8 Raisons Pour Lesquelles Vous Êtes Ennuyé Par Votre Petit Ami Sans Raison
Imaginez: vous êtes à la maison, dans un restaurant ou en soirée avec un petit ami que vous adorez. Tout d’un coup, il dit ou fait quelque chose – et, de nulle part, vous êtes frustré.
Ce scénario vous est-il arrivé?
Cela vous est peut-être arrivé plus d’une fois. En réalité, si vous vous êtes énervé contre votre petit ami sans raison, vous pourriez être inquiet.
Eh bien, la bonne nouvelle est que c’est une émotion complètement humaine que de ressentir; cela arrive aux meilleurs d’entre nous. La plupart du temps cependant, il y a probablement une raison pour laquelle vous êtes ennuyé – cela n’est tout simplement pas mis à l’avant de votre esprit.
Continuez à lire pour savoir quelles pourraient être ces raisons.
Table des Matières
1. Vous passez peut-être trop de temps ensemble.
Combien de temps passez-vous avec votre partenaire? Vivez-vous ensemble? Pensez-y et réfléchissez au temps que vous avez récemment passé ensemble en couple.
Si vous passez trop de temps ensemble, vous pourriez en fait vous ennuyer ou facilement irriter votre petit ami lorsque vous manquez de conversation.
Essayez de limiter le temps que vous passez avec votre proche et choisissez plutôt de passer plus de temps avec vous-même ou avec des amis.
2. Vous pensez à mettre fin à la relation.
Quel est le lien entre vous et votre petit ami? Êtes-vous en phase de lune de miel ou sortez-vous depuis longtemps? Vous voudrez peut-être réfléchir à combien vous aimez réellement passer du temps avec lui.
Si vous avez eu des disputes récentes, que vous semblez malheureux ou que vous avez pensé à partir, cela pourrait être une raison pour laquelle vous vous ennuyez facilement. Si vous n’êtes pas sûr, consultez 15 signes pour l’appeler quitte dans une relation.
3. Vous avez des attentes élevées.
Parfois, vous pourriez être irrité par votre autre moitié si vous vous jugez très facilement. Vous pourriez vous retrouver à critiquer ou à trouver des moyens de vous améliorer dans certains domaines.
Par conséquent, vous essayez constamment d’affiner votre personnalité pour être meilleur. Parfois, parce que vous devenez tellement concentré sur vous-même, il est ensuite projeté sur votre petit ami.
La faible estime de soi et les attentes élevées que vous avez de vous-même, vous pourriez vous attendre de lui. Mais la vérité est que tout le monde n’est pas pareil. Des exemples pourraient être qu’il vous raconte une blague qu’il trouve hilarante, et vous ne le faites pas.
4. Tu ne te mets jamais en premier.
Parfois, en tant qu’humains, nous pouvons facilement être rattrapés par le fait de mettre les autres avant nous-mêmes. Si nous ne prêtons pas assez d’attention à nos sentiments, nos actions, nos pensées ou notre image de soi, nous pouvons nous sentir insatisfaits.
Par conséquent, nous avons tendance à rechercher ce sentiment de satisfaction des autres, y compris de nos partenaires. Vous pouvez même vous surinvestir pour rendre votre petit ami heureux. Cependant, peu importe à quel point il est gentil ou affectueux en retour, vous pouvez toujours ne pas vous sentir heureux.
5. Ils ne sont pas complètement présents.
Lorsque vous sortez avec votre petit ami, vous pouvez facilement être ennuyé par lui si vous avez l’impression qu’il ne vous écoute pas. Peut-être rêvasse-t-il ou navigue-t-il sur les réseaux sociaux pendant que vous discutez. Cela peut être irritant.
Il peut sembler qu’ils sont négligents et vous pourriez vous sentir négligé. S’il s’agit d’un événement régulier, signalez-le à votre partenaire. Essayez de trouver un moyen d’avoir des soirées sans vos téléphones pour rendre votre conversation plus engageante.
6. Tu es une personne coquette.
En dehors de votre petit ami, avec combien de personnes flirtez-vous? Certaines études montrent que les humains ont tendance à flirter avec de nombreuses personnes et à entretenir des relations interpersonnelles. Cela ne signifie pas que vous flirtez avec quelqu’un à des fins sexuelles, et cela pourrait simplement être inoffensif et amical.
