Los 17 Consejos de Bateo Más Esenciales para el Cricket: El Centro de jugadores de Cricket
El bateo es posiblemente la parte más glamurosa del juego de cricket, y esta es una de las principales razones por las que todos deberíamos querer mejorar nuestras habilidades de bateo. Si puedes aprender a batear mejor, disfrutarás mucho más del juego y también contribuirás más al éxito de tu equipo.
Basado en algunas de las investigaciones en línea que he hecho, creo que hay una brecha en el mercado para una publicación realmente detallada que te brinde consejos de calidad con explicaciones detalladas de cómo usar esos consejos te beneficiará. Cuando estoy leyendo sobre la técnica de bateo, siempre preferiría leer una guía en profundidad en lugar de una simple one…so ¡ese es el post que he decidido escribir para ti esta semana!
Los 17 consejos que creo que son esenciales a considerar cuando se trata de mejorar tu bateo son los siguientes:
- La Seguridad Es Lo Primero: Asegúrese De Tener Todo El Equipo Correcto
- Asegúrese De Batear Con La Regularidad Suficiente
- Agarre Su Bate De La Manera Correcta
- Considere Su Plan De Juego De Bateo Antes De Comenzar Sus Entradas
- Acostúmbrese A Ver La Pelota Durante Cada Entrega
- Desarrolle Un Disparador Mueve
- Coloca La Cabeza En Una Buena Posición
- Practica Tu Juego De Pies Contra Jugadores Rápidos & Spinners
- Aprende Métodos Para Mantener Los Nervios Bajo Control
- Recuerda Que Puedes Usar Tus Almohadillas como Defensa Contra Los Giros Jugadores De Bolos
- Gire El Strike Lo Más A Menudo Posible
- En Condiciones De Bateo Difíciles, Mantenga Las Manos Cerca De Su Cuerpo
- Póngase Cómodo Atacando & Evadiendo La Pelota Corta
- Practique Sus Tiros Innovadores
- Juegue La Pelota Balanceándose Lo Más Tarde Posible
- Trabaje En Recoger Los Huecos En El Campo
- Intente Replicar Situaciones De Juego Durante La Práctica
La seguridad Es Lo Primero: Asegúrese de Tener Todo El Equipo Correcto
Sé que esto puede parecer obvio para muchos de ustedes, pero es increíblemente importante asegurarse de que tienes todo el equipo de protección adecuado antes de empezar a batear contra una pelota de cricket dura. ¡Batear puede ser muy peligroso, especialmente cuando se enfrentan a jugadores de bolos rápidos! Por lo tanto, estos son los elementos esenciales que definitivamente necesitarás si quieres comenzar a batear de verdad:
- Un bate de cricket (haga clic aquí si desea leer mi guía para elegir un bate de cricket)
- Guantes de bateo
- Casco de bateo
- Almohadillas de bateo (se atan a la parte inferior de las piernas)
- Un protector abdominal (también conocido como «caja» o «copa»)
- Calzado adecuado para la superficie en la que juegas (haz clic aquí si quieres saber cuál es el calzado adecuado para cada tipo de superficie!)
- Es posible que las mujeres deseen comprar un protector torácico
Además de estos artículos esenciales, hay muchos otros equipos de bateo opcionales que realmente dependen de la preferencia del individuo. Estos son artículos como protectores de brazos o protectores de muslos, etc. ¡Puedes encontrar más información sobre todo el equipo que necesitarás para jugar al cricket leyendo mi publicación aquí!
Asegúrate de batear con la regularidad Suficiente
Mi primer consejo es muy simple: Debes asegurarte de batear con la frecuencia suficiente para mejorar tu juego.
Cuando empecé a jugar cricket, siento que uno de los grandes errores que hice fue solo practicar mi bateo en las redes una vez a la semana durante la temporada. ¡En invierno no practicaría mi bateo en absoluto! Esto significaba que nunca podría entrar en un ritmo. Bateaba una vez, y para cuando llegara la próxima sesión de práctica, ¡habría perdido la sensación de batear! Si quieres convertirte en un atleta profesional, y más específicamente en un atleta profesional, debes trabajar en tus habilidades con la mayor frecuencia posible.
Como regla general, diría que deberías intentar batear al menos 3 veces a la semana durante la temporada de cricket, y al menos una vez a la semana durante la temporada baja. Si puedes apegarte a estas reglas o practicar incluso más que esto, entonces creo que estarás en camino de ver mejoras importantes.
