Comment Lui Faire Réaliser Ce Qu’Il A Perdu
Dans cet article, je vais vous montrer quatre des moyens les plus efficaces pour que votre Ex réalise exactement ce qu’il a perdu.
En fait, ce sont les techniques exactes que beaucoup de mes clients de coaching personnel ont utilisées pour récupérer leurs Ex.
Voici une liste rapide.
- Mettre En Œuvre Une Règle Sans Contact
- Utiliser L’Effet Zeigarnik
- La Route Idéale Non Prise Étude
- Ma Théorie de l’Engagement
Passons aux choses sérieuses.
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Astuce #1: Implémentez Une Règle Sans Contact
Ah, bon ole fidèle.
Il semble que maintenant, partout où vous tournez, tout le monde recommande la règle de non-contact après une rupture.
Eh bien, je ne suis pas différent de quiconque à cet égard malheureusement.
Là où je suis différent, c’est que je ne le recommande pas aveuglément aux gens parce que « c’est la nouvelle chose cool. »
Je l’ai vu fonctionner pour des centaines de situations s’il est exécuté correctement.
Si vous ne le saviez pas déjà;
La règle de non-contact: Est une période de temps définie où vous ignorez votre Ex quoi qu’il arrive. Eh bien, à l’exception de ces modifications.
En d’autres termes, si votre Ex vous tend la main, c’est votre prérogative de l’ignorer.
La pensée ici est que si vous faites cela, cela accomplira deux choses.
- Faites que votre Ex vous manque
- Donnez-vous le temps de réinitialiser après votre rupture
La plupart des gens se concentrent sur la partie « faire en sorte que l’Ex vous manque » et oublient complètement la partie de réinitialisation personnelle et c’est ce que j’ai vécu, c’est la vraie valeur de la Règle de non-contact.
Les personnes qui ont tendance à se concentrer davantage sur elles-mêmes par opposition à leur Ex ont tendance à avoir plus de succès.
Bien sûr, ce n’est pas la chose « sexy » dont il faut parler. Alors, laissez-moi vous donner les statistiques.
Parmi mes clients qui ont réussi à récupérer leur Ex, 98% ont utilisé une règle de non-contact d’une manière ou d’une autre.
Parmi les personnes qui ont acheté mon livre le plus vendu, 90% ont utilisé une forme de Non-contact.
Enfin, parmi les personnes visitant ce site Web qui ont récupéré leurs Ex, 72% ont admis utiliser une règle de non-contact.
Dire que la règle de non-contact est une tactique importante pour faire réaliser à votre Ex ce qu’il a perdu serait un vaste euphémisme.
Astuce #2: Utilisez l’effet Zeigarnik
Et si je vous disais que quelqu’un a peut-être découvert le secret pour que quelqu’un vous « manque » il y a plus de 92 ans.
Semble trop beau pour être vrai, hein?
Eh bien, en 1927, un psychologue lituanien nommé Bluma Zeigarnik a fait une découverte assez étonnante sur la mémoire d’interruption.
Pendant ses études à l’Université de Berlin, Zeigarnik a pris note lorsqu’un de ses professeurs a fait le commentaire que les serveurs d’un restaurant local semblaient se souvenir mieux des onglets non payés que des onglets payés.
Cela semblait impliquer que les gens se souviennent mieux des tâches inachevées que des tâches terminées.
LIEN SOURCE
Je me souviens assez bien quand j’ai entendu parler de ce concept. C’était un peu comme si une ampoule s’éteignait dans ma tête et j’ai commencé à réfléchir à toutes les applications qu’elle pouvait avoir dans le sortir ensemble scène.
Il peut éclairer de nombreuses décisions stratégiques que vous prenez concernant;
- Textos
- FaceTime
- Skype
- Appels téléphoniques
- Rencontres
Voici l’essentiel de la façon dont je l’incorpore dans les stratégies de récupération Ex.
Chacun des médiums ci-dessus n’est rien de plus qu’un moyen d’avoir une conversation avec quelqu’un d’autre.
L’effet Zeigarnik est une autre façon de structurer vos conversations dans chacun de ces médiums.
La plus grande erreur que je vois la plupart des gens faire lorsqu’ils ont une conversation avec leur Ex est que la conversation n’est pas mémorable.
Il est très facile pour un Ex de « juste être gentil » et d’avoir une conversation avec vous, puis de passer à autre chose.
