10 Steps to Perfecting your OVERHEAD SMASH!
the Overhead lienee tennispelaajien inhotuin lyönti ja saa huonon rapin monestakin syystä. Se vaatii kumppanin auttamaan harjoittelussa, siihen vaikuttavat helposti olosuhteet, eikä se ole usein ykkösprioriteetti varhaisessa kehitysvaiheessa. Koska lobeja kuitenkin nähdään usein liigaotteluissa,on oman edun mukaista hioa ylämäkiä.
kun vastustaja loikkaa, se johtuu siitä, että olet siirtynyt hyvin hyökkäävään asentoon ja he lobbaavat viimeisenä keinona. Pidä ne puolustukseen palauttamalla että lob overhead, kaikkein loukkaavaa laukaus voit lyödä!
YLEISKÄRJET:
1. Ole valmiina.
tarkkaile vastustajiasi, jotta näet heidän asettuvan lobiin, etkä ylläty, kun he tekevät niin.
2. Menkää asemiin.
käännä nopeasti olkapäät ja nosta molemmat kädet ylös.
3. Piste.
kurkota palloa kohti ei-mailakädelläsi ja mailallasi.
4. Siirtää.
siirrä palloa pitäen se oikealla puolellasi (oikeille).
5. Pysy takana.
muista pitää pallo eteesi.
6. Laajentaa.
Ojenna vasen kätesi ylös kohti palloa.
7. Ota yhteys.
Ojenna tai heitä maila ylös, jotta saat pallon kosketettua .
8. Tavoitteena.
haluat lyödä pallon yläselälle.
9. Hoida homma.
jatka mailan siirtämistä kohteeseesi.
10. Toista.
käytä muutama minuutti joka kerta, kun pelaat lyömällä joitain ylimääräisiä yleiskuluja, vaikka se ei ole mitään muuta kuin pyytää Muutama ylimääräinen lobs lämmittelyssä.
ota tavoitteeksesi parantaa iskujasi ja tulla lyömättömäksi.