the necessary Guide to Backpacking for Beginners

If you ’ re looking for something a little detailed then Loy to our Advanced Backpacking Guides!

Backpacking 101: Backpacking perusteet aloittelija Backpackers

valmistaudutko ensimmäiseen reppureissuusi?

olet oikeassa paikassa! Tässä oppaassa käsitellään seuraavia asioita:

    • mitä reppureissaaminen on ja miksi niin moni nauttii siitä?
    • miten päästä reppureissaamaan
    • miten reppureissata turvallisesti
    • mitä ottaa mukaan (plus reppureissausvarusteluettelo aloittelijoille)
    • valikoima reppureissausvinkkejä reppureissaajille

Pitkäaikainen retkeily luonnossa voi olla erittäin palkitseva kokemus, mutta se vaatii asianmukaiset varusteet, taidot, vaatteet, ja laaja suunnittelu. Jatka lukemista alla selvittää, jos olet saanut mitä se tekee tulla backpacking pro.

tässä aloittelevien Reppureissaajien oppaassa käsitellään uusien Reppureissaajien yleisiä virheitä, suunnittelun yksityiskohtia, aloittelevien Reppureissaajien varusteita, vaatteita ja ruokaa sekä bonus reppureissausvinkkejä aloittelijoille reppureissaamisesta lasten tai lemmikkien kanssa. Lopussa olemme varmoja, että olet valmis aloittamaan ensimmäisen monista onnellisista seikkailuista.

tee

  • Suunnittele etukäteen
  • treenaa fyysistä ja henkistä kuntoa
  • mene kokeneen reppureissaajan kanssa ensimmäiselle matkallesi
  • Rakenna taitosi ja harjoittele aina jättämättä jälkiä

älä.

  • ota enemmän kuin tarvitset
  • lannistu, jos ensimmäinen matkasi ei ole täydellinen-se vain paranee!

Yleiset Aloittelijan reppureissaajan virheet

joidenkin varhaisten reppureissaajan kömmähdysten muisteleminen on hieman koomista. Toivottavasti, jakamalla joitakin virheitä teimme, yhdessä muiden olemme todistaneet ulos polulla, vähennämme useita asioita voit katsoa taaksepäin läpi vuosien ajatus ’ Teinkö todella niin?’

giant canvas teltta
loistava perheretkeilyyn tai mahdollisesti ulkoilmahäävastaanottoon…giant canvas teltat eivät ole niin hyviä reppureissaamiseen

liian paljon tai huonosti sopivia varusteita

huolimatta siitä, että olimme vain vaimoni kanssa, otimme 4 hengen telttateltan, joka oli ainoa teltta, jonka omistimme tuolloin, mukaan ensimmäiselle reppureissullemme. Se painoi yli 8 lbs …

haluaisimme jatkaa oppia, että monet backpackers on perus pakkaus paino (summa kaikki core backpacking kohteita) alle 12 lbs, esimerkkinä hilariteetti 8+ lb. teltta. Emme ole vieläkään varmoja, miten onnistuimme mahduttamaan sen reppuihimme ja ihminen oli se taakka raahata ympäriinsä.

liika varusteiden eli huonosti pitkän matkan polkumatkailuun soveltuvien varusteiden kantaminen on helppo tapa saada matka tuntumaan enemmän työltä kuin sen tarvitsisi olla. Tarpeettomien vaatteiden, telttojen, joita ei ole tarkoitettu reppureissukäyttöön, kookkaiden, synteettisten makuupussien tai liiallisten keittovälineiden kuljettaminen ovat kaikki lähes yksinomaan aloittelijoiden tekemiä virheitä.

vaellussauvojen käyttämättä jättäminen

en usko monen aloittelevan retkeilijän tai reppureissaajan ymmärtävän vaellussauvojen käyttöön liittyviä etuja. Niveliin / polviin kohdistuvien vaikutusten vähentäminen, Parempi tehokkuus ja parempi vakaus maastossa ovat vain muutamia esimerkkejä. Ja jos satut kantamaan raskasta taakkaa, sen tuoma lisätuki on taivaan lahja.

nainen patikoi kivipolulla leggingsien ja vaellussauvojen kanssa

kuten monet aloittelijat, en koskaan nähnyt tarvetta vaellussauville… ennen kuin aloin käyttää niitä. Olen sittemmin julistanut, että vaellussauvat saattavat olla yksi aliarvostetuimmista reppureissaamiseen liittyvistä kohteista, ja vaellan harvoin ilman niitä.

unohtaen ottaa huomioon korkeuden suunnitellulla reitillä

on ollut monta kertaa, kun olen laskenut matkan aiotulla reitilläni pyrkiessäni arvioimaan vaellusaikaa, ilman että olen välittänyt korkeusmuutoksesta. Ei ole kovin hauskaa tajuta, keskellä uuvuttavaa nousua, että 2,5 mailia ylös 2,200 metriä korkeutta ei tapahdu 45 minuutissa niin kuin se voisi tasaisessa maastossa.

ensikertalaisen on helppo keskittyä vain siihen, kuinka monta kokonaiskilometriä he haluaisivat saavuttaa millä tahansa matkalla. Muista myös vilkaista kartan korkeusprofiilia, jotta et päädy liian pitkälle.

