parhaat vastaukset tulevat meditaation kautta

parhaat vastaukset tulevat meditaation kautta

aina kun ihmisten ongelmia ilmenee, sen sijaan, että hermostut ja huolestut, sinun on parempi meditoida ja tarkistaa. Mietiskely on kuin tietokone: aina kun tavallisilla ihmisillä on ongelma, he etsivät vastauksia tietokoneeltaan; samoin aina kun mietiskelijöillä on ongelma, he meditoivat. Ja meditaation kautta he saavat vastauksia. Vastaukset ovat olemassa; rauhallinen, selkeä mieli antaa tieto-viisaudelle tilaa keksiä vastauksia. Sumuinen mieli on este; se tekee vastaukset näkymättömiksi. Meditaatio on siis todella paras tapa tarkistaa ja löytää ratkaisuja ongelmiisi.

yleensä luulemme saavamme vastauksia kysymällä kysymyksiä, ja se on totta tiettyyn pisteeseen asti; tiettyihin asioihin voidaan vastata sillä tavalla. Mutta jos on tietämätön, vaikka lama antaa hyvän vastauksen, se ei oikeastaan rekisteröi, vaan menee suoraan pään yli. Se ei ole vakavaa. Jos haluat kyseenalaistaa jotain syvällisesti ja vakavasti, mietiskellä sitä, kun vastaus tulee, se on niin voimakas. Sinusta tulee vastaus, sinusta tulee se tieto; se ei jää vain pinnalliseksi tosiasiaksi.

usein kun kysyt joltakulta kysymyksen ja henkilö sanoo: ”Tämä, tämä, tämä”, saatat saada hieman viisautta, mutta me emme pidä sitä todellisena tietona.

mietiskely on siis todella vaivan arvoista; se antaa sinulle haluamasi vastaukset. Meditaatio on todellinen henkilökohtainen tietokone. Vastaukset, jotka huomaat itsellesi meditaation kautta, ovat paljon merkityksellisempiä, paljon syvempiä, kuin ne, jotka saat jonkun toisen vastauksista kysymyksiisi. Kysyt: ”voisitko kertoa minulle blaa, blaa, blaa, blaa”; toinen henkilö vastaa: ”blaa, blaa, blaa”; ajattelet: ”OK, se on hyvä.”Mutta sitten tulee toinen ongelma, joka valtaa mielesi, koska sinulla ei ole läpitunkevaa keskittymiskykyä, jolla pääsisit hämmennyksesi sumun läpi. Siksi sanon aina, että ihmiset ovat niin voimakkaita. Potentiaalisesti meillä on fantastista energiaa; meidän on vain käytettävä sitä ammattimaisimmalla tavalla.

jokaisella ihmisellä on kaunis ominaisuus. Jos katsomme vain ihmisten pinnallista ulkoista olemusta, emme koskaan löydä todellista kauneutta, mutta jos tarkastelemme heidän syvempiä inhimillisiä ominaisuuksiaan-mitä ihmiset voivat tehdä, mitä myönteisiä tekoja he voivat luoda ja ihmismielen voimaa – näemme kaikki kauniina. Itse asiassa kaikilla universaaleilla elävillä olennoilla on joitakin kauniita ominaisuuksia.

jos kaikki maailmassa oleva näyttäytyisi kauniina, kurja mieli ei nousisi. Surkean mielen näkemys on sumuinen: subjekti, mieli, luottaa tai riippuu havaitsemastaan kohteesta. Ulkoisen maailman muuttaminen kauneudeksi estää rumaa mieltä nousemasta, kun sille ei anneta tilaa.

on siis todella arvokasta, että te, jotka olette ymmärtäneet, ettei onnellisuutta voi koskaan löytää pelkästään pinnallisesta aistimaailmasta, etsitte iloista elämää sisäisen onnellisuuden kautta, täysin vakuuttuneina— ei ”ehkä, ehkä”—siitä, että tämä on oikea tie. Sinun on tehtävä se päätös. Jos mielessäsi on yhä epäilys: ”ehkä supermarketissa todella on kaikkea, mitä tarvitsen”, meditaatiostasi ei ole mitään hyötyä, etkä saa mitään oivalluksia.

ei myöskään kannata käyttää elämäänsä hyödyttömiin harrastuksiin. Esimerkiksi televisiossa on niin paljon roskaa; kun katsot sitä tiedostamaton mielesi imee automaattisesti roskan heijastuksen. Joten sinun täytyy käyttää erottelevaa viisautta, joka arvioi, onko se, mitä olet tekemässä, kannattaa vai ei.

en sano, että televisio itsessään on huono asia. Tarkoitan, että oman mielen mukaan pitää tarkistaa, onko katsomastaan hyötyä vai ei. Johtaako se viisauteen vai siihen täysin konkreettiseen kiintymykseen, joka aiheuttaa ristiriitoja mielessäsi? Tarkista. Tämä on todella kannattavaa.

itse asiassa on paljon parempi katsoa mielen sisäistä televisiota. Tavallinen TV on niin tylsää; samat vanhat ohjelmat samoista vanhoista aiheista yhä uudelleen. Et halua katsoa. Mutta kun katsot mieltäsi, se on uskomatonta; se on paljon mielenkiintoisempaa. Aina on jotain uutta; jos sitä ajattelee, jokainen kokemus on uusi.

tämä on todella totta. En liioittele. Jokainen mielen hetki on mielenkiintoinen. Jos miettii meditaatiossa kymmenen tai kaksikymmentä minuuttia päivässä,se kannattaa.

