Regardez où vous voulez aller – Blog de coaching de surf Pureline / Pureline Surf
» Regardez où vous voulez aller et vous y irez « .
Cela semble facile, n’est-ce pas? Cependant, l’une des erreurs de surf les plus courantes est de ne pas regarder où vous voulez aller sur une vague. Ceci est particulièrement important lors du décollage sur des vagues plus rapides.
Si vous constatez que vous êtes souvent laissé dans le badigeon alors que chaque vague se décolle parfaitement devant vous, cela est généralement dû à deux choses…
1 > En regardant le fond / creux de la vague pendant que vous pagayez dans la vague.
2 > En regardant le tableau quand vous surgissez.
Si vous regardez droit vers le bas vers le bas d’une vague (ou pire encore, sur la planche) lorsque vous attrapez une vague pour la première fois, vous irez naturellement là où vous regardez. Ce qui, dans ce cas, est directement au fond de la vague où, si vous regardez ensuite à travers la vague, vous aurez la vue malheureuse de regarder la vague se décoller sans vous alors que vous vous baladez dans le badigeon.
Ça te ressemble ? Heureusement, c’est une solution facile.
Si vous voulez traverser la vague (sur la ligne) en surf plus rapide, vous devez vous assurer de regarder où vous voulez aller. Lorsque vous sentez que vous êtes sur le point d’attraper la vague, regardez environ 15 pieds sur la ligne (à travers la vague) et haut sur le visage – c’est exactement là que vous voulez aller pour faire la première section et obtenir de la vitesse. Ensuite, avec vos yeux toujours concentrés sur votre point cible, sautez comme d’habitude gardez la ligne haute et profitez de la balade.
Conseil de Coaching : Si vous avez du mal à ne pas regarder votre planche lorsque vous décollez, essayez de pratiquer vos pop-ups en alternant la focalisation de votre vision à gauche et à droite sur terre (l’utilisation des coins d’une pièce fonctionne bien) pour habituer votre corps au nouveau mouvement. Souvent, lorsque les gens pratiquent des pop-ups sur terre, ils sont si préoccupés par le placement des pieds qu’ils regardent constamment vers le bas… une bonne habitude à prendre le plus tôt possible!
Si vous parvenez à décoller constamment sur les vagues en regardant où vous voulez aller, vous resterez automatiquement plus haut sur la face de la vague dès le départ, ce qui vous donnera plus de vitesse et vous aidera à rouler plus vite avec succès!
Si vous sentez que vous parvenez à regarder en bas de la ligne au décollage mais que vous n’allez toujours que tout droit, vous avez probablement un problème de placement du pied ou de pondération….plus de ça plus tard.