4 vinkkiä, joiden avulla saat jonkun ylös tuolista
”jos hikoilet, teet liikaa töitä.”
tämän sanon monelle hoitajalle, jonka kanssa treenaan. Monet hoitajat kertovat, että he kamppailevat, kun he yrittävät saada läheisensä tai potilaan pois pyörätuolista tai pois vessasta olemme poissa mistään istuma-asennosta. On periaatteessa neljä syytä, miksi näin voi tapahtua. Ja jos pidät nämä asiat mielessä, se tekee hoitamisesta paljon helpompaa.
1. En työskentele tiiminä.
on sanomattakin selvää, että kun kaksi ihmistä yrittää saada jotain aikaan, he pääsevät paljon pidemmälle yhdessä työskennellessään. Tämä on yhtä tärkeää hoitotyössä. Molempien pitää olla samalla sivulla, kun he yrittävät tehdä jotain.
kerrotko läheisellesi tai potilaallesi, mitä sinun on tehtävä, kun yrität siirtää heitä? Työskentelettekö yhdessä? Vai menetkö vastakkaisiin suuntiin? Varmista, että yrität työskennellä yhdessä, kun yrität suorittaa siirron tai saada jonkun pois istuma-asennossa. Se tekee siitä paljon helpompaa.
jos ette tee töitä yhdessä, teette liikaa töitä.
2. Väärä paikannus.
yksinkertaisesti mekaanisesta näkökulmasta meidän ihmisinä täytyy olla tietyssä asennossa, jotta voimme nousta seisomaan istuma-asennosta. Tiesitkö, että on mahdotonta nousta ylös, elleivät hartiat ole polvien päällä ja jalat hieman polvien takana? Ei ehkä mahdotonta, mutta paljon helpompaa, jos olisit tässä asemassa.
nuoren räväkän voimistelijan on oltava tässä asennossa, jotta hän pystyisi seisomaan helposti ja tehokkaasti ilman suurempia ponnistuksia. Jos tätä vaaditaan nuorelta räväkältä voimistelijalta, kuinka paljon tärkeämpää se on iäkkäälle potilaalle, jolla saattaa olla fyysisiä rajoituksia?
jos potilas ei ole oikeassa asennossa, hän tekee liikaa töitä.
3.Hoitajan pitää olla menossa oikeaan suuntaan.
hoitajien yleinen tapa on tarttua läheiseen tai potilaaseen olkapään alta kainalosta ja yrittää nostaa hänet suoraan tuolista. Tämä voi aiheuttaa minkä tahansa määrän vammoja ja on melko epämiellyttävä potilaalle. Varsinkin, jos he ovat heikkoja tai heillä on krooninen kipu.
muistakaa, että olemme ihmisiä emmekä raketteja. Kun nousemme seisomaan, emme mene suoraan ylös. Suunta on eteenpäin ja ylöspäin. Kun ihminen nousee tuolilta, se ei nouse suoraan ilmaan. Ne tekevät kaariliikkeen eteen-ja ylöspäin.
haluamme jatkaa sillä ajatuksella, että potilaan on oltava oikeassa asennossa olkapäät polvien yläpuolella. Täältä hoitaja haluaa auttaa potilasta eteenpäin ja sitten ylöspäin. Tällainen liike on täysin erilainen kuin mitä yleensä tehdään. Mutta se tuo kehon istuimen yli, jotka ovat tuen pohja ja antaa potilaan tasapainon jaloillaan ennen kuin yrittää tulla pystyasentoon.
jos et auta potilastasi tai läheistäsi liikkumaan oikeaan suuntaan, teet liikaa töitä.
4.Potilaan on ponnistettava oikeaan suuntaan.
vaikka tämä on viimeinen piste, se ei todellakaan ole pienin piste. Tämä johtuu siitä, että monet hoitajat saavat väärän käsityksen, että heidän läheinen tai potilas todella vastustaa heitä, kun he yrittävät tehdä heille. He eivät vastusta sinua, he vain sattuivat työntämään tai kulkemaan väärään suuntaan sinua vastaan.
on pari asiaa, jotka potilaan tai läheisen kanssa menevät, kun he yrittävät nousta seisomaan. Ensiksikin he todella pelkäävät kaatuvansa eteenpäin kasvoilleen ja niin tiedostamattaan he työntävät taaksepäin, jos he nojaavat taaksepäin. Tämä vaikeuttaa heidän seisauttamistaan, kun yritämme saada heidän olkapäitään sinne mukavasti työntämällä taaksepäin.
nyt, samaan aikaan kun he puskevat takaisin, he todella yrittävät nousta ylös. Mutta he eivät ymmärrä, että kun he työntävät jaloillaan siellä työntäen taakse eikä eteenpäin.
näiden kahden potilaan tekemän virheen yhteisvaikutuksesta hoitajan on hyvin vaikea auttaa ihmistä seisomaan tuolilta, sängyltä tai wc: stä. Koska kun hoitaja yrittää tuoda niitä esiin ja eteenpäin, potilas yrittää työntää niitä taaksepäin ja ylöspäin.
jos läheisesi tai potilaasi työntää taaksepäin yrittäessään seistä, teet liikaa töitä.
joten mikä on ratkaisu?
siinä palataan ensimmäiseen asiaan, jonka tein. Sinun täytyy kertoa läheisellesi tai potilaalle tarkalleen, mitä haluat heidän tekevän, jotta työskentelet tiiminä. Jos haluat heidän taipuvan eteenpäin, pyydä heitä taipumaan eteenpäin tai laittamaan olkapäänsä tuonne polvilleen.
jos tarvitset niitä työntämään eteenpäin tai työntämään taaksepäin, niin pyydä häntä työntämään eteenpäin, jotta olkapäät pääsevät pidemmälle polvien yli. Silloin olette molemmat samalla sivulla, eikä ole niin vaikeaa yrittää saada ihmistä seisomaan tuolilta tai istuma-asennosta.
kärsivällisyys molemmilla puolilla on äärimmäisen tärkeää, kun molemmat yrittävät opetella yhdessä suorittamaan tällaista erityistehtävää. Sitä pitäisi harjoitella useita kertoja päivässä. Ei vain hädän hetkellä, kuten vessassa tai hätätilanteessa. Vietä aikaa ja harjoittele yhdessä, kun molemmat voivat tarkastella tekniikkaa ja sen yksityiskohtia objektiivisesti.