Tiibetissä, kuunneltuaan lam-RIMin opetuksia ja saatuaan puhtaan selkeän älyllisen ymmärryksen, ihmiset usein vetäytyivät toteuttamaan opetuksia; he kokeilivat, toimivatko laman sanat todella vai eivät. He tarkistaisivat tilanteen. Tietenkin, Länsi elämä on niin kiireinen, että sinulla ei ole aikaa tehdä pitkiä retriittejä, mutta jos aina silloin tällöin voisit viettää kaksi kolmipäiväistä viikonloppua tiukka meditaatio se olisi erittäin voimakas ja mitä kannattaa.

ja tähän seminaariin liittyen olemme puhuneet niin paljon, että sinulla ei ole ollut paljon aikaa meditoida; mutta jos olisimme antaneet enemmän aikaa meditaatiolle, et olisi saanut tarvitsemiasi opetuksia, joten meidän on vain pitänyt yrittää parhaamme.

nyt voin yrittää vastata kaikkiin kysymyksiisi pitäen mielessä, että todelliset vastaukset ovat niitä, jotka saat meditaation kautta. Kuten sanoin aiemmin, näistä vastauksista tulee uskomattoman voimakkaita ja merkityksellisiä. Sanalliset vastaukset eivät useinkaan ole yhtä merkityksellisiä. Kuitenkin, jos sinulla on vakavia kysymyksiä, kysy.

Q. Lama, viime vuonna sanoit Nepalissa, että täysin vihityillä nunnilla on yli sata vihkivalaa enemmän kuin täysin vihityillä munkeilla. Näemme myös paljon vähemmän kuvia Tarasta kuin Buddhan miespuolisista ilmentymistä. Voisitteko sanoa jotain naisista? Sori!

Lama. Buddha antoi täysin vihityt munkit, gelongit, 253 valaa ja täysin vihityt nunnat, gelongmat, 364. Eron syynä on se, että naisilla on uskomaton viisaus ja erittäin nopea mieli. Miehet ovat yleensä hieman hitaita, mutta naiset voivat koota asioita ja tehdä välittömiä johtopäätöksiä paljon nopeammin. Myös tapa, jolla naisten ruumiit on muodostettu, tekee heistä alttiimpia auringon, kuun ja maan värähtelyille, ja he käyvät läpi kuukausittaisia sisäisiä muutoksia. Tällä kaikella on psykologinen vaikutus. Naiset ovat hyvin älykkäitä, heillä on viisautta koota asiat nopeasti yhteen.

lisäksi naisten halu ei synny usein, mutta silloin se voi olla hyvin voimakas ja kestää pitkään; se voi tuntua hyvin epämukavalta, kuin neulalla tökättäisiin. Miehilläkin on halu, mutta vaikka se on usein läsnä, se ei ole yhtä vahva.

Q. eli suurempi määrä käskyjä johtuu siitä, että naiset eivät pysty hallitsemaan haluja yhtä hyvin?

Lama. Aivan oikein. Siksi puhun tästä.

Q. eli on huonoa karmaa syntyä naiseksi?

Lama. Ei välttämättä. Esitit yleisen kysymyksen,joten yleistän vastauksessani. Tietyillä yksittäisillä naisilla on suuri valta. On naispuolisia buddhia. Eli oikeastaan ei voi yleistää. Buddha kuitenkin katsoi, että miehillä ja naisilla on yhtäläiset mahdollisuudet saada vapautus tässä elämässä. Buddha ei myöskään vain sanonut sanoja—hän näytti menetelmän, tien vapautukseen. Naisten vapautus-sisäinen vapautus-on siis erittäin hyvä asia. Joka tapauksessa naisilla on ominaisuuksia ja kykyjä, joita miehillä ei ole ja päinvastoin. Molemmilla on omat yksilölliset ominaispiirteensä.

myös, kun vihkimme naisia, Herra Buddha sanoi, että ensin meidän pitäisi antaa viisi ohjetta—käskyt ovat tapa, jolla aloitamme mielen kouluttamisen—vaikkapa kuukaudeksi; sitten ehkä kahdeksan; sitten ehkä enemmänkin. Edetä hitaasti ja odottaa, joskus vuoden, sitten tarkistaa, onko hän voi selviytyä vai ei. Perinteisesti se oli hyvin tiukka;tarkoitus oli varmistaa. Yleensä sama juttu miesten kanssa. Heilläkin on hillitön halu. Mutta miehillä on myös omat erityispiirteensä, psykologisesti ja fyysisesti.

mutta ei voi mitenkään sanoa, että miehet voivat saavuttaa vapautuksen tai valaistumisen ja naiset eivät. Mahdotonta. Tiibetissä jopa vanhemmat munkit ottivat oppeja korkeammilta nunnilta.

https://lywamultimedia.files.wordpress.com/2017/04/batm-3-question-1-females.mp3

K. Jos ihminen on voittanut voimakkaan kiintymyksen tai vastenmielisyyden tässä elämässä, niin joutuisiko hän kosketuksiin samojen ihmisten tai paikkojen kanssa seuraavassa elämässä?

