Miten Saada Hänet Ymmärtämään, Mitä Hän Menetti
tässä postitse aion näyttää sinulle neljä eniten tehokkaita tapoja tehdä Ex ymmärtää, mitä hän menetti.
itse asiassa nämä ovat juuri niitä tekniikoita, joita monet personal coaching-asiakkaani ovat käyttäneet saadakseen exänsä takaisin.
tässä pikalista.
- toteuta no Contact-sääntö
- Hyödynnä Zeigarnik-efekti
- ihanteellinen tie ei kulje-tutkimus
- Sitoutumisteoriani
mennään asiaan.
mitkä ovat mahdollisuutesi saada Ex-poikaystäväsi takaisin?
ota tietokilpailu
Vinkki #1: toteuta no Contact-sääntö
ah, hyvä ole uskollinen.
tuntuu siltä, että nyt-a-days everywhere you turn kaikki suosittelevat No Contact-sääntöä eron jälkeen.
no, en ole siinä suhteessa valitettavasti sen kummempi kuin kukaan muukaan.
jos olen kuitenkin erilainen on se, että en vain sokeasti suosittele sitä ihmisille, koska ” it ’ s the cool new thing.”
olen nähnyt sen toimivan sadoissa tilanteissa, jos se on tehty oikein.
jos et jo tiennyt;
no Contact-sääntö:on asetettu ajanjakso, jossa et välitä Ex mitä. Paitsi nämä muutokset.
toisin sanoen, jos Ex tavoittaa sinua se on etuoikeus sivuuttaa häntä.
tässä ajatellaan, että jos teet niin, se saa aikaan kaksi asiaa.
- Make your Ex miss you
- Give you time to reset after your breakfast
useimmat ihmiset keskittyvät ”making the Ex miss you” – osaan ja unohtavat täysin henkilökohtaisen resetoinnin osan ja se on minun kokemukseni mukaan, että, se on no Contact-säännön todellinen arvo.
ihmiset, joilla on taipumus keskittyä enemmän itseensä kuin exäänsä, menestyvät yleensä paremmin.
siitä ei tietenkään puhuta ”seksikkäästi”. Kerron tilastot.
asiakkaistani, jotka ovat onnistuneesti voittaneet exänsä takaisin, 98% on käyttänyt No Contact-sääntöä jollakin tavalla, muodossa tai muodossa.
myydyimmän kirjani ostaneista 90% on käyttänyt hyväkseen jonkinlaista Kontaktittomuutta.
lopuksi, tällä sivustolla käyvistä, jotka saivat exänsä takaisin, 72% on myöntänyt käyttäneensä no Contact-sääntöä.
olisi valtava vähättely sanoa, että no Contact-sääntö on tärkeä taktiikka saada exäsi tajuamaan, mitä hän menetti.
kärki #2: Hyödynnä Zeigarnik-efekti
mitä jos kertoisin, että joku on ehkä keksinyt salaisuuden saada joku ”kaipaamaan sinua” yli 92 vuotta sitten.
kuulostaa liian hyvältä ollakseen totta, vai mitä?
no, vuonna 1927 Liettualainen psykologi Bluma Zeigarnik teki melko hämmästyttävän löydön keskeytysmuistista.
opiskellessaan Berliinin yliopistossa Zeigarnik pani merkille, kun eräs hänen professoreistaan sanoi suoraan, että paikallisen ravintolan palvelimet näyttivät muistavan maksamattomat välilehdet paremmin kuin maksetut.
tämä näytti viittaavan siihen, että ihmiset muistavat keskeneräiset tehtävät paremmin kuin valmiit.
LÄHDELINKKI
muistan aika hyvin, kun kuulin tästä käsitteestä. Se oli vähän kuin lamppu olisi syttynyt päässäni ja aloin ideoida kaikkia sovelluksia, joita sillä voisi olla deittipiireissä.
se voi kertoa monista strategisista päätöksistä, joita teet;
- kutoma
- FaceTime
- Skype
- puhelut
- Treffit
tässä on pääasia, miten sisällytän sen entisiin Toipumisstrategioihin.
jokainen yllä olevista meedioista on vain tapa keskustella jonkun toisen kanssa.
Zeigarnik-efekti on toinen tapa jäsentää keskusteluja kussakin näistä medioista.
suurin virhe, jonka näen useimpien tekevän keskustellessaan eksänsä kanssa, on se, ettei keskustelu jää mieleen.
exän on helppo ”olla vain kiltti” ja keskustella kanssasi ja jatkaa sitten päiväänsä.
suurin osa asiakkaista, joiden kanssa työskentelen, haluaa tulla muistetuksi. He haluavat exänsä pakkomielteiseksi heidän vuorovaikutuksensa jälkeen ja ainoa tehokas tapa, jolla olen nähnyt työtä, on jäsentää keskusteluasi niin, että se on epätäydellinen.
kuulostaa oudolta, eikö?
ajattele sitä näin.
