Comment se faire des amis pour les nuls
Aller à l’université est difficile en soi. Encore moins d’essayer de se faire des amis avec quelqu’un avec qui vous n’interagissez que 1 heure par semaine pendant 12 semaines de l’année. Alors, comment se développe l’amitié? Nous savons tous que l’amitié prend du temps, mais combien de temps avons-nous besoin de passer du temps avec quelqu’un avant qu’une connaissance ne devienne un ami? Quand commence-t-on à appeler Richard, Dick ? Et, ce que vous faites ensemble a-t-il une signification?
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Limites aux amis
L’une des premières choses que les psychologues sociaux apprennent et quelque chose que nous avons probablement tous vécu dans nos vies est le sentiment de vouloir appartenir. Nous sommes des êtres sociaux et grâce à cela, nous avons pu survivre et prospérer en groupes pour devenir ce que nous sommes aujourd’hui. Robin Dunbar, un anthropologue britannique, a proposé l’hypothèse du cerveau social. Il a fait valoir que notre capacité à trouver un groupe social, à se reproduire et à vivre avec d’autres êtres était l’un des facteurs fondamentaux conduisant à notre intelligence humaine. De plus, lorsque ce cercle social augmente en taille, les humains ne peuvent avoir de relations significatives qu’avec 150 personnes en raison de limitations cognitives et temporelles. Cela signifie qu’il y a une limite proposée au nombre d’amis que nous pouvons avoir et si vous en avez plus de 150, vous devez être une anomalie populaire!
Combien d’heures faut-il pour devenir amis?
S’appuyant sur cette théorie, Jeffrey Hall, professeur d’études de communication, a mené plusieurs expériences pour déterminer le temps qu’il faut passer avec un autre avant de monter sur l’échelle de l’amitié. Il a constaté qu’à environ 50 heures d’interaction, vous êtes considéré comme un ami occasionnel plutôt que comme une connaissance, 90 heures vous passez d’un ami occasionnel à un ami et plus de 200 heures vous l’aurez finalement fait en tant que meilleur ami.
Bien sûr, il y a des gens que vous avez passés des heures et des heures ensemble, par exemple, un collègue de travail, cependant, ne sont pas des amis plus proches que vous et votre grand-tante Mel. Cela conduit à un argument important, que Hall souligne tout aussi crucial dans la formation de relations significatives. La façon dont vous passez du temps avec les gens et le sujet de vos conversations comptent réellement. C’est bien de converser avec Mark au travail à propos du match de football de samedi dernier, mais si vous ne vous engagez que dans ce type d’interaction chaque fois que vous et Mark vous vous voyez, vous ne vous rapprocherez pas tous les deux.
Il s’agit d’augmenter mutuellement l’intimité et ce que vous faites! Passer plus de temps ensemble, faire une gamme variée d’activités et en savoir plus sur l’autre personne est ce qui compte vraiment pour développer des amitiés. L’engagement et l’investissement des deux parties sont essentiels. Cela semble épuisant, je sais, mais les relations ne vont pas se matérialiser à partir de rien.
Amitiés saines = vies saines
Bien qu’il existe une abondance de recherches reconnaissant l’importance des amitiés, personne n’en a vraiment besoin pour affirmer leur ampleur pour mener des moyens de subsistance sains. Comme le dit le bon vieux dicton, un ami dans le besoin est un ami en effet. Donc, la prochaine fois, demandez à ce collègue de sortir boire un verre ou demandez à la personne à l’université à laquelle vous êtes assis chaque semaine si elle veut étudier avec vous. Parce que si vous le faites, vous pourriez vous lancer dans une amitié pour la vie!