Lama. Se on mahdollista. Se on myös loogista. Jos tässä elämässä harjaannutat mieltäsi niin, että kiintymyksesi vähenee koko ajan, kuolemanhetkellä voimakas päättäväisyytesi ja karmallisen henkisen energiasi voima voi johtaa sinut täydelliseen kosketukseen tuttujen ihmisten tai paikkojen kanssa, niin että sinulla on mahdollisuus auttaa heitä uudelleen.

Q. Sanoit eilen illalla, että mies ei voi olla uskonnollinen, jos hän osoittaa aseella ja ampuu toisen miehen, joka on uskonnollinen. Minua häiritsee se, että kuulette thaimaalaisten munkkien siunaavan Vietnamissa käytettyjä aseita, vietnamilaisten munkkien polttavan itsensä kuoliaaksi Saigonissa ja tiibetiläisten munkkien riisuvan vaatteensa ja taistelevan kiinalaisia vastaan. Voitteko selittää kaiken?

Lama. Kiitos, on hyvä kysyä tuollaisista asioista. Munkit, jotka siunaavat aseita, tekevät sen väärinkäsityksestä riippumatta siitä, keitä he ovat. Psykologisesti se tulee vaivaamaan heitä. Saigonissa itsensä polttaneesta munkista voi olla kaksi asiaa. Jos hänellä on uskomaton myötätunto vietnamilaisia kohtaan, jotka kärsivät sodassa, ja hän polttaa itsensä osoittaakseen heidän kärsimyksensä, En pidä sitä typeränä, mutta jos hän ei tunne myötätuntoa ja tekee sen vain vihasta, se on typerää.

Q. Onko totta, että tiibetiläiset munkit ovat riisuutuneet, taistelleet kiinalaisia vastaan ja siksi tappaneet joitakin?

Lama. Kyllä, jotkut tiibetiläiset munkit ovat tehneet niin. Tiibetinmunkkeja on erilaisia. Kun kiinalaiset tulivat, jotkut munkit palauttivat valansa vanhemmille munkeille, jotka eivät lähteneet sotaan. Sellaista yksilöllistä vihaa ei voi pysäyttää. He olivat väärässä tehdessään niin. Jos he olisivat kysyneet vanhemmalta munkilta, pitäisikö heidän lähteä, hän olisi sanonut: ”se on typerää; harhaluulo. Haluat taistella, mutta olet jo paras sotilas. Haluat luopua parhaasta armeijasta, Sanghasta, liittyäksesi romuarmeijaan.”Tuo munkki on jo sotilas; hän taistelee harhojen sisäistä vihollista vastaan, joka todella kaataa hänet. Hyvä kysymys,olet oikeassa.

maailmassa on monia uskontoja, muun muassa buddhalaisuus. Kun heidän seuraajansa toimivat väärin, Ei uskonto ole väärässä, vaan ihmiset, joilla on väärinkäsityksiä. Ja se ei ole vain harhaluulo—hallitsematon kiintymys on niin voimakas: ”voi, kansakuntani, maani…aion menettää paikan, jossa syön ja nukun.”Hillittömän kiintymyksen vallassa nämä tiibetiläiset munkit hylkäävät pappisvihkimyksensä ja ryntäävät taistelemaan. Olen samaa mieltä. Juuri tuota tarkoitin aiemmin. En edes pidä heitä Buddhalaisina. He ovat niin tunteellisia, heidän viisautensa on niin rajallista.

K. Mitä teemme, jos tunnistamme negatiivisen mielemme? Kohtaammeko sen vai reagoimmeko siihen? Joskus tuntuu, että reaktio voisi olla se,ettei halua kohdata sitä.

Lama. Millaista tilannetta tarkoitat? Ole täsmällinen.

Q. esimerkiksi, kun mietiskelemme ja näemme: ”voi, nyt olen ylpeä” tai ”Nyt olen vihainen”, tunnistammeko tämän ja sanomme itseksemme:” Okei, olen vihainen ”vai sanommeko:”olen vihainen ja tämä ei ole hyvä”? Miksi meillä on negatiivinen mieli? Kun löydämme negatiivisen mielen, mitä teemme?

Lama. Kun huomaat, että kielteinen mielesi on herännyt, käytä sopivaa vasta-ainetta sen sijaan, että vain antaisit sen olla. Vielä parempi, heti kun huomaat negatiivisen mielesi alkavan nousta, lopeta se siihen paikkaan; älä anna sen mennä yhtään pidemmälle. Monet länsimaiset psykologit sanovat, että kun olet vihainen, päästä se ulos, älä tukahduta sitä; he käskevät sinua suuttumaan enemmän. He tarkoittavat hyvää, mutta Buddhan psykologian mukaan he ovat väärässä. Jokainen vihan hetki luo Karman leiman; jokainen hillittömän vihan hetki kasvattaa sisälläsi olevaa vihan energiaa.