La plupart des clients avec lesquels je travaille veulent qu’on se souvienne. Ils veulent que leurs Ex soient obsédés par eux après avoir interagi et le seul moyen efficace que j’ai vu travailler est de structurer votre conversation pour qu’elle soit incomplète.
Cela semble bizarre, non?
Pensez-y comme ceci.
Imaginez que la qualité de votre conversation avec votre Ex puisse être cartographiée dans un graphique.
Les hauts du graphique représentent la satisfaction et les bas représentent l’insatisfaction.
Qu’arrive-t-il si vous laissez une conversation avec votre interlocuteur s’attarder trop longtemps?
Il devient vicié.
Que se passe-t-il si une conversation ne dure pas très longtemps?
Il n’a jamais la chance de devenir satisfaisant.
Vous avez deux objectifs lorsque vous essayez de structurer vos conversations avec l’effet Zeigarnik.
1. Trouvez un moyen de rendre la conversation satisfaisante en incitant votre Ex à s’engager.
2. Terminez la conversation juste avant que ce soit le point le plus engageant.
J’appelle souvent cela comme « terminer la conversation au point culminant. »
Au format graphique, cela ressemble à ceci.
Maintenant, vous avez probablement beaucoup de questions de suivi concernant cette méthode avancée, mais je vais vous renvoyer à mon livre pour y répondre car je pense que j’ai déjà passé trop de temps à en parler.
Passons à autre chose.
Astuce #3: L’Étude Idéale « Route Non Empruntée »
Faire réaliser à votre Ex ce qu’il a perdu est vraiment une question de regret plus que toute autre chose.
La pensée ici est que si vous pouvez faire regretter à votre Ex sa décision de rompre avec vous.
Si vous pouvez lui faire penser à un futur potentiel avec vous qu’il a raté, il va prendre des mesures positives pour faire de cet avenir une réalité.
L’année dernière, trois psychologues de Cornell ont interrogé des centaines de personnes et ont appris des choses intéressantes sur la façon dont les êtres humains traitent le regret.
Ils ont identifié trois éléments qui composent le sens de « soi » d’une personne. »
- Le Soi Réel – Se compose de qualités que vous croyez personnellement que vous avez
- Le Soi Idéal – Se compose de qualités que vous voulez avoir
- Le Soi Devrait – Est la personne que vous pensez que vous auriez dû être
Ainsi, les trois psychologues de Cornell ont commencé à demander aux participants à l’enquête leurs plus grands regrets dans la vie et 76% des personnes ont donné une seule réponse.
Ils ont l’impression de ne pas avoir réalisé leur moi idéal.
Je trouve cette étude fascinante car ce qu’elle met en évidence, c’est la façon dont les gens regrettent des choses qu’ils veulent avoir mais qu’ils n’ont pas encore réalisées.
Beaucoup laissent tomber leurs ambitions ou leurs rêves parce qu’ils ont peur de tenter leur chance ou n’ont tout simplement pas le temps.
Cela résume parfaitement votre situation actuelle.
Vous et votre Ex êtes séparés.
Vous voulez qu’il regrette sa décision mais vous pensez qu’il ne le fait pas.
S’avère que la clé pour le faire regretter est de faire quelque chose pour lui montrer quelque chose que vous savez qu’il veut mais qu’il ne peut pas avoir.
Peut-être que lorsque vous étiez ensemble, il a mentionné qu’il aimerait vraiment aller à New York comme il ne l’a jamais été.
Eh bien, peut-être qu’après la rupture, vous partez en voyage avec un groupe de vos amis dans la grosse pomme et documentez l’expérience sur les médias sociaux pour que le monde le voie.
Vous montrerez activement à votre Ex ce qu’il manque en frappant sur son « moi idéal. »
L’autre grande chose que j’ai tirée de l’étude était l’importance du temps. Si tu veux lui faire réaliser ce qu’il a perdu, ça ne se passera pas du jour au lendemain.
Quand les gens ont parlé de leurs plus grands regrets, j’ai eu l’impression que ces regrets ne se sont pas produits hier, ils se sont produits pendant de nombreuses années.
C’est l’argument du lit de mort.
Les gens éprouvent de grands regrets sur leur lit de mort parce qu’ils sont confrontés à la vérité qu’ils n’ont pas le temps de vivre et aux choses qu’ils ont manquées.
