Comment mettre fin au drame d’une adolescente
Le drame d’une adolescente est bien plus qu’un simple comportement ennuyeux – c’est un comportement essentiellement intégré dans son ADN. Un article publié dans un numéro de 2007 du « Journal of Family Practice » note qu’à la puberté, le cerveau d’une adolescente est plus sujet au stress et aux émotions polarisantes, de sorte que traiter avec votre fille adolescente ressemble beaucoup à une montagne russe de sept ans. Si votre ado est constamment à l’origine de drames ou de problèmes de signalement avec ses amis à l’école, prenez le tout avec un grain de sel tout en aidant votre ado à arrêter la folie et à réguler ses amitiés — et ses émotions.
Restez calme et demandez à votre fille de faire de même, suggère la psychologue Laura Kastner, co-auteur de « Se calmer: Stratégies à la tête froide pour les Préadolescents et les adolescents », dans une interview avec NPR. Lorsque votre adolescente rapporte un drame qui l’a blessée ou qui l’a fait se sentir ostracisée par ses amis, il est tentant de s’énerver ou d’unir ses forces avec votre adolescente pour devenir dramatique, mais cela n’aidera pas la situation. L’un des avantages que votre fille tire du drame est votre attention 1. Assurez-vous de lui accorder une attention positive en utilisant la plainte comme catalyseur de communication, plutôt que de renforcer le drame.
Parlez à votre adolescent de ce qui s’est passé et, surtout, pourquoi. Si elle se plaint qu’un ami ne s’assoit pas avec elle au déjeuner, découvrez comment cela a fait ressentir votre adolescente et pourquoi elle est vraiment bouleversée. Cela donne à votre adolescent une chance de s’ouvrir à vous et vous obtiendrez plus de faits, ce qui aidera à résoudre le drame.
Demandez à votre ado d’assumer la responsabilité de son rôle dans le drame en utilisant des déclarations « I ». Elle pourrait rentrer à la maison en pleurant que « Sarah était si méchante avec moi en cours de mathématiques I je ne lui parlerai plus jamais! »Au lieu de compatir, demandez à votre adolescente de réfléchir à son rôle dans le problème et de changer sa plainte en une déclaration qui utilise « Je » à la place. Par exemple, « Je n’ai pas écouté Sarah quand elle voulait me parler et je me suis sentie ignorée quand elle a fait de même pendant les cours de mathématiques. »Cela vous aide, vous et votre adolescent, à voir les deux côtés de l’histoire et à trouver une résolution appropriée.
Discutez des solutions possibles qui permettraient de remédier à la situation. Laissez votre adolescent mener la charge en réfléchissant aux moyens d’arrêter le drame, suggère la psychologue Irene S. Levine dans un article pour Psychology Today 1. Si votre adolescent n’est pas prêt à penser à des solutions et accuse toujours l’autre partie, donnez-lui un peu de temps pour se calmer avant de reprendre la conversation.
Signalez un comportement qui pourrait être assimilé à de l’intimidation à l’école, aux parents de l’autre fille et aux autres autorités, même si – surtout si – votre fille est l’intimidatrice. Les insultes, le cyberharcèlement, l’intimidation secrète sous forme de mensonges, de rumeurs ou d’encouragement à l’ostracisation sociale ou de farces méchantes sur d’autres filles sont toutes des formes d’intimidation qui peuvent causer de graves drames pour les filles. L’intimidation peut être grave et particulièrement préjudiciable aux filles et nécessite plus d’attention pour que le comportement cesse immédiatement.