Comment Faire de l’Eau Potable Riche en antioxydants
Pouvez-vous imaginer à quel point vous vous sentiriez si vous pouviez boire quelque chose qui avait plus d’antioxydants que le thé vert toute la journée, tous les jours? Imaginez à quel point vous seriez dynamique si vous receviez 3 à 4 litres de liquides riches en antioxydants chaque jour.
Nous savons tous à quel point il est important de boire suffisamment d’eau et de rester hydraté chaque jour, mais boire le bon type d’eau pourrait faire une différence incroyable pour votre santé, votre énergie et votre vitalité.
Les Trois Principales Causes de maladie Sont…
- Déshydratation
- Acidose chronique
- Oxydation des cellules
Boire de l’eau ionisée répond à tous ces points.
Antioxydants & Eau
Vous vous demandez peut-être exactement comment l’eau peut contenir des antioxydants. Je ne t’en veux pas. Si vous m’aviez demandé il y a quelques années, j’aurais probablement dit – vous ne pouvez obtenir des antioxydants que dans les aliments! C’est ce que les médias nous disent, manger des aliments de couleur vive – et ils ont raison. Les aliments de couleur vive tels que les bleuets, les tomates et les oranges contiennent des niveaux élevés d’antioxydants tels que les flavonoïdes, la lutéine, le Lycopène et les phytostérols.
Cependant, un antioxydant est, littéralement, une molécule capable d’inhiber l’oxydation d’autres molécules. Cela ne doit clairement pas provenir uniquement des fruits et légumes. Tant que quelque chose a la capacité d’inhiber l’oxydation, il agira comme un antioxydant dans le corps.
Et c’est exactement ce que fait l’eau ionisée
Comment l’Eau ionisée est riche en antioxydants
Pour comprendre comment l’eau ionisée est un antioxydant, je dois expliquer deux choses:
1) Comment l’eau ionisée est fabriquée
2) Qu’est-ce que l’ORP
Comment l’Eau ionisée est fabriquée
Pour garder cela simple et, espérons-le, pas trop scientifique (!):
– On crée de l’eau ionisée en séparant les ions hydrogène (H+) des ions hydroxyde OH-. Pour fabriquer de l’eau acide et hautement oxydante, nous augmentons la concentration d’ions hydrogène dans l’eau. Inversement, pour fabriquer de l’eau alcaline et riche en antioxydants, nous augmentons la concentration en ions hydroxydes.
Lorsque l’eau traverse l’ioniseur, elle divise ces ions en acides et alcalins et selon le réglage que vous sélectionnez, vous obtiendrez le mélange d’ions requis pour créer le pH et le niveau d’antioxydants que vous recherchez.
Qu’est-ce que l’ORP et pourquoi l’ORP est important
La capacité antioxydante des liquides est mesurée en ORP (potentiel d’oxydoréduction ou potentiel redox). Il s’agit de la mesure standardisée des antioxydants dans les liquides de la même manière que l’ORAC est la mesure standard des antioxydants dans les aliments.
Fondamentalement, tous les liquides ont un Potentiel d’oxydoréduction (ORP), qui, selon la définition d’un antioxydant ci-dessus, est le potentiel pour une substance liquide de réduire l’oxydation d’une autre substance. Il est mesuré en millivolts (mV) et la plupart des liquides se situent entre +700 et -800. En d’autres termes, plus l’antioxydant est puissant, plus le niveau d’ORP est bas. Au fur et à mesure que les choses s’oxydent, l’ORP augmente.
Pour donner un sens et une relativité à cela, voici quelques mesures ORP approximatives:
- Eau du robinet: +250 à +400 ORP
- Cola: +400 à +600 ORP
- Thé vert: -120 à -250 ORP
- Jus d’orange: -150 à -250 ORP
- Eau ionisée alcaline: -200 à -800 ORP
Ainsi, comme l’eau du robinet normale a un ORP de +250 à +400, cela signifie qu’elle n’a pratiquement aucun potentiel de réduction de l’oxydation. L’eau ionisée alcaline a un ORP de -350 à -800, en partie en fonction de la quantité de minéraux dans l’eau de source et de la façon dont l’ioniseur est ajusté.
Ce que Cela signifie
Cela signifie que si vous buvez de l’eau alcaline et ionisée avec un pH compris entre 8,5 et 9,5, vous buvez de l’eau très, très riche en antioxydants.
Encore une fois, imaginez la différence que cela pourrait faire pour votre santé, votre énergie et votre vitalité si vous buviez chaque jour 3 à 4 litres d’eau contenant plus d’antioxydants que le thé vert ou le jus de fruits fraîchement pressé.
Résumé
Donc, pour rester simple – ORP signifie essentiellement le niveau d’antioxydants dans les liquides et le plus bas sera le mieux. Lorsque l’eau est ionisée, elle augmente la concentration en ions hydroxydes (OH-), ce qui conduit à un ORP négatif.
L’eau alcaline et ionisée est non seulement alcalinisante et étonnante pour tamponner l’excès d’acides, mais elle est également riche en antioxydants – infusant votre corps d’antioxydants anti-radicaux libres qui protégeront vos cellules et favoriseront votre santé et votre bien-être.
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