10 Façons Créatives de Garder Votre Adolescent Hors des ennuis
La vie est difficile pour les adolescents. Nourrissez et nourrissez votre adolescent pendant cette période tumultueuse avec un amour et un soutien constants. Les règles et les limites peuvent éviter les mauvaises habitudes tandis que des relations solides peuvent soutenir de nouvelles habitudes saines. Comblez le fossé avec votre adolescent en créant des occasions de se connecter.
J’ai une fille et une adolescente. Ma vie est remplie d’hormones déchaînées et de rires copieux, de sautes d’humeur sauvages et de conversations tendres.
Les adolescents ont une mauvaise réputation, mais ils ne sont vraiment pas si mauvais. (Voici quelques conseils plus généraux pour créer un lien fort entre parents et adolescents.)
Nous devons nous rappeler que l’adolescence comprend l’ajustement le plus difficile de la courte vie de nos enfants.
Ils poussent des cheveux dans de nouveaux endroits, éprouvent des hormones inconnues et pratiquent leur indépendance. Non seulement cela, mais ils sont fortement influencés par leurs amis et entourés par le stress de l’école et des pairs, et ils ont une nouvelle conscience de tout ce qui ne va pas dans le grand monde.
Toute cette pression peut permettre à nos adolescents de s’égarer facilement, de perdre de vue leurs objectifs et leurs valeurs et de se retrouver dans des situations inconfortables, voire dommageables 8.
Pour éviter que cela ne se produise, vous devrez trouver des moyens créatifs de garder votre adolescent sur la bonne voie.
10 Façons créatives de garder Votre Adolescent hors des ennuis
1. Aidez-la à créer un Tableau de vision – Les tableaux de vision sont d’excellents outils de motivation car ils mettent littéralement les choses que nous voulons devant nos yeux. Certaines personnes aiment utiliser Pinterest pour les tableaux de vision, mais en général, je pense qu’il est préférable d’imprimer des images et des mots ou de les découper dans des magazines.
Vous et votre ado pouvez coller ses photos sur un tableau d’affichage (pour un grand tableau de vision) ou sur papier cartonné (pour un plus petit). Ou investissez dans un babillard et utilisez des punaises amusantes pour joindre les images et les mots. (C’est ce que nous faisons chez moi parce que nous pouvons changer les choses à mesure que notre vision change, ce qu’elle fait inévitablement.) Faire une planche de vision tactile lui permettra d’accrocher la planche dans sa chambre où elle la verra tous les jours.
Un tableau de vision est une excellente idée pour tout adolescent (et tout adulte), pas seulement ceux qui semblent avoir des problèmes.
2. Établissez des règles et établissez des limites – Lorsque nos enfants sont petits, nous nous attendons à ce qu’ils testent nos limites, mais cela se produit à nouveau à l’adolescence. Il est très important d’établir des règles et de s’y tenir de manière cohérente.
- Quand peut-on utiliser son téléphone ?
- Jusqu’à quand peut-elle sortir avec ses amis?
- Quels profils de médias sociaux sont autorisés et comment allez-vous les surveiller? (Note latérale, j’utilise l’écorce à cette fin, et je l’adore, tout comme mes filles. Bark surveille toutes les activités en ligne pour certaines catégories de contenu douteux et signale celles-ci sans exiger que le parent regarde par-dessus l’épaule et envahisse la vie privée des enfants. Les enfants peuvent maintenir leur vie privée sans la participation des parents, et le parent a l’esprit tranquille en sachant que le contenu sexuellement suggestif et violent, ainsi que l’intimidation et les jurons seront tous signalés. Ce n’est pas sponsorisé; je paie pour l’écorce tous les mois.)
- Combien allez-vous permettre de parler en arrière?
- De quelles tâches est-elle responsable ?
- À quel type de notes vous attendez-vous?
Et ainsi de suite et ainsi de suite.
Je ne dis pas que vous devez afficher les règles sur le mur comme vous le faisiez quand elle était petite, mais il est vraiment important que tout le monde soit sur la même longueur d’onde et que les règles soient appliquées de manière prévisible, cohérente et équitable.