Para lograr esto, lo primero que debe hacer es asegurarse de que está registrado en su equipo de cricket local y participa en cualquier práctica de equipo que tengan durante la temporada de cricket. La mayoría de los equipos de los que he formado parte tenían un 1/1.práctica de 5 horas cada week…so eso te dará un poco de tiempo decente. Las prácticas en equipo son geniales porque te darán la oportunidad de practicar contra una variedad de jugadores de bolos diferentes. Cuanta más experiencia tengas contra diferentes tipos de jugadores de bolos, mejor estarás preparado para enfrentarte a ellos durante los partidos. Las prácticas de equipo también suelen poner a su disposición equipos mejores, como redes de cricket y máquinas de bolos. ¡Estas son grandes cosas para aprovechar!
Aparte de las prácticas en equipo, si realmente eres serio en cuanto a mejorar, deberías intentar practicar en tu tiempo libre tanto como sea posible. Usted puede hacer esto en casa, o utilizar algunas instalaciones de cricket de interior/al aire libre si tiene acceso a cualquiera! Este tipo de práctica generalmente se realiza con amigos/familiares, o con compañeros de equipo que viven cerca. Recuerde, no tiene que tener todas las redes de grillo, tocones y otros equipos si desea practicar en casa, ¡puede mantener las cosas bastante básicas! Todo lo que realmente necesitas para conseguir un buen poco de práctica de bateo es:
- Una pelota que se adapte al tipo de superficie en la que juegas
- Un bate de cricket
- Equipo de protección (dependiendo del tipo de pelota que estés usando)
- Un compañero (para lanzarte o lanzarte la pelota)
Solo haz que tu pareja lance o lance la pelota hacia ti mientras intentas jugar tus tiros de forma normal. Esto te ayuda a mantener el ritmo para que no pierdas la sensación de batear, y también te permite disfrutar de tu técnica de bateo.
Otro producto que siempre recomiendo para las personas que quieren practicar el bateo en casa es el lanzador lateral. Los lanzadores de armas laterales son utilizados por un montón de jugadores y entrenadores profesionales para simular la velocidad de un jugador de bolos real durante una sesión de práctica en casa.Son bastante baratos, y creo que esto los hace especialmente atractivos para los jugadores de clubes que no quieren comprometerse a comprarse una máquina de bolos, ¡pero necesitan algo para agregar un poco de intensidad extra a su práctica!
En términos de diseño, básicamente se ven como una varilla de plástico flexible larga con una copa en el extremo. Luego se inserta una pelota de cricket (o una pelota más suave como una pelota de viento / pelota de tenis) en la taza, y luego tu pareja realizará un movimiento de lanzamiento con el lanzador de arma lateral en la mano. Esto hace que la pelota se despidió de la copa hacia usted a alta velocidad! ¡Creo que son realmente útiles porque permiten que tu entrenador, tu padre o tu amigo entreguen lanzamientos rápidos y precisos con un esfuerzo mínimo! Si esta pieza de kit suena como que sería útil, entonces puede consultar el último precio de un lanzador de armas laterales en amazon aquí. ¡Solo ten cuidado de usar la bola del tamaño correcto cuando compres una de estas!
En la temporada de invierno, debe intentar buscar cualquier instalación que pueda encontrar y usarla para practicar. A menudo, los equipos de cricket contratarán un lugar cubierto y lo usarán para practicar en equipo durante el invierno, pero si no, definitivamente puedes encontrarlos tú mismo si tienes un grupo de compañeros de equipo dispuestos a unirse a ti.
Agarre Su Bate De La Manera Correcta
¡Antes de aprender a usar su bate, debe aprender a sujetarlo correctamente! Hay varias formas diferentes de hacerlo. Diferentes bateadores sostienen el bate de diferentes maneras, y esto afecta a cómo juegan el juego y dónde buscan golpear la pelota.
El primer tipo de agarre que debes tener en cuenta es el ‘V-grip’. ¡Este es el agarre que a la mayoría de los jugadores les gusta usar! Es muy fácil de copiar y te ayuda a reproducir disparos con precisión en ambos lados del wicket. Si quieres copiar la empuñadura en V, sigue estos pasos:
- Coloque su bate de cricket en el suelo con la cara del bate apuntando hacia abajo y el mango apuntando directamente hacia usted.
- Mantenga las manos frente a usted y cree las formas en V colocando los pulgares en la forma que he mostrado en la imagen 2 a continuación. Los bateadores diestros deben tener la mano derecha en la parte superior, mientras que los zurdos deben tener la mano izquierda en la parte superior. Las V de cada mano deben alinearse entre sí. Imagine que hay una línea que los conecta!
