bataatti Baby Led-Vieroitus: Ways To Serve

bataatti Baby Led-Vieroitus: Ways To Serve

jos aiot tehdä baby led-vieroituksen bataatilla, ne tekevät täydellisen ensimmäisen kiinteän vauvanruoan kuuden kuukauden iästä alkaen. Bataatit voidaan keittää ensin ja sitten soseuttaa / soseuttaa tai leikata riittävän suuriksi paloiksi, jotta vauva voisi tarttua niihin pienillä käsillään. Voit tehdä monenlaisia bataatti vauvanruoka yhdistelmiä ja sormiruokia eri kuvioita säätää iän.

bataatti vauvojen vieroitukseen

jos bataattien valmistuksessa vauvoille tiedetään, että voit käyttää mitä tahansa bataattia, kuten punaista bataattia, valkoista bataattia, violettia bataattia, japanilaista bataattia jne.

aivan kuten Baby led Vieroitus porkkanaa tai butternut squash, bataatti on mukava pehmeä rakenne (kypsennettynä) ja on ravitsemuksellisesti tiheä hyvä valikoima mineraaleja ja vitamiineja – itse asiassa yksi parhaista lähteistä A-vitamiinia.Lisäksi se on runsaasti vastustuskykyistä tärkkelystä ja ravintokuitua, joka auttaa ruoansulatusta.

Kuinka keittää bataatti vauvalle

bataatti voidaan kypsentää eri tavoin höyryttämisestä paistamiseen tai grillaamiseen. Sinun tarvitsee vain kuoria sen iho (tai voit kuoria ihon, kun bataatti on keitetty), leikkaa iän sopivan kokoisiksi ja kokki.

jos haluat voit kokata ensin, ja sitten leikata (tai mash).

tämä viesti voi sisältää affiliate-linkkejä. Lue vastuuvapauslausekkeen käytäntö tästä.

näin leikkaat bataatin vauvan Led-vieroitukseen

sinulla on kaksi vaihtoehtoa:

• kuori ja leikkaa ensin, sitten keitä tai
• keitä ensin (leikkaa kahtia) ja leikkaa sitten pienemmiksi paloiksi ja tarjoile lapsellesi.

hauskaan ryppyveitsellä leikattuun muotoon. Se on nopea leikata ja helppo pitää kiinni pienillä käsillään, koska se ei liuku pois.

bataatit voi leikata myös muihin eri muotoihin (kuutioiksi, suikaleiksi, pienikokoisiksi puolikuun muotoisiksi, haarukalla muussatuiksi, soseutetuiksi tai kierretyiksi).

bataatin höyryttäminen BLW: lle

höyryttäminen on yksi parhaista tavoista valmistaa bataattia vauvojen led-vieroitukseen. Tämä kypsennysmenetelmä säilyttää suurimman osan vitamiineista, koska se on vähemmän kosketuksissa veden kanssa ja sillä on lyhyt altistuminen lämmölle.

höyryttämiseen tarvitaan:

1. kuori bataatti. Viipaloi se halutun kokoisiksi paloiksi.
2. tuo 1 sentti vettä kiehumaan höyrystinkorilla varustettuun kattilaan ja peitä kannella.
3. höyrytä keskilämmöllä noin 15-20 minuuttia (riippuu koosta) tai kunnes ne ovat haarukalla lävistettäessä pehmeitä. Sitten voit leikata pienempiä paloja erityisiä vauvan ikä ja palvella.

leipominen / paahtaminen bataatit vauvoille

jos haluat leipoa bataatit lapsellesi, sinulla on kaksi vaihtoehtoa: leikkaa sitten paista tai paista ensin (leikkaa puoliksi) ja sitten pehmeästi pienempiin osiin.

jos aiot tarjoilla lusikalla, muussata tai tehdä bataattisoseen, voit leipoa (tai höyryttää) bataatin kokonaisena.

