DIY Tyrniöljy ihonhoito
TYRNIKASVI on saanut vakavan maineen superfoodina ja sitä mainostetaan monipuolisen ravintoaineprofiilin vuoksi sisältäen kaikki 4 omega-rasvahappoa. Kyllä, se on totta! Omega 3: lla, 6: lla ja 9: llä on kauan kadoksissa ollut sukulainen, josta kuulemme harvoin. Omega 7 on erittäin harvinainen tyydyttymätön rasvahappo, joka tarjoaa pyykkilistan etuja ja on vaikea löytää luonnosta. Tyrni vain sattuu olemaan korkein Omega 7: n lähde, joka on osaltaan vaikuttanut sen superruokastatukseen. Tutustu cara Lucasin hämmästyttävään artikkeliin, joka tarjoaa syvemmän katsauksen tyrnikasviin ja sen hyötyihin. Halusin hyödyntää tyrniviljelmän etuja ja tein suuria suunnitelmia öljyn sisällyttämiseksi ihonhoitoon.
me kaikki tiedämme, että kauneus tulee sisältä. Kirjaimellisesti. Meille kerrotaan, että paras tapa säilyttää kirkas iho on syödä terveellistä ruokaa varmistaa ruokavalio vitamiineja ja ravintoaineita. Meitä kehotetaan myös lepäämään paljon, juomaan paljon vettä ja kuntoilemaan. Älä polta, älä juo liikaa ja pysy poissa auringosta. Niille meistä, joilla on herkkä iho, joskus tähdet on myös kohdistettava tietyllä tavalla, jotta ei ole purkautuminen, joka pilaa loput ”terve” hehku. Toisinaan elämäntapojen, ruokavalion, hormonien ja muiden tekijöiden tasapainon löytäminen voi olla monimutkaista ja uuvuttavaa. Yksi asia harkita, jos iho näyttää hämmästyttävä, se voi johtua siitä, mitä olit tekemässä kaksi viikkoa sitten eikä edellisenä päivänä. Ilmeisesti hyvien tai huonojen tulosten näkyminen kasvoilla kestää jonkin aikaa. Tämä ei ole välttämättä fakta, vaan ohjenuora, jota kannattaa harkita.
näin monenlaisilla huomioilla ei ole yllätys, että ihonhoitojärjestelmistä voi tulla pakkomielteisiä ja kokeilunhaluisia. Kalliista hoidoista tee se itse-sekoituksiin meillä kaikilla tuntuu olevan tiettyjä tuotteita ja tapoja ihonhoitoon. Anoppini vannoo kylmävoiteen nimeen ja on sivellyt sitä vuodesta 1968. Itse olen käyttänyt seerumipotkua noin vuoden ja puhdistanut ihoni öljyllä. Siksi ajatus tyrniöljyn sisällyttämisestä on jännittävä; se sopii nykyiseen rutiiniini ja sillä on vaikuttava lista etuja!
markkinoilla on kahta tyrnilajia, siemenöljyä ja marjaöljyä. Marjaöljy on Omega 7, sisältää karoteenia ja on elinvoimainen oranssi väri. Siemenöljy on pehmeämpi kullan sävy, runsaasti E-vitamiinia ja sisältää Omega 3,6 ja 9. Tarpeetonta sanoa, ostin marja öljyä Omega 7.
tyrnimarjaöljy tuoksuu ainutlaatuisella tavalla. Se on makea erittäin kirpeällä pohjasävyllä, joka ei kestä, kun sitä levitetään suoraan iholle tai lisätään toiseen tuotteeseen. Ja mitä tulee sen lisäämiseen suoraan iholle, se ei ole hyvä idea. Itsekseen levitetty kirkas marjaöljy värjää ihon oranssiksi. Kirkas spray rusketus mennyt pieleen oranssi. Voidemaiseen tai seerumiin lisättävän öljyn määrää on pakko kokeilla, ja onneksi netistä löytyy paljon resursseja kokeiltuihin resepteihin. On joitakin sivuvaikutuksia listattu verkossa, mutta olen ollut nolla reaktio öljy toistaiseksi. Pelaa varman päälle ja maalaa ranteesi oranssiksi ja odota, että ei ole haittavaikutusta!
päätin lisätä marjaöljyn kotitekoiseen kasvoöljyyn, jota levitän ennen nukkumaanmenoa ja olen juuri alkanut käyttää tätä uutta sekoitusta. Se on ollut mukava lisä tähän asti, sillä huomasin, että minulla on tasaisempi iho. Olen erittäin innoissani kokeillessani ainesosia ja erilaisia kantajia, jotka täydentävät tätä kirkasta voimakasta öljyä.
tapoja käyttää tyrniöljyä ihonhoidossa:
lisää 1 tippa 30 ml: n astiaan suosikkikasvoöljyä tai seerumia
lisää 2-3 tippaa 60 ml: n kasvovoiteastiaan
lisää muutama tippa vartaloöljyyn levittääksesi tuoreena suihkusta
luot sitten Oman reseptisi tai ostat tyrniä käyttäviä tuotteita, tämä superfood ansaitsee paikkansa ihonhoitorutiinissasi!
kuvatekstit : beets and bones, almost exactly blog, beauty spot, green life nutrition