hedelmäsalaatti

hedelmäsalaatti

hedelmäsalaatin resepti

rakastan hyvää hedelmäsalaatin reseptiä, jossa on suosikkini tuoreista hedelmistä, kuten omenoista, aasialaisesta päärynästä, mandariineista ja katkaravuista.

tarjoilen aina hedelmäsalaattini voisalaatin tai jäävuorisalaatin kanssa aivan kuten hedelmäsalaattikääreen.

lopputuloksena on aina raikas ja terveellinen annos salaattia, joka on ambrosiaa ja yummy yummy!

reseptin ainekset

tämä resepti edellyttää seuraavia tuoreita hedelmiä ja ainesosia:

• vihreä omena ja punainen omena.
• Aasian päärynä.
• säilöttyjä mandariiniappelsiineja. Valuta siirappi ja taputtele mandariinit kuiviksi ennen kastikkeeseen sekoittamista.
• katkarapu.

voit käyttää myös marjayhdistelmää, esimerkiksi mansikkaa, vadelmaa, mustikkaa sekä karhunvatukkaa.

teen kermaisen kastikkeen majoneesilla, hunajalla ja sitruunamehulla.

miten tehdään hedelmäsalaattia?

kotitekoisen hedelmäsalaatin tekeminen on erittäin helppoa. Sinun tarvitsee vain valita vähintään kahdesta kolmeen suosikkihedelmääsi.

kuori seuraavaksi hedelmät ja leikkaa ne pureman kokoisiksi paloiksi. Tykkään lisätä katkarapuja jazziin kokonaismakua ja esillepanoa myöten.

viimeinen vaihe on sekoittaa kuutioitu hedelmä kastikkeeseen ja tuore annos parasta salaattia on valmis!

Cook ’ s Tips

sinulla on varmasti salaatteja, joissa on liikaa hedelmiä juoksevassa ja vetisessä kastikkeessa.

parhaan hedelmäsalaatin saat noudattamalla alla olevia vinkkejäni:

• valitse hedelmiä, jotka ovat kuivia luonnossa, esimerkiksi omena tai päärynä. Näin varmistetaan, että hedelmän kosteuspitoisuus ei laimenna kermaista kastiketta.
• Vältä hedelmäsäilykkeiden kuten persikoiden ja ananasten käyttöä. Ne on liotettu siirapissa, ja ne ovat menettäneet raikkaan rakenteen ja tuoreuden.
• rakastan säilöttyjä mandariiniappelsiineja, koska ne ovat makeita ja kuorittuja ilman ytimiä.
• lisää kastike hedelmään juuri ennen tarjoilua. Näin sidos ei pääse valumaan tai vetistymään.

Frequently Asked Questions

Voiko Hedelmäsalaattireseptiin käyttää Viilipiiskaa?

en suosittele cool whipiä kastikkeeksi, mutta sitä voi käyttää myös täytteenä.

voit lisätä salaatin päälle pienen teelusikallisen ennen tarjoilua.

Voinko käyttää tuorejuustoa tai smetanaa?

en suosittele tässä reseptissä tuorejuustoa tai smetanaa. Molempien raaka-aineiden rakenne ja maku törmäävät hedelmien raikkaan maun kanssa.

parhaaseen kastikkeeseen kannattaa käyttää majoneesin, hunajan ja sitruunamehun yhdistelmää.

Mitä Trooppisia Hedelmiä Voin Käyttää?

jotkin trooppiset hedelmät, kuten litsi ja mangot, sopivat hyvin tähän reseptiin.

Kuinka Monta Kaloria Per Annos?

tällä reseptillä tarjoillaan alkupalaksi 8 henkilöä. Se on vain 240 kaloria annosta kohti.

mitä tarjoilla tällä reseptillä?

hedelmäsalaatti sopii mainiosti viihdyttäväksi ja parhaiten se tarjoillaan muiden alkupalojen kanssa. Takapihan kevät / kesä-juhliin suosittelen seuraavia reseptejä.

valmistusaika 15 minuuttia

lisäaika 5 minuuttia

Kokonaisaika 20 minuuttia

ainekset

• 1 can (15 oz.) mandariiniappelsiinit, valutettu ja taputeltu kuivaksi talouspaperilla
• 1 Vihreä omena, kuorittu ja paloiteltu
• 1 punainen omena, kuorittu ja paloiteltu
• 1 Aasialainen päärynä, kuorittu ja paloiteltu
• 1 rkl ruokaöljyä
• 6 oz. (170 g) kuoritut ja deveined hipon, paloitellut
• 1/2 Jalkapallon majoneesi
• 1 tablespoon hunaja tai tomusokeri
• 1 1/2 tablespoons sitruunamehu
• 1 tablespoon chopped tilli
• Voisalaatti, lehdet kuoritut, valinnainen

ohjeet

valmista hedelmät, siirrä ne isoon salaattikulhoon ja jäähdytä jääkaapissa 30 minuutista 1 tuntiin.

Kuumenna paistinpannu keskilämmöllä ja lisää öljy. Keitä katkarapuja, kunnes ne ovat kypsiä ja reunat hieman rapeita. Aseta valumaan talouspaperilla vuoratulle lautaselle.

lisää hedelmäsalaattiin majoneesi, hunaja ja sitruunamehu. Lisää katkaravut, tilli ja sekoita varovasti kaikki ainekset yhteen. Älä sekoita liikaa.

Kauhaise hedelmäsalaattia voisalaattilomalle ja tarjoile heti.

Nutrition Information

8

Serving Size

1
Amount Per ServingCalories 240Total Fat 13gSaturated Fat 2gTrans Fat 0gUnsaturated Fat 10gCholesterol 51mgSodium 290mgCarbohydrates 28gFiber 2gSugar 24gProtein 5g