Dans de nombreux cas, il est très possible de créer le regret que vous voulez si désespérément que votre Ex ressente.
Mais ce n’est peut-être pas possible cette seconde.
Cela prendra du temps.
La seule chose que vous pouvez vraiment faire est de faire monter la tension en faisant sentir à votre Ex qu’il n’a pas le temps d’avoir cette expérience spéciale avec vous.
Et vous le faites généralement en ayant ces expériences avec quelqu’un d’autre.
Astuce #4: Ma Théorie de l’engagement personnel
Il y a plus d’une façon de peler un chat.
Peut-être que cette affirmation n’a jamais été aussi vraie que dans cette circonstance.
Le conseil #3 consistait à combiner le temps et le regret. Montrer à un ex les expériences qu’il manque avec vous.
Cette astuce fonctionne activement contre cela car elle adopte une approche plus directe pour faire réaliser à un Ex ce qu’il a perdu.
J’ai une théorie derrière l’engagement.
Plus important encore, ce qui donne envie aux gens de s’engager les uns envers les autres dans les relations et comment les faire réellement le faire.
Il y a six facteurs principaux à garder à l’esprit ici.
- Satisfaction
- Alternatives
- Investissement
- Rareté
- Urgence
- Peur de la perte
Ma théorie a toujours été que si vous pouvez attiser le feu dans chacun de ces facteurs, vous aurez du succès en obtenant des engagements de n’importe qui.
Prenons une minute et disséquons ce que je veux dire par chacune de ces choses.
1. Satisfaction
Cela fait simplement référence à la satisfaction de votre partenaire quant à son expérience avec vous.
Maintenant, l’expérience est un terme large, alors laissez-moi le distiller un peu plus pour vous.
Quand je parle d’expérience, je parle vraiment de choses comme vos interactions, vos conversations et votre mémoire.
Si votre Ex s’amuse le plus souvent dans votre entreprise, cela signifie qu’il est probablement satisfait de vous.
2. Alternatives
En un mot, ce n’est rien de plus que le syndrome de l’herbe est plus verte.
Votre Ex peut-il trouver quelqu »un de mieux que vous?
Si la réponse à cette question est oui, ils pourraient ne pas rester très longtemps.
Bien qu’ironiquement, ils ne puissent parfois pas répondre à cette question à moins de sortir avec quelqu’un d’autre afin de pouvoir comparer l’expérience de vous fréquenter à l’autre personne.
Je ne peux pas vous dire combien de fois j’entendrai des gens qui passent à quelqu’un de nouveau seulement pour regretter leur décision et vouloir revenir en arrière.
3. Investissement
La plupart des gens pensent à l’investissement en termes monétaires, mais il y a aussi un autre produit à suivre et c’est le temps.
Combien de temps et d’énergie émotionnelle votre Ex a-t-il investi dans votre relation.
Plus il y en a, mieux c’est.
4. Rareté
Cela se rattache également au côté des alternatives. Si votre Ex pense que vous êtes unique en son genre, c’est une très bonne chose.
Tout au long de notre histoire, quelle est l’une des promotions de vente les plus efficaces.
IL N’EN RESTE PLUS QUE 12 !
En montrant qu’il n’y a pas beaucoup d’une chose particulière disponible, cela augmente intrinsèquement la valeur de cette chose.
5. Urgence
Il doit y avoir une raison urgente pour que votre Ex s’engage envers vous.
Sans cette raison, vous ne verrez généralement pas de succès dans l’obtention d’engagements.
L’urgence crée une tension et cette tension est bonne parce qu’elle nous donne envie qu’elle se termine.
6. Peur de la perte
Et c’est là que nous passons vraiment aux punaises en laiton.
La peur de la perte est le jumeau obscur des alternatives. Là où votre Ex pense à s’il peut faire mieux que vous avec des alternatives, c’est ici qu’il devient terrifié de vous perdre.
Habituellement, la peur de la perte s’accompagne d’une autre personne qui s’intéresse à vous et à votre Ex qui devient jaloux de ce fait.
Tout mettre ensemble
Alors, maintenant que vous comprenez ces six facteurs derrière l’engagement, qu’est-ce que vous êtes censé en faire?
Eh bien, honnêtement, vous essayez d’en créer le plus possible avec votre Ex.
Tissez les idées dans le tissu même de votre stratégie et vous devriez commencer à voir un certain succès en lui faisant réaliser ce qu’il a perdu en vous.