mikä on parempi on tunnistaa viha sisälläsi ja heti kun tunnet sen alkavan nousta, sen sijaan että antaisit sen tulla ja tunnistaisit ja ilmaisisit sen, yritä sulattaa se. Se on paras tapa. Länsimaisessa psykologiassa sanotaan: ”ei, ei, ei…älä pidä valtavaa vihaenergiaasi sisälläsi, päästä se ulos; ilmaise vihasi.”Niin, että henkilö voi olla avoimesti vihainen. Se on typerää. Se ei ole hyvä, koska vihasi energia kasvaa. Itse asiassa kaikki toiminta, jota teet yhä uudelleen-positiivinen tai negatiivinen-kasvattaa vastaavaa energiaa.

annan esimerkin. Miten hillitä vihaa, jos sen tekeminen on vaikeaa? Kun heräät aamulla, tuo mieleesi vihan luonteenomainen luonne. Ensinnäkin viha tulee tietämättömyyden juuresta, ja yhteistoiminnallinen syy sen syntymiseen on valtava taikauskon kasautuminen. Sen tehtävä on tuhota kaikki nautintosi. Jopa kasvoistasi tulee kurjuuden kuva. Tarkista ihmisten ilmeet, jotka ovat aina vihaisia: he ovat aina jotenkin jännittyneitä, tiukkoja. He ovat erilaisia.

joka tapauksessa, heti aamulla, koska et ole vihainen sillä hetkellä, tutki vihan puutteet ja katso puhtaalta pöydältä, mikä vihan luonne on. Herätä sen jälkeen paljon myötätuntoa itseäsi kohtaan: ”jos käyttäydyn jatkuvasti tällä tavalla, tuhoan elämäni. Mutta en ole ainoa. Kaikki Universaalit elävät olennot tuhoavat myös kauniin, nautittavan elämänsä suuttumalla. Hetken viha voi tuhota vuosia yhdessä olleen parin elämän. He tekevät tämän itselleen. Se on uskomattoman typerää. Vihan luonne on silkkaa typeryyttä; tänään en aio suuttua ollenkaan. Omistan elämäni vihan vastakohdalle: kärsivällisyydelle. Tästä lähtien, kunnes menen nukkumaan tänä iltana, aion hallita vihaani, tuntien paljon myötätuntoa kaikkia universaaleja eläviä olentoja kohtaan.”

kun teet sen päätöksen aamulla, koko päivä menee niin. Illalla tarkistat: ”mikä yllätys. Normaalisti olen aina vihainen, mutta tänään en suuttunut ollenkaan. Olen niin iloinen, niin kiitollinen, niin onnellinen.”Pyhitä sitten positiivinen energiasi toisille ja mene iloiten nukkumaan.

seuraavana päivänä sinun ei tarvitse tuottaa voimakasta energiaa pitääksesi kontrollisi; se on helppoa. Seuraavana päivänä se on helpompaa-ja seuraavana ja seuraavana, kunnes olet saanut vihasi hallintaan viikon ajan. Jos voit hallita sitä viikon, toinen viikko on varmasti helpompi. Sitten olet voinut hallita sitä kuukauden. Kaksi kuukautta on siis helppoa. Sitten olet hallinnut sitä vuoden. Kun olet tehnyt sen, et käytännössä enää koskaan suutu. Lopuksi sanot ihmisille: ”minusta on mahdotonta suuttua. Voisitko opettaa minulle miten?”Sinun täytyy ehkä käydä vihakoulua oppiaksesi tekemään sen! Se on mahdollista. Totta. Voit saavuttaa pisteen, jossa kukaan ei voi suututtaa sinua.

se oli siis hyvä, käytännöllinen kysymys. Vihaongelman lopettaminen kannattaa, se on uskomatonta. Vihan luonne on kurjuus ja vihainen mieli kireä. Vihaiset ihmiset kärsivät suuresti; heidän kasvonsa ovat erilaiset ja he tuhoavat täysin heidän nautintonsa elämästä. Ainakin vihansa hillitseminen kannattaa. Jos avioparin välillä ei ole vihaa, heidän elämänsä ei voi olla kurjaa; se on mahdotonta. Heillä on aina hyvä suhde, hyvä koti ja hyvät fiilikset.

monet kerrat länsimaalaiset ovat liian älyllisiä, etsivät aina jonkinlaista korkeampaa meditaatiota. Ne eivät ole realistisia. Jos vain harjoittelet, ettet suutu, se kannattaa. Se itsessään on vapautus, sisäinen vapaus; se on realistisempaa ja kannattavampaa—arjessa ollaan ihmisten kanssa tekemisissä, ettei vihastuta vaimoon, mieheen, ystäviin tai kehenkään. Sinulla on aina hauskaa.

https://lywamultimedia.files.wordpress.com/2017/04/batm-4-question-negative-mind.mp3

Q. Voisitteko kertoa enemmän ansioiden omistamisesta?

Lama. Meillä on analogia sille, miksi omistamme ansioiden energian. Sano, että ratsastat Isolla, voimakkaalla hevosella. Jos sinulla ei ole suitsia hevonen juoksee villi ja et päädy minne haluat mennä. Vaikka hevosen energia on täysin vahva ja se pystyy juoksemaan todella hyvin, ilman kontrollia lopetat putoamisen ja satutat itsesi pahasti. Samoin, jos sinulla on voimakas energia ansioita ja älä pyhitä sitä, jos joku yhtäkkiä sanoo jotain, joka tekee sinut vihainen, ansiosi välittömästi katoaa.