Aloittelijan opas Reppureissuun: reppureissun suunnittelu

onnistuneimpia yön yli-matkoja ei tapahtuisi ilman huolellista suunnittelua ja ennakointia. Emme sano, että aikaa trail on muodollisesti jäsennelty tai että sinun täytyy seurata tiukka matkareitti seikkailusi (itse asiassa päinvastainen strategia voi olla varsin palkitsevaa).

aktiivinen mies vaeltamassa vuoristossa. Patagonia, Mount Fitz Roy

suunnitteleminen, johon viittaamme, tapahtuu vuosia, kuukausia tai viikkoja ennen matkalle lähtöä, sen tavoitteista riippumatta. Näin se tehdään:

mitkä ovat tavoitteesi?

haluatko osallistua reppureissulle saadaksesi mahdollisuuden rentoutua luonnossa? Tai nähdä ikoninen sivusto, ehkä sisällä kansallispuisto, että olet aina halunnut tutkia? Vai haluatko vain kokeilla jotain uutta sanoaksesi tehneesi sen? Ehkä etsit haastaa itsesi ja vaikutuksen korkea kilometrimäärä?

määrittelemällä tarkasti, mikä on tavoitteesi tulevalle matkalle, voit valita kohteen ja reitin, joka sopii hyvin yhteen sen kanssa. Muista aina ottaa huomioon kunto-ja kokemustasosi, ja yritä aloittaa pienestä ja sitten rakentaa tiesi ylöspäin. Ensimmäinen kerta backpacking matkoja voi olla jyrkkä oppimiskäyrä ja tämä politiikka auttaa estämään puree pois enemmän kuin voit pureskella.

lisätietoja: Jos olet erityisen kunnianhimoinen, kannattaa harkita thru patikointia yhtä (tai kaikkia) ”kolmesta suuresta” – Appalakkien polkua, Continental Divide Trailia ja Pacific Crest Trailia.

Aloittelijan Reppureissut-Minne Mennä?

valinta sinne, minne lähdet ensimmäiselle yön yli kestävälle reppureissullesi, on luonnollisesti henkilökohtainen päätös, joka perustuu moniin tekijöihin.

vaikka onkin totta, että monet ikoniset monipäiväiset reppumahdollisuudet ovat kansallispuistoissa, älä unohda lähimetsää, valtion puistoja ja erämaita. Usein nämä paikat toimivat parempana koekenttänä, jossa voit hioa taitojasi käytettäväksi isommilla matkoilla, jotka saattavat vaatia valtioiden välistä tai kansainvälistä matkustamista.

tee tutkimuksesi

tämä on kiistatta tärkein osa reppureissun suunnittelua. Ja nykyajan mukavuutta maailmanlaajuisen Internetin, ei ole juurikaan tekosyy ohittaa sitä. Mene vain suosikki hakukone ja tehdä yksinkertainen Avainsanahaku vaellus etsit täyttämällä.

kaksi kompassia ja kartta pöytätekstissä

tässä kohtaa löydän usein keskeisiä suunnittelun yksityiskohtia, kuten maastolupavaatimuksia, vakiintuneiden leiripaikkojen sijaintia reitin varrella, vuodenajan huolenaiheita tai jopa maankäyttäjien antamia erityisiä hälytyksiä (suuri karhujen läsnäolo, maastopalot, suljetut tieosuudet jne.).

ehdotuksia kaverin kanssa koordinoimiseksi

kokeneen ystävän kanssa patikoiminen, etenkin kaikkien aikojen ensimmäisellä reppureissulla, on hyvä tapa oppia taitoja. Voit kysyä heiltä kysymyksiä ja nähdä omakohtaisesti, miten he käsittelevät yleisiä skenaarioita polun varrella. Tässä muutamia vinkkejä, jotka auttavat sujuvoittamaan matkakoordinaatiota ystävän kanssa:

määrittele selkeästi kunkin vastuu

  • pakkaatteko te molemmat ruokaa, vai käsitteleekö toinen ruokaa, kun toinen tuo lieden ja keittoastiat? Minkä auton jätät mihinkin tiehen? Ketä teltta käyttää? Kuka tuo kartan?