3. Rediriger l’énergie négative de manière positive – Chaque personne a de l’énergie négative. Nous devenons fous, frustrés et épuisés. Les adolescents, gouvernés par l’émotion plus que par la logique, se fâchent particulièrement. Une bonne façon de rediriger cette énergie négative est d’encourager (torsion du bras?) elle dans le sport ou les arts martiaux. Tout comme quand elle était petite, elle a besoin d’un exutoire pour la fatiguer physiquement. Si elle n’est pas sportive (je ne le suis pas et mes filles non plus, alors je comprends), les arts martiaux pourraient convenir. J’ai mis mes deux filles en taekwondo l’année dernière, et bien qu’elles n’aimaient pas ça, cela leur apprenait de la discipline tout en leur donnant la capacité de frapper et de donner des coups de pied.
4. Considérez un thérapeute – En tant que patient de thérapie de longue date, je peux me porter garant du travail incroyable qu’un bon thérapeute peut vous aider à faire. Je crois fermement aux avantages de la thérapie par la parole. Les adolescents ont de grands sentiments, et ceux qui luttent avec leurs grands sentiments peuvent vraiment bénéficier d’une partie impartiale qui écoutera sans jugement.
Je ne suis pas sûr des autres États, mais en Pennsylvanie, les enfants peuvent choisir s’ils veulent ou non que leurs parents soient impliqués dans leurs décisions médicales à l’âge de 14 ans. Mon ado me permet de recevoir des mises à jour de thérapie, mais elle ne le permet pas à son père. J’aime que notre État permette aux adolescents d’être responsables de leurs propres soins, et je suis vraiment heureux qu’elle se sente suffisamment à l’aise dans notre relation pour qu’elle me permette encore de m’impliquer.
5. Donnez-lui une récompense pour travailler – Récompenser votre adolescent pour les tâches quotidiennes peut être difficile à accepter, mais pensez à ce que vous ressentez lorsque votre patron reconnaît votre travail acharné avec un mot gentil ou un bon bonus. Les récompenses font une grande différence.
Pour votre ado, un gros objectif avec une grosse récompense peut être très motivant. Pensez à quelque chose qui est vraiment difficile pour elle et qui nécessitera beaucoup de travail, comme figurer au tableau d’honneur ou relever un grand défi, et envisagez une grosse récompense. Cela pourrait être n’importe quoi, d’une voiture à un nouveau téléphone ou un nouvel iPad. Ou, si les finances ne permettent pas quelque chose d’aussi gros, ce pourrait être un week-end ou une sortie spéciale avec ses amis.
Éclaircissez les conditions de la récompense à l’avance et donnez-lui quelque chose pour suivre ses progrès. Vous pourriez même envisager un contrat écrit que vous pouvez signer tous les deux.
6. Donnez-lui une pause – Nous avons tous besoin d’une pause parfois, et la grâce est une chose réelle. Parfois, la meilleure option pour aider votre ado à réussir est de la retirer de la situation. Prendre un week-end de filles pour s’éloigner de tout ce qui la dérange lui permettra de se vider la tête et de réévaluer comment elle a agi et comment les choses se sont passées (ou ne vont pas) pour elle.
Faire une pause loin de chez soi est également idéal pour développer un lien plus profond et plus étroit avec votre adolescent, et ce lien est la clé la plus importante pour survivre avec succès à l’adolescence.
7. Donnez l’exemple – Rappelez-vous quand votre tout-petit a répété ce langage salé que vous avez utilisé devant elle? Votre ado vous surveille d’aussi près maintenant que ce petit enfant l’était à l’époque. Si vous avez du mal à gérer votre colère ou à prendre de bonnes décisions, vous ne pouvez pas vraiment vous attendre à ce que votre adolescent fasse mieux.
Si vous avez besoin de voir un thérapeute pour travailler sur vos déchets, faites-le. Si vous avez besoin d’aide pour contrôler votre humeur, trouvez-le. Si vous êtes aux prises avec une dépendance aux médias sociaux, trouvez comment arrêter.
Mon point est que vos enfants vont faire exactement ce que vous faites, donc si vous voyez des choses en eux que vous n’aimez pas, regardez dans le miroir pour voir quel type d’exemple vous définissez.
