Comment faire des Weenies Beanie Faciles À partir de Zéro – Opération440K

Comment faire des Weenies Beanie Faciles À partir de Zéro – Opération440K

Comment faire des Weenies Beanie Faciles À partir de Zéro

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C’est un favori simple de l’enfance qui est idéal pour les aventures de camping ou lorsque vous souhaitez faire du camping: Les Weenies Beanie classiques. Si vous cherchez quelque chose d’un peu plus chaleureux que les fèves au lard, c’est une solution facile!

Souvent servies lors de potlucks ou de pique-niques à l’église, les Weenies Beanie, également appelées Haricots francs, sont un plat qui peut être un plat principal ou un plat d’accompagnement. J’en fais généralement un repas comme je le fais avec ma recette de haricots calicots.

Pour la recette d’aujourd’hui, je vais partager avec vous ma version maison de ces snacks classiques. Oui. vous pouvez les acheter dans une boîte, mais ils sont loin d’être aussi délicieux que lorsqu’ils sont faits maison. C’est super facile si vous utilisez quelque chose comme les fèves au lard de Bush — vous pouvez simplement découper des hot-dogs et les y ajouter, chauffer et servir.

Origine Beenie Weenie

Les fèves au lard sont parmi les premiers aliments préparés en conserve en Amérique et remontent à la guerre civile. Il était courant d’ajouter du porc salé au mélange de haricots et le porc a finalement été remplacé par des pièces de hotdog tranchées.

L’inventeur de la combinaison de hot-dogs avec des fèves au lard est inconnu. Van Camp possède le nom de Beanee Weenee et vend une version en conserve du plat. D’autres marques sont vendues sous des noms alternatifs tels que les fèves Franks &.

Beenie weenies nutrition

Beaucoup de gens sont préoccupés par ce que beanie weenie (Beanie Weenies) est fait avec et combien de calories ils ont. Soyons honnêtes ici, nous faisons essentiellement une casserole beenie weenies qui a des hot-dogs comme ingrédient principal. La nutrition n’est pas vraiment une question sérieuse.

Les weenies Beanie sont généralement faites avec des haricots cuits au four en conserve, des hot-dogs, des oignons, de la poudre de chili ou du ketchup; de la moutarde peut également être ajoutée aux weenies beanie si vous le souhaitez. Les haricots varient dans leurs ingrédients exacts, mais certains des produits à base de haricots les plus courants comprennent les haricots rouges, les haricots nordiques, les haricots pinto et les pois noirs.

Les types de haricots que vous achetez détermineront le goût de vos beanie weenies! J’utilise toujours les fèves au lard de Bush parce qu’elles sont mes préférées! L’ajout d’autres légumes tels que les carottes ajoute également de la valeur nutritive… mais nuit à la « pureté » du plat.

Ha – pureté des aliments réconfortants en conserve.

Comment pouvez-vous le rendre plus sain?

Manger des beanie weenies peut être un excellent choix si vous cherchez à vous débarrasser des grains de votre alimentation quotidienne. Les haricots de cette recette, en particulier les fèves au lard, ont tendance à être très naturellement riches en fibres et en protéines par rapport aux autres aliments en conserve.

Regardons l’aspect hot-dog. Vous pourriez avoir des hot-dogs tout boeuf. Chiens de dinde. Chiens végétariens. chien pauvre en sodium. Vous pouvez utiliser la moitié de la quantité de hot-dogs que je suggère dans la recette. Il existe de nombreuses façons différentes de modifier cette partie de la recette pour la rendre un peu plus saine.

Qu’y a-t-il dans les hot-dogs?

Les hot-dogs sont généralement une combinaison de plusieurs parties de viande, telles que le bœuf et le porc. Ils contiennent également des épices, des céréales et des additifs. Les additifs les plus courants que vous devez connaître sont le nitrite de sodium et le nitrate de sodium. Ces produits chimiques sont utilisés pour préserver la couleur rose du hot-dog et tuer les bactéries dans la viande. Les additifs peuvent causer certaines inquiétudes lorsqu’ils sont consommés régulièrement. Par exemple, il peut être lié au cancer ou à un risque accru de cancer de l’estomac.

Il est possible de faire des beanie weenies une option plus saine en évitant ces ingrédients. Cependant, les beanie weenies n’ont jamais été des choix sains, et la clé de toute alimentation saine est la modération.

Les bons hot-dogs sont un must. La partie haricot des beanie weenies est censée être une saveur subtile qui devrait fondre dans votre bouche sans dominer la saveur de hot-dog avec son haricot.

Beenie Weenies recette

Voici notre recette incontournable. Je vais vous dire que c’est si facile que même les enfants peuvent le faire! Amener les enfants dans la cuisine et cuisiner peut leur apprendre tellement!

Ingrédients de base de beanie weenies:

• 2 (28 oz) peut faire des fèves au lard, égouttées ou des fèves au lard de Brousse
• 1 paquet de hot–dogs, tranchés en pièces de monnaie
• 1/2 tasse de ketchup
• 1/2 tasse de cassonade
• 1 CUILLÈRE à SOUPE de mélasse
• 1/4 cuillère à café de poudre de moutarde

Les instructions pour les beanie weenies sont simples – dans une poêle à feu moyen, faites cuire les hot-dogs jusqu’à ce qu’ils soient bien réchauffés et légèrement dorés sur les bords. Remuez souvent pour éviter de brûler. Incorporer les autres ingrédients et chauffer.

Beenie weenies cuites au four

C’est là que vous transférez le mélange dans un plat allant au four de 9 « x 13 » et faites-le rôtir au four pendant 20-30 minutes à 350 degrés.

Mijoteuse Beenie weenies

Au lieu de cuire sur la cuisinière ou de rôtir au four, ajoutez tous les ingrédients à votre mijoteuse et laissez cuire à feu doux pendant 4 heures. Les saveurs deviendront plus intenses car tout a eu le temps pour que les saveurs puissent mieux « se marier ».

Beenie weenies restes

Les restes gèlent très bien. Vous pouvez même les conserver pour les déjeuners ou faire une cocotte beanie weenies qui est idéale à servir lorsque vous regardez des films et que vous voulez quelque chose de simple et de copieux. Conservez les beanie weenies dans votre réfrigérateur jusqu’à 1 semaine ou dans votre congélateur jusqu’à 3 mois (si cela dure aussi longtemps!).

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