Receta de Té de Setas Reishi
El té de setas Reishi puede no pintar un cuadro bonito, pero es una de las mejores maneras de aumentar su inmunidad y mejorar su salud en general. También previene varios tipos de cáncer. Su único inconveniente es que es amargo de sabor, sin embargo, se compensa con los infinitos beneficios para la salud que proporciona. Además, siempre tienes varios edulcorantes al rescate. De todos modos, sin más adieu, ¡procedamos a hacer esta bebida increíblemente saludable!
Hongo Reishi Té Receta
Un poco de amargura por un florecimiento de la salud!
0 a partir de la 0 votos
Impresión de Pin
Curso: Bebidas
Cocina: China
palabra Clave: seta de reishi té
Electrodomésticos: placa Caliente
Tiempo de Preparación: 10 minutos
Tiempo de cocción: 30 minutos
Pasivo de Tiempo: 30 minutos
Tiempo total: 1 hora 10 minutos
Porciones: 2 tazas
Ingredientes
- 3-5 gramos de hongo reishi (seco, molido o en rodajas)
- 4-5 tazas de agua (filtrada)
- 8 hojas de menta (fresca y triturada, opcional)
- 2 cucharadas de miel (opcional)
- 2 gotas de aceite de menta (opcional)
Instrucciones
-
Vierte el agua en una olla o en cualquier otro recipiente y llévalo a ebullición. Asegúrese de no usar un recipiente de aluminio, ya que el proceso requiere calentamiento por mucho tiempo, y el metal no es un absorbedor perfecto ni un reflector de calor.
-
Agregue polvo de reishi o rodajas y déjelo hervir durante otra media hora. Si prefiere un sabor fuerte, puede dejarlo hervir por más tiempo, pero siga agregando más agua a medida que se evapora.
-
Apague el fuego y deje que los champiñones se empapen durante otros 30 minutos, incluso más si es posible. El hongo Reishi es leñoso, por lo que necesita tiempo para remojarse.
-
Ahora puede agregar miel, aceite de menta y menta a la olla y mezclarla bien.
-
Colar la mezcla en un frasco con un colador o una gasa.
-
Vierta en su taza y saboree esta bebida saludable!
Notas
Recuerde, el té de hongos reishi tiene un sabor muy amargo. Dependiendo de su elección, puede elegir evitar por completo cualquier tipo de edulcorante o agregarle algunas otras hierbas como la raíz de regaliz.
Conecte Con Nosotros