8. Mettez-la au travail – L’une des raisons pour lesquelles les adolescents ont des ennuis est l’ennui. Un excellent moyen d’enseigner à votre adolescent la valeur du travail acharné est de lui faire trouver un emploi.
Bien que cela puisse sembler un frein au début, votre ado adorera gagner son propre argent car l’argent est la clé d’une véritable indépendance.
Pour les enfants qui ne veulent pas travailler dans la restauration rapide ou la vente au détail, il existe d’autres options: garde d’enfants, entretien de la pelouse et promenade des chiens sont d’excellentes options qui n’impliquent pas de friteuse.
Si votre ado trouve un emploi, vous voudrez l’aider à ouvrir un compte bancaire. Ce n’est pas seulement pour qu’elle puisse recevoir son chèque de paie, mais aussi pour qu’elle puisse apprendre à gérer un compte courant avant de quitter la maison.
Assurez-vous de l’aider réellement à apprendre à gérer son compte et son argent plutôt que de la laisser seule pour comprendre les choses (ce qui sera exactement le genre de catastrophe que cela ressemble).
Une mise en garde à cette suggestion est que vous devez toujours porter une attention particulière aux amis avec lesquels elle choisit de passer du temps. Les collègues peuvent être plus âgés (parfois de manière significative) et avoir des valeurs différentes de celles de vous. Un emploi est une excellente option pour nos adolescents, et ils doivent apprendre à choisir des amis compatibles, mais sachez simplement que le travail l’exposera probablement à des personnes qu’elle pourrait ne pas rencontrer autrement.
9. Aidez-la à obtenir un poste de bénévole – Si votre adolescente n’a pas envie d’obtenir un emploi rémunéré, le bénévolat est une autre option pour la garder occupée et l’aider à acquérir de nouvelles compétences.
Le bénévolat est une excellente option pour les enfants qui ont des intérêts qui ne sont pas propices à un emploi d’adolescent typique. Des organisations comme as refuges pour animaux, bibliothèques et hôpitaux sont toujours à la recherche de bénévoles et permettront généralement aux adolescents d’aider.
Dans ma région, l’Agence pour les aveugles a besoin que les gens lisent dans un enregistreur que ses électeurs peuvent écouter. Ils lisent le journal, les magazines et les livres. C’est quelque chose que votre ado pourrait facilement faire, même si elle n’est intéressée par aucune des opportunités ci-dessus.
10. Aidez-la à apprendre quelque chose de nouveau – La plupart des adolescents ont au moins une chose qu’ils veulent apprendre à faire. Cela peut être apprendre à conduire ou à dessiner, à jouer d’un instrument ou à apprendre à pratiquer un nouveau sport, ou à coder. Apprendre quelque chose de nouveau la gardera occupée et à l’abri des ennuis, et elle peut vous surprendre avec ce qu’elle fera de la compétence une fois qu’elle l’aura apprise.
Un mot sur les adolescents en difficulté
Les adolescents vont avoir des ennuis. C’est juste une partie de la croissance et devrait être considéré comme normal.
Cependant, en tant que parent, c’est votre travail de les guider loin du genre de problème qui aura des effets durables. Les mauvaises notes, la drogue et la consommation d’alcool, les relations sexuelles occasionnelles et d’autres comportements imprudents peuvent causer de graves problèmes à votre adolescent maintenant et dans sa vie d’adulte.
Il est préférable d’aborder ces comportements dès que vous les voyez (ou même commencez à les soupçonner). Et rappelez-vous que votre adolescente, même si elle peut se mettre en colère et prétendre vous haïr, a besoin de votre soutien et de vos conseils pour apporter toute sorte de changements dans sa vie.
Cela dit, je pense qu’il y a beaucoup d’adolescents qui ne se rebellent pas ou qui n’ont pas de sérieux ennuis. Si vous pouvez développer une connexion profonde avec votre adolescent et établir et maintenir des règles et des limites claires et cohérentes, je pense que vous allez profiter de l’adolescence de vos enfants. Je sais que je le suis.