Vahvista saatavuus alusta

  • työvuorojen sovittaminen yhteen voi olla työläisille aikuisille haastavaa. Älä suunnittele kokonaista matkaa, olettaen, että ystäväsi tulee mukaan, koska he mainitsivat haluavansa, vaan pyydä heidät takaisin, koska he eivät saaneet vapaata töistä

vain vaeltamaan ihmisten kanssa, jotka ovat innostuneita ja valmiita haasteeseen

  • kielteinen asenne voi vaikuttaa koko matkan tunteeseen. Kuuluisa seikkailija, Bear Grylls, totesi kerran, että hän mieluummin innokas joukkuetoveri, vaikka heillä olisi vähemmän taitoja ja vähemmän kokemusta kuin asiantuntija, jolla on huono asenne. Noudata tätä neuvoa saadaksesi nautinnollisemman kokemuksen!

Reppureissaus aloittelijoille: välttämättömät Reppureissausvälineet

sen tietäminen, mitä ottaa mukaan reppureissulle, voi olla pelottava prosessi, jos ei ole kartuttanut kokemustaan. On kuitenkin olemassa muutamia perusperiaatteita, joiden avulla voit valmistautua ensimmäiseen matkaan.

Lisätietoja: Jos olet uusi backpacking sitten backpacking gear list aloittelijoille voi olla hyötyä sinulle-tutustu backpacking tarkistuslista artikkeli, jossa ladattava luettelo.

Yksin Vai Ystävän Kanssa?

suosittelemme jälleen, että etsit itsellesi ystävän, jonka kanssa pääset ensimmäistä kertaa reppureissaamaan. Sen lisäksi, että se on rauhoittavaa virheen sattuessa (ja anna sen olla tiedossa, teet virheitä), se auttaa levittämään reppureissausvälineiden painoa.

ryhmä retkeilijöitä, joilla on vaellussauvat, jotka kävelevät vuorikiipeilyasuja ylös

osta varusteesi ennen pakkaustasi

päätettyään, että he haluavat aloittaa reppureissaamisen, monet uudet reppureissaajat hankkivat suuren reppureissupaketin (70+ litraa). Olemme huomanneet, että jos aloitat isosta pakkauksesta, on helppo löytää tapoja täyttää se, lopulta kuljettaen paljon enemmän kuin on tarpeen.

kerää pakkaukseen ensin se, mitä aiot laittaa, ja valitse sitten se, joka sopii kaikille. Se voi olla paljon pienempi kuin luulet!

Tutustu Big 4: ään

seuraavat neljä vaihdetta ovat todennäköisesti pakassasi jokaista yöpymisreissuasi kohti.

  • Backpacking Pack
  • paras Backpacking-makuupussi
  • paras Backpacking-makuupussi
  • paras Backpacking-makuupussi
  • paras Backpacking-teltta

ne ovat ratkaisevia mukavuudellesi ja turvallisuudellesi, ja ne muodostavat suurimman painolähteen pakkauksessasi (katso ultrakevyt-backpacking-oppaasta vinkit, miten voit vähentää painoa jokaisella 4). Ylimääräistä ajattelua ja huolellisuutta valita paras / kevyin vaihtoehtoja, kunkin luokan, maksaa pois pitkällä aikavälillä.

reppureissaamisen välttämättömyydet

retkeilijät ja reppureissaajat ovat vuosikymmenten ajan hyödyntäneet yksinkertaista luetteloa välttämättömistä tarvikkeista, jotka ovat välttämättömiä varautumiseen ja viihtymiseen luonnossa. ”Ten essentials”, johon niitä yleisesti viitataan, on hyvä paikka aloittaa kaikille uusille reppureissaajille, jotka ihmettelevät, mitä heidän pitäisi kuljettaa. Ja kun sinulla on vaihde, tietenkin myös varmista, että osaat käyttää sitä.

backpacking gear laid out

Practice Makes Perfect

varusteiden testaaminen mukavassa ympäristössä lähellä kotia, kuten takapihalla tai paikallisella leirintäalueella, ennen niiden tuomista reppureissulle on fiksu strategia myöhemmän turhautumisen välttämiseksi. Opettele käyttämään uutta retkikeitintäsi niin, että sen syttyminen ja sitä seuraava Ruuanlaitto ovat matkasi toinen luonto. Opettele ja harjoittele, miten reppu pakataan oikein.

harjoittele teltan pystyttämistä niin, että sen pystyttäminen kiireessä, yleinen skenaario lähestyvän pimeyden tai myrskyjen vuoksi, on yksinkertainen ehdotus. Käytä uusia vaelluskenkiä paikallisella kävelyllä naapurustossa ennen kuin lähdet heidän kanssaan 75 kilometrin vaellukselle. Tajuat Kyllä.