- Agáchese mientras mantiene sus manos en esta posición y colóquelas en la parte posterior del mango del murciélago como lo estoy demostrando en la imagen 3 a continuación. ¡Asegúrate de que haya un pequeño espacio entre ellos! Las formas en V creadas por la posición de las manos ahora deben alinearse con el centro de la parte posterior del bate.
- Una vez que tus manos estén en posición en la parte posterior del mango, envuelve los dedos alrededor de él y recoge el murciélago.
Si has copiado la empuñadura correctamente, la cara del bate debe estar apuntando hacia el suelo cuando estés en tu postura de bateo. Puedes verme demostrando esto en la foto de abajo.
Hay otros 3 tipos de agarre que verás con muchas incrustaciones. Estos son:
- El agarre de cara cerrada
- El agarre de cara abierta
- El agarre de estilo Don Bradman/Steve Smith
He entrado en detalles sobre todos estos tipos de agarre en uno de mis otros mensajes que puede leer haciendo clic aquí! Una vez que hayas leído que deberías ser capaz de tomar una decisión más informada sobre cómo quieres sostener el bate.
Considere Su Plan de Juego de Bateo Antes de Comenzar Sus Entradas
Antes de comenzar sus entradas, creo que es una buena idea tener algunos planes en su mente sobre dónde va a tratar de anotar y las maneras en que va a atacar a ciertos tipos de jugadores de bolos.
Por ejemplo, al principio de su entrada, puede elegir no reproducir el disco de cobertura ni ningún disparo a entregas que se encuentren justo fuera de la línea del muñón apagado. Estos tiros pueden ser tiros arriesgados para jugar al comienzo de los aninnings cuando no estás acostumbrado al ritmo y al rebote del campo. Como otro ejemplo, si estás abriendo el bateo en un partido de T20, es posible que quieras salir y jugar tus tiros temprano para aprovechar las restricciones de campo y lograr que tu equipo comience volando.
Los bateadores también tendrán planes específicos para batear contra spin. ¿Eres un barrendero fuerte de la pelota? Si la respuesta a esto es sí, entonces es posible que desee usar el barrido/barrido inverso para poner al hilandero bajo presión al principio en su hechizo. Si eres particularmente bueno moviendo los pies a los spinners,entonces es posible que desees saltar por el campo y golpear la pelota sobre el campo interior.Decidir estrategias como esta antes de comenzar sus entradas puede ayudar a saturar su mente y darle una imagen más clara de lo que está tratando de lograr.
Piense en cuáles son sus fortalezas y debilidades al luchar contra cada tipo de jugador de bolos. Luego, puedes diseñar un plan de juego de bateo que se ajuste bien alrededor de ellos. A lo largo de los años he descubierto que esto es una cosa increíblemente útil para hacer. ¡Es mucho mejor ir a la batalla preparandose antes que sin estar preparado!
Acostúmbrate a Ver La Pelota Durante Cada Entrega
La mejor manera de asegurarte de que golpeas la pelota consistentemente es verla desde la mano de los jugadores hasta que golpea tu bate.
Creo que es muy importante adquirir el hábito de hacer esto al principio de su carrera de cricket, ya que es el mejor método posible para mejorar su coordinación mano-ojo. ¡Usamos nuestros ojos para recopilar información mientras la bola viaja por el aire hacia nosotros! Esto incluye si la pelota se balancea y en qué dirección, así como dónde va a aterrizar la pelota y qué tan alto rebotará. Toda esta información nos ayuda a tomar una decisión mejor sobre qué tiro jugar. Cuanto más tiempo puedas mantener los ojos en la pelota, más información podrás reunir. Esto se vuelve especialmente importante a medida que te enfrentas a jugadores de bolos más rápidos y a jugadores de bolos giratorios más hábiles. Básicamente, es mucho más fácil golpear un objeto en movimiento que estás mirando en lugar de uno en el que no estás centrado. Si pierdes la pelota en su vuelo, el movimiento de la mano hacia la pelota puede no ser tan preciso y esto podría resultar en que juegues un tiro de pelota y salgas.
Un pequeño truco simple que utilizo para ayudarme a concentrarme en la pelota es susurrarme «mira la pelota» mientras el jugador de bolos corre en una bola. Por ahora me he acostumbrado tanto a decir esto cada vez que los juegos de bolos se acercan que ver la pelota se ha convertido en una segunda naturaleza para mí. Confía en mí, es un gran hábito para entrar y uno que beneficiará enormemente a su juego!
Desarrollar un movimiento de disparador
Las preguntas que me han hecho muchas preguntas son «¿qué es un movimiento de disparador?»y» ¿por qué son importantes los movimientos de gatillo?Déjame responder a esas preguntas aquí.
