BRICOLAGE – Faire une planche inclinée à la maison

BRICOLAGE – Faire une planche inclinée à la maison

De nombreux enfants bénéficient de l’utilisation d’une planche inclinée lors de l’écriture, tant les enfants apprennent à écrire que les enfants qui ont des difficultés avec l’écriture et les compétences en posture.

Qu’est-ce qu’une planche inclinée?

Une planche inclinée est une surface d’écriture inclinée.

Pourquoi?

La position inclinée aide à 2 choses:

1. Position du poignet – l’inclinaison place le poignet dans une posture d’extension (similaire à l’utilisation d’une surface verticale), ce qui permet aux muscles de la main de développer le contrôle des compétences d’écriture.
2. Posture du corps – la surface inclinée aide à placer le regard visuel depuis la surface du dessus de la table, ce qui peut améliorer l’alignement postural (bien que si la posture est une grande préoccupation, je recommanderais d’abord d’utiliser une surface verticale pour développer un alignement et des habitudes sains).

Lisez un autre article de blog sur les avantages de la planche oblique.

Où acheter ? Il y a beaucoup de variations disponibles en ligne, les moins chères que j’ai vues sont d’environ 30 $.

• Therapy Shoppe
• Fun et fonctionnel
• Amazon – recherche de tableau incliné d’écriture

Comment faire le vôtre? Une planche inclinée n’est pas un équipement complexe et peut facilement être fabriquée à la maison.
Le plus facile:

reliure à anneaux 3 – trouvez un ancien classeur à 3 choses. La largeur du liant détermine l’inclinaison, essayez donc différentes tailles pour voir ce qui fonctionne le mieux. Vous pouvez simplement placer votre papier sur le dessus, mais les plus jeunes enfants devront coller le papier en place. Vous pouvez également attacher une planche à clip au liant pour maintenir le papier avec de la colle chaude ou du velcro.

Aussi facile:

C boîte ardboard – Cela prend un peu plus de construction, mais ne coûte presque rien. J’utilise le haut ou le bas d’une boîte contenant des rames de papier. Coupez les bords pour former l’angle, puis collez en place. Le haut fera un petit angle et le bas fera un grand angle.

Un peu plus dur:

Clip board, modifié – Cela demande un peu plus de compétences, mais toute personne à portée de main avec une perceuse peut gérer ce projet. J’ai acheté un clip de panneau de particules bon marché. J’ai attaché un tube en PVC à l’aide de vis par le haut (faites attention à la position des vis afin que les petites mains ne puissent pas entrer pour les toucher, ou prévoyez de les couvrir avec du silicone pour protéger les enfants). La taille du PVC détermine l’angle. J’ai tapissé le tube en PVC de tapis antidérapants (1$ au magasin à un dollar) pour le maintenir en place. Le presse-papiers maintient le papier en place, donc pas besoin de ruban adhésif.

Autres idées pour fabriquer une planche inclinée:

OT Cafe

Le Blog des technologies d’assistance

S’épanouir à l’école

Un peu d’apprentissage pour deux

Paige Hays est une ergothérapeute qui fournit des services d’ergothérapie pédiatrique à domicile dans la région métropolitaine sud des villes jumelles, au Minnesota. Elle est mère de 2 filles, une bricoleuse passionnée et une OT hautement qualifiée et expérimentée. Elle se spécialise dans le travail en pédiatrie, avec une expertise diversifiée allant des problèmes cognitifs et sensoriels au travail avec des enfants ayant des handicaps neuromusculaires ou des besoins médicaux complexes.