ansioiden luominen ja sen tuhoaminen on kuin ensin siivoaisi lattian, sitten, kun on valmis, laittaisi ka-kan sen päälle, likaisi sen uudelleen. Tämä on hyvä esimerkki siitä, mitä normaalisti teemme. Siksi sinun pitäisi omistaa kaikki positiivinen energia mitä sinulla on hyödyksi muille, sen sijaan, että annat sen mennä ilman suuntaa, kuten voimakas hevonen ilman suitsia.

myös aina, kun omistat positiivisen energiasi muille, omistamasi energia on kuin vesipisara, joka pannaan mereen—niin kauan kuin meri on jäljellä, tuo vesipisara ei koskaan lopu. Samoin, kun talletat positiivisen energiasi valaistumisen pankkiin toisten hyödyksi, se tulee tyhjentäväksi.

ei vain sitä. Kun teet jotain myönteistä, saatat automaattisesti tuntea ylpeyttä: ”Oi, tein niin hyvän meditaation.”Ylpeys on psykologinen ongelma; omistautuminen on ratkaisu. Siksi on erittäin tärkeää omistaa ansiosi. Muuten saamme usein aikaan ylpeyttä kerskuen: ”minä tein sen, minä tein tuon.”Teet suuren numeron hyveestäsi. Ansioiden omistaminen on kuin panisi rahaa pankkiin. Panet rahasi suojellaksesi sitä; ansioiden omistaminen suojelee sitä sisäisessä pankissasi.

Q. kun tekee jotain hyvää ja tietää, mihin se on tarkoitettu, onko se omistautumista?

Lama. Se ei ole omistautumista. Antautuminen on se mieli, joka ajattelee: ”en ole tehnyt tätä myönteistä tekoa omaksi pelastuksekseni tai nautinnokseni, vaan täysin toisten hyödyksi.”

Q. so you let go of it?

Lama. Niin, sinä päästät irti; pane energiasi yhteen suuntaan. Älä anna sen mennä kuin hallitsematon, voimakas hevonen. Jos puhuisin ansioista yksityiskohtaisesti, se veisi paljon aikaa, mutta lyhyesti, se ei ole niin helppoa omistaa ansioita kunnolla; sinun täytyy tuoda mieleen tyhjyys kolme asiaa: itse, henkilö, joka omistaa ansiot; ansio itse; ja tapa omistautua. Antautuminen ymmärtäen näiden kolmen asian tyhjyyden on paras tapa antautua, ehdottoman arvokas. Antautuminen puhtaalla tieto-viisaudella vapauttaa kaikki harhakäsitykset itsensä kiinnittämisestä näihin kolmeen asiaan. Tämä on Prajnaparamita—viisauden täydellisyys-tapa omistautua. Se on vaikeaa, mutta jos pärjäät, tee se niin. Muutoin vihkiytymisemme sekoittuu kiintymykseen. Tiibetiksi kutsumme tätä kansalaisjärjestö-wai kor-sum-omistautumista kolmen piirissä.

https://lywamultimedia.files.wordpress.com/2017/04/batm-6-question-merit.mp3

K. miten käyttää rukousnauhaa (Skt: mala)?

Lama. Yksi asia, johon Malaa käytetään, on mantrojen laskeminen. Joskus meillä on tietty määrä mantroja, joita joudumme laskemaan päivittäin tai vetäytyessään, ja käytämme sitä siihen. Joissakin retriiteissä sinun täytyy lausua yksi, kaksi, viisi tai jopa kymmenen miljoonaa mantraa; joka päivä siunaamme malamme ja käytämme sitä laskemaan mantrojen määrän, jonka lausumme. Käytämme sitä myös tiettyjen sairauksien hoitoon. Esimerkiksi jotkut ihmiset sairastuvat henkien riivaamana ja voidaan parantaa heidän päähänsä asetetulla mala-aineella, mutta tämän tekijä tarvitsee pitkän kokemuksen ja saadakseen mantran voiman.

K. voimmeko mennä ajan tuolle puolen, kuten uudelleensyntyä menneisyyteen?

Lama. Se ei ole mahdollista. Jokainen uudestisyntyminen on seurausta aiemmasta karmasta ja tapahtuu eri ympäristössä, joten ne eivät ole koskaan samanlaisia. Ajatellaanpa esimerkiksi, että syntymästäsi tähän asti olet asunut saman perheen kanssa samassa Lontoon talossa— sinusta tuntuu kuin sinä ja ympärilläsi olevat asiat olisivat samanlaisia. Mutta jos tarkistat huolellisesti, syntymästäsi lähtien, joka minuutti ympäristösi ja kokemuksesi ovat muuttuneet; kaikki on täysin erilaista. Jos vain katsomme asioita pintapuolisesti, meillä on asenne: ”Oi, joka aamu juon kahvia, minulla on sama Lounas, minulla on tämä perhe, tämä house…it kaikki on samaa.”Mutta ne eivät ole samat; niiden ajatteleminen on pinnallisuudesta syntynyt väärinkäsitys.

jos tarkistaa elämänkokemuksensa tieteellisesti, huomaa, että jokainen on erilainen. Jo tämän seminaarin alusta tähän asti kaikki on erilaista: kokemuksesi, havaintosi, näkemyksesi ja tietoisuutesi. Voit tietysti sanoa jotain, kuten: ”viime vuonna olin musta nainen; ehkä seuraavassa elämässäni olen taas musta nainen.”Onko se pinnallista? Niin voi käydä, mutta ei voi olla täysin samanlainen kuin edellisessä elämässä. Onko selvä? Ehkä sinun on parasta kysyä kysymyksesi uudelleen.