Un movimiento de gatillo es un pequeño movimiento de los pies que un bateador hará en un período de tiempo muy corto antes de que el jugador de bolos suelte la pelota. Los movimientos de gatillo son importantes porque permiten que el bateador mueva sus pies de manera positiva antes de tener que ajustarse a la línea y la longitud del parto. A muchos bateadores les resulta mucho más fácil reaccionar a una pelota muy rápida si ya están moviendo sus pies antes de la pelota dejando la mano de los lanzadores, en lugar de comenzar desde una posición completamente estacionaria.
Es importante recordar que los movimientos de gatillo se ven diferentes para cada jugador, y están diseñados para repetirse en cada entrega, para que el bateador pueda asegurarse de que están en las mismas posiciones. Algunos jugadores apenas hacen ningún movimiento, como Sachin Tendulkar, por ejemplo. Se quedó muy quieto hasta el último segundo, cuando hacía un pequeño movimiento de regreso hacia los tocones y un poco hacia el fuera de juego. Jugadores como Steve Smith tienen movimientos de gatillo mucho más grandes, comenzando en el muñón de la pierna antes de cruzar de derecha hacia el lado opuesto con su pie trasero y cubriendo los muñones.
Si eres un jugador joven que solo juega a nivel junior, es posible que desees esperar un rato antes de pensar en encontrar un interruptor que funcione para ti. Creo que cuando eres más joven es más importante enfocarse en golpear la pelota y encontrar una técnica básica de bateo que funcione para ti. Una vez que hayas encontrado esto y empieces a enfrentarte a jugadores de bolos mucho más rápidos, puedes empezar a pensar en temas más complejos como los movimientos de gatillo.
Si quieres añadir uno de estos movimientos a tu juego, una de las cosas que debes recordar es mantener la cabeza y los ojos nivelados y asegurarte de estar equilibrado cuando se suelte la pelota. El objetivo del movimiento del gatillo debe ser ponerse en una buena posición desde la que pueda empujar fácilmente hacia adelante hacia la pelota o la roca en el pie trasero.
Coloca la Cabeza En Una Buena Posición
La posición de la cabeza es uno de los aspectos más importantes del bateo. Esto se debe a que la posición de su cabeza controla en gran medida su equilibrio en el pliegue! Si inclinas la cabeza demasiado hacia el lado opuesto, es probable que te caigas y luches para golpear las bolas que están en tus portátiles. Si inclinas la cabeza hacia atrás hacia el lado de la pierna, tendrás problemas para jugar tiros precisos contra entregas que están fuera de tu muñón. Teniendo todo esto en cuenta, la regla que hay que recordar es que cada vez que estés bateando, debes tratar de alinear tu cabeza con y sobre la pelota.
Bateadores como Kevin Pietersen se han referido anteriormente a esto como tratar de «besar la pelota» cuando se acerca hacia ti. Obviamente, esto es un poco exagerado, pero lo están diciendo para enfatizar el hecho de que deberías estar acercando la cabeza a la pelota lo más posible. Debido a que su cabeza controla su equilibrio en el pliegue, ¡dondequiera que mueva su cabeza, sus pies le seguirán! Esto significa que mantener una buena posición de la cabeza a lo largo de su tiro le permite mover los pies hacia la pelota de manera más efectiva. Además de eso, mantener la cabeza en línea con la pelota te permite ver la pelota mucho mejor.
Un pequeño taladro simple que puedes hacer para comenzar a mover la cabeza hacia la pelota es enfrentar algunas entregas sin mover los pies.Haz que un compañero se pare a media distancia de un campo de cricket de ti y tire algunas bolas hacia ti de una en una. Tu tarea es mantener los pies completamente quietos e intentar mover la cabeza hacia la pelota a medida que la golpeas.Este ejercicio le ayudará a acostumbrarse a mover la cabeza en línea con la pelota. Con el fin de dar buenos golpes cuando los pies todavía están así, es vital que pongas la cabeza en la posición correcta.
Practique Su Juego de pies Contra Lanzadores Rápidos & Hilanderos
Acabamos de discutir la importancia de la posición de la cabeza, por lo que ahora cubriremos el juego de pies, que es igualmente importante en mi opinión. Un buen movimiento de pies te ayuda a acercarte a la pelota y a poner tu peso sobre ella,por lo que es mucho más fácil controlar tus tiros.
