Healthy Cocoa Pops {4 Ingredients}
* käytämme joskus affiliate-linkkejä, joten saatamme saada provision ilman kustannuksia sinulle, jos teet ostoksen linkin kautta. Tarkista meidän ilmoitus lisätietoja.
minun nopea ja helppo terveellinen cocoa pops resepti remake kestää noin kolme minuuttia tehdä, maistuu lähes täsmälleen samalta kuin iso brändi, mutta vain 4 kokonaista ruoka-ainetta ja hitunen puhdistamatonta sokeria.
nappaa Ilmainen 18 Ateriaideaa-lunttilappu täältä!
Do your kids love Cocoa Pops? Niin minunkin!
ongelmana on se, että ultra namia, suklaalla maustettuja, sokeroituja aamiaismuroja on enemmän karkkiherkkua kuin ravitsevaa kouluaamupalaa. Se on siis jotain, mitä en enää osta. Mutta arvaa mitä – lapseni eivät missaa!
uskon vahvasti kohtuuteen, ja puhdas ruokatyyli toimii perheessämme vain siten, että emme ole liian jäykkiä syömissuunnitelmassamme.
keskitymme syömään monipuolisesti koko ruokaryhmiä eliminoimatta (on olemassa pari poikkeusta, joissa ruokavalioasiat on otettava huomioon, esimerkiksi: tyttäreni kamppailee maitotuotteiden jalostamisesta). Voit lukea lisää puhdas syöminen säännöt (ja saada kätevä ilmaiseksi tulostettava) täällä.
jos olet vähän selaillut CEWKIN verkkosivuja, olet ehkä huomannut, että perheemme ei lopettanut sugarista (voit lukea kaiken tästä).
mutta sanottuaan, että {there ’s always something isn’ t there? Mielestäni sokeriin pitäisi suhtautua varovaisesti. Älä mene yli laidan vain siksi, että se on’luonnollista tai puhdistettua sokeria’. Sokeri on sokeria. Mutta jotta tämä puhdas syöminen olisi mahdollista, joskus me elämme vähän.:)
kotitekoiset Kaakaopaput
voit valmistaa nämä puhtaat Kaakaopaput muutamassa minuutissa tyhjästä, omassa keittiössäsi käyttäen muutamaa (tarkalleen ottaen 4) kokonaista ruoka-ainetta, joita sinulla todennäköisesti on jo keittiössäsi.
parasta tässä reseptissä on se, että se on helppo.
toiseksi parasta on se, että se on nopea.
kotitekoiset kaakaopipot ovat oikeastaan vain siivottu versio kaikkien tuntemista aamiaismuroista. En osaa sanoa, miten ne valmistetaan tehtaassa,mutta tuloksena oleva paisutettu vehnä on suklaista ja muuttaa maidon suklaamaidoksi, ja niin tekee minunkin. Jos nämä tulisivat laatikosta, kukaan ei tietäisi, että ne ovat kotitekoisia, ja ne ovat todella niin yksinkertaisia tehdä ja lapset ovat taatusti rakastavat niitä!
kotitekoisten kaakaopapujen säilyttäminen
näitä kotitekoisia suklaarouheita voidaan säilyttää ilmatiiviissä astiassa jopa 3-4 päivää. Käytän tällaista muropurkkia, ja minulla on tapana tehdä tarpeeksi ainakin pariin aamiaiseen, ja kun ne on tehty, ne ovat yhtä helppoa kuin kaataa aito asia kulhoon ja syödä.
niitä ei tarvitse säilyttää jääkaapissa, kunhan ne ovat ilmatiiviitä, niitä voi säilyttää ruokakomerossa kuten mitä tahansa murojakin.
enemmän terveellisiä Aamiaisreseptejä
- Hunajapähkinämysät
- maapähkinävoi-granola
- Munakokkeli paahtoleivällä
- paras juusto paahtoleivällä koskaan
- raejuusto paahtoleivällä (6 kertaa)
Näin teet terveellisiä Kaakaopopseja
ainesosat
- 2 kupit paisutettu riisi
- 2 rkl ruskeaa riisisiirappia
- 1 rkl kookosöljyä
- ½ rkl kaakaota
ohjeet
- Kuumenna ruskea riisisiirappi, Kookosöljy ja kaakao pannulla miedolla / keskilämmöllä. Sekoita, kunnes se on sulanut ja sileä
- lisää poksahtanut riisi pannulle ja sekoita, kunnes se on hyvin päällystetty suklaaseoksella. Jatka kuumentamista 2-3 minuuttia sekoittaen. Tämä lisää rapeutta ja säästää uunissa paistamista
- Poista lämmöltä ja anna jäähtyä kokonaan ennen tarjoilua tai säilytystä ilmatiiviissä astiassa
terveellinen kaakaopapujen resepti
terveellisiä kaakaopapuja
ainekset
- 2 kuppeja paisutettu riisi
- 2 rkl ruskeaa riisisiirappia
- 1 rkl kookosöljyä
- ½ rkl kaakaota
ohjeet
-
Kuumenna ruskea riisisiirappi, Kookosöljy ja kaakao pannulla miedolla / keskilämmöllä. Sekoita kunnes sulanut ja sileä
-
lisää poksahtanut riisi pannulle ja sekoita, kunnes se on hyvin päällystetty suklaaseoksella. Jatka kuumentamista 2-3 minuuttia sekoittaen. Tämä lisää rapeutta ja säästää uunissa paistamista
-
Poista lämmöltä ja anna jäähtyä kokonaan ennen tarjoilua tai säilyttämistä ilmatiiviissä astiassa