No pierdas el Tiempo: 5 Pasos para Comenzar a Vivir la Vida de tus Sueños Ahora
¿Alguna vez te has detenido un momento y has pensado:
‘La vida debe ser mucho más que solo trabajar para pagar facturas’?
Simplemente sabes que no es por eso que naciste, ¿no?
No es tu propósito. No la vida que debes vivir.
El mismo pensamiento le ocurre a todos.
Sin embargo, la mayoría de las personas simplemente se sienten oprimidas por el pensamiento, por lo que lo rechazan y siguen tratando de sobrevivir en su vida diaria.
Incluso van un paso más allá: comprometen su integridad y abandonan sus creencias éticas fundamentales y otras creencias de la vida.
Todo eso para poner comida en la mesa día tras día, semana tras semana, mes tras mes, año tras año mientras la verdadera vida de sus sueños pasa de largo.
¿Te suena familiar?
Solo los valientes cazadores de sueños se atreven a enfrentar sus miedos y tomar su vida en sus propias manos.
¿Sientes que ya es hora de que empieces a vivir la vida de tus sueños y no la vida que otros esperan que vivas?
Y al vivir la vida de tus sueños NO nos referimos a enriquecernos rápidamente y viajar por el mundo sin hacer nada más que tener fiestas salvajes
Vivir la vida de tus sueños significa vivir una vida plena en línea con tu propósito y pasión.
Si estás preparado, los siguientes 5 pasos te serán de gran ayuda.
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Paso 1: Adopte la mentalidad de crecimiento
Si está decidido a comenzar a vivir la vida de sus sueños de inmediato, primero deberá centrarse en adoptar la mentalidad de crecimiento.
¿Te preguntas por qué es tan importante?
Porque la forma en que vives en la realidad está moldeada por tu conciencia, que es creada por tu creencia, es decir, cómo percibes el mundo que te rodea.
Por lo tanto, debe comenzar a filtrar los pensamientos negativos que obstaculizan su éxito y observar el mundo como positivo para desarrollar la mentalidad correcta para el éxito.
Así es como puedes hacerlo:
Ten en cuenta que tu mente solo recibe las entradas sensoriales que cree que te importan, mientras que al mismo tiempo tu cerebro descuida millones de detalles sin importancia.
Así es como los científicos explicaron lo que tu mente no te deja ver:
«La psicóloga Emily Balcetis y sus colegas abordaron el tema de los» sesgos de la atención selectiva inconsciente » manteniendo las imágenes constantes y cambiando lo mucho que significaban para las personas.
A un grupo de sujetos en el estudio se le dijo que podían ganar oportunidades adicionales en una lotería por cada letra que pudieran identificar en sus gafas. Otro grupo ganó oportunidades adicionales por cada número.
Se proyectaban imágenes de letras y números a cada ojo tan rápidamente que solo había tiempo para ver uno u otro.
Cuando pagaba por ver un número, la gente veía un número. Cuando valía la pena ver una carta, veían una carta.»
Tu mente funciona de la misma manera al ajustar tus filtros internos en función de las acciones que tomes para crear la vida de tus sueños.
Una vez que comiences a actuar para alcanzar tu objetivo, tu mente te revelará nuevas oportunidades. De hecho, te mostrará las oportunidades que ya existían pero que estaban borrosas con tus filtros mentales anteriores.
Por lo tanto, enfoca tu atención en lo que te acerca a tu objetivo final.
Paso 2: Visualízate viviendo la vida de tus sueños
¿Alguna vez has oído hablar de la Ley de Atracción, la que gobierna a las personas, las situaciones, etc. atraemos a nuestra vida?
Bueno, tanto si eres consciente de ello como si no, tus pensamientos conscientes e inconscientes regulan y dirigen tu realidad.
Si desea algo desde el fondo de su corazón, ponga toda su atención y energía en él, y honestamente cree que puede conseguirlo, eventualmente lo obtendrá.
Malas noticias:
También puedes atraer eventos negativos como un imán si realmente crees que es posible que ocurran y pones mucha energía en pensar en ellos.
Así que, ten cuidado con lo que realmente quieres.
Deje volar su imaginación y descubra cómo es exactamente su vida deseada:
- Describe el hogar en el que vives.
- ¿Con quién vives?
- ¿Cómo son su familia y amigos?
- estás en una relación? Si es así, ¿cómo es tu pareja?
- ¿Cómo es tu trabajo? Describa el éxito de su trabajo en detalle.
- ¿Cómo te sientes contigo mismo?
- ¿Qué aspecto tienes?
- ¿Estás feliz y satisfecho?
En resumen, evalúe dónde se encuentra en este momento: físicamente, en lo que respecta a su carrera, financieramente y en todos los demás aspectos de la vida. Luego, decide qué dirección quieres tomar.
Te mostramos cómo crear tu visión de vida ideal:
(Bono: Puedes encontrar a mano estos calendarios descargables y listas de tareas pendientes/tareas.)
Por lo tanto, afina e involucra todos tus sentidos en la visualización de la vida que quieres vivir. Usa el tiempo presente. Vaya con gran detalle y practique esta visualización regularmente.
Puede parecer ridículo al principio, pero si este entrenamiento mental funcionó para los atletas olímpicos al prepararse para la competición, sin duda puede ser igualmente tranquilizador y empoderador para ti si le das una oportunidad.
Además, hay estudios que apoyan la creencia de que puedes ganar fuerza y poder muscular empleando el poder de tu mente, es decir, visualizándote a ti mismo haciendo ejercicio sin realizar ejercicios físicos.
Entonces, ¿por qué no lo intentarías?