Cuando juegas bolos rápidos, la regla general es que siempre debes apuntar a mover el pie delantero hacia la línea de la pelota. Me gusta decirle a los jugadores que traten de poner su pie delantero justo dentro de la línea de la pelota para que tengan espacio para pasar el bate y hacer contacto. Si mueves el pie delantero directamente en línea con la pelota, tendrás que maniobrar el bate alrededor de tu pierna/cuerpo delantero para hacer contacto con él. Esta es una posición increíblemente incómoda para un bateador.
Contra los lanzadores giratorios, siempre intento avanzar completamente en el pie delantero o volver completamente a tu pliegue. Llegar completamente hacia adelante te permite llegar al terreno de juego de la pelota y golpearla antes de que tenga la oportunidad de lanzarse. Volver a meterte en el pliegue te da tiempo extra para leer cuánto se ha desprendido la bola de la superficie y reaccionar ante ella. La decisión de si volver al frente o retirarse se debe tomar en función de la longitud de la pelota, así es cuando se enfrenta a bolos rápidos.
Si quieres aprender nuevas formas de practicar tu juego de pies, he escrito sobre ellas en detalle en uno de mis otros posts que puedes encontrar aquí. Esa publicación entra en detalles sobre el tipo de cosas técnicas que debes buscar lograr, además de darte varios ejercicios que puedes incluir en tus sesiones de práctica.
Aprenda Métodos Para Mantener Sus Nervios Bajo Control
Sé por experiencia que ponerse nervioso antes o durante sus entradas puede afectar gravemente su rendimiento de bateo. Este fue un gran problema para mí al comienzo de mi carrera de cricket. Estaba tan nervioso durante mis primeras bolas que nunca lograba que mis pies se movieran correctamente, y jugaba socaúticamente. Me di cuenta entonces de que tenía que desarrollar una forma de limitar o sobrellevar los nervios.
Con el tiempo, utilicé una variedad de métodos diferentes para mantener mecalm y mantenerme enfocado en la tarea que tenía entre manos. Estos son algunos de ellos:
- Escuchar música antes de batear, ¡algo alegre y de ritmo rápido siempre me llenaría de adrenalina!
- Bateo de sombras y visualización antes de mis entradas-Bateo de sombras & la visualización ayudó a que mi mente estuviera en el lugar correcto, pensando en qué bolas quería golpear y qué bolas quería dejar en paz. Siempre me parece útil pensar en cómo se verá el éxito en sus entradas, y aquí es donde la visualización fue de gran ayuda para mí.
- Pensamientos y repeticiones positivos: En tiempos estresantes, tendemos a centrarnos en nuestras debilidades en lugar de en nuestras fortalezas. ¡Los pensamientos positivos y las repeticiones me ayudarían a cambiar mi enfoque a mis fortalezas!
- Respirar profunda y profundamente: Controlar la respiración es una excelente manera de calmarse en situaciones estresantes
- Desarrollar su propia rutina entre partos: muchos bateadores tienen una rutina que usan entre las bolas que les ayuda a entrar en su pequeña burbuja y concentrarse en la siguiente bola
- Moverse para deshacerse de la energía nerviosa, a veces hacer un poco de ejercicio rápido y soltar su cuerpo puede ayudarlo para deshacerse de los nervios!
He incluido algunas otras técnicas que puedes usar, así como ampliar todas las técnicas anteriores en uno de mis otros posts, ¡que puedes leer haciendo clic aquí!
Recuerde Que Puede Usar Sus Almohadillas Como Defensa Contra los Lanzadores Giratorios
Siento que es útil recordar que puede defender ciertas entregas giratorias con sus almohadillas si es necesario.
Para mantener las cosas simples, solo recuerde esto: No se le puede dar LBW a una entrega que se conecta fuera de la línea de su muñón de pierna. Por lo tanto,si notas que un balón de un lanzador giratorio se lanzará fuera de la línea de tu muñón de pierna, puedes usar tus almohadillas/piernas para bloquear la pelota si sientes que está en el camino hacia los muñones. Esta táctica es especialmente útil en lanzamientos en los que la pelota gira mucho. En estas condiciones, muchos jugadores de bolos intentarán lanzar la pelota fuera de su muñón de pierna para tratar de hacer que la pelota gire agresivamente a través de su cuerpo. Si esta es su línea de ataque, ¡recuerda que no tienes que honrar su entrega jugando con tu bate si no quieres!
Si elige defender una de estas entregas con su almohadilla, recuerde quitar las manos y el bate del camino lo más posible. La pelota siempre podría golpear accidentalmente tu bate, ¡lo que podría resultar en que te atrapen cerca del wicket!
