10 tapaa voittaa vammaisuuden esteet
vammautuminen voi olla todella vaikeaa, mutta se ei tarkoita, että se on tien päässä. On monia tapoja hyväksyä olosuhteesi ja ylittää vammaisuuden esteet. Meidät kaikki tuotiin tänne syystä ja meillä on kyky tehdä elämällämme mitä haluamme. Totuus on, että jokainen kamppailee arjessaan tavalla tai toisella. Pitää pysyä positiivisena ja ottaa kaikki irti siitä, mitä on.
tässä ’ miten voit voittaa vammaisuuden esteitä 10 Vaiheet……..
1. Keskity positiivisiin asioihin negatiivisten sijaan. Onpa tielleni tullut mitä esteitä tahansa, positiivisena pysyminen on antanut minulle mahdollisuuden voittaa ne. Kun olin kymmenennellä luokalla, jouduin jättämään 29 päivää koulua väliin, jotta pääsin isoon selkäleikkaukseen, jossa seitsemän nikamaa poistettiin selkäytimen puristuksen takia. Tiesin, että selkäleikkaus oli ratkaiseva ja keksin keinon korvata ne Koulutyöt, jotka olin jättänyt väliin. Positiivisena pysyminen auttoi minua pysymään luokkatovereitteni vauhdissa ja valmistumaan ajoissa.
2. Älä koskaan luovuta. Kun muutin Los Angelesiin vartuttuani Bostonissa, kävin sadassa työhaastattelussa ennen kuin aloitin nykyisen työni. Jos en ollut oikea niihin sataan paikkaan, tiesin, että minulla oli vielä mahdollisuus.
3. Haasta itsesi ja kokeile uusia asioita joka päivä. Heti kun herään aamulla, kohtaan uuden haasteen – onko se yrittää saavuttaa jotain korkea keittiössä tai vapaaehtoistyötä osallistua valinnainen piki Lounas työpaikalla. Kunhan yrität, muulla ei ole väliä.
4. Joka päivä kannattaa kysyä itseltään, oletko onnellinen. Jos jokin asia tekee sinut onnettomaksi, sinun pitäisi löytää keino saada muutos aikaan. Huomaan olevani onneton aina, kun ympärilläni on negatiivisia ihmisiä. Nyt olen varovaisempi niiden ihmisten suhteen, joiden kanssa ympäröin itseni.
5. Hymyile. Hymyllä pääsee pitkälle. Aina kun ihmiset jostain syystä tuijottavat tai nauravat minulle, hymyn pitäminen kasvoillani saa heidät ihmettelemään, miksen reagoi.
6. Älä vertaa itseäsi muihin ja löytää aikaa juhlia pieniä saavutuksia. Asetan aina omat tavoitteeni. Vaikka me kaikki toivomme pääsevämme sinne yhtä nopeasti kuin näyttää siltä, että muut ovat, Olen löytänyt tapoja nauttia matkasta ja juhlia jokaista pientä menestystä matkalla. Kun puuttuu lähes koko kauden nuorten jalkapallojoukkue, koska minun selkäleikkauksen aikana keväällä minun toisen vuoden opiskelija vuotta yliopistossa, löysin tapa pelata viimeinen peli kauden. En koskaan tehnyt maalia, mutta osallistuminen oli minulle yhtä tärkeää. Pitkän toipumisen jälkeen tämä oli minulle valtava saavutus.
7. Ole kohtelias ja pysy rauhallisena vastenmielisten ihmisten kanssa. Vaikka joku pilkkaisi sinua, on keinoja kääntää tilanne. Kun joku pilkkaa sinua, säilytä arvokkuutesi. Tiedosta, että heckler on juuri tuhonnut maineensa. Sarkastinen huomautus tai kaksi voi auttaa-arvioida ajoituksesi ja ihmisten reaktioita häiritsijän ympärillä. Ole hauskempi kuin ne ovat, varsinkin julkisissa tilanteissa, joissa on paljon todistajia.
8. Anna itsesi surra ja käydä läpi kaikki viisi vaihetta surua vammasi. Hae todellista tukea terapeuteilta, ohjaajilta ja luotetuilta ystäviltä tai perheenjäseniltä. Opettele arvioimaan, kuka on aidosti kannustava ja kuka säälii – sääli on vain yksi nöyryytyksen maku ja yleensä peittää toisen pelon päätyä tilanteeseesi. Tee parhaasi, ettet Pura suruasi elämäsi ihmisiin, jotka aidosti yrittävät auttaa, vaikka he eivät olisi siinä hyviä.
9. Hyväksy vammasi. Tämä on vaikein osa, koska se voi olla hyvin masentavaa. Hyväksy se, ettet ehkä enää koskaan kävele, kuule tai näe ja että voit silti nauttia elämästä. Jos vammasi voidaan muuttaa fysioterapialla ja hoidolla, Tartu päivään ja taistele sitä vastaan joka päivä. Vammaisuutesi hyväksyminen tarkoittaa sitä, että suret normaalin statuksen menettämistä ilman leimaa sinua vastaan ja elämää ilman valtavia hankaluuksia.
10. Tee parhaasi. Sinulla ei ollut valinnanvaraa vammaisuudesta, mutta se, miten hyvin elät sen kanssa, on valinta, joka päivä. On paljon tärkeämpää taputtaa itseään selkään onnistumisista kuin soimaa itseään epäonnistumisista . Älä tuomitse itseäsi muiden ihmisten perusteella, vaan opi, mitä voit todella tehdä, ja ota kaikki edistysaskeleet sellaisina, joille voit rakentaa.