Reppureissuun tarkoitetut vaatteet

olet nähnyt sen ennenkin, näet sen again…no puuvillaa takamaastoon, kiitos! Se imee kosteutta helposti, tarjoaa rajoitetun eristyksen märkänä ja vaatii pitkän ajan kuivuakseen. Sen sijaan, etsiä synteettistä (polyesteri, nylon) ja luonnonvillaa (perinteinen tai merino) vaatteet lähestymistapa, joka pitää sinut säännelty monenlaisia lämpötiloja.

kokeneet ulkoiluammattilaiset suosivat kerrospukeutumista, ja se on oikeastaan ainoa tapa varautua lämpötilan muutoksiin minimaalisella vaatetuksella. Aloita tutustuminen ulkovaatteisiin perustuvaan kolmikerroksiseen järjestelmään, joka on korostettu alla olevassa kaaviossa.

pohjakerros ihon kosteus merinovilla & Polyesteri ovat suositeltavia vaihtoehtoja paksuus tulee määrittää ennusteen ja rasitustason mukaan
eristekerros lämmittää kehoa kiinnittämällä ilmataskuja voi olla luonnollinen alas (kevyempi / lämpimämpi) tai synteettinen polyesteri (halvempi/parempi märissä olosuhteissa) Kevyt parhaiten useimmissa olosuhteissa, paitsi jos matkasi on erittäin kylmä tai siihen liittyy paljon paikallaan istumista
kuorikerros pitää elementit ulkona (tuuli, sade, lumi) tyypillisesti nailonia tai Gore-TeXiä, usein käsitelty kestävällä vettähylkivällä (DWR) viimeistelyllä suurin sääsuoja tarkoittaa yleensä vähemmän hengittävyyttä ja päinvastoin

ruoan valmistaminen reppureissulle

ruoan valitseminen reppureissulle on herkkä tasapaino siinä, että on täydennettävä suuria määriä kaloreita ruoalla, joka on kevyttä, vie vähän tilaa ja voi selvitä useita päiviä ilman kylmälaitteita. Ja kyllä se on mukavaa, jos oikeasti nauttii myös tuomansa tavaran syömisestä.

oikein tehtynä se vie huomattavan paljon aikaa matkaa edeltävinä päivinä. Tutustu joitakin vinkkejä alla, tai tutustu opas backpacking ruoka ideoita, poimittu meidän kovalla työkokemuksella (hieno tapa sanoa, että olemme tehneet sen väärin paljon).

backpacking food featimage

valmiiksi pakatut, kylmäkuivatut Backpacking-ateriat

löytyvät useimmista ulko-ja verkkokaupoista, nämä pakkaukset ovat kätevä tapa aloittaa elintarvikkeiden kuljettaminen takamaille. On monia aterioita valita, ja useimmissa tapauksissa, sinun tarvitsee vain lisätä kiehuvaa vettä kokki / rehydraatti käyttäen kanisteri liesi (tai vastaava).

ne ovat kuitenkin kalliita ja niiden Pakkaus voi olla raskas. Useimpien Reppureissaajien kokemuksen karttuessa he tuppaavat turvautumaan vähemmän tämänkaltaisiin pakastekuivattuihin aterioihin.

Hyödynnä Napostelustrategia

Suunnittele ruoan nauttiminen reppureissun aikana usean 200-400 kalorisen välipalan verran muutaman tunnin välein, toisin kuin perinteisessä kolmen aterian lähestymistavassa. Tämä pitää sinut paremmin energiaa koko päivän. Elintarvikkeet, jotka tekevät hyviä välipaloja reppureissaamiseen (korkea kalori, hyvät rasvat, proteiini, kevyt):

  • pähkinät
  • Trail mix
  • energiapatukat
  • kuivaliha
  • kuivatut hedelmät
  • juusto & suolakeksit
  • maapähkinävoi
  • suklaa
  • Enkelitukkapasta
  • Energiapurut (kohtuullisesti)
  • kotitekoiset hedelmärullat

harkitse investoimista Kuivatuskoneeseen, kuten tässä nähtyyn Nesco-ruiskuun, laajentaaksesi ruokavaihtoehtojasi reppureissaamiseen. Olemme käyttäneet omaamme pastakastikkeisiin, kuivattuihin hedelmiin ja paljon muuhun!

Sample 3 Day Backpacking Menu

tämä on vain yksi esimerkki siitä, mitä voisimme tuoda tyypilliselle viikonlopun reppureissulle (pe. ilta-aurinko. iltapäivä).

