Hey hitter! Pidä pääsi liikkumatta! (Eikö?)
viime aikoina on puhuttu paljon kamppailevasta Oaklandin lyöjästä. Emme sano hänen nimeään, joten kutsutaan häntä J. Reddickiksi. Tuo on liian paljastavaa. Mennään Josh R: n mukaan. Spekulaatioiden mukaan hän kamppailee, koska Josh R. liikuttaa päätään lyöntinsä aikana. Joku kysyi minulta, voisiko pään liike todellakin olla ongelma. Joten katsotaanpa, mitä hitter tekee pään aikana swing.
tässä on Josh Donaldsonin huitaisu sivunäkymästä. Liikkuuko hänen päänsä?
Kyllä. Tonni. Eteenpäin ja alas. Hänen päänsä pysyy hänen ruumiinsa (minun merkki lyöjille on ”head over belt solki”) aikana stride, sitten pysähtyy liikkuvat kuin hänen ruumiinsa pysähtyy liikkuvat lineaarisesti. Donaldsonin pään liike on vain hänen kehonsa liikkeen funktio. Katsotaan toista lyöjää.
Näetkö kuinka paljon Griffey Jr. liikuttaa päätään? Hän laskee päänsä, kun hänen lantionsa taipuu askelluksen aikana, mutta joutuu sitten tekemään säätöä sävelkorkeuden sijainnin vuoksi. Griffey Jr. säätää lantion mutkaa vetäen päänsä takaisin ylös. Tämä antaa hänelle mahdollisuuden saada kätensä läpi ja pamauttaa Kunnarin.
viime aikoina on ollut paljon puhetta ulkokentän lyömisestä. Katsotaan, miten pari lyöjää tekee sen.
tässä Brandon Moss tekee päinvastoin kuin Griffey Jr.kentällä alas ja pois, hänen on saatava lonkka taipumaan, tuoden päänsä alas tuodakseen kroppansa kentälle. Hän pystyi ottamaan matalan ja pois syötön oikeaan kenttäkatsomoon.
samanlainen Andrew Mccutchenin kanssa levyn ulko-osassa. Katso, kuinka paljon hän saa mutkaa, jotta hän pääsee ulkokulmaan. Tuloksena on voimakas lyönti, joka johtaa kunnariin keskikentälle kärppäpallon sijaan oikealle. Hänen on kuitenkin liikuteltava ruumistaan, mikä vie hänen päänsä mukanaan.
sukelletaan tätä pidemmälle, 42% mccutchenin lyönneistä on ulkoradoilla kolmantena ja sen ulkopuolella. Silti hänen kontakteistaan vain 21 prosenttia menee vastakkaiselle kentälle. McCutchen peittää lautasen yhtä hyvin kuin kuka tahansa pelissä – ja 170-senttinen. Mccutchenilla on 48 osumaa oikealla kentällä.hän on syöttänyt 207 osumasta. Hän ei vain tökkää palloja uloimmalta kolmannelta oikealle kentälle. Hän liikuttaa kehoaan (ja päätään) saadakseen hyvän lyönnin palloon.
sama juttu Robinson Canon kanssa. Hän saa paljon lonkankoukistajia hakemaan syöttöä ulkokulmasta. Tulos: Kunnari oikealle keskelle. Kaikki riippuu lantiosta. Kun lantio taipuu, pää liikkuu.
Mccutchenin tavoin 48% Canon heittämistä syötöistä on ulkokautta kolmos-ja sen ulkopuolella, mutta vain 27% hänen kokonaiskosketuksestaan menee vastakkaiselle kentälle.
katso hänen osumiaan ulomman kolmosen iskuista. Pidä pää paikallaan, mene ulkokentän mukaan?
Joten mitä antaa? Eivätkö valmentajat opeta lyöjiä pitämään päänsä paikallaan, jotta he voivat katsoa palloa mailaan asti? Kyllä valmentajat sitä opettavat. Lyöjät eivät kuitenkaan varsinaisesti katso, kun pallo osuu mailaan. Lyöjät todella tehdä laskelman, jossa pallo menee käyttämällä vain noin kaksi ensimmäistä kolmasosaa pallon lennon, kun he ovat askellus (lisää tästä kehotan teitä lukemaan fysiikka Baseball tai urheilu geeni). Lyöjät ovat oppineet seuraamaan palloa, tekemään tämän laskelman ja säätämään koko askelluksen ajan! Itse asiassa lyöjät menettävät näkyvistään pallon viimeisen 8-15 jalkaa kentällä. Ja kuten näimme, harppaus on silloin, kun pää liikkuu eniten. Vahingoittaako pään liikuttaminen kykyäsi seurata palloa? Ei oikeastaan (liian laajasti). Aivomme voivat yhä käsitellä tietoa pään liikkuessa. Mieti sitä. Jos meillä ei olisi tätä ominaisuutta, päät olisi lukittava ajettaessa autoja.
itse asiassa pään paikallaan pitäminen voi itse asiassa olla haitallista. Katso Eric Sogardin swingiä. Katso, miten hän pitää päänsä lukossa. Tämä ei kuitenkaan salli hänen säätää kehon asentoaan ja hän jumittuu täysin.
vertaa sitä siihen, mitä Donaldson tekee sisäpelissä. Hänen ylävartalonsa liikkuu pois tieltä, jotta hän ei jäisi jumiin.
nyt kun olen vakuuttanut, että pään liike ei ole tärkeää, anna kun peruutan hetkeksi ja sanon, että se voi olla. Jos joku ottaa keinut tee tai kentillä kuollut alas keskellä (ei muutoksia) ja heillä on pään liikkeen jälkeen harppaus on tehty, niin joo se voisi (ja luultavasti on) ongelma. Mutta ”pidä pääsi paikallaan” ei ole ratkaisu. Sama kuin ratkoisi rengasrikon tuulettamalla. Et korjaa ongelmaa. Ongelma on naula. Ja itse asiassa, kuten sogardin kohdalla, käskeminen jonkun ”pitää pääsi lukittuna” voi itse asiassa johtaa rajoitettuun heilautukseen. Meidän täytyy katsoa liikkeen toimintahäiriö ja korjata se. Voisin jopa veikata, että pään liikuttamatta jättäminen sävelkorkeuden liikkeen kanssa saattaa itse asiassa vaikeuttaa jäljittämistä.
ja kaverimme Josh R.: n kohdalla en näe ylenpalttista pään liikettä enkä erilaisia liikekuvioita aiemmasta hänen lyönnissään, kun hän kamppaili. Vetikö hän todella pallon pois?”
mikä on tuomio? Murehdi, mitä kroppa tekee keinussa, ei niinkään päätä.