Une Recette de Crème à l’Arnica Naturelle Maison
J’ai emménagé dans ma nouvelle maison et j’ai vraiment pris une raclée pendant le processus. J’ai fini à la fin de la journée et je suis fatigué, j’ai des ecchymoses dont je ne me souviens pas, et mes genoux et mes coudes semblent grincer. J’ai décidé que faire une crème à l’Arnica était en ordre:
Qu’est-ce que l’Arnica?
L’Arnica montana est une petite plante aux fleurs jaunes ressemblant à des marguerites. Ces fleurs sont souvent récoltées et séchées à des fins médicinales. Il est utilisé le plus souvent pour guérir la peau meurtrie, les entorses, l’enflure et les muscles endoloris.
Pour une crème de bricolage pour les ecchymoses et les muscles endoloris, les fleurs séchées peuvent être infusées dans de l’huile (continuez à lire pour les instructions) ou trempées dans de l’eau pour en faire une partie de la crème. L’arnica peut également être utilisé dans les savons. Il est très toxique en interne et ne doit DONC JAMAIS être utilisé en interne ou sur une peau cassée. Cependant, il est sûr et bénéfique à utiliser à l’extérieur. Les préparations homéopathiques sont très différentes et sont très soigneusement et rigoureusement contrôlées. Ce que nous utilisons ici, c’est l’herbe entière.
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Ingrédients
- oilhuile de support de tasse – amande douce, pépins de raisin, jojoba, etc. (trouver des huiles de support de bonne qualité ici)
- ½ tasse d’arnica séchée (trouver des fleurs d’arnica séchées ici)
- ¼ tasse de cire d’abeille râpée ou de pastilles de cire d’abeille, ou autre cire de votre choix (trouver des cires ici)
- ¼ tasse de beurre de cacao, de karité ou de mangue (trouver des beurres biologiques ici)
- ¼ cuillère à café de borax (trouver du borax de qualité cosmétique d’origine naturelle ici )
- ¼ tasse d’eau distillée ou filtrée
- 3-4 gouttes d’huile infusée de consoude, en option – préparer en utilisant les mêmes mesures et directions que l’huile infusée d’arnica (trouver la racine de consoude séchée ici ou la feuille de consoude ici)
Traiter
- À l’aide d’un récipient résistant à la chaleur, chauffer l’huile de support avec l’arnica séché. Gardez au chaud pendant une demi-heure environ. Égouttez les fleurs d’arnica et composez-les ou jetez-les.
- Mesurer ½ tasse d’huile infusée et ajouter la cire à l’huile. Chauffer jusqu’à ce que la cire fonde. Ajoutez ensuite le beurre et gardez le mélange chaud.
- Dans un autre récipient, incorporer le borax dans l’eau et chauffer jusqu’à ce qu’il soit très chaud. Lorsque les deux mélanges sont très chauds, versez très lentement le mélange eau / borax dans le mélange huile / cire. (Attention, car il va probablement bouillonner.) Remuez au fur et à mesure, en mélangeant progressivement les deux ensemble. Remuez quelques minutes puis ajoutez l’huile infusée de consoude en option.
- Utilisez un mélangeur à bâtonnets pour mélanger complètement. Vous pouvez y incorporer de l’air si vous l’aimez moelleux ou le garder plus comme une crème. Une fois mélangé, transférer dans des bocaux et fermer hermétiquement.
À utiliser
Appliquer de la crème sur les ecchymoses et les muscles endoloris pour accélérer la guérison. NE PAS utiliser sur une peau cassée.
Quelques notes sur les ingrédients
Pourquoi le borax est-il dans la crème à l’arnica? Le borax agit comme un émulsifiant pour lier l’huile et l’eau dans cette recette. Il est également antibactérien et aide à ralentir la croissance des bactéries dans votre crème finie. (Mal à l’aise d’utiliser du borax? Les avertissements sur le borax indiquent qu’il ne doit pas être utilisé non dilué ni pénétrer dans les yeux ou la bouche. Comme il s’agit d’une très petite quantité de borax dilué et que la crème ne sera pas utilisée sur vos yeux ou votre bouche, nous la considérons comme sûre dans cette préparation.)
Quel est le but de l’huile infusée de consoude? Cet ingrédient est facultatif, mais joue un rôle important dans la crème. La consoude est également appelée « knitbone » – on dit qu’elle aide à accélérer la guérison des muscles entorses et aide à fixer les os cassés plus rapidement.
Ingrédient pour les personnes souffrant d’arthrite – Si vous souffrez d’arthrite, vous pouvez ajouter 1 cuillère à café de poudre de cayenne à l’arnica séchée et l’infuser dans l’huile. Cela peut aider à soulager la douleur et à stimuler la circulation.
Avez-vous déjà utilisé de l’arnica? Comment cela a-t-il fonctionné pour vous? Faites-le nous savoir!
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