Huile d’aiguille de pin pour le bien-être hivernal

Huile d’aiguille de pin pour le bien-être hivernal

Cette huile d’aiguille de pin puissante faite d’aiguilles de pin fourragées et d’épices chauffantes constitue une excellente huile de soin de la peau qui améliorera votre peau, vos cheveux et vous réchauffera pendant l’hiver froid.

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Une des activités que j’aime faire pendant l’hiver est de collecter des aiguilles de pin pour fabriquer ma propre huile d’aiguille de pin. Vous pouvez également utiliser d’autres conifères à feuilles persistantes pour faire cette belle huile d’hiver. Au lieu de jeter votre sapin de Noël, utilisez ses aiguilles pour fabriquer cette huile d’aiguille de pin chauffante et réconfortante pour vous faire dorloter.

Aiguilles de pin comestibles

Les pins de la famille des Pinacées sont comestibles et faciles à trouver toute l’année. La meilleure façon d’identifier les pins est de regarder leurs aiguilles. Les aiguilles de pin se produisent en grappes de 2 à 5 qui sont appelées fascicules et sont connues pour leur fort arôme. Pendant ce temps, les aiguilles de sapin ou d’épinette sont attachées à la branche plutôt qu’à une grappe.

Lorsque vous allez chercher des aiguilles de pin, recherchez une espèce locale et faites des recherches pour éviter de récolter des if (Taxus spp.), dont les aiguilles sont toxiques. Si vous êtes débutant ou que vous êtes intéressé par une alimentation sûre, ce cours de recherche de nourriture en ligne de Grow Fourage Cook Ferment est une excellente source

Avantages de l’aiguille de pin

Les aiguilles de pin sont une merveilleuse source de vitamine C et de nutriments (1). Nous les utilisons en cuisine sous forme de thé ou de sirop ou nous aimons les ajouter à d’autres plats sucrés ou salés pour un coup de pied épicé.

Les pousses de pin à l’extérieur sont de puissants antioxydants qui peuvent aider à inverser la peau endommagée et le vieillissement prématuré. Les propriétés astringentes des aiguilles de pin aident à réduire la taille des pores et sont souvent utilisées dans les baumes ou les huiles. J’ai utilisé son pouvoir dans ce gommage au sucre brun chauffant.

Les aiguilles de pin sont également utilisées pour le traitement des cheveux dans le rinçage pour aider à éliminer les pellicules ou à rendre les cheveux brillants.

Cette huile infusée de pin est rehaussée d’herbes et d’épices réchauffantes pour vous réchauffer pendant l’hiver froid.

Herbes et épices chauffantes

Incorporer des herbes et des épices chauffantes à notre routine quotidienne est un excellent moyen d’augmenter la circulation et de se réchauffer pendant les mois d’hiver.

Ces herbes et épices chauffantes comprennent la cannelle, la cardamone, le gingembre, le clou de girofle, la muscade et le poivre noir. Le gingembre a en outre une action anti-inflammatoire qui peut aider à soulager les douleurs et les douleurs.

Comment faire de l’huile d’aiguille de pin

Première étape

Lorsque vous parvenez à ramasser quelques branches d’aiguilles de pin, laissez-les reposer pendant une journée pour sécher l’humidité qui pourrait se trouver sur une surface. Ne ramassez pas les aiguilles qui tombent déjà sur le sol car elles n’auront plus d’arôme fort et développeront plus probablement de moisissures.

Deuxième étape

Utilisez des ciseaux pour couper les aiguilles en petits morceaux ou du mortier et du pilon pour les meurtrir doucement

Troisième étape

Ajoutez d’autres épices telles que le bâton de cannelle, le clou de girofle ou le gingembre. Il est facultatif mais donne des propriétés supplémentaires et un effet réchauffant à l’huile.

Quatrième étape

Versez de l’huile d’olive extra vierge ou de l’huile d’amande dans un bocal en verre à grande bouche. Assurez-vous de couvrir complètement toutes les herbes.
Utilisez une baguette propre pour bien mélanger toutes les herbes en éliminant toutes les bulles d’air restantes.

Cinquième étape

Placer du papier ciré entre le haut du bocal et un couvercle et le sceller.

Sixième étape

A) Méthode d’infusion lente

Placez le pot dans un endroit sec et chaud à l’abri du soleil et laissez-le reposer dans l’obscurité pendant plus d’un mois (4-6 semaines)

Filtrer l’huile avec une passoire ou un entonnoir avec une étamine dans un pot stérile obtenir de l’huile de pin claire. Étiquetez le pot et conservez-le dans un endroit frais et sombre

B) Infusion rapide au bain-marie

Si vous êtes pressé, ayez d’autres projets en tête que vous souhaitez réaliser avec l’huile de pin bientôt vous pourrez accélérer l’infusion au bain-marie.

Placez un pot ouvert avec de l’huile et des substances herbacées dans une casserole remplie de quelques pouces d’eau. J’aime utiliser un tamis à vapeur (comme sur la photo) pour placer un pot (Vous pouvez également utiliser les couvercles du pot pour protéger la base à la place).

Chauffer à feu très doux qui ne dépassera pas 40 C (110 F) pendant 5-6 heures.

Remplissez l’eau si elle s’évapore.

Retirer le pot d’une casserole et le laisser refroidir

Septième étape

Filtrer avec une étamine, étiqueter et conserver dans un endroit frais et sec.

Utilisations de l’huile de pin

Huile chauffante

Rester au chaud pendant les mois froids d’hiver nous aide à rester équilibrés. Nous apprécions naturellement les endroits comme être près d’une cheminée ou d’une tasse de vin chaud chaud, d’un thé ou d’un bol de soupe chaude. Cette huile de pin aide à réchauffer et à augmenter la circulation sanguine.

Huile de massage

Elle est idéale pour un massage. J’aime le frotter autour de mes oreilles à l’arrière de mon cou. Il fonctionne également pour le massage des pieds.

Apaisant & hydratant

L’hiver peut être incroyablement sec. Chaleur artificielle, froid et faible humidité ce sont les facteurs qui contribuent à la sécheresse de la peau. Pas étonnant que nos mains ou nos lèvres soient fissurées et gercées. L’huile de pin sous forme de baume, de crème ou de baume à lèvres apaise notre peau et la maintient hydratée.

Soulagement des muscles endoloris

L’huile de pin favorise la circulation sanguine et aide à guérir les muscles endoloris ou les douleurs rhumatismales. Ajoutez quelques gouttes d’huile dans le bain ou massez les zones touchées avec l’huile de pin

Frottez la poitrine

Ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus dans une cuillère d’huile de pin et frottez-la sur votre poitrine pour le soulagement

Adstringent

Les propriétés adstringentes de l’huile de pin sont souvent utilisées dans les pommades pour prévenir le vieillissement et réduire la taille des pores

Huile d’aiguille de pin pour cheveux

L’hiver contribue également à rendre vos cheveux et vos ongles cassants et fins. Appliquez 6 gouttes d’huile essentielle de pin dans 1 cuillère à soupe d’huile infusée de pin et appliquez sur le point d’éclaircie deux fois par jour. Répétez le processus pendant au moins 4 semaines pour voir les résultats

Soin de la barbe

Les propriétés médicinales de l’huile de pin sont également appréciées dans un baume à barbe, comme dans ce baume à barbe au pin romarin!

Aromathérapie

Quelques gouttes d’huile de pin frottées sur votre poignet ou vos tempes apportent des bienfaits en aromathérapie.

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