miten tehdä Vihermehua tehosekoittimessa

miten tehdä Vihermehua tehosekoittimessa

rakastan vihermehua. Tuntuu, että teen jotain hyvää keholleni, kun juon sitä.

minulla ei kuitenkaan ole mehustinta, enkä halua lisätä sekaan toista laitetta – tilani on muutenkin vähissä.

ja ya, kaupasta voi ostaa vihermehua, mutta 5-10 dollarin kuluttaminen yhteen mehuun ei vain sopinut budjettiin.

koska olen se ongelmanratkaisija, joka olen, pari google-hakua ja matka kohteeseen myöhemmin, tein vihermehua kotona tehosekoittimessani.

(esitän tämän sanomalla, että tarvitset suuritehoisen tehosekoittimen toimiaksesi.)

sinun tarvitsee vain lisätä kasvikset ja hedelmät tehosekoittimeen veden kera. Häivytä, kunnes kaikki on pilkottu mukavan pieneksi-ajattele sileäksi, mutta ei niin sileäksi, että haluaisit juoda sen smoothiena.

ota seuraavaksi juustoliinaa ja asettele se kulhon päälle. Kaada vihreä hyvyys juustoliinan päälle (varmista, ettet päästä seosta kankaan reunan yli). Paketoi se ja ala puristaa-puhtain käsin tietenkin.

kun olet puristanut mahdollisimman paljon nestettä ulos, hävitä jäljelle jääneet vihreät ja juustoliina (jos sinulla on komposti, jämät ovat kuin kultaa puutarhaasi varten).

yleensä jaan tämän reseptin 2 annokseen, mutta voit varmasti juoda koko homman itse. Pidän siitä, että minun mehu heti aamulla – se on hyvä tapa aloittaa päivä.

lyhyt aika aamuisin? Tykkään tehdä päivän tai kaksi mehua etukäteen ja säilyttää sitä jääkaapissa mason-purkissa.

tulostin

4,5 2 äänestä

miten tehdä vihreää mehua tehosekoittimessa

Valmistusaika 5 minuuttia

Kokonaisaika 5 minuuttia

annosta 1 -2

ainekset

• 1 kuppivesi
• 2-3 kuppia pilkottua lehtikaalia
• 1 Vihreä omena kuorrutettuna ja hienonnettuna
• 1 iso porkkana pilkottuna
• ½ sitruunalla maustettuna
• 1 in. tuoretta inkivääriä

ohjeet

• Lisää kaikki ainekset tehosekoittimeen ja sekoita korkealle, kunnes kaikki on sekoitettu ja yhdistetty.
• Aseta muikkuliina kulhon päälle ja kaada seos päälle (varmista, ettet anna seoksen mennä liinan reunan yli).
• purista juustoliinaa (puhtailla) käsilläsi, kunnes kaikki neste on erotettu kulhoon.
• hävitä juustoliina ja vihreät. Jaa mehu 1 tai 2 lasiin ja tarjoile.*

huomautuksia

*jos teet etukäteen, kaada mehu ilmatiiviiseen astiaan ja laita jääkaappiin odottamaan juomista.