Q. Väitätkö, että karma menee koko ajan eteenpäin?

Lama. Juuri niin. Karman on mahdotonta perääntyä. Silloin minun olisi mahdollista tulla viisivuotiaaksi lapseksi tässä elämässä.

Q. monet tulevat vanhemmiten lapsiksi.

Lama. Älä viitsi, se on vain katukieltä. Meidän on puhuttava tästä tieteellisesti. Kun puhumme yleensä sanomme asioita, kuten, ”mielesi on kuin vauvan.” se ei tarkoita, että henkilö on tullut vauva. Satavuotiaasta tulee viisivuotias. Mahdotonta. Voitko todistaa tieteellisesti, että niin voi tapahtua? Voi sanoa, että joku on kuin lapsi, se ei tarkoita, että hän on lapsi.

Q. mutta asiat näyttävät kulkevan ympyrää.

Lama. Kyllä asiat kiertävät, mutta itse kokemukset ovat erilaisia. Ei voi sanoa, että ne ovat aina sama asia. Jos tutkit tieteellisesti, huomaat, että ne ovat erilaisia.

K. voitteko sanoa tarkalleen, mitä meditaatioita meidän pitäisi tehdä, kun heräämme aamulla ja juuri ennen nukkumaan menoa yöllä?

Lama. Paras meditaatio tehdä aamulla on kehittäminen yhden terävä keskittyminen; yöllä sinun pitäisi tehdä puhdistus. Ennen kuin menet nukkumaan, tarkista päiväsi: ”Siitä lähtien kun heräsin tänä aamuna, olen tehnyt monia asioita ja käynyt monissa paikoissa.”Joten tarkistat:” millainen mieli minulla oli täällä? Millainen mieli minulla oli siellä?”Tarkista, kuinka monta positiivista mieltä sinulla oli ja kuinka monta negatiivista. Johtopäätös tulet luultavasti on, ” suurin osa teoistani oli kielteisiä; ei niin monet olivat myönteisiä.”Ennen kuin siis nukahdat, tee puhdistusmeditaatio ja mene sitten nukkumaan iloisin, iloisin, puhtain kirkkain mielin. Siitä on paljon hyötyä.

itse asiassa ei kannata mennä nukkumaan sumuisella, epämukavalla mielellä. Jos nukahdat kiihtyneessä tilassa, tuotat sitä energiaa koko yön. Jos esimerkiksi menet vihaisena nukkumaan, mieleesi kertyy vihaenergiaa läpi yön. Siksi on paljon parempi tehdä mielesi rauhallinen ja selkeä ennen nukkumaanmenoa. Ja jos voit todella nukahtaa meditaatiossa, koko unienergiastasi tulee ikuisesti rauhaisa tie vapautukseen. Joten meditointi ennen nukkumaanmenoa on erittäin hyödyllistä. Meillä on myös unijoogaksi kutsuttuja erikoismenetelmiä meditointiin nukkuessanne, jotka ovat asteittaisen vapautumisen polun päässä, joten voitte tutkia niitä myöhemmin.

se on ihanan käytännöllinen kysymys. Kun heräät aamulla, sen sijaan, että ajattelet ristiriitaisesti, arkisesti: ”mitä minä tänään teen?”ja kiiruhda keittiöön, kun mielesi menee heti jääkaappiin, nouse hitaasti ylös ja mietiskele. Rentoudu, tee mielesi rauhalliseksi ja selkeäksi ja omistaudu tekemään tämän päivän elämästä mielekästä korkeimmalla tavalla sen sijaan, että eläisit kuin eläin. Siten et ole ylös ja alas koko päivän, koska voimakas päättäväisyys luot aamulla pitää sinut raiteillaan. Vaikka joku yhtäkkiä osuisi sinuun, pysyt kontrollissa. Se on mahdollista mielen tahdonvoiman avulla.

mielesi on uskomattoman voimakas, sen sanon. Sinun on osattava. Luulemme, että ulkoiset asiat ovat niin voimakkaita, mutta ne ovat kaikki ihmisen tekemiä. Todellinen voima on meissä. Me loimme kaikki nämä asiat; sisäinen voimamme ilmentää ulkoista maailmaa. Jos ohjaamme tämän voiman sisäänpäin, voimme luoda sisäisen valaistumisen oivalluksen. Siksi oikean motivaation luominen aamulla on erittäin tärkeää.

