Ivan Rakitic: Juega con compostura y control
Prepárate y sé positivo
» Si jugamos por la noche, me aseguro de comer bien durante el día y descansar con una siesta. Luego me daré una ducha, ya sea en el hotel o en mi casa. A veces escucho música con los otros jugadores, pero no me pongo los auriculares. Sin embargo, también me gusta tener tiempo a solas, para poder concentrarme. Hacer todas estas cosas me ayuda a generar impulso y a sentirme positiva. Me llena de energía antes de un partido.»
Pase con confianza
» Para jugar los pases correctos, ya sean difíciles o simples, debes tener confianza en tu habilidad. Hay muchos trucos que tienes que dar a tus huelguistas, el pase asesino, y solo podrás hacerlo si tienes la confianza en ti mismo para arriesgarte. Hay un par de ejercicios simples que puede hacer para ayudarlo con esto. Juega con dos toques durante los ejercicios de posesión y domina los rondos para ayudarte a encontrar el ritmo del juego.»
Juega con inteligencia
» Hay muchas cosas en las que pensar en el centro del campo. Por ejemplo, cuando tu espalda derecha va hacia adelante, tienes que cubrirlo. Tan pronto como pierdas la posesión, trabaja duro como equipo para recuperar el balón rápidamente. En el ataque, con la pelota a los pies, establece el tempo-saber cuándo conducir hacia adelante y cuándo ser paciente. Si te comprometes demasiado en el ataque en el momento equivocado, te dejarás expuesto a ti y a tu equipo.»
Saborea el desafío
» Recuerda que estás haciendo lo que te gusta hacer. Jugar al fútbol es mi trabajo y hay mucha presión que viene con eso, pero me encanta. Cuando estoy en el campo, me digo a mí mismo: «Estoy aquí y me gusta estar aquí.»Pero el hecho de que el fútbol sea divertido no significa que puedas tomártelo con calma. En Barcelona no podemos decir: ‘OK, estamos 2-0 arriba – ¡vamos a tomar un café!»Tenemos que jugar con la misma intensidad de principio a fin.»
no obtener nervioso
«se cometen errores y tienen malos momentos durante el juego – esto es normal en el fútbol. Pero tienes que recuperarte rápidamente. Si juegas un mal pase, los primeros 5-10 segundos posteriores son cruciales. No te detengas en ello; olvídalo y trabaja para recuperar el balón. Para evitar perder la posesión en primer lugar, sepa qué va a hacer con la pelota antes de recibirla. No reciba el pase y luego trate de decidir qué hacer con él.»
Manténgase mentalmente fuerte
» Se obtiene mucha confianza al ver el neumático de la oposición. Esto es cuando tienes que aprovecharte y esforzarte más. Necesitas tener reservas de energía en el tanque para estar listo. El juego es tan rápido que no tienes tiempo para pensar, incluso si estás luchando o jugando mal, tienes que decir: «Quedan 10 minutos; puedo dar más». Esto es cuando muchos juegos se ganan y se pierden, por lo que tienes que encontrar un 10 por ciento extra».