Cependant, si vous êtes tellement habitué à flirter avec les autres, vous aimerez peut-être l’attention qu’ils vous accordent et deviendrez facilement ennuyé si votre petit ami ne répond pas de la même manière.
7. Vous supprimez peut-être un problème important.
Toutes les relations ne se déroulent pas en douceur, et vous pourriez vous retrouver à garder quelque chose d’important pour vous. Peut-être que vous et votre petit ami vous êtes disputés récemment, ou qu’il y a quelque chose dans votre esprit qui vous dérange depuis un moment.
Parfois, il peut être difficile de trouver le bon moment pour l’évoquer – et par conséquent, vous pourriez être irrité. Lorsque nous sentons que nous ne pouvons pas être ouverts ou aborder des sujets importants avec notre partenaire, nous commençons à trouver du carburant dans de petites choses pour nourrir nos frustrations.
8. Vous pensez constamment à leurs défauts.
Si vous êtes malheureux dans votre relation et que vous vous concentrez sur les mauvaises habitudes de votre partenaire, cela peut commencer à vous ronger lorsque vous les rencontrez.
Soudain, une petite chose peut se manifester en quelque chose de très irritant. En fait, les petits défauts peuvent sembler se développer et peuvent vous empêcher de profiter de la compagnie de votre partenaire lorsque vous bloquez ses autres comportements.
Comment arrêter d’être ennuyé par votre petit ami
Vous avez peut-être quelques idées sur les raisons pour lesquelles vous pourriez être ennuyé par votre petit ami sans raison. Continuez à lire pour apprendre à rectifier cela – et comment arrêter de saboter votre relation.
Voici quelques conseils à mettre en œuvre lorsque vous vous sentez ennuyé ou que vous sentez de la frustration s’accumuler à l’intérieur:
Utilisez la méthode Sandwich
Cette méthode est extrêmement utile une fois que vous avez réussi à identifier la raison réelle pour laquelle vous êtes ennuyé:
- Donnez des éloges
- Donnez des commentaires constructifs
- Félicitez à nouveau
Par exemple, si vous êtes irrité par la façon dont il mange, vous voudrez peut-être faire ce qui suit:
Couche supérieure (louange): « Oh chérie, je suis tellement reconnaissante du temps que tu as passé à cuisiner cette nourriture! Votre cuisine est magnifique. »
Remplissage (critique constructive): « Puis-je faire une suggestion? Pouvez-vous fermer la bouche pendant que vous mangez? »
Couche inférieure (louange): « Merci, bébé. Ce n’est pas grave, mais ça aide beaucoup. J’adore la nourriture! »
La méthode sandwich peut fonctionner avec beaucoup de choses et fonctionne mieux lorsque vous l’appliquez au moment où vous vous ennuyez.
Parlez à un thérapeute
Si vous ne savez pas pourquoi vous êtes si vite irrité par votre partenaire, la raison pourrait être plus profonde. Un professionnel expérimenté comme un thérapeute ou un conseiller peut aider à aller à la racine du problème. Ils vous apprendront à identifier vos propres schémas de pensée et à vous aider à trouver le véritable problème sous-jacent.
Lorsque vous et votre petit ami parlez ensemble à un conseiller, cela peut vous aider à voir les choses de son point de vue – et il pourrait être capable de voir les situations du vôtre. La thérapie peut vous servir d’espace ouvert pour exprimer vos frustrations sans avoir l’impression de lui faire du mal.
Vous voudrez peut-être planifier soigneusement le temps que vous passez ensemble.
Si votre relation est devenue un peu ennuyeuse ou si vous vous êtes retrouvé à faire beaucoup des mêmes activités, vous voudrez peut-être apporter quelques modifications.
- Essayez d’être spontané.
- Faites quelque chose de vraiment différent lors de votre prochaine soirée.
- Choisissez de voir plus vos amis et moins votre petit ami.
Rappelez-vous, c’est vous qui vous connaissez le mieux et votre relation. Prenez le temps de comprendre quel est le problème et de le résoudre. Sinon, l’agacement peut se transformer en haine – et cela peut gâcher votre temps ensemble.