Kiitos kysymyksistänne. Nyt yksi oppilaista on tehnyt pieniä Manjushri-kaulusnappeja, mikä on hyvin suotuisaa. Manjushri on tieto-viisauden ilmentymä, joten nyt aion siunata nämä napit ja tarjota ne teille. Annan teille myös Manjushri-mantran, joka helpottaa tieto-viisauden kasvua sisällänne.

jos nyt voit, sen sijaan että kuvittelisit minut, Thubten Yeshe, joka istuu tässä liha-ja luuvartalon kanssa, muuttaisi sen välittömästi Manjushrin säteileväksi punakeltaiseksi valoruumiiksi. Sydämessäni on jumalallinen viisaus Manjushri mantra. Tästä mantrasta ilmenee monistettu ylimaallinen mantra, joka tulee sydämestäni suuni kautta kuin rukousnauha. Tämä sähköinen rukousnauha energia menee suuhun ja alas sydämeesi kolme kertaa: ensimmäisellä kerralla se tulee sydämeesi; toisella kerralla se uppoaa ensimmäiseen mantraan; kolmannella kerralla se taas uppoaa sydämesi mantraan, mikä tekee siitä tuhoamattoman voimakkaan, magneettisesti voimakkaan houkuttelemaan valaistuneita oivalluksia kehittyvän tieto-viisautesi kautta.

tätä kaikkea visualisoidessa toista mantraa:

OM AH RA PA TSA NA DHIH; OM AH RA PA TSA NA DHIH; OM a RA PA TSA NA DHIH.

nyt lausutaan se yhdessä:

OM AH RA PA TSA NA DHIH….(x3)

sydämestäsi, autuas punakeltainen säteilee koko kehoosi, energisoiden suurta iloa.

https://lywamultimedia.files.wordpress.com/2017/04/batm-8-mantra.mp3

vastaanottamalla lähetyksen tämän mantran et tee sitoumusta lausua sitä päivittäin, mutta voit jos haluat; näin olisi erittäin kannattavaa. Se on erityinen tapa hankkia tietoa-viisautta.

esimerkiksi Tiibetissä, jos munkki oli hieman hidas ymmärtämään asioita, hän harjoitti Manjushria saadakseen nopeaa tieto-viisautta. Myös, tämä mantra on uskomaton ihmisille, jotka eivät voi puhua kunnolla, koska ongelmia kielensä. Jo kuukauden kuluttua he voivat puhua kunnolla. En vitsaile, tämä on ihmisten kokemus. Jos lausut tämän mantran ennen puhumista tai puheen pitämistä, sanojesi voima voi kasvaa huomattavasti. On siis erittäin hyvä lausua tämä transsendentaalinen mantra. Manjushri ei ole mitään ulkoista; Manjushri on kaikkien valaistuneiden olentojen ylintä transsendentaalista tietoa-viisautta, joka on muuntunut tällaiseksi punakeltaiseksi valoruumiiksi. Sitä me kutsumme Manjushriksi-tieto-viisauden ruumiillistumaksi.

nyt tämä lyhyt seminaari on päättynyt. Olen nauttinut siitä todella paljon ja ollut erittäin iloinen tavatessani teidät kauniit ihmiset. Rukoilen, että seuraavan kerran tavatessamme voisimme viettää enemmän aikaa yhdessä; se olisi parempi. Tällä kertaa on ollut vähän kiire,joten suokaa anteeksi. Kuitenkin, jos sinulla on kysyttävää herää voit kirjoittaa meille. Maailma on nykyään hyvin pieni. Lisäksi, jos sinulla on kysyttävää, voit puhua Chime Rinpoche tai akong Rinpoche, jotka molemmat asuvat Britanniassa.

aiomme myös tarjota lama Zopa Rinpochen siunaaman suojanuoran kenelle tahansa, joka haluaa; voit käyttää sitä kaulassasi, jos haluat. Se tarjoaa psykologista suojaa. Emme usko, että sinua pitää suojella demoneilta.

myös Manjushri-napit kannattaa pitää. Ne voivat olla hyvin hyödyllisiä muistutettaessa sinua saamastasi tieto-viisaudesta sen sijaan, että antaisit mielesi olla aina maallisten ajatusten vallassa. Tällainen kuva ei ole vain aineellinen esine vaan muistutus tieto-viisaudesta. Se antaa opetuksia ilman sanoja. Kun katsot Buddhan kuvaa meditaatioasennossa, tunnet jotain, eikö niin? Se antaa sinulle automaattisesti jonkin verran kontrollia. Siksi meillä on tällaista taidetta, ei siksi, että jotenkin uskoisimme, että tämä on oikeasti Jumala tai Buddha. Se antaa positiivisen värähtelyn.

tarkista myös kotiin palatessasi, miten olet sisustanut asuinpaikkasi. Tämä voi antaa sinulle vihjeen psykologiastasi, mikä mieltäsi kiinnostaa, millainen mieli sinulla on. Joka tapauksessa, mikä on parasta on pitää sisällä talon hyvin puhdas, selkeä ja yksinkertainen sen sijaan, että sotketaan se kaikenlaisia roskia. Kun kaikki talossasi on puhdasta, selkeää ja järjestyksellistä, mielesi muuttuu yksinkertaiseksi, puhtaaksi ja selkeäksi. Älä pidä kaikenlaisia sekavia asioita, paljon kuvia, hulluja juttuja ympärillä. Katsokaa psykologisesti häiriintyneiden ihmisten taidetta. Kaikki, mitä he piirtävät, on niin monimutkaista ja sekavaa. Älä siis tee ympäristöstäsi sellaista; mielesi on ehdollistunut—et ole vielä päässyt olosuhteiden tuolle puolen.

