3 Façons bibliques de Surmonter la colère
Dans cet article, apprenez à surmonter la colère de la manière biblique!
Voulez-vous savoir comment surmonter la colère? Vous sentez-vous en colère tout le temps? Avez-vous du mal à contrôler votre colère? Si votre réponse à l’une de ces questions est oui, alors vous devez lire le reste de cet article!
En 2008, il y a une étude appelée Boiling Point menée par la Mental Health Organisation au Royaume-Uni. Les résultats concernant la colère ont été intéressants. Voici quelques points clés:
- 32% des personnes interrogées disent connaître quelqu’un qui a du mal à contrôler sa colère.
- 12% des personnes disent avoir du mal à contrôler leur colère.
- 20% disent avoir mis fin à une relation en raison de problèmes de colère.
- 64% des gens croient que les autres, en général, sont de plus en plus en colère.
- 13% des personnes qui ont du mal à contrôler leur colère ne voient pas le besoin de demander de l’aide.
- 58% ne savent pas où demander de l’aide pour surmonter la colère.
Maintenant, que nous disent ces chiffres?
Simple. Cela nous dit que la colère est un problème courant et ce qui aggrave les choses, c’est que les gens ne savent pas vers qui se tourner!
Heureusement, l’aide est disponible et cette aide se trouve dans la parole de Dieu.
Pour savoir comment vaincre la colère, laissez-moi partager avec vous 3 moyens efficaces que tout chrétien devrait connaître!
Ne vous accrochez pas à votre colère
La colère est sans aucun doute une réponse normale à quelque chose qui ne répond pas à nos attentes. Cela nous affecte à bien des égards. Cela peut affecter notre pensée, notre relation avec Dieu et les autres, notre travail, notre capacité à faire nos activités, notre décision et pratiquement tous les aspects de notre vie.
Dans Éphésiens 4:26, nous lisons:
« Sois en colère et ne pèche pas »: ne laisse pas le soleil se coucher sur ta colère. »
L’apôtre Paul disait qu’il est possible pour nous de nous mettre en colère et non de pécher. C’est quelque chose que nous devrions savoir.
En fait, nous lisons beaucoup de fois dans la Bible où Dieu et Yahshua (Jésus-Christ) étaient en colère. Il existe donc deux types de colère différents. L’un est la colère juste tandis que l’autre est la colère injuste.
Jacques 1:20 ajoute : » la colère de l’homme ne produit pas la justice de Dieu. »
Au lieu de laisser la colère nous contrôler, c’est nous qui devrions contrôler notre colère.
Le plus souvent, la colère et la colère de l’homme ne sont pas une colère juste, mais cela pourrait conduire à quelque chose qui pourrait nous blesser et blesser d’autres personnes.
Ainsi, en remontant à Éphésiens 4:26, il nous dit que nous ne devons « pas laisser le soleil se coucher sur votre colère. »
Dans un premier temps, lorsque nous nous sentons en colère, nous devons immédiatement la gérer. Au lieu de laisser la colère nous contrôler, nous devons contrôler notre colère.
Vous devez reconnaître le sentiment de colère, déterminer sa cause et voir s’il s’agit d’une colère juste ou non. Parce que si ce n’est pas une colère juste, alors vous devez l’éliminer aussi vite que possible.
Psaumes 37:8 nous dit même:
Cessez de la colère et abandonnez la colère;
Ne vous inquiétez pas — cela ne fait que nuire.
Dans cet esprit, vous ne devriez jamais nourrir et chérir votre colère. C’est quelque chose sur lequel nous ne devrions pas nous attarder. Vous ne devriez pas laisser la colère s’enraciner dans votre cœur.
Alors, je veux vous demander, y a-t-il de la colère dans votre cœur?
Si oui, il est temps de le laisser partir.
J’ai lu une fois une citation qui va comme ceci:
» La colère est comme tenir un charbon chaud dans votre main en espérant que l’autre personne ressent la douleur. »
En fin de compte, ce n’est que vous qui finissez par être le plus blessé.
Quand vous laissez la colère habiter assez longtemps dans votre cœur, amis, que peut-il se passer?
Il peut vous contrôler même à la moindre provocation.
Alors, amis, vous devez vous débarrasser de la colère injuste dès que possible. Ne le laissez pas habiter trop longtemps dans votre cœur.
Soyez lent à la colère
Pour la plupart des gens, il est inévitable d’arrêter de se mettre en colère. Donc, ce que vous devez faire, c’est être lent à la colère!
La Bible nous dit en proverbes 14:29:
Celui qui est lent à la colère a une grande compréhension, mais celui qui est impulsif exalte la folie.