Rotar El Golpe Tan a menudo como sea posible
Una de las mejores maneras de frustrar a un jugador de bolos y al capitán de campo es rotar continuamente el golpe entre usted y su compañero de batalla. «Rotar el strike» es el acto de maniobrar la pelota con tacto y tomar individuales siempre que sea posible, lo que le permite bajar por el otro extremo del campo.
Los jugadores de bolos y los equipos de campo tienen como objetivo aumentar la presión al lanzar muchas entregas consecutivas al mismo bateador, privándolos de carreras y frustrándolos. Los bateadores pueden negarles esta oportunidad tratando de ser proactivos y trabajando la pelota en los huecos entre los jardineros cercanos. Hacer esto significará que el jugador de bolos nunca podrá entrar en un ritmo de bolos con un bateador particular y no podrá ejecutar sus planes de ataque como le gustaría. También significa que el lado de bateo agregará carreras al total regularmente, ¡lo que aumenta la presión del marcador en los jugadores de bolos!
Rotar el strike regularmente es particularmente frustrante para los jugadores de bolos si el equipo de bateo tiene tanto una mano derecha como una mano izquierda en el pliegue al mismo tiempo. Tomar individuales en esta situación significa que thebowler tendrá 1-2 bolas en una curva izquierda, luego 1-2 bolas en una curva derecha, y así sucesivamente. Esto los obligará a cambiar constantemente el ángulo de sus entregas, ¡lo cual es muy difícil de hacer para muchos jugadores de bolos!
Girar el strike también es una gran opción si hay abowler que está jugando a los bolos particularmente bien, o que le está dando un poco de dificultad. A veces, como bateadores, tenemos que aceptar que un jugador de bolos se ha puesto encima de nosotros, y una gran manera de proteger tu wicket es tomar un sencillo rápido y bajar por el otro extremo. Esto le permitirá tomar un poco de aire y recoger sus pensamientos mientras su pareja intenta negociar las entregas difíciles.
En Condiciones de Bateo Difíciles, Mantenga Las Manos Cerca de Su Cuerpo
Cuando vea cricket de partido de prueba en la televisión, a menudo escuchará comentarios que dicen que cuando la pelota se mueve, los bateadores deben tratar de «mantener sus manos dentro de la caja». Esta es una frase que significa que los bateadores deben tratar de mantener sus manos cerca de su cuerpo y dejar de presionar las bolas que están por todo el muñón. Esto es especialmente cierto cuando la pelota se balancea en el aire o se mueve fuera del campo.
El diagrama de abajo debería ayudar a explicar lo que quiero decir. En condiciones de bateo difíciles, debe intentar no sacar sus manos fuera de la caja roja cuando juegue en pelotas fuera del tocón de salida. Esto es especialmente cierto cuando juegas con un bate recto. Si tus manos se mueven fuera de la caja roja en la dirección de la flecha blanca, entonces estarás jugando demasiado lejos de tu cuerpo. ¡Cualquier movimiento de la pelota en el aire cuando juegas tan lejos de tu cuerpo podría llevarte a un borde exterior! Si estás jugando un tiro cruzado como un corte cuadrado, entonces esto es un poco menos peligroso, ya que hay menos posibilidades de obtener una ventaja exterior.
Ponte cómodo Atacando & Evadiendo La Pelota Corta
Si vas a convertirte en un bateador de élite, ¡tendrás que aprender a lidiar con la pelota corta de manera efectiva! A medida que te elevas a través de los diferentes niveles de cricket, el ritmo de los bolos que enfrentas aumentará y, como resultado, las bolas cortas que enfrentas te pondrán a prueba mucho más.¡Muchos bateadores que no desarrollan una técnica capaz de lidiar con la pelota corta lucharán mucho cuando alcancen los niveles superiores del juego!
Básicamente, hay dos enfoques que puede usar para lidiar con este tipo de entrega. Puedes intentar atacar la pelota, o puedes intentar quitarte del camino. A menudo, la pelota corta se pone demasiado alta para que podamos defenderla con un bate recto, ¡por lo que es la única razón por la que no hablaré de tiros defensivos en esta sección!
Si estás aprendiendo a atacar la pelota corta, necesitarás aprender a jugar 3 tipos diferentes de tiros de cricket:
- TheUppercut-Este tiro generalmente se juega a bolas cortas que están en el lado opuesto de su cuerpo, y se golpea sobre la región de deslizamiento hacia el área del tercer jugador del campo. El objetivo de este disparo es mantenerse debajo del camino de la pelota y usar el bate para mirar la pelota hacia arriba en el aire sobre la región de deslizamiento.