3 Päivänäyte Reppureissausmenu

perjantai

perunamuusi kesämakkaralla ja voilla

suklaa

lauantai

minirinkelit maapähkinä-tai mantelivoilla (katso nämä helpot pakkaukset)

klementiini

Trail mix (pähkinät, pretzelit, suklaa muruja, rusinoita)

kuivattuja mangoviipaleita

maapähkinävoi-ja hunajaleipä

keksejä ja juustoa (etsi rapeita keksejä, jotka pitävät muotonsa ja kovia juustoja, jotka kestävät pidempään ilman jäähdytystä, kuten cheddar)

Kanamakasiini ja-juusto (katso foliokanapakkaukset)

suklaa

sunnuntai

Myslipatukka w/ maitojauhe (suosimme täysrasvaista maitoa reitillä, vaikka juotkin kotona vähemmän rasvaa)

kuivattua banaani-tai mansikkapalaa myslipatukan lisänä

energiapatukka (Taos-vuoristo-ja Luna-patukat ovat meidän kaksi suosikkiamme)

chips/crackers/pretzels (jotain suolaista ja herkullista!)

kuivattua ananaspalaa

Varajauho

Vuoristotalon kanafajitakulho

Extra trail mix ja pähkinät

MyOpenCountry Logo - tumma

strategiat veden kuljettamiseksi

oikein nesteytettynä pysyminen reitillä on kriittinen komponentti, jonka aloitteleva Reppureissaaja usein unohtaa. Kuljetettava määrä vaihtelee sääolosuhteiden, energiantuotannon ja veden saatavuuden mukaan suunnitellulla reitillä.

Pro Tip: Vedenkulutus

yleisesti ottaen odotetaan kuluttavan vähintään 3 litraa päivässä. Opi tunnistamaan oireita nestehukka tai, vielä parempi, seurata strategioita alla estää niitä tapahtumasta ensinnäkin.

Suositut veden varastointi – / Kantomenetelmät

Juomaletkulla varustetut Nesteytyssäiliöt

hyödyt:

  • mahdollistaa kätevän juomisen vaelluksen aikana-ei tarvitse ottaa pakkausta pois
  • runsaasti säilytystilaa, tyypillisesti 2-3 litraa
  • suosimamme menetelmä 3-kauden reppureissaamiseen (katso parhaat nesteytysrakot)

haittoja:

  • letku voi jäätyä helposti kylmän sään seikkailujen aikana
  • letkujen reititys voi olla haitaksi-on huolehdittava aina pakkausta laskiessa, ettei suukappale painu, jolloin vesi vuotaa

muovipullot (Nalgenes)

hyödyt:

  • pullojen kylkien Tilavuusosoittimet helpottavat veden mittaamista keitettäessä
  • keräyksen helppous vesilähteillä

haittoja:

  • pehmeäpintaisia versioita raskaampi
  • vie pakkaukseesi kokonaisen litran tilavuuden riippumatta siitä, kuinka paljon vettä pullossa todellisuudessa on
naisretkeilijä ottamassa vettä intext-joesta

kaatopaikat (käytämme näitä Vesinokkaeläimistä)

hyödyt:

  • kevyin vaihtoehto
  • mukautuva-vie vähemmän tilaa pakkauksestasi vettä kuluttaessa

haittoja:

  • vähemmän kestävä
  • voi olla vaikea juoda yhdellä kädellä

älä unohda: vedenkäsittely (vedensuodatin, tabletit tai Puhdistuskynä)

kaikki takamaiden vesi tulisi käsitellä oikein, jotta riski sairastua haitallisiin bakteereihin vähenisi. Käytämme Steripen Ultra-laitetta, joka tappaa 99,9% kaikista haitallisista bakteereista UV-valolla. Se on kevyt ja voi käsitellä täyden litran 90 sekunnissa. Muita vaihtoehtoja ovat perinteiset pumppusuodattimet, painovoimasuodattimet tai joditabletit.

reppureissaamisen aloittaminen: henkisesti ja fyysisesti kuntoon saattaminen matkalle

mikään reppureissuohje ei ole täydellinen mainitsematta muutamaa varoitusta.

Reppureissaaminen on raskasta. Olet todennäköisesti kuljettaa yli 30 kiloa. ensimmäisellä reppureissulla ja näin monta kilometriä karussa maastossa. Voit hallita turvallisuutta ja uupumus tasoilla ilman kodin mukavuudet.

tehtävät, kuten suunnistaminen, veden kerääminen ja käsittely, leirin pystyttäminen, ruoan valmistaminen, Ruuanlaitto tai tiskaaminen tuntuvat jatkuvilta. Onnellinen reppureissaaminen vaatii henkistä ja fyysistä sitkeyttä. Seuraavassa on muutamia tapoja vauhdittaa molempia:

harjoittele patikointia painon ollessa

riippumatta siitä, kuinka monta kilometriä olet kerännyt päiväretkillä tai polkujuoksulla, harjoittele patikointia yli 20 kiloa repussa ennen kuin harkitset yön yli kestävää reppureissua. Luota meihin, se on erilaista.