1. pilko bataatit haluttuun kokoon. Haluan leikata sen kahtia ennen paahtamista. Ja sitten viipaloi pienemmiksi paloiksi paistamisen jälkeen.
2. sivele öljyllä (terveellisempi öljy on oliiviöljy, avokadoöljy tai rypäleen siemenöljy).
3. Levitä pergamenttipaperilla vuoratulle arkille (älä käytä foliota, alumiini voi kuumuudelle altistuessaan huuhtoutua ruokaan).
4. paahda pehmeäksi, noin 30-40 minuuttia. Sitten voit leikata haluttuun muotoon.

kannattaa myös muistaa, että jos bataatin valmistaa vauvan sormiruokana, se tulee kypsentää kypsäksi, mutta silti riittävän kiinteäksi, jotta se säilyy koskemattomana.

bataattien keittäminen vauvalle

bataattien keittäminen on yleensä vähiten suositeltava menetelmä, Jos tarvitset vain tavallisia pehmeitä bataattipaloja. Eniten ravinteita huuhtoutuu kiehuvaan veteen,jonka todennäköisesti heität pois. Tämä menetelmä on paras, kun teet keittoja ja soseita kuin pitäisit veden kaikki huuhtoutuneet ravintoaineet.

Bataattivauvasoseen (Vaihe 1)

voit tehdä vauvan bataattisoseen itse hyvin sileällä ja soupylla rakenteella. Tämä sopii yleensä vauvoille välillä 5-8 kuukauden iässä ja 6 + kuukauden vauva-led Vieroitus.

paistamisen, paahtamisen tai höyryttämisen jälkeen otetaan vain pehmeä liha, muussataan ja soseutetaan bataatti monitoimikoneessa tai tehosekoittimessa tasaiseksi. Lisää vettä tarpeen mukaan halutun koostumuksen saavuttamiseksi. Suolaa tai mausteita ei tarvita.

bataatti vauvanruoka sose yhdistelmät (Vaihe 2)

kun jonkin aikaa vaiheessa 1 (yhden ainesosan soseet), vauva luultavasti alkaa ilmaista valmiutta seuraavaan vaiheeseen (Vaihe 2-tyypillinen vauvoille 8 kuukauden iässä ja vanhemmat): enemmän erilaisia elintarvikkeita, paksumpia kuvioita ja suurempia annoksia. Voit siis soseuttaa bataatin vain karkeasti haarukalla ja tarjoilla.

bataatti Sormiruokaohjeet vauvalle

• höyrytetyt (paahdetut) crinkle-leikatut bataattitikut
• paahdetut bataattikuutiot
• bataattimuffinit (aivan kuten nämä vauvabanaanimuffinit, korvaa muusibanaani perunamuusilla).
• bataattiletut (käytä tätä baby banana-pannukakkua viitteenä, korvaamalla banaani bataatilla).
• bataattifritterit
• vohvelit raastetulla bataatilla tai soseutettuna.

Bataattivauva johti vieroittamista: tapoja palvella

sykähdyttävin

tarjoile bataatti ensimmäisenä kiinteänä vauvanruokana jo puolen vuoden iässä. Keitä höyryttämällä, paahtamalla tai keittämällä, soseuta tai soseuta, leikkaa suikaleiksi tai kuutioiksi – täydellinen vauva led Vieroitus.

Valmistusaika 5 min

valmistusaika 20 min

kurssi pääruoka

Cuisine Baby Food

annoksia 4

kaloreita 25.7 kcal

ainekset 1x2x3x

• 1 bataatti (keskikokoinen, kuorittu)
• 1-2 kuppia vettä (höyryssä)
• 1 tl öljyä (paistettuna)
• ripaus suolaa (yli 12 kuukauden ikäisille vauvoille)

ohjeet

leikattu bataatti vauvan Led-vieroitukseen

• sinulla on kaksi vaihtoehtoa: kuori ja leikkaa ensin, sitten kokki tai kokki ensin (leikkaa kahtia) sitten leikataan pienemmiksi paloiksi ja palvella vauvalle. Hauskaa crinkle-leikattu muoto käyttää crinkle veitsi. Se on nopea leikata ja helppo pitää kiinni pienillä käsillään, koska se ei liuku pois. Voit myös leikata kuutioita, suikaleita, tikkuja tai pienikokoisia puolikuun muotoisia, haarukalla soseutettuja tai spiraalimaisia.