- El tiro de tracción: Este tiro se juega a entregas que se encuentran entre la altura de la cintura y la altura del hombro en el bateador, y se puede golpear prácticamente en cualquier lugar del lado de la pierna del campo. Para jugar a este tiro, debe empujar su peso hacia el pie trasero y girar su cuerpo hacia el lado de la pierna. Al hacer esto, debes llevar el bate horizontalmente y golpear la pelota en el lado de la pierna.
- El gancho – Este tiro se juega a entregas que están por encima de la altura de los hombros en el bateador. Se juega exactamente de la misma manera que el tiro de tracción!
En cuanto a evitar la pelota corta, hay dos reglas simples que creo que debes seguir:
- Si la línea de la pelota corta está en cualquier lugar hacia el lado opuesto de su cuerpo, debe tratar de apartarse del camino de la pelota. Básicamente, todo lo que necesitas hacer es inclinarte ligeramente hacia atrás y alejar tu cuerpo de la línea de la pelota. Al hacer esto, asegúrese de dejar caer sus manos para que no tenga una ventaja accidental en la pelota.
- Si la línea de la pelota corta está en cualquier lugar hacia el lado de la pierna de su cuerpo, debe intentar agacharse debajo de la pelota.Simplemente agáchate y agáchate lo más que necesites para evitar que te golpeen. ¡Una vez más, asegúrate de dejar caer las manos y sacar el bate del camino de la pelota mientras lo haces!
Puedes leer más sobre diferentes estrategias de ataque y evasión, así como otros detalles técnicos, consultando mi publicación titulada la guía definitiva para jugar el balón corto. ¡Haz clic aquí si quieres leerlo!
Practique Sus Tiros Innovadores
Cuando esté bajo presión para anotar carreras lo más rápido posible, es posible que tenga que ser un poco creativo con los tiros que juega.Sin embargo, estas tomas creativas a menudo son un poco poco ortodoxas y, por lo tanto, tendrás que pasar un tiempo practicándolas.
Recomendaría practicar disparos como el disparo en rampa, eluppercut, el barrido y el barrido inverso. ¡Tal vez incluso puedas practicar el golpe de interruptor si te sientes particularmente valiente! Los bateadores de élite no jugarán este tipo de tiros en un juego antes de que los hayan practicado durante horas en las redes. Si quieres dominar un tiro específico, tendrás que conseguir un compañero que te dé algunos lanzamientos en el área correcta mientras te acostumbras a golpear la pelota de la manera correcta. El objetivo es practicar el disparo tanto que el movimiento se sienta totalmente natural. Si intentas tomar un tiro como el de rampa en un juego cuando aún no estás seguro de si puedes jugarlo con éxito, esto podría llevarte a jugarlo mal y a lesionarte.Como regla general, intentaría dedicar al menos 20 minutos de la semana de práctica de bateo a dominar un tiro como este.
Si quieres leer un poco más sobre cada uno de estos disparos, incluido el paradero de los que fueron alcanzados y cómo jugarlos, haz clic aquí para leer mi publicación que cubrirá todo.
Juega la Pelota Lo Más Tarde Posible
Cuando juegas en condiciones de bateo difíciles y los jugadores mueven la pelota hacia los lados en el aire, probablemente deberías intentar jugar la pelota lo más tarde posible. Para aquellos de ustedes que no están seguros de lo que significa «jugar la pelota tarde», básicamente significa que deben dejar que la pelota llegue a ustedes y jugarla debajo de sus ojos, en lugar de lanzar sus manos hacia la pelota y reunirse con ella temprano.
Jugar la pelota temprano y frente a nuestro cuerpo cuando la pelota se balancea es una receta para el desastre. Te hace mucho más susceptible a atravesar el balón hasta el portero/resbalones. Esto se debe a que te estás dando menos oportunidades de reaccionar al movimiento de la pelota en el aire. Jugar la pelota más tarde y debajo de los ojos te da un poco más de tiempo para ver la pelota y leer su movimiento.
Además de esto, jugar la pelota temprano y delante de tu cuerpo generalmente significa que empujarás más fuerte la pelota y estirarás las manos hacia ella. Atacar la bola oscilante de esta manera significa que cualquier ventaja que obtengas es mucho más probable que llegue a los jardineros detrás del portillo. En su lugar, concéntrate en mantener tu bate debajo de ti y dejar que la pelota la golpee, en lugar de golpear la pelota con tu bate. Esto se conoce comúnmente como «jugar con manos suaves», y significa que cualquier borde que obtengas no viajará tan lejos. Un bateador internacional que es genial en este caso es Kane Williamson. Es un experto en jugar dentro de sí mismo y lanzar la pelota hacia él antes de que la trabaje detrás de la casilla en el lado opuesto.