Vahvista jalkojasi

ei pitäisi olla vaikeaa ennakoida, mikä kehosi alue kestää suurimman selkäsaunan usean vaelluspäivän aikana. Vahva alavartalo auttaa torjumaan väsymystä ja arkuutta, joita kokemattomat reppureissaajat usein kohtaavat.

mies suorittaa pistoolikyykkyä
jalkojen vahvistaminen on hyvä idea – pistoolikyykky tangolla tasapainoillen on vapaaehtoista.

Liitä Korkeussijaintikorotukset harjoitteluusi

Two miles flat on merkittävästi erilainen kuin kaksi mailia 1 500 jalan korkeussijaintikorotuksella. Tavallisen tasaisella jalkakäytävällä juoksemisen sijaan Etsi reitti, joka vaatii jyrkkiä mäkiä tai portaita, vaikka matka olisi lyhyempi. Ei mene kauaa, ennen kuin löydät luonnon monet porrasaskelmat, joten miksi et varautuisi, kun teet niin?

henkinen joustavuus

sen tosiasian hyväksyminen, että useimmat matkat eivät mene aivan suunnitelmien mukaan, auttaa varmistamaan nautintosi riippumatta siitä, mitä Luontoäiti sinulle heittää! Mitä jos?’mielessäsi olevat skenaariot matkaa edeltävinä viikkoina ovat toinen hyvä tapa valmistautua henkisesti tilanteisiin, jotka saattavat vaatia sopeutumista.

Reppureissutaidot, joita tarvitaan reitillä

Oman seikkailutaitonsa kehittäminen ulkoilmaseikkailijana voi olla yksi koko pelin hauskimmista puolista. Nämä taidot valmistavat sinua väistämättömiin henkisiin ja fyysisiin haasteisiin, jotka tulevat viettämällä aikaa ulkona, lisäävät kykyäsi sopeutua hätätilanteisiin ja viime kädessä varmistavat, että nautit ulkoilmasta vastuullisesti.

harjoittele joitakin näistä ennen ensimmäistä matkaa ja sen aikana:

navigointi

GPS-laitteiden suosion kasvaessa luku -, suunnistus-ja suunnistustaito kartan ja kompassin avulla näyttää olevan kuolemassa. Älä edesauta sitä kuolemaa. Opettele käyttämään karttaa ja kompassia (tutustu kompassin navigoinnin syvälliseen oppaaseen, jotta pääset alkuun).

topografinen kartta ja kompassi intext

GPS-ja kännykkäsovellukset luottavat akkuun ja signaaliin, joista kumpikaan ei ole itsestäänselvyys syrjäisissä ympäristöissä. Lisäksi kartta ja kompassi ovat paljon kevyempiä kuin iso GPS-laite. Kokenut backpackers harvoin kuljettaa GPS-laite, ellei tutkia kaukana, syrjäisillä alueilla maailmassa, ei todennäköisesti pidä paikkaansa ensimmäinen reppureissu.

ruokavarasto

puhuimme siitä, millaista ruokaa tuo edellä, mutta oletko miettinyt, miten säilytät sen ruoan kerran polulla? Opettele ripustamaan ”karhupussi” oikein tai satsaa kanisteriin, jotta voit estää eläinten kohtaamiset. Tässä ovat 3 yleisimmin käytetyt menetelmät ruoan varastointiin polulla:

  1. Karhulaukun ripustus – suosimme tässä nähtyä PCT-menetelmää
  2. Kovakalloinen karhukanisteri – jotkut kansallispuistot ja erämaat vaativat näitä kaikilta yöpyjiltä (käytämme Karhuvault-450 )
  3. Elintarvikesäiliöt – monilla vakiintuneilla, takamaiden leirintäalueilla on elintarvikesäiliöitä, jotka on tarkoitettu ruoan yön yli varastointiin

Ensiapu

ajan viettäminen erämaassa vaatii tietynlaista omavaraisuutta ja suunnittelua niitä tilanteita varten, joita emme toivottavasti koskaan kohtaa.

reppureissaavan lääkäripakkauksen mukaan ottaminen on välttämätöntä, matkustitpa sitten yksin tai ystävien kanssa. Olimme erittäin suositeltavaa ostaa valmiiksi tehty yksi (tutustu opas paras Ensiapupakkaus backpacking) aluksi, ja lisäämällä/poistamalla kohteita, Kun opit ja taitosi kasvavat.

ensiapupakkauksen omistamisen lisäksi on myös ymmärrettävä, miten ensiapua tehdään. On monia tarjoajia erämaan ensiapukursseille siroteltu ympäri maata, joten ei ole todellakaan mitään tekosyytä olla osallistumatta yksi.

