Faire du Yogourt à partir de Lait cru: (Instructions pour le yogourt grec incluses)

Aperçu: Apprenez à faire du yogourt à partir de lait cru avec ce tutoriel d’image. Les instructions sont pour faire du yogourt régulier et du yogourt grec.

Aucune vache ne traîne dans mon jardin ou dans la quarantaine arrière. Le lait cru n’est pas disponible dans le commerce dans ma ville, mais mon fils et ma belle-fille adorent le yogourt au lait cru. Ils m’ont donc encouragé à l’essayer.

J’entre peut-être en territoire perfide. Récemment, j’ai eu plusieurs demandes de renseignements sur la fabrication de yogourt grec au lait cru (lait non pasteurisé) sur mon article de Yogourt grec fait maison, j’ai donc décidé de l’essayer pour pouvoir dire que je l’ai fait.

 yogourt grec fait maison, lait cru, filtré

Remarque: En tant qu’économiste à domicile, je ne préconise pas d’ajouter du lait cru à votre alimentation. C’est une pratique controversée non conseillée par l’USDA. Je vous encourage à faire les recherches.

Pourquoi dois-je chauffer le lait?

J’ai lu que certaines personnes ne chauffent pas leur lait cru à 175F au début, soit parce qu’elles veulent gagner du temps, soit parce qu’elles ne veulent pas tuer certaines bactéries. Cependant, après avoir fait des expériences côte à côte, j’ai observé que le lait chauffé à 175F produit un yogourt plus épais, qu’il soit cru ou pasteurisé au départ.

La chaleur élevée aide à démêler les protéines qui aident les bactéries qui fabriquent le yogourt. Cependant, je ne dirais pas que j’aime boire mon yogourt, et je ne suis pas à l’aise de laisser reposer du lait cru non chauffé à 100F pendant 12 heures. Je m’en tiens donc à la méthode du feu vif, puis à un refroidissement, avant d’ajouter une entrée de yaourt.

Il s’avère que la fabrication de yogourt grec au lait cru est le même processus que le lait pasteurisé. Ce qui suit est un tutoriel condensé. Si vous avez encore des questions, consultez mon article original sur la fabrication du yogourt pour plus de détails.

Comment faire du yogourt grec avec du lait cru:

Chauffer le lait à 180F.

 un bol propre au micro-ondes et du lait
Utilisez un bol propre au micro-ondes comme ce plat en Pyrex de 2 qt.
 chauffage du lait cru
 refroidir le lait dans un bol de glace
Laisser refroidir le lait sur le comptoir ou accélérer le processus en le mettant sur de la glace.

Seconde:

Laisser refroidir le lait à 100-110F.

 Prendre la température du lait

Troisième:

Ajouter une cuillère à soupe d’entrée par litre de lait.

 ajout d'un démarreur

Quatrième:

 ajouter le démarreur
Bien fouetter, couvrir sans serrer et placer dans un endroit chaud. (100-110 degrés)

Une fois que vous avez préparé votre yogourt en le chauffant, en le refroidissant et en ajoutant une entrée, trouvez un endroit dans votre maison pour incuber votre yogourt. Voir cet article pour plus d’idées sur la façon d’incuber.

NE PAS DÉRANGER!!!!!!

Si vous regardez trop souvent, trop de chaleur peut s’échapper. De plus, si vous déplacez ou remuez le mélange de lait, le processus d’incubation s’arrêtera et aucun épaississement ne se produira.

Après 10-12 heures, passez à l’étape suivante. Si vous n’êtes pas disponible à ce moment-là, il est acceptable de le laisser incuber jusqu’à 24 heures en fonction de ma propre expérience. En général, plus le yogourt incube longtemps, plus le yogourt est tanger.

Voir les images ci-dessous pour un exemple de ce à quoi votre yogourt devrait ressembler une fois qu’il a fini d’incuber. Nous avons fait trois lots en utilisant du lait différent dans chacun. Tout d’abord, le lait écrémé pasteurisé était le plus épais, suivi du lait écrémé cru. Enfin, le lait cru entier a fait le yogourt le plus fin.

 en comparant le yogourt, le lait pasteurisé était le plus épais
Le lait non gras pasteurisé était le plus épais.
 la comparaison de l'épaisseur du lait écrémé cru
Le lait écrémé cru était plus mince.
 comparaison de l'épaisseur du lait entier cru
Le lait cru entier était le plus doux.