Si puedes aprender a jugar la pelota más tarde en las redes, estarás mucho mejor equipado para lidiar con la pelota oscilante.
Trabajar en la Selección de Los Huecos En El Campo
Muchos bateadores hacen tanto trabajo en las redes y se esfuerzan por convertirse en técnicamente perfectos que pierden de vista el hecho de que batear se trata de anotar carreras. A veces, un tiro técnicamente perfecto no es el correcto para jugar, especialmente si el equipo de fildeo tiene un jardinero perfectamente ubicado para cortar ese tiro. Para ser más efectivo durante el partido de acricket, probablemente tendrá que ser capaz de hacer pequeños ajustes para saber cómo jugar un tiro con el fin de evitar a los jardineros.
En mi opinión, necesita experimentar con varias cosas para mejorar en los pickinggaps en el campo. Estos son:
- Golpear la pelota un poco más tarde
- Golpear la pelota un poco antes
- Cambiar su posición en el pliegue para cambiar dónde puede golpear la pelota
- Use sus tiros innovadores
Golpear la pelota un poco más tarde de lo que normalmente podría ayudarlo a apuntar áreas detrás del cuadrado a ambos lados del wicket. El ejemplo perfecto de esto es cuando un bateador juega la pelota increíblemente tarde y abre la cara del bate para mirar la pelota hacia la región del tercer hombre.Golpear la pelota antes puede ayudarte a apuntar a áreas más adelante de la plaza.
Cambiar de posición en el pliegue puede abrir toneladas de huecos en el campo. Por ejemplo, si el lado de campo tiene a la mayoría de sus jardineros en el lado de la pierna, es posible que desee alejarse al lado de la pierna antes de que el baller haya entregado la pelota. Retroceder hacia el lado de la pierna aumenta la probabilidad de que la pelota que recibas esté en el lado opuesto de tu cuerpo. ¡Esto te da mucho más espacio para golpear la pelota en el campo lateral en gran parte vacío!
El uso de tiros innovadores como el disparo en rampa, el gancho superior y el golpe de interruptor le permite golpear la pelota en lugares no convencionales. Esto hace que sea mucho más difícil para el capitán rival establecer un campo contra ti, ya que no estará tan seguro de dónde intentarás golpear la pelota.
Una buena manera de evitar a los jardineros durante las sesiones de práctica es establecer conos donde se espera que estén los jardineros durante un partido de cricket real. A medida que recibas entregas de los jugadores de bolos, intenta disparar a los huecos entre los jugadores de campo cercanos.
Intenta Replicar Situaciones de Juego Durante la Práctica
Creo que la forma más efectiva de práctica es una que te haga sentir como si estuvieras en una situación de juego real. Aquí hay algunas formas sencillas de hacerlo:
- Fijate un número objetivo de carreras y cómpralas: Acuerda un número de carreras en las que tendrás que anotar un número de bolas cuando te enfrentes a jugadores de bolos en las redes. Por ejemplo, digamos que eliges 30 carreras de 3 overs (18 bolas). Los jugadores de bolos entonces le lanzarán como lo harían al final de una entrada, e intentarán evitar que anote. Su tarea es batear de manera eficiente y anotar las carreras! Debido a que estás bateando en las redes y no en un lanzamiento completo, tendrás que usar a uno de tus entrenadores u otro compañero de equipo para juzgar cuántas carreras vale cada uno de tus tiros. Por ejemplo, si conectas muy bien con un corte cuadrado o un tiro de tracción, la persona que juzga puede optar por otorgarte 4 carreras por ese tiro. Esta es una excelente manera de agregar una dinámica extra a sus sesiones de práctica.
- Configurar los tonos para replicar donde los jugadores de campo estarían de pie-Ya he cubierto esto en la sección anterior titulada «trabajar en la selección de los huecos en el campo», pero esta es una gran manera de replicar una situación de juego en la práctica. Todo lo que tienes que dois centrarse en golpear sus tiros entre los conos!
- Prepárese el reto de no salir, la mayoría de ustedes probablemente intenten hacerlo de todos modos, pero en mi opinión, siempre deben desafiarse a sí mismos a no salir durante sus sesiones de red. Si puedes enfrentarte a 30/40 bolas sin salir o jugar un mal tiro, eso te ayudará a adquirir buenos hábitos en el inicio de tus entradas.
Conclusión
Este post fue largo, así que voy a terminarlo ahora. ¡Espero que toda esta información pueda inspirarte a meterte en las redes y mejorar tu juego!