henkilökohtainen hygienia

löytää tapoja pitää itsensä kunnossa, suhteellisesti (Tarkoitan, jos et ole vähän likainen, niin et yritä tarpeeksi kovasti!), puhdas ja virkistynyt tahansa yön tai pitkän aikavälin matka on avain yleistä nautintoa. Tässä muutamia vinkkejä, jotka kannattaa pitää mielessä:

Reppureissaaja harjaamassa hampaita vuorenrinteen leirillä
  • tuo paras backpacking saippua pestä kädet, kasvot, hiukset, astiat, tai mitä muuta haluat puhdas.
  • puhtaana pysyminen on tärkeää reiden, pyllyn tai vain yleisesti hankautumisen estämiseksi. Lika ja hiki ärsyttävät ihoa näissä kuumissa pisteissä. Hyvä kevyt reppureissauspyyhe, joka kuivuu nopeasti, on erittäin suositeltava.
  • Harjaa hampaat-älä unohda hammasharjaa ja hammastahnaa (orgaaninen, biohajoava on paras tapa)
  • kosteuspyyhkeet voivat olla oiva tapa pyyhkiä lika, hiki ja ihon suojat (aurinkovoide & ötökkäsuihke) pois päivän päätteeksi
  • tuo katolilastalla ja tiedä oikea tapa hävittää *ahem* ihmisjätteet.

Hanki Vähän nutturaa

huolimatta silmien pyörittelystä, jota saan joka kerta, kun teen tämän vitsin vaimoni kanssa, solmujen harjoitteleminen on hauska tapa rakentaa ulkotaitorepertuaaria. Olen ripustanut solmuilla karhupusseja, jännitysnaruja telttaan tai pressuun ja kiinnittänyt varusteet lauman ulkopuolelle. Tutustu opas perus solmu sitominen camping ja hämmästynyt kaikki tulevaisuudessa käyttötarkoituksia löydät heille!

Leave No Trace

Reppureissaajien tarvitsemista taidoista ei keskusteltaisi ilman mainintaa 7 leave no trace-periaatteesta. Nämä ohjeet, perustettu Leave No Trace Center for Outdoor etiikka, auttaa suojelemaan herkkä ympäristöissä saatat olla matkustaa läpi ja ne olisi noudatettava jokaisella matkalla otat.

EXTRA: Reppureissaaminen lasten ja koirien kanssa

luontorakkauden jakaminen jälkikasvun tai nelijalkaisen parhaan ystävän kanssa voi luoda muistoja, jotka kestävät koko elämän.

varoitetaan kuitenkin, se ei ole aina niin idyllistä kuin miltä kuulostaa. Itsestä huolehtiminen ankarissa ympäristöissä, rajallisin resurssein, on tarpeeksi vaikeaa. Lisäämällä joku muu yhdistelmä voi luoda lukuisia uusia haasteita. Tässä muutamia vinkkejä, joilla voit parantaa mahdollisuuksiasi miellyttävään kokemukseen!

Kids

alenna mittarilukema

voi olla houkuttelevaa lisätä suunnitellun reitin pituutta lapsen kanssa yrittäessään kuluttaa heidän loputtomalta tuntuvaa energiansaantiaan. Niin energisiä kuin kotona voivatkin olla, Patikointi vaatii erilaista kuntoa.

lapsilla on pienemmät jalat ja he tylsistyvät helposti. Toisin kuin edellä on ajateltu, suosittelemme joka päivä lyhyempää vaellusta (1-6 mailia riippuen iästä & kunto) kuin mitä suunnittelisit, jos kyseessä olisivat vain aikuiset.

 Patikointi lasten kanssa featimage

laita heidät kantamaan varusteita

eikö vanhempien keskuudessa ole sanontaa, jonka mukaan ”pääsyy lasten hankkimiseen oli auttaa meitä askareissa!”Vaikka 5-vuotiaan ei ehkä ole realistista kantaa kaikkia omia varusteitaan, jokin on parempi kuin ei mitään.

varmista, että lapsellasi on oma pakkaus, ja kehotamme sinua antamaan heidän pakata sen (creative/strategic thinking practice). Se luo tunteen henkilökohtaisesta vastuusta lapsesta ja valmistaa heitä entistä suurempiin fyysisiin rasitteisiin tulevien matkojen myötä, kun he ikääntyvät.

on paljon siistiä tietoa ja aluekohtaista tietoa valmiina

tämä on tilaisuutesi astua kansallispuiston metsänvartijan saappaisiin! Tekemällä joitakin alueen tutkimusta ja tutustumalla paikalliseen kasvi-ja villieläimiin antaa sinulle runsaasti tapoja pitää lapsesi mukana polulla (ja auttaa ohjaamaan heidät pois vaarasta!).

