10 módszer a fogyatékosság akadályainak leküzdésére
a fogyatékosság nagyon nehéz lehet, de ez nem jelenti azt, hogy az út vége. Számos módja van annak, hogy elfogadja a körülményeit és leküzdje a fogyatékosság akadályait. Mindannyian okkal jöttünk erre a földre, és megvan a képességünk arra, hogy azt tegyünk az életünkkel, amit akarunk. Az igazság az, hogy mindenki így vagy úgy küzd a mindennapi életében. Arról szól, hogy pozitív maradj, és hozd ki a legjobbat abból, amid van.
itt van, hogyan lehet legyőzni a fogyatékossági akadályokat 10 Lépések……..
1. Összpontosítson a pozitívokra a negatívok helyett. Nem számít, milyen akadályok jöttek az utamba, a pozitív maradás lehetővé tette számomra, hogy legyőzzem őket. Amikor tizedik osztályos voltam, 29 napot kellett kihagynom az iskolában, hogy nagyobb hátműtétet végezzek, ahol hét csigolyát távolítottak el a gerincvelő kompressziója miatt. Tudtam, hogy a hátműtét döntő fontosságú, és megtaláltam a módját, hogy pótoljam az elmaradt iskolai munkát. A pozitív maradás lehetővé tette számomra, hogy lépést tartsak az osztálytársaimmal, és időben érettségizzek.
2. Soha ne add fel. Amikor először Los Angelesbe költöztem, miután Bostonban nőttem fel, száz állásinterjún vettem részt, mielőtt megkezdtem a jelenlegi pozíciómat. Ha nem voltam megfelelő arra a száz pozícióra, tudtam, hogy még mindig van lehetőség számomra.
3. Kihívja magát, és próbáljon ki új dolgokat minden nap. Amint reggel felébredek, új kihívással találkozom – legyen az valami magas szint elérése a konyhában, vagy önkéntes részvétel egy opcionális munkahelyi ebéden. Amíg megpróbálod, a végén csak ez számít.
4. Minden nap meg kell kérdezned magadtól, hogy boldog vagy-e. Ha van valami, ami boldogtalanná tesz, meg kell találnia a változást. Boldogtalannak találom magam, amikor negatív emberek vesznek körül. Most óvatosabb vagyok azokkal az emberekkel, akikkel körülveszem magam.
5. Mosolyogj. Egy mosoly hosszú utat tesz meg. Amikor az emberek bármilyen okból bámulnak vagy nevetnek rám, a mosoly az arcomon arra készteti őket, hogy vajon miért nem reagálok.
6. Ne hasonlítsa össze magát másokkal, és találjon időt arra, hogy megünnepelje kis eredményeit. Mindig a saját céljaimat tűzöm ki. Bár mindannyian azt kívánjuk, hogy olyan gyorsan érjünk oda, mint amilyennek látszik mások, megtaláltam a módját, hogy élvezhessem az utazást, és megünnepelhessek minden kis sikert az úton. Miután majdnem egy egész szezont kihagyott az ifjúsági futballcsapatból, a másodéves egyetemi évem tavaszán történt hátműtétem miatt, megtaláltam a módját, hogy a szezon utolsó játékában játszhassak. Soha nem szereztem gólt, de a részvétel ugyanolyan fontos volt számomra. Hosszú felépülés után ez hatalmas teljesítmény volt számomra.
7. Légy udvarias és maradj nyugodt a kellemetlen emberekkel. Még akkor is, ha valaki gúnyolódik rajtad, vannak módok a helyzet megfordítására. Ha valaki gúnyolódik rajtad, tartsd meg a méltóságodat. Ne feledje, hogy heckler éppen elpusztította hírnevét. Egy-két szarkasztikus megjegyzés segíthet-megítélni az időzítést és a heckler körüli emberek reakcióit. Legyen viccesebb, mint ők, különösen nyilvános helyzetekben, rengeteg tanúval.
8. Hagyja magát gyászolni, és menjen át a fogyatékosságával kapcsolatos bánat mind az öt szakaszán. Keressen valódi támogatást terapeutáktól, tanácsadóktól, megbízható barátoktól vagy családtagoktól. Tanuld meg megítélni, hogy ki valóban támogató és ki sajnálja – a szánalom csak a megaláztatás újabb íze, és általában elfedi a másik félelmét, hogy véget vet a helyzetedben. Ne a legjobb, hogy ne vegye ki a bánat az emberek az életedben, akik valóban próbál segíteni, akkor is, ha ők nem jó benne.
9. Fogadja el fogyatékosságát. Ez a legnehezebb rész, mivel nagyon elriasztó lehet. Fogadd el, hogy soha többé nem fogsz járni, hallani vagy látni, és hogy még mindig élvezheted az életet. Ha a fogyatékosság lehet változtatni a fizikai terápia és a kezelés, ragadd meg a nap és harcolni minden nap. A fogyatékosság elfogadása azt jelenti, hogy gyászoljuk a normális állapot elvesztését, anélkül, hogy megbélyegeznénk Önt, és óriási kényelmetlenség nélküli életet.
10. Tegyél meg mindent. Nem volt választása a fogyatékosságról, de az, hogy mennyire jól él vele, minden nap választás. Sokkal fontosabb, hogy megveregesse magát a sikereiért, mint hogy megverje magát a kudarcokért . Ne ítélje meg magát más emberek alapján, tanulja meg, mit tehet valójában, és minden előrelépést építsen valamire.