Té de Jengibre con Fecha Roja Longan 桂圓紅棗姜茶

Té de Jengibre con Fecha Roja Longan 桂圓紅棗姜茶

Es noviembre y hace frío. Cuando mis manos y pies empiecen a enfriarse, recordaría este té. El té de jengibre de Fecha Roja Longan 桂圓紅棗姜茶(gùi yuan hóng jīang chá) es una receta de té que se ha transmitido de generación en generación. Ayuda a las mujeres con dolor menstrual y problemas de fertilidad. Generalmente se cree que es un té específicamente para mujeres. Pero los hombres también pueden beberlo. Es bueno para la digestión y la circulación sanguínea. Este té realmente puede calentar su interior durante los fríos meses de invierno. Es particularmente bueno para personas con mala digestión y manos y pies fríos.

Hay algunas personas que no deberían beber este té. No lo bebas si tienes dolor de garganta,» calor » 上 上 (shàng hoo) o si ya tienes un «cuerpo caliente» (es gracioso, pero no se me ocurre otra forma de interpretar r rè t zh zhí). Una persona que tiene un «cuerpo caliente»puede tener dolor de garganta, brotes, estreñimiento y ser fácilmente irritable. «Calor «significa que tienes temporalmente un»cuerpo caliente». La falta de sueño, el insomnio, el estrés, comer demasiados alimentos fritos pueden causar calor. Pero una vez que vuelvas a la normalidad, puedes beber este té.

Los ingredientes principales son longan y dátiles rojos. Longan is en realidad es incorrecto ya que longan es la fruta fresca. Uso la palabra longan porque así es como se ha traducido este té al inglés. La palabra apropiada es gùi yúan since ya que se refiere a la forma seca de longan. Puedes comprarlos secos y sin cáscara ni semillas. Se dice que Gùi yúan 桂圓 es capaz de ayudar con el insomnio, fortalecer la sangre, fortalecer el corazón y embellecer la piel. Después de leer embellecimiento, me detuve allí! Pero hay muchos más beneficios!

Los dátiles rojos h hóng zǎo o 大 d dà zǎo también se conocen como jujubes. Recuerde quitar la fosa antes de hacer el té porque la fosa aumenta el «calor»general. Esto podría causar una rotura de la piel. Dado que los dátiles rojos son altos en hierro, ayudan a aumentar la producción de sangre, la circulación sanguínea, embellecer la piel y mucho más.

Esta receta para el Té de Jengibre con Fecha Roja Longan is es fácil de hacer y no tiene cafeína. Me encanta, me encanta, me encanta este té porque después de beberlo, realmente me siento caliente por dentro. Además, ¡es súper delicioso! Pruebe este té y vea si su invierno se siente más cálido que antes.

No es su taza de té? Pruebe mi Té de Higo de Manzana, Té de leche de Hong Kong o Té de Limón de Hong Kong en su lugar.

Té de Jengibre con Fecha Roja Longan

¿Mencioné que me encanta el Té de Jengibre con Fecha Roja Longan?? Bueno, yo sí y creo que tú también lo harás. No hay mucho que puedas cambiar con este té, excepto que puedes quitar el jengibre si no te gusta. También puede usar cualquier tipo de azúcar que desee. Puedes añadir jalea de coco jelly( yé goo) o jalea de hierba jelly (xīan cǎo) o l (líang fěn) para que sea un postre caliente.

costo Aproximado (CAD) $4

Tiempo de Preparación 10 minutos

Tiempo de cocción 30 minutos

Tiempo Total: 40 minutos

Curso de Bebidas

Cocina China

Porciones 6 porciones

Calorías 78 kcal

Ingredientes 1x2x3x

• 50 g Secos longan
• 70 g Enfrentó a red dátiles
• 20 g de bayas de Goji
• 50 g de Jengibre pelado y en rodajas
• 60-100 g de azúcar de roca (caña)
• 2 L de agua
• 500 ml de agua

Instrucciones

• Enjuague 50 g de longan seco, 70 g de dátiles rojos sin hueso y 20 g de bayas de goji
• Pelar y cortar el jengibre
• Agregue 2 LITROS de agua a una olla. Agregar los secos longan, enfrentó a los dátiles rojos y bayas de goji para el bote
• poner el contenido a ebullición y, a continuación, baje el fuego a fuego lento
• Deje que se cocine a fuego lento durante 25 minutos
• Añadir rock de azúcar y dejar que se disuelva en el líquido
• Añadir 500 ml de agua y llevar el té a hervir
• apagar el fuego y servir

Nutrición

Calorías: 78kcalCarbohydrates: 21gProtein: 1gFat: 1gSaturated Grasa: 1gSodium: 22mgPotassium: 133mgFiber: 1gSugar: 18gVitamin C: 7mgCalcium: 17mgIron: 1mg

palabra Clave de Jengibre, Longan, Rojo Fecha

Probado esta receta?¡Háganos saber cómo fue!