Kuvittele, että keskustelusi laatu exäsi kanssa voitaisiin kartoittaa kaavioon.
kuvaajan yläosat kuvaavat tyytyväisyyttä ja alamäet tyytymättömyyttä.
miten käy, jos antaa keskustelun viipyä liian pitkään?
se vanhenee.
mitä tapahtuu, jos keskustelu ei kestä kovin kauan?
se ei saa koskaan mahdollisuutta tulla tyydyttäväksi.
sinulla on kaksi tavoitetta, kun yrität jäsentää keskusteluja Zeigarnik vaikutus.
1. Löydä tapa tehdä keskustelun tyydyttävää saamalla Ex harjoittaa.
2. Lopeta keskustelu ennen kuin se on kiinnostavinta.
kutsun tätä usein ” keskustelun päättämiseksi huippukohdassa.”
graafimuodossa se näyttää jokseenkin tältä.
nyt, sinulla on luultavasti paljon jatkokysymyksiä koskien tätä kehittynyttä menetelmää, mutta aion viitata sinut kirjani vastata niihin, koska mielestäni olen jo viettänyt liikaa aikaa puhua tästä.
mennään eteenpäin.
kärki #3: Ihanteellinen” tie ei kulje ” – tutkimus
saada Ex ymmärtää, mitä hän menetti on todella kyse katua enemmän kuin mitään muuta.
tässä ajatellaan, että jos saat exäsi katumaan päätöstään erota sinusta.
jos saat hänet ajattelemaan mahdollista tulevaisuutta kanssasi, josta hän jäi paitsi, hän ryhtyy positiivisiin toimiin tehdäkseen tuosta tulevaisuudesta totta.
viime vuonna kolme Cornellin psykologiayksilöä kartoitti satoja ihmisiä ja sai selville mielenkiintoisia asioita siitä, miten ihmiset käsittelevät katumusta.
he tunnistivat kolme elementtiä, jotka muodostavat ihmisen käsityksen ”itsestä.”
- todellinen itse-koostuu ominaisuuksista, joita henkilökohtaisesti uskot omaavasi
- ihanteellinen itse – koostuu ominaisuuksista, joita haluat olla
- pitäisi itse – on henkilö, jonka sinusta tuntuu, että sinun olisi pitänyt olla
joten kolme Cornellin psykologia alkoi kysyä tutkimukseen osallistuneilta heidän suurimmista katumuksistaan elämässä ja 76 prosenttia ihmisistä antoi yhden vastauksen.
heistä tuntuu kuin he eivät olisi täyttäneet ihanteellista minäänsä.
minusta tämä tutkimus on kiehtova, koska oikeastaan se korostaa sitä, miten ihmiset katuvat asioita, joita he haluavat saada, mutta joita he eivät ole vielä saavuttaneet.
monet antavat kunnianhimonsa tai unelmansa kaatua, koska pelkäävät ottaa riskin tai eivät yksinkertaisesti ehdi.
tämä kiteyttää täydellisesti nykyisen ahdinkosi.
sinä ja exäsi olette eronneet.
haluat hänen katuvan päätöstään, mutta luulet, ettei kadu.
käy ilmi, että avain saada hänet katumaan sitä on tehdä jotain näyttääkseen hänelle jotain, mitä tiedät hänen haluavan, mutta ei voi saada.
ehkä kun olitte yhdessä hän mainitsi, että hän todella haluaisi lähteä New Yorkiin, kuten ei ole koskaan käynyt.
No, ehkä eron jälkeen reissataan kaveriporukan kanssa Isoon Omenaan ja dokumentoidaan kokemus sosiaaliseen mediaan maailman nähtäväksi.
olet aktiivisesti näyttämässä Exällesi, mistä hän jää paitsi iskemällä ”ihanteellista minäänsä.”
toinen iso asia, jonka otin tutkimuksesta, oli ajan merkitys. Jos haluat saada hänet tajuamaan, mitä hän menetti, se ei tapahdu yhdessä yössä.
kun ihmiset puhuivat suurimmista katumuksistaan, minulle tuli tunne, että ne katumukset eivät tapahtuneet eilen, ne tapahtuivat monen vuoden aikana.
se on kuolinvuoteargumentti.
ihmiset kokevat kuolinvuoteellaan suurta katumusta, koska he joutuvat kohtaamaan totuuden, jonka kokeminen on heiltä loppunut, ja asiat, joista he ovat jääneet paitsi.
monissa tapauksissa on hyvin mahdollista luoda mielipahaa, jota niin epätoivoisesti haluat exäsi tuntevan.
mutta se ei ehkä onnistu juuri tällä sekunnilla.
