Laisser Tomber Votre Larynx pour Une Voix de Chant Pleine Et Ouverte
La plupart de vos muscles du cou sont conçus pour maintenir le larynx haut, ce qui empêche les chanteurs de produire un son plein et ouvert. Vous devez comprendre comment garder le larynx dans une position plus basse ou plus neutre dans votre gorge pour chanter.
Pour laisser tomber votre larynx, vous pouvez utiliser le début du bâillement. Évitez de pousser intentionnellement l’arrière de votre langue, comme la plupart des gens le font lorsque vous essayez d’abord de laisser tomber le larynx: Si vous poussez votre langue vers le bas, vous sentez également le larynx pousser vers le bas et vous ressentez un resserrement des muscles sous votre menton. Cette sensation serrée n’est pas ce que vous voulez pour chanter.
Il peut vous prendre un certain temps pour ressentir la différence entre pousser vers le bas et tomber. La sensation correcte est de sentir votre langue avancer et d’étirer l’espace entre les parties du larynx de sorte que la partie inférieure du larynx tombe. Vous pouvez également essayer les suggestions suivantes pour laisser tomber le larynx sans pousser la langue:
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Sentez quelque chose de délicieux. Inspirez lentement en sentant quelque chose de positivement merveilleux. Lorsque vous sentez quelque chose de délicieux — ou même faites semblant de le faire – votre gorge s’ouvre et votre larynx tombe. Essayez de sentir quelque chose de délicieux plusieurs fois et remarquez simplement ce que vous ressentez. Après quelques essais, sentez à nouveau quelque chose de délicieux et posez votre main sur votre gorge pour remarquer si votre larynx est tombé.
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Ouvrez l’espace derrière votre langue. Si vous relâchez votre langue vers l’avant, inspirez et faites semblant que l’espace derrière la langue s’ouvre — ou l’espace entre votre langue et la paroi arrière de votre gorge — vous pouvez sentir votre larynx tomber. Relâcher ou ouvrir la paroi arrière de la gorge tout en relâchant la langue vers l’avant vous aide à laisser tomber votre larynx.
Maintenant, comment gardez-vous le larynx tombé quand vous faites du son? Bonne question — et il vous faut de la pratique pour maintenir la position inférieure de votre larynx.
Rappelez-vous, le larynx est conçu pour monter haut dans la gorge, mais vous voulez qu’il baisse pour chanter de la musique classique ou au moins rester dans une position neutre pour chanter de la musique plus contemporaine. Essayez les suggestions suivantes pour laisser tomber votre larynx et laissez-le là pendant que vous faites du son:
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Laissez tomber et respirez. Lorsque vous ressentez la sensation de chute du larynx, inspirez et expirez (inspirez et expirez) et laissez le larynx en position basse. Cela peut prendre quelques jours d’expérimentation avant de pouvoir le maintenir stable pendant que vous respirez. Lorsque vous pouvez le maintenir stable tout en respirant, essayez la suggestion suivante.
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Déposez et faites du son. Dites « ah » sur une note basse. Remarquez si le larynx reste au même endroit lorsque vous dites « ah. »Faites le même son plusieurs fois de plus pour que vous puissiez vraiment sentir ce qui se passe. Si le larynx a rebondi lorsque vous avez dit « ah », réessayez.
Relâchez le larynx et répétez le « ah ». Cela semble simple, mais cela peut prendre quelques jours d’expérimentation avant de pouvoir émettre un son sans que le larynx ne saute.
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Déposez et glissez sur le terrain. Laissez tomber le larynx, dites « ah » et glissez un peu dans la hauteur, presque comme si vous disiez « ah-hah. »Ce son est celui que vous faites lorsque vous comprenez enfin ce que quelqu’un vous a dit. Continuez à explorer le « ah-hah » ou glissez-vous sur le terrain avant de passer à la suggestion suivante.
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Laisse tomber et chante. Lorsque vous pouvez maintenir le larynx stable tout en respirant ou en émettant des sons simples, essayez de chanter. Chantez un simple motif à deux notes ou à trois notes. Utilisez ce motif, mais chantez-le bas dans votre gamme. Lorsque vous êtes sûr que le larynx reste stable, vous pouvez progressivement chanter plus haut.