Bonusvinkki: viileät historialliset tarinat voivat auttaa lisäämään perspektiiviä lapselle, joka huomaa kävelevänsä kauniissa paikassa.

koirat

älä unohda niiden Ruoka-ja vedentarvetta

aivan kuten haastavalla vaelluksella, koirasi tarvitsee enemmän ruokaa ja vettä pysyäkseen energisenä ja nesteytettynä reitillä.

satsaa Koirakohtaiseen laumaan tai liiviin

kai koska emme päästäneet lapsia pälkähästä kantamalla omia varusteita, Ei sitä kannata koirienkaan kanssa tehdä. Saatat yllättyä, kuinka paljon heidän varusteistaan mahtuu pieneen koiralaumaan. Näin on helpompi ottaa mukaan ne ylimääräiset tavarat, jotka helpottavat heidän elämäänsä, ilman että joutuu itse kärsimään raskaammasta pakkauksesta.

nainen vaeltaja kävely vuoristopolku koira intext

anna heille usein taukoja

voi olla vaikea havaita, kun koira on juuri läähättää liikunnan tai vakavan lämpöhalvauksen ja nestehukan partaalla. Kuntotaso saattaa sallia voit mennä 8 mailia pysähtymättä, mutta ellei koirasi on totutettu, että ennen, älä odota heitä tekemään samoin.

anna heille usein taukoja juoda, syödä tai asettua hetkeksi makuulle. Tämä varmistaa, että pysytte molemmat onnellisina polulla.

Pro Tip: Koiran töppöset

muista, että koirilla ei ole kenkiä tassuissaan. Jos koirasi on vielä pentu tai sillä on herkät käpälät, mieti, millaisessa maastossa aiot vaeltaa. Kerran perheen koira sai veriset tassut, koska se juoksi tuntikausia sorapinnalla. Koirille voisi harkita jopa vaelluskenkiä, kuten nämä Ruffwearista.

viimeisimmät Reppureissausviestit

  • parhaat reppureissaajat yön yli-seikkailuihin
  • paras Reppureissaaja: Vuoden 2021 9 suosituinta
  • 11 parasta ensiapupakkausta Reppureissuun & vuoden 2021 Patikointi
  • paras Reppureissuteltta: vuoden 2021 parhaimmat
  • paras Reppureissuteltta mukavaan yöuniin
  • paras Retkeilypuukko Erämaaseikkailuihin
  • paras Reppureissutuoli retkellä oleskeluun
  • introduction guides: thru-patiking 101
  • Best Backpacking Multi-Tool for fixing any issue
  • when less is more: a guide to Ultralight backpacking
  • best camera for Backpacking: Täydellisen laukauksen saaminen reitillä
  • miten pakata vaatteet reppuun
  • Reppureissauksen muistilista: 3 Season Gear List
  • How to Prevent Chafing While Patikointi: Prevention And Cures for the retkeilijä ’ s Curse
  • How to Pack a Reppu – are you Doing it Right?
  • Oman Patikointi-tai Reppureissupakkauksen rakentaminen
  • vaellussauvojen käyttö
  • välttämätön opas reppureissaamiseen aloittelijoille
  • paras biohajoava saippua: The Responsible Way To Stay Clean outdoor
  • Best Solar Charger for Backpacking Adventures
  • Best Camping Axe for Backcountry Badasss
  • Best Backpacking Saw: Cutting through the Competition
  • the 7 Best Backpacking Towels of 2021
  • the Ultimate Guide to Backpacking Food
  • Patikointi & Backpacking hyttysenpiston ehkäisy & hoito
  • ulkoiset vs. sisäiset Runkoreput: kumpi on parempi?
  • Kuinka tunnistaa & hoitaa altistuminen Myrkkymuratille
  • metsään meno: How to Dig a Cathole
  • Hilleberg Akto Review: Backpacking Teltat
  • North Face Stormbreak 2 Review: Backpacking Teltat
  • Kelty TN2 Review: Backpacking Teltat
  • Big Agnes Copper Spur UL2 Review: Backpacking Teltat
  • MSR Elixir 2 Review: Backpacking Teltat
  • MSR Hubba Hubba NX Review: Backpacking Teltat
  • Rei Igneo Review: sleeping bags
  • valaistunut varustus Revelation Review: sleeping bags
  • Soto WINDMASTER review: Backpacking Liedet
  • MSR Windburner Review: Backpacking Liedet
  • Jetboil minimo Review: Reppureput
  • Kelty Redwing 50 Review: Patikointireput
  • Osprey Exos 48 Review: Reppureput
  • ULA Circuit Review: ultrakevyt Retkireput
  • Osprey Stratos 36 Review: Retkeilyreput
  • tarpeellinen Notch Review: Reppureput

Leave a Reply

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.