Problèmes courants avec les accolades: Comment éviter la mauvaise haleine
Un sourire brillant et beau est souvent obtenu avec des accolades. Le temps que vous passez à porter un appareil dentaire est un investissement dans la bonne santé et l’apparence de votre sourire. Cependant, le Dr Nicola Crichigno et notre personnel savent qu’avoir des appareils dentaires sur les dents peut poser des défis. Beaucoup de ces défis sont couramment rencontrés par tous ceux qui portent des appareils dentaires, tels que la soie dentaire, la nourriture coincée dans vos appareils dentaires et la mauvaise haleine.
Aujourd’hui, abordons la mauvaise haleine et ce qu’il faut faire à ce sujet. Il n’y a aucune raison que vous ayez à vous éloigner de la conversation de peur d’avoir une mauvaise haleine.
Conseils d’haleine fraîche pour les porteurs d’appareils dentaires
- Mangez sainement. Les aliments malsains chargés de sucre peuvent contribuer à la mauvaise haleine. Tenez-vous en à des produits sains, des protéines, des céréales et des produits laitiers figurant sur la liste des aliments que votre orthodontiste dit sûrs à manger avec des appareils dentaires.
- Buvez des Boissons Non Sucrées. De même, évitez les sodas et les jus sucrés pour la même raison. Ils contribuent à la mauvaise haleine.
- Restez hydraté. Une bouche continuellement sèche peut entraîner une mauvaise haleine en inhibant votre production de salive. La production régulière de salive élimine les bactéries et l’excès de nourriture de votre bouche, qui provoquent tous deux une mauvaise haleine.
- Brossez Souvent. Brossez-vous les dents et la langue dès le matin, après chaque repas et collation, et avant d’aller au lit, pour éliminer les particules alimentaires et les bactéries qui causent la mauvaise haleine.
- N’oubliez pas de passer la soie dentaire. La soie dentaire avec des bretelles peut sembler délicate, mais c’est une nécessité. Demandez au Dr Nicola Crichigno de vous montrer la meilleure façon de passer la soie dentaire efficacement avec des appareils dentaires.
- Utilisation du rince-bouche. Utilisez le rince-bouche recommandé par le Dr Nicola Crichigno. Pour de meilleurs résultats, faites glisser le rince-bouche dans votre bouche pendant 30 secondes.
- Faites Un Nettoyage Régulier. Des examens dentaires réguliers et des nettoyages sont plus importants lorsque vous avez des appareils dentaires. Les caries peuvent retarder la progression de votre traitement, alors assurez-vous de consulter votre dentiste tous les six mois.
Pratiquez une bonne hygiène quotidienne
Les bonnes pratiques d’hygiène bucco-dentaire sont importantes tous les jours, que vous portiez ou non un appareil dentaire. Mais ils deviennent encore plus importants pendant les mois où vous portez des accolades. En plus de vos examens orthodontiques réguliers, consultez votre dentiste généraliste pour des nettoyages et des examens.
Ensemble, vous et notre équipe de Stoney Creek garderez votre bouche saine et fraîche pendant et après votre traitement orthodontique.