Comment se présenter au mieux ?
L’Art de la Présentation: Comment Faire de Bonnes Premières Impressions durables
Comment vous présenter surtout SI Vous voulez être aussi confiant, mais si vous êtes introverti ou timide, cela peut être une tâche difficile, d’autant plus que les gens forment des impressions presque immédiatement après vous avoir rencontré. Ils le font en prenant en compte vos expressions faciales, votre apparence et même des comportements simples.
Beaucoup d’entre nous luttent avec confiance, et c’est normal. Tu n’es pas seule. Quelles que soient nos circonstances, il n’est jamais trop tard pour créer de nouvelles connexions, faire de bonnes premières impressions durables et améliorer considérablement vos compétences en présentation.
Avec une bonne préparation et livraison, vous serez en mesure d’affronter les gens en toute confiance. Voici quelques éléments à prendre en compte lors de la rencontre:
Habillez la pièce
Les apparences comptent. Du moins pour faire ses premières impressions. Les gens formuleront des hypothèses en fonction de la façon dont vous vous présentez. L’impact visuel est au moins aussi important que l’impact verbal. Si vous n’êtes pas bien présenté, concernant vos vêtements, vos cheveux, vos chaussures, etc., les gens remarqueront.
Préparez ce qu’il faut porter à l’avance. Cela vous permet de vous concentrer sur d’autres choses à la place. Assurez-vous de choisir quelque chose qui peut vous mettre en confiance, en sécurité et satisfait du lieu à l’esprit.
Personne ne s’attend à ce que vous soyez habillé tout le temps, que vous passiez des heures à vous coiffer et à vous maquiller et que vous fassiez plusieurs vérifications par miroir; cependant, cela signifie que vous faites une liste de contrôle mentale pour voir si vos vêtements sont bien rangés et que vous avez l’air propre.
Si vous êtes dans une mauvaise passe à ce sujet, Kryz a d’excellents conseils sur les soins de la peau et les routines de style de vie pour vous aider à démarrer.
Un bon toilettage et une apparence soignée sont toujours préférables dans n’importe quel cadre. Cela donne l’impression que vous êtes un professionnel très bien placé à prendre au sérieux. Bien sûr, les règles peuvent être un peu laxistes dans un cadre plus décontracté.
Une chose importante à noter ici est que personne ne s’attend à ce que vous soyez quelque chose que vous n’êtes pas. N’oubliez pas d’être votre meilleur moi. Après tout, vous ne savez jamais vraiment comment se passera la journée, alors regarder de son mieux peut aider beaucoup.
Soyez conscient de vos Expressions faciales
Le visage humain est très expressif. Pensez à combien une personne peut communiquer à travers ses expressions faciales. Même sans rien dire, nous pouvons articuler en fonction des émotions qui apparaissent sur nos visages. Contrairement aux autres communications non verbales, les émotions sont universelles. La colère, la tristesse, le bonheur et le dégoût, pour n’en nommer que quelques-uns, sont les mêmes d’une culture à l’autre.
Peu de choses peuvent être faites pour changer votre visage, mais nous pouvons changer l’expression que nous portons. Une étude a suggéré que bon nombre des premières impressions formées des autres sont fondées sur des perceptions de la fiabilité, de la domination et de l’attractivité de la personne que nous voyons.
Dans certains cas, nos expressions faciales peuvent révéler ce que nous ressentons vraiment à propos d’une situation spécifique. Peu importe les circonstances auxquelles vous avez fait face plus tôt ce jour-là; les gens vous percevraient en fonction de la façon dont vous leur apparaissez initialement.
Si vous n’avez pas l’air intéressé et enthousiaste par ce que vous dites, pourquoi quelqu’un devrait-il s’en soucier? Le regard sur votre visage indique aux gens le contraire de ce que vous essayez de transmettre.
La recherche suggère que bon nombre des premières impressions que nous formons sont basées sur des perceptions de la fiabilité, de la domination et de l’attractivité de la personne que nous voyons. Peu importe comment la journée a commencé ou quelle crise mineure s’est produite en cours de route.
Les gens ne sont pas venus à cet événement ou à cette réunion pour vous voir avoir l’air d’avoir un nuage de pluie sombre au-dessus de votre tête. Si vous n’avez pas l’air intéressé et enthousiaste par ce que vous dites, pourquoi quelqu’un devrait-il s’en soucier?
Attention à vos gestes
Les gestes peuvent être parmi les signaux linguistiques les plus immédiats et les plus évidents. La façon dont vous vous asseyez, vous tenez et bougez vos mains pendant que vous parlez est un aspect de présentation personnelle notable. Si l’image visuelle diffère largement du message parlé, c’est souvent l’action non verbale reconnue. Les actions parlent plus fort que les mots, après tout.
Être conscient de vos manières et de la façon dont vous vous comportez sous pression peut vous aider à comprendre le genre d’impression que vous dégagez pour les autres. Il peut également expliquer comment vous risquez de ne pas obtenir la réponse que vous souhaitez.
Comme la confiance est une grande partie de la création d’une première impression, prenez note de la façon dont vous tenez votre corps. Les gens assimilent souvent la confiance à la compétence. Essayez de vous entraîner dans le miroir jusqu’à ce que votre position de confiance vous semble naturelle. Non seulement les gens vous considéreront comme confiant et compétent, mais vous renforcerez également l’idée que vous méritez d’excellents résultats et de succès.
Les gestes font partie de nos personnalités et expressions personnelles. Les premières impressions se produisent rapidement, généralement dans les sept à trente secondes suivant la rencontre avec une autre personne. Pour faire une première impression positive, profitez de l’utilisation de votre langage corporel. Après tout, il est plus facile de faire une bonne impression que de corriger une impression négative.
Plats à emporter
Tout ce que vous vous dites, tout ce que vous faites régulièrement, deviendra votre réalité. Tirer parti de vos forces et être conscient de vos faiblesses peut vous aider à naviguer dans cette chose délicate que nous appelons les relations humaines. Il n’est jamais facile d’obtenir tous les résultats que vous avez en tête, et vous n’obtenez qu’une seule chance de faire la première impression, mais si vous faites attention à la façon dont vous vous présentez, vous pourrez obtenir d’excellents résultats.
Cela vous a-t-il été utile ? Devez-vous connaître une idée claire sur la façon de vous présenter? Sinon, nous avons plus d’articles pour vous.
Photos
Quatre Façons De Préparer Votre Entretien D’Embauche
Comment Se Démarquer En Tant Que Candidat Pour N’Importe Quel Emploi