Être lent à la colère signifie que vous n’êtes pas facilement provoqué. C’est difficile de te mettre en colère. Et vous savez ce qui rend une personne lente à la colère? C’est parce que vous avez une grande compréhension.
Plus vous devenez sage, plus vous réalisez que vous mettre en colère n’en vaut pas la peine. Vous commencez à choisir vos batailles. Vous ne vous fâchez pas et ne vous faites pas d’ennemis tout le temps.
Quand quelqu’un vous coupe dans la circulation, vous ne vous fâchez pas. Au lieu de cela, vous le laissez simplement glisser. Quand quelqu’un parle mal de vous ou vous maudit, vous les ignorez simplement autant que possible. Vous ne descendez pas leur niveau, mais vous vous maintenez sur un terrain de moralité plus élevé.
Proverbes 14:29 continue en disant que si vous vous fâchez facilement, vous exaltez la folie.
Vous exaltez la folie.
Pourquoi?
Parce que vous exposez votre folie.
Dans la plupart des cas, des amis:
- Lorsque vous parlez et agissez dans le feu de l’action,
- Lorsque vous êtes émotif,
- Lorsque vous êtes contrôlé par votre colère…
Je peux presque vous assurer que vous ne regretterez que ce que vous êtes sur le point de dire et de faire.
Voici une citation que j’ai lue en préparant ce blog sur la façon de surmonter la colère:
Parlez quand vous êtes en colère et vous ferez le meilleur discours que vous regretterez jamais.
Vous voyez, le problème avec les mots que vous dites en colère est qu’ils pourraient être pardonnés, mais ils ne seront pas oubliés.
Il y a juste beaucoup de choses en jeu lorsque vous faites et dites quelque chose en colère.
Dans ma vie, je peux vous attester de la douleur et des ennuis que j’ai pu éviter simplement en me taisant quand j’étais en colère. Une fois que vous vous êtes composé et que vous n’êtes plus en colère, c’est à ce moment-là que vous pouvez parler et discuter des choses.
Un proverbe chinois disait un jour:
Si vous êtes patient dans un moment de colère, vous échapperez à cent jours de chagrin.
Abandonnez votre colère à Dieu
Une chose dont vous pouvez toujours vous souvenir lorsque vous vous sentez en colère, ce sont les Romains 12:17-21:
Lisons:
Ne rendons à personne le mal pour le mal – ce qui signifie que si d’autres personnes sont en colère, ne vous fâchez pas aussi. C’est pourquoi nous voyons beaucoup de rage au volant et de combats. Parce que les gens essaient de pacifier la colère par la colère!
Ayez du respect pour les bonnes choses aux yeux de tous les hommes. Si c’est possible, autant que cela dépend de vous, vivez en paix avec tous les hommes – avez-vous remarqué cela, amis? Cela dit, autant que cela dépend de VOUS. Cela ne disait pas autant que cela dépend des autres. La responsabilité vous incombe. Vous ne pouvez pas contrôler les autres. Vous ne pouvez vous contrôler que vous-même.
Voici quelque chose d’important à retenir dans le verset 19:
19 Bien-aimés, ne vous vengez pas, mais laissez plutôt place à la colère ; car il est écrit: « La vengeance est à moi, je vous rembourserai », dit Yahvé.
Alors, pourquoi ne devriez-vous pas vous mettre en colère?
C’est parce que si quelqu’un vous a fait du tort, vous a fait du mal, a profité de vous, ou vous a trahi, ce n’est pas vous qui vous vengerez, mais Dieu.
Alors, pourquoi devriez-vous être en colère si Dieu s’occupe de tout pour vous ? Vous abandonnez simplement votre colère et vos émotions à votre Créateur.
En termes simples let lâchez-vous et laissez Dieu.
L’apôtre Paul conclut :
20 C’est pourquoi
» Si ton ennemi a faim, nourris-le ;
S’il a soif, donne-lui à boire;
Car ce faisant, vous amasserez des charbons de feu sur sa tête. »
21 Ne soyez pas vaincus par le mal, mais surmontez le mal par le bien.
Lorsque vous ne vous fâchez pas avec les gens qui vous en veulent, lorsque vous faites le bien au lieu de chercher à vous venger et à vous venger, alors vous surmontez le mal par le bien.
Comment surmonter la colère
Vous venez de lire 3 des moyens les plus efficaces de surmonter la colère. Rappelez-vous ces trois points:
- Ne vous accrochez pas à votre colère
- Soyez lent à la colère
- Abandonnez votre colère à Dieu
Maintenant, il existe d’autres moyens de surmonter la colère, mais je crois que ces trois devraient apporter un changement remarquable dans votre vie dans la façon dont vous contrôlez votre colère.