
az ütő jobb és bal kezének össze kell érnie, miközben megfogja a baseball ütőt. A markolat ellazul, amíg a lengő mozgás meg nem szorítja – ez azért van, hogy a tészta ujjai ne görcsöljenek fel.
7. Könnyebb denevér használata
amikor megismerkednek ütőfelszerelésükkel, a baseball ütő fontos. Bár minden denevér sokféle formában és méretben kapható, fontos kérdezze meg az edzőt arról, hogy milyen denevéreket javasolnak használni. Ráadásul a tésztának olyan ütőbe kell fektetnie, amely megfelel a baseball szabályainak (a bajnokság által meghatározott).
lényegében egy könnyebb ütőt ajánlunk kezdőknek, hogy megszokhassák a labda ütését.
8. Megfelelő hinták
míg a lengés egyszerű, hatékony módja van ennek a műveletnek a végrehajtására a ballparkban. Először is, a tésztát kell kap egy kényelmes helyzetben, majd tartsa a szemét a kancsó (aki a labdát). Aztán, ha ő alkalommal a lépést helyesen, a tésztát is swing a fejét még.
9. Jó mennyiségű energiát használva
végül a labda ütése energiát vesz igénybe. Ezért a tésztának karerősségre és tökéletes időzítésre van szüksége ahhoz, hogy ezt helyesen tegye. A találatok folyamatos gyakorlásával és a karok erősítésével különböző gyakorlatokban és gyakorlatokban erőteljes ütést lehet elérni.
következtetés
ez a 9 technika segít a kezdőknek nagy ütőkké válni. Lényegében az ebben a cikkben tárgyalt technikák mindegyike segít a tésztának abban, hogy jobb fókuszt, erőt és képességet szerezzen a baseball hatékony eléréséhez, ami fantasztikus otthoni futáshoz vezethet!