Las Claves Mentales de Jim Furyk para Disparar 59 (La opinión de un Entrenador Mental)
Mental Keys to Going Low
A principios de los 90, entrevisté a varios profesionales del PGA y LPGA Tour sobre su juego mental de golf y rondas bajas profesionales. Quería saber más sobre lo que piensan los jugadores para conseguir una puntuación baja en su carrera. Poco después escribí un libro llamado Going Low.
Si viste el Campeonato BMW 2013, sabes que Jim Furyk se unió al» club 59 » disparando a 59 en la segunda ronda. Revisé la entrevista posterior a la ronda para ver qué estaba pensando Furyk
Furyk sabía después de sus primeros nueve años que podría ser un día especial, ya que nunca había filmado 28 antes. «Nunca he rodado 28 antes, así que fue un día emocionante, y me di cuenta en la curva de que solo se necesitan 4 bajo en la parte delantera, lo que no parece demasiado lejos para romper la barrera de los 60», dijo Furyk.
¿Cuál era su mentalidad para sus segundos nueve, o en este caso, la parte delantera? Decidió olvidarse de sus primeros nueve y centrarse solo en los segundos nueve. «No iba a contar que tenía que llegar a 12 menores. Iba a intentar jugar al nueve por delante y disparar tan bajo como pudiera.»
El desafío cuando vas bajo es no ser consciente de la puntuación y proyectar una posible puntuación. La mayoría de los golfistas entran en el modo de protección cuando tienen una ronda baja en preparación. Comienzan a aferrarse y jugar a la defensiva, sin querer retroceder y dar tiros.
¿Qué le ayudó a distraerlo del hecho de que tuvo la oportunidad de disparar a 59? Habló de fútbol con su compañero de juego. «En realidad, dejé de pensar en intentar filmar 59 allí durante unos minutos, lo cual fue algo bueno, en realidad.»
Muchas cosas deben pasar para filmar 59. El labio de los putts. La pelota rebota más cerca del agujero en los tiros de aproximación. Sientes impulso. Tienes grandes oportunidades. Y, por supuesto, estás derribando el pasador en cada agujero. «Realmente fue una batalla mental y una rutina mental. Todavía me estoy rascando la cabeza un poco, 12 bajo para una ronda de golf. De vez en cuando nos damos rienda suelta, y cada disparo que he hecho hoy parecía resultar bastante bueno en su mayor parte.»
Cuando se va bajo, es fácil adelantarse y salir de su rutina normal. La emoción o la adrenalina que sientes puede hacer que aceleres tu rutina o tomes decisiones apresuradas. Furyk y su caddie, Fluff, trataron de mantener el mismo ritmo
«Creo que el estilo de Fluff cuando las cosas van bien, es simplemente ser él mismo, hacer lo mismo que siempre hacemos, pasar por la misma rutina, y eso es lo que trato de pensar cuando estoy jugando. A veces podemos ser rápidos, a veces podemos empezar a tomar decisiones rápidamente», dijo Furyk.
Prefiere que su caddie no trate de hincharlo. Más bien, prefiere permanecer en el campo como si fuera solo otra ronda de golf. «Así que no me dio el oh, vamos a golpear a este o golpear a este rígido o realmente cualquier charla de ánimo. Ese no es mi estilo. No soy un tipo de persona rah-rah, animarme, animarme. Quiero que sea de la misma manera, y ese es su estilo normal de todos modos.»
Las claves mentales de Jim Furyk para bajar
- Se adhieren a su rutina y comportamiento normales antes de la grabación.
- Cuando entre la adrenalina, evita apresurar tus disparos y tomar decisiones rápidas.
- Si disparas una puntuación baja en la parte delantera, ponla detrás de ti y ve a jugar en la parte trasera como si estuvieras a la par.
- Distráete del «no-hitter» en ciernes. Hable con sus compañeros de juego y distraiga la atención de la puntuación o de un número final.
- Sigue jugando golf agresivo y no vayas a defender y proteger.
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