5 asiaa, joita voit tehdä, jotta suhteesi kumppaniisi olisi rauhallisempi
mikään suhde ei ole kaikilta osin täydellinen, mutta voit tehdä suhteestasi rauhallisen. Parisuhteessa oleminen tuntuu helpolta, mutta ei ole niin helppoa. Joillakin suhde voi olla terve, mutta täydellisessä suhteessa oleminen vaatii paljon. Rauhallinen parisuhde on tärkeää terveen suhteen kannalta.
vinkit parisuhteen rauhoittamiseen:-
1. Ota hetki itsellesi-jos sinulla oli riitaa kumppanisi kanssa tai huono päivä, ota aikaa itsellesi. Rentoudu ja meditoi hetki. Tee töitä sen eteen, mitä rakastat harrastukseksesi tai saa sinut tuntemaan olosi hyväksi.
2. Yritä olla Ylireagoimatta – jos sinulla oli pieni riita kumppanisi kanssa, älä ylireagoi tai älä sano turhia asioita. Puhu rauhallisesti ja selvitä asia.
3. Selitä tunteesi-ilmaise tunteesi, eli mitä tunteesi voivat olla rakkaus, huoli, epävarmuutesi, keskustele ongelmistasi kumppanisi kanssa.
4. Älä syytä itseäsi-älä riidan aikana syytä suoraan kumppaniasi tai vastakohtaasi. Jos sinulla on väärinkäsityksiä, keskustele niistä ja ratkaise. Koska syyttäminen voi pahentaa asioita.
5. Pyydä anteeksi-anteeksipyyntö on tärkeä osa, kun olet suhteessa. Toisinaan riitoja ja pettymyksiä anteeksi pyytäminen kumppanilta voi ratkaista asioita. Vaikka vika ei olisikaan itsessä, anteeksipyyntö voi joskus pelastaa parisuhteen.