siihen menee aikaa.
ainoa asia, mitä voi oikeasti tehdä, on jännityksen kiristäminen, kun saa exänsä tuntemaan, ettei hänellä ole enää aikaa kokea näitä erityisiä kokemuksia kanssasi.
ja sen tekee tyypillisesti se, että on näitä kokemuksia jonkun toisen kanssa.
vinkki #4: henkilökohtainen Sitoutumisteoriani
on olemassa useampi kuin yksi tapa nylkeä kissa.
ehkä tuo väite ei ole koskaan ollut niin totta kuin tässä tilanteessa.
vinkki #3: ssa oli kyse ajan yhdistämisestä katumukseen. Näyttää ex: lle kokemuksia, joista he jäävät paitsi kanssasi.
tämä vinkki toimii aktiivisesti sitä vastaan, sillä se vie suoremman lähestymistavan eksän saamiseen tajuamaan, mitä he menettivät.
minulla on sitoutumisen takana teoria.
tärkeämpää on se, mikä saa ihmiset haluamaan sitoutua toisiinsa parisuhteissa ja miten heidät saadaan oikeasti tekemään sitä.
tässä on pidettävä mielessä kuusi päätekijää.
- tyytyväisyys
- vaihtoehdot
- sijoitus
- niukkuus
- kiireellisyys
- menetyksen pelko
teoriani on aina ollut, että jos voit lietsoa tulta jokaisessa näistä tekijöistä, sinulla on onnistuminen saada sitoumuksia keneltä tahansa.
Otetaanpa minuutti ja leikellään, mitä minä kullakin näillä asioilla tarkoitan.
1. Tyytyväisyys
tämä viittaa yksinkertaisesti siihen, kuinka tyytyväinen kumppanisi on kokemukseensa kanssasi.
nyt kokemus on laaja termi, joten anna minun tislata sitä hieman lisää sinulle.
kun viittaan kokemukseen, puhun todella asioista, kuten vuorovaikutuksestasi, keskusteluistasi ja muististasi.
jos exäsi viihtyy seurassasi useammin kuin ei, se tarkoittaa, että hän on todennäköisesti tyytyväinen sinuun.
2. Vaihtoehdot
sanalla sanoen tämä ei ole mitään muuta kuin ruoho on vihreämpää syndroomaa.
löytääkö exäsi jonkun sinua paremman?
jos vastaus tähän kysymykseen on kyllä, he eivät välttämättä jää kovin pitkäksi aikaa.
vaikka ironisesti joskus he eivät voi vastata tähän kysymykseen, elleivät he seurustele jonkun muun kanssa, jotta he voivat verrata seurustelun kokemusta toiseen henkilöön.
En osaa sanoa, kuinka usein kuulen ihmisiä, jotka siirtyvät uuteen vain katumaan päätöstään ja haluavat palata.
3. Sijoittaminen
useimmat ajattelevat sijoittamista rahallisesti, mutta on myös toinen hyödyke, jota pitää seurata, ja se on aika.
kuinka paljon aikaa ja tunneenergiaa eksäsi on sijoittanut suhteeseenne.
mitä enemmän, sen parempi.
4. Niukkuus
tämäkin tavallaan sitoo asioiden vaihtoehtopuolelle. Jos Ex on ajatellut olet ainutlaatuinen se on erittäin hyvä asia.
kautta aikain yksi tehokkaimmista myyntikampanjoista.
VAIN 12 JÄLJELLÄ!
osoittamalla, että tiettyä asiaa ei ole paljon saatavilla, se luonnostaan nostaa kyseisen asian arvoa.
5. Kiireellisyys
on oltava kiireellinen syy siihen, että ex sitoutuu sinuun.
ilman tätä syytä et yleensä näe onnistumista sitoumusten saamisessa.
kiire luo jännitteitä ja tuo jännitys on hyvä, koska se saa meidät haluamaan sen loppuvan.
6. Menetyksen pelko
ja tässä mennään todella suoraan asiaan.
menetyksen pelko on vaihtoehtojen pimeä kaksonen. Jos Ex ajattelee, jos hän voi tehdä paremmin kuin sinä vaihtoehtoja täällä on, jos hän tulee kauhuissaan menettää sinut.
yleensä menetyksen pelkoon liittyy se, että joku muu osoittaa kiinnostusta sinua kohtaan ja exäsi kasvaa mustasukkaiseksi siitä.
Putting It All Together
So, nyt kun ymmärrät nämä kuusi tekijää sitoutumisen takana mitä sinun pitäisi tehdä sillä?
no, rehellisesti sitä yrittää luoda mahdollisimman paljon exän kanssa.
Puno ideat strategiasi kudelmaan, ja sinun pitäisi alkaa nähdä menestystä, kun saat hänet tajuamaan, mitä hän menetti sinussa.