höyryävä bataatti BLW: lle

• tuo 1 sentti vettä kiehumaan höyrystinkorilla varustettuun kattilaan ja peitä kannella.
• höyrytä keskilämmöllä noin 15-20 minuuttia tai kunnes ne ovat haarukalla lävistettyinä pehmeitä. Sitten voit leikata pienempiä paloja erityisiä vauvan ikä ja palvella. Huomautus: se tulee kypsentää kypsäksi, mutta silti riittävän lujaksi, jotta se säilyy eheänä.
  

paahtaminen / paistaminen bataatti BLW

• pilko bataatit halutun kokoisiksi. Haluan leikata sen kahtia ennen paahtamista. Ja sitten pilko pienemmiksi paloiksi paistamisen jälkeen.
• sivele öljyllä (terveellisempi öljy käyttää oliiviöljyä, avokadoöljyä tai rypäleen siemenöljyä).
• Levitä pergamenttipaperille vuorattu arkki pannulla (yritä käyttää foliota, alumiinia, kun se altistuu korkealle lämmölle voi huuhtoutua ruokaan).
• paahda pehmeäksi, noin 30-40 minuuttia. Sitten voit leikata haluttuun muotoon. Jos haluan pehmeitä bataatteja, paista 380f, saada karamellisoitu, kullanruskea kuori: 410-425F.
  

Boiling bataatit BLW

• tämä menetelmä on paras, kun teet keittoja ja soseita kuin pitäisit veden kaikki huuhtoutuneet ravintoaineet. Bataattien keittäminen on yleensä vähiten suositeltava menetelmä, Jos tarvitset vain tavallisia pehmeitä bataattipaloja. Eniten ravinteita huuhtoutuu kiehuvaan veteen,jonka todennäköisesti heität pois.

Bataattivauvasose (Vaihe 1)

• paistamisen, paahtamisen tai höyryttämisen jälkeen ota vain pehmeä liha, muussaa ja soseuta bataatti sauvasekoittimella tai baby bullet-tehosekoittimella tasaiseksi.
• lisää vettä tarpeen mukaan halutun koostumuksen saavuttamiseksi. Suolaa tai mausteita ei tarvita.
  

Huom.

bataatti Lastenruokasoseyhdistelmät (Vaihe 2)

voit tarjoilla paksua bataattimuusia sellaisenaan tai yhdistellä muiden ruokien kanssa. Tältä näyttää bataattipyreeyhdistelmä, jota voit kokeilla:

• höyrytettyä lehtikaali-ja bataattisosetta
• bataatti-ja kukkakaalisosetta
• soseutettua bataattia ja keitettyä kanaa tai naudanlihaa
• höyrytettyä parsakaalia ja bataattisosetta
• keitettyjä papuja (mustia, valkoisia papuja, kahviherneitä) ja bataattisosetta
• höyrytettyä omenaa (tai päärynää) ja bataattisosetta
• höyrytettyä omenaa (tai päärynää) ja bataattisosetta
• herneet ja bataattisose
• avokado-ja bataattisose
• kesäkurpitsa-ja bataattisose
• soseutettu bataatti riisi-tai kaurapuurolla
• soseuta bataatti jonkin liemen tai kerman kera ja lisää haluamiasi mausteita.

ravinto

Tarjoilu: 0.25 keitetyt perunasalaatit: 25.7 kcalcarbohydraatit: 5.9 gproteiini: 0.6 gSodium: 10.3 mgkalium: 135.4 mgbiber: 0.9 gSugar: 1.8 gvitamiini a: 34.2 Iuvitamiini C: 6.8 mgCalcium: 0.9 mgIron: 1.7 mg

Oletko kokeillut näitä reseptejä? Palautteesi on todella hyödyllistä, arvostele ja jätä kommentti alla resepti kortti!!

Vastuuvapauslauseke: Tiedot, mukaan lukien, mutta ei rajoittuen, tekstiä, grafiikkaa, kuvia ja muuta materiaalia tällä sivustolla ovat vain tiedoksi eikä tarkoitettu lääkärin neuvoja. Katso lisätietoja täydellisestä vastuuvapauslausekkeestani.