6 édesburgonya Reggeli receptek
édesburgonya nem csak a Hálaadás vacsora. Valójában finomak mind édes, mind sós ételekben a nap bármely szakában! Reggeli valójában az egyik kedvenc alkalommal, hogy élvezze édesburgonya; összeállítottam egy kerek fel a kedvenc édesburgonya reggeli receptek, így élvezheti őket a reggeli kávé, is.
szeretem a jó, kiadós reggelit, hogy egész nap tele legyek, és az édesburgonya határozottan illik ehhez a számlához. Ráadásul olyan sokféle ízkombinációval jól passzolnak. Tökéletes keveréshez és illesztéshez!
és az én édes burgonya mikrohullámú hack (amit majd kap, hogy később ebben a bejegyzésben), ez nem fog örökké sült őket, bármelyik!
édesburgonya reggelire
az édesburgonya és a tojás különösen jól megy együtt. Ha valaha is próbáltál sült édesburgonyát enni sült tojással (és talán egy kis juharszirupmal), akkor tudod, miről beszélek. Nyami!
néhány kedvenc sós édesburgonya reggeli kombóm mellett egy ízletes muffin receptet is megosztok. Mert míg a tojás mesés, néha vágyom valamire, amit könnyebb szállítani, ha útközben vagyok Riese-vel!
lássunk hozzá!
édesburgonya Reggeli receptek
Make-Ahead reggeli Burritos édesburgonyával
ezek a fagyasztható reggeli burritók csodálatos ízűek, sült édesburgonyával!
szuper sokoldalúak is: dobd be a maradék húst vagy zöldséget, a rántottával és a kedvenc mártással együtt. Nagyjából garantáltan finom lesz!
tökéletes ételkészítésre is. Csak készítse el őket a hét elején, és fagyassza le őket, amíg készen áll az étkezésre. A recept post, fent hivatkozott, tartalmazza az összes fagyasztás, melegítés utasításokat!
buggyantott tojás & édes burgonya Hash
szeretem a puhaságát buggyantott tojás, és a folyós sárgája teszi egy igazán nagy “szósz”! Ropogós kockára vágott édesburgonyával párosítva remek reggelit készítenek.
ez a recept sonkát is használ, de mindig kicserélheti egy másik reggeli húsra, gombára vagy más zöldségre. Legyen a tiéd!
lap Pan tojás & Veggie Hash
ez a recept technikailag készült piros burgonya, de könnyen cserélni azokat ki néhány kockára vágott édesburgonya helyett!
szeretem, hogy a tojások hogyan néznek ki a zöldségekkel. Szép, tápláló és ízletes egyszerre!
édes burgonya kókuszos muffin
ha édesebb és hordozhatóbb lehetőséget keres, próbálja ki ezeket az édesburgonya muffinokat kókuszdióval és áfonyával. Nem csak puha és finom, hanem egészséges is!
ezek a muffinok tele vannak táplálékkal a teljes kiőrlésű lisztből, lenből, édesburgonyából és így tovább. Ráadásul az ízkombináció tiszta boldogság. Ez egy régi receptem, amely mindig is kedvenc volt!
reggeli taco Avokádókrémmel
csakúgy, mint a reggeli burritók esetében, ezek a rántotta és a zöldséges Taco csodálatos lenne a maradék sült édesburgonyával. És az avokádókrémmel a tetején? Tökéletesség.
nyugodtan kreatívak a hozzávalókat ezek is-ezek könnyen kapcsolható fel!
édesburgonya, Prosciutto & kecskesajt rétegek
ez a recept valójában butternut squash-t igényel, de az édesburgonya hasonló ízű és textúrájú, és nagyszerű helyettesítő lenne. A Strata kiválóan alkalmas villásreggelire, mert divatosnak tűnik, de elkészítése is nagyon egyszerű!
morzsolt kecskesajt, tojás, kérges kenyér, édesburgonya és prosciutto – mit kérhetsz még?!
Sweet Potato Microwave Hack
tudta, hogy egy tonna szakácsidőt takaríthat meg az édesburgonya mikrohullámú sütésével ahelyett, hogy sütőben sütné őket? Csak körülbelül 10 percet vesz igénybe, és szuper könnyű!
itt van, hogyan kell mikrohullámú sütő édesburgonya. Komolyan az egyik kedvenc konyhai csapkodásom.
az édesburgonya jó neked?
abszolút! Az édesburgonya szuper tápláló: tele van antioxidánsokkal, A, B6 és C vitaminokkal, béta-karotinnal, káliummal és rostokkal. Segítik a gyulladást, támogatják a látást és a szív egészségét.
ráadásul tele vannak, így órákig Tele és energikusan tartanak!
és ennyi! Remélem, annyira élvezni fogja ezeket az édesburgonya reggeli recepteket, mint mi. 6340>
mi a kedvenc étkezési módja az édesburgonyának? Hadd tudjam meg a megjegyzéseket!
további finom reggeli ötleteket keres? Íme néhány kedvencem:
- vegán eper pogácsa
- egynapos Crockpot francia pirítós Rakott
- egészséges reggeli taco avokádó Crema
- gluténmentes, magas fehérjetartalmú palacsinta
- Vega rántotta muffin
- könnyű sós francia pirítós
- Vega tojás Rakott frittata) füstölt lazac
- körte gyömbér méz muffin
- áfonyás joghurt pogácsa
- könnyű éjszakai Zab Receptek: hat módon
- gyors & egészséges reggeli ötletek forgalmas reggelekre