Elabore un plan de acción detallado para crear la vida de sus sueños y tómese un tiempo todos los días para emplear imágenes y visualizar lo que desea lograr.
Paso 3: Establezca el sistema y el proceso de cambio paso a paso
Una vez que haya desarrollado una mentalidad adecuada para comenzar a vivir la vida de sus sueños, estará listo para seguir adelante con su visión.
Ahora es el momento adecuado para configurar los procesos y sistemas eficaces y viables que lo guiarán en la dirección deseada.
En otras palabras, comience a formar buenos hábitos regulares para que trabaje persistentemente hacia su objetivo hasta que lo alcance.
Cuanto antes hagas de tus sueños parte de tu agenda diaria, más cerca estarás de hacerlos realidad.
PERO hay una trampa en la que la mayoría de las personas caen en este viaje:
Solo confían en su fuerza de voluntad y autodisciplina, que generalmente son fuertes y motivadoras al principio, pero desaparecen con el tiempo.
¿Cuántas personas conoces (incluyéndote a ti mismo) que renunciaron a sus Propósitos de Año Nuevo hasta finales de enero?
De eso es de lo que estamos hablando.
¡No repita el mismo error!
Asegúrese de que no volverá a su vida anterior, sino que seguirá su sueño creando un plan paso a paso para que siempre sepa qué hacer para lograr una victoria en lugar de contar con recursos agotables como la emoción y el entusiasmo iniciales.
Al establecer los sistemas y procesos viables del cambio que desea lograr, podrá minimizar la necesidad de usar la fuerza de voluntad, que se ha demostrado que se desvanece rápidamente.
Por lo tanto, todos los días da pequeños pasos para hacer que la vida de tus sueños se convierta en tu realidad. Establece mini metas alcanzables para engañar a tu cerebro para que actúe sin que el miedo te bloquee el camino.
Paso 4: Prepárate para los desafíos
Eres un adulto responsable que es plenamente consciente del hecho de que no todo va a ser perfectamente suave en el camino rocoso hacia la vida de tus sueños. ¿Verdad?
Por eso es fundamental que te prepares para enfrentar y combatir todos los contratiempos y situaciones desafiantes que encuentres en el camino.
El miedo al fracaso es uno de tus mayores enemigos porque impide que muchas personas como tú tomen acciones específicas y vivan la vida de tus sueños.
Después de todo, ¿no ha sido una de las principales razones por las que no ha actuado hasta ahora?
Afortunadamente, hay estrategias efectivas que puede emplear para ayudarlo a lidiar con el fracaso e incluso convertirlo en éxito.
NO debes tratar de evitar el fracaso dejando que el miedo te paralice.
Lucha para superarlo porque tu objetivo final bien vale la pena el esfuerzo, ¿no?
Aquí hay algunos consejos útiles:
Acepte que el fracaso es una parte inevitable del éxito, no necesariamente su opuesto. Úsalo como una valiosa oportunidad de aprendizaje y una fuente de sabiduría vital.
Mientras tanto, recuerda dar al menos un solo paso hacia la vida de tus sueños todos los días, incluso cuando estés asustado y desanimado.
Paso 5: Responsabilízate ante los demás por alcanzar tus metas
Ya sea que la vida de tus sueños implique:
- iniciar su propio negocio, como p.ej. construir su tienda en línea,
- seguir una carrera como redactor,
- adoptar un estilo de vida más saludable,
- pagar sus deudas o cualquier otra cosa
Estará más motivado para seguir avanzando hacia su objetivo si es responsable ante alguien que no sea usted mismo.
Cuéntales a tus amigos tus objetivos para que puedan apoyarte.
Una persona de confianza que esté genuinamente comprometida puede ayudarte a dividir tus grandes metas en mini metas más fáciles de alcanzar y establecer fechas de vencimiento.
Luego, ambos pueden hacer un seguimiento de su progreso regularmente y el amigo puede verificar que está completando sus tareas y avanzando.
Es sorprendente lo eficaz que es la rendición de cuentas.
Y hablando de responsabilidad, puede aprovechar una herramienta de seguimiento de tiempo como Hubstaff. Si te propones alcanzar un objetivo determinado, Hubstaff tomará capturas de pantalla del tiempo que dediques a la tarea. De esa manera, puede medir su productividad.
Es motivador porque no quieres decepcionar a tu amigo o a ti mismo, por lo que harás todo lo posible para cumplir tu palabra.
Ese deseo de causar una buena impresión se esconde en el fondo de cada persona y puedes hacer que funcione para ti en esta situación.
Solo pregúntate:
¿Vas a limpiar tu casa más a fondo cuando sabes que nadie viene a visitarte o cuando esperas invitados?
¿Ahora ves cómo funciona la rendición de cuentas?
Si tus amigos no parecen entenderte, busca un entrenador de vida o carrera, o personas de ideas afines en las que puedas confiar para inspirarte a lo largo de tu viaje. Además, asegúrese de evitar cualquier individuo negativo y tóxico en el camino.
Ahora es el tiempo de decisión (y acción)
Vivir la vida de tus sueños requiere determinación, acción y consistencia sobre todo.
Ahora es el momento de la verdad.
¿Estás listo para el desafío? Resuelto a ser un cazador de sueños?
¿O estás de acuerdo con quedarte solo como un chico con un sueño que una vez quiso comenzar a vivir una vida llena de propósito, pero careció del coraje para perseguir esos sueños?
La decisión es solo suya.
Entonces, ¿estás dando el paso?
Aprenda qué valores de trabajo debe perfeccionar y priorizar. Descargue y responda esta Hoja de Trucos de Actividad de Valores de Trabajo.
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