Cinquième: Comment faire du yogourt grec:

Vous pouvez manger votre yogourt à ce stade – une fois qu’il a des frissons, mais si vous préférez le yogourt grec comme moi, continuez.

 filtrer le lait entier cru pour faire du yogourt grec
Utiliser une étamine ou un filtre à café pour tapisser une passoire ou un tamis.
 lactosérum prélevé dans le yogourt
Le liquide contenu dans le bol est le lactosérum drainé du yogourt.
 fouetter le yogourt
Après avoir filtré, utiliser un fouet pour fouetter le yogourt jusqu’à consistance lisse.
 montrer du yogourt brillant après avoir battu
Voyez à quel point notre yogourt est lisse et brillant. Bien sûr, il sera encore plus épais lorsqu’il sera refroidi.

Si vous refroidissez le yogourt avant de le filtrer, vous n’aurez peut-être pas besoin d’utiliser un chiffon pour tapisser votre passoire si votre passoire est suffisamment fine. Ensuite, après 1 à 3 heures (selon votre choix, en fonction du yogourt lui-même et de l’épaisseur que vous aimez), mettez le lactosérum égoutté de côté à d’autres fins et fouettez le yogourt restant avec un fouet. Utilisez un peu de muscle derrière ce fouet, et votre récompense sera du yogourt crémeux.

Ajouter les arômes avant ou après le refroidissement. Amusez-vous bien!

Si vous rencontrez des difficultés, laissez votre question dans la section commentaire.

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p.s. Si vous avez des questions ou des suggestions, vous pouvez m’envoyer un courriel en privé: Paula à saladinajar.com .

Au plaisir de vous revoir bientôt !
Paula

Faire du yogourt grec avec du lait cru

Un guide pour faire votre propre yogourt grec à la maison avec du lait sans gras, 1%, 2% ou entier.

Paula Rhodes

5 de 1 vote

Temps de préparation 20 minutes
Temps de cuisson 6 heures
Temps total 6 heures 20 minutes

Cours de Fabrication de Yogourt

Portions 8 portions

Ingrédients

  • 1 pinte de lait laitier non pasteurisé)
  • 1 cuillère à soupe de yogourt – commercial ou le vôtre maison

Instructions

  • Remplissez un bol ou un pichet en Pyrex de 2 qt allant au micro-ondes avec du lait. Vous pouvez également verser le lait dans une casserole robuste pour le chauffer sur la cuisinière.
  • Chauffer au micro-ondes jusqu’à ce que des bulles commencent à apparaître sur le bord. La température devrait atteindre 170-180F après l’avoir remuée. (Dans mon micro-ondes, cela prend environ 11 minutes à haute température). Vérifiez à 9 minutes.
  • Laissez votre lait refroidir jusqu’à ce que la température descende entre 100-110F.
  • Incorporer le yogourt frais non aromatisé (l’entrée) au fouet. Vous pouvez utiliser du yogourt d’un lot précédent de votre yogourt fait maison.
  • Couvrez le lait et placez-le dans un environnement chaud où la température reste autour de 100-105F.
  • Laisser incuber le lait inoculé pendant plus de 4 à 8 heures ou jusqu’à ce qu’il soit réglé.
  • À ce stade, vous pouvez refroidir le yogourt et le manger tel quel. Ou vous pouvez décider de verser le lactosérum ou de le remuer. Forcer le yogourt pour le rendre plus épais donnera du yogourt grec.

Du Yogourt Ordinaire au Yogourt Grec:

  • Versez délicatement le yogourt dans une passoire à bouillon ou un chinois. Si la maille est assez fine, vous n’aurez pas besoin d’utiliser une étamine ou une serviette en papier. Ou utilisez un filtre à café en papier de format commercial à l’intérieur d’une passoire ou d’une passoire bon marché.
  • Laissez le yogourt reposer dans la passoire jusqu’à ce que le yogourt soit réduit d’environ un tiers. Le temps varie en fonction de l’épaisseur du yaourt sorti du four et de vos préférences en matière de texture et d’acidité.
  • Vider le lactosérum du bol à pâte et verser le yogourt hors de la passoire dans le bol d’origine. Utilisez un bon fouet pour battre jusqu’à consistance lisse. Diluez avec du lait ou des restes de lactosérum si le yogourt est trop épais.
  • C’est le bon moment pour ajouter des arômes ou des édulcorants.
  • Calme-toi.

Vidéo

Notes

Les nutriments ne sont qu’une estimation. Les chiffres varient en fonction de la quantité de yaourt que vous filtrez.

Nutrition

Portion: 1gCalories: 74kcalcarbhydrates: 6gprotéine: 4ggraisse: 4ggraisse saturée: 2ggraisse polyinsaturée: 1ggraisse monoinsaturée: 1gCholestérol: 12mgSodium: 52mgPotassium: 160mgSucre: 6gvitamine A: 194iuvitamine C: 1mgCalcium: 137mgIron: 1mg

Mot-clé yogourt fait maison, comment faire du yogourt à la maison, yogourt
Cuisine américaine

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