taiteesta voi joskus olla hyötyä. Uskonnollinen taide selittää asioita sanoinkuvaamattomasti. Jopa kauppiaat ymmärtävät tällaista psykologiaa, kuten heidän näyteikkunoistaan näkee.

muuta en voi sanoa. Kiitos kaikesta. Nyt omistamme tämän seminaarin aikana luomamme ansion kaikkien tuntevien olentojen hyväksi, johdattaaksemme heidät valaistumiseen, ikuisesti iloiseen tietoisuuden tilaan.

https://lywamultimedia.files.wordpress.com/2017/04/ftu-batm-ge-wa-de-nyi.mp3

Kiitos vielä kerran. Ehkä sanon vielä yhden asian. Joskus nuoret ottavat opetuksia lamalta ja menevät sitten takaisin kotiin ja työntävät ajatuksensa vanhempiinsa ja ystäviinsä ja kiihottavat heitä. Sinun ei pitäisi tehdä tuota.

täällä opitut asiat ovat omaksi vapautumiseksesi, eivät toisten ihmisten päälle tyrkyttämiseksi. Emme usko ideoidemme tyrkyttämiseen ihmisille, yrittäessämme käännyttää heitä buddhalaisuuteen. Se ei ole oikein. Älä tyrkytä vanhempiasi tai ystäviäsi; elä vain luonnollisesti. Pane oppimasi asiat toimintaan niin paljon kuin voit. Älä tyrkytä ideoitasi muille.

jos elät oppien mukaan, läheisesi saavat toiminnallasi hyvän värinän sinusta. Jotkut nuoret innostuvat, ”nyt olen löytänyt jotain todella erikoista”, ja latovat matkansa toisten päälle. Älä työnnä tuohon suuntaan. Älä myöskään ahdistele tuntemattomia kadulla ja sano: ”tule mukaani, näytän sinulle tien vapautukseen.”Sekään ei toimi. Ole realistinen; ole luonnollinen. Tietenkin, jos joku lähestyy sinua kysymyksillä, silloin voit vastata parhaan kykysi mukaan. Mutta jos ihmiset eivät kysy, älä tönäise—se ei ole buddhalaisuuden luonteenomaista. Toimi niin paljon kuin mahdollista, se on tapa saada oivalluksia.

https://lywamultimedia.files.wordpress.com/2017/04/batm-9-young-people.mp3

joten kiitos vielä kerran kaikesta ja näemme taas pian-taivaalla!

Kiitos, että tutkitte tätä multimediaotsikkoa, joka esittelee luvun 11 Freedom Through Understandingista ja perustuu Lama Yeshen Royal Holloway Collegessa Englannissa vuonna 1975 antamiin opetuksiin. Toivottavasti se kosketti sydäntäsi ja mieltäsi.

Lue lisää Lama Yeshestä.

lisää videota Freedom Through Understandingista on katsottavissa Lama Yeshe wisdom Archiven Youtube-kanavalla.

lisää valokuvia lamojen opetuksista vuodelta 1975 löytyy LYWAN kuvagallerioista.

koko teksti vapaus ymmärryksen kautta on vapaasti luettavissa LYWAN verkkosivuilla.

paperback eli EBook of Freedom Through Understanding on tilattavissa LYWAN verkkosivuilta.

LYWA toivoo, että nämä multimediaesitykset auttavat sinua syventymään näihin arvokkaisiin opetuksiin ja tehostavat meditaatioasi ja harjoitteluasi. Yhdistämällä Arkistoresurssit yhteen tällä moniulotteisella tavalla aiomme tarjota sinulle mahdollisuuden syventää kokemustasi opetuksista – melkein kuin olisit osallistunut opetuksiin henkilökohtaisesti.

tämä multimediaversio Lama Yeshen teoksesta The Best Answers Come Through Meditation lisää kasvavaa multimediakokoelmaamme, mukaan lukien Lama Yeshen How to Meditate ja Freedom – Courage – Realization, Lama Zopa Rinpochen The simply Imputed I ja Bodhisattva Attitude-multimediasarja, joka alkaa Everything Depends on Your Attitude. Koe täydellinen kokoelma LYWA multimedia otsikot täällä.

otamme vastaan kysymyksenne, kommenttinne ja ehdotuksenne!

lama Yeshe Wisdom Archiven kannattajat, jotka, kuten sinä, arvostavat sitä, miten arkisto tekee Lama Yeshe: n ja Lama Zopa Rinpochen opetuksista vapaasti saatavilla lukemattomissa muodoissa LYWAN verkkosivustolla tutkimiseen, kuunteluun, lukemiseen, lataamiseen ja tilaamiseen, jaetaan päivittäin sosiaalisen median yhteisöissä ja jaetaan maailmanlaajuisesti äänikirjoina, e-kirjoina ja monina Ilmaisina kirjoina.

ole hyvä ja liity kanssamme jakamaan Dharma kaikkien kanssa kaikkialla kaikkien olentojen onnellisuuden ja hyödyn vuoksi. Tutustu miten käymällä luonamme LamaYeshe.com.

Kiitos paljon!

Tutki lisää dharmaa lama Yeshe Wisdom Archive

